ditingkatkan. Dengan bertambahnya usia, fungsi fisiologis mengalami penurunan akibat proses
penuaan sehingga penyakit tidak menular banyak muncul pada lansia, berdasarkan Riskesdas
2013 penyakit tidak menular yang sering terjadi pada lansia adalah hipertensi, artritis, stroke,
masalah gigi dan mulut, DM, penyakit jantung. Untuk masalah hipertensi sendiri merupakan
penyakit tidak menular yang paling banyak di derita lansia. Prevalensi lansia penderita
hipertensi dengan usia 55-64 tahun ada 45.9, usia 65-74 tahun ada 57.6 , usia 75 ke atas ada
63.8.
Salah satu upaya untuk mencegah hipertensi adalah dengan terapi non farmakologis dengan
melakukan latihan fisik seperti senam. Senam ergonomik merupakan salah satu senam yang
dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah.