STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

Disusun untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Keperawatan Gerontik

Oleh :

Windi Restu R. (P17320117012)

M. Rifanda W. (P17320117017)
Dehana Ornela V. G. (P17320117027)
Wulan Astika P. (P17320117051)
Fauziah Rahmani (P17320117057)
Vina Wahyu A. (P17320117078)
Dini Rachmadyanti (P17320117096)

Tingkat: 3C

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANDUNG

JURUSAN KEPERAWATAN BANDUNG
Jl. Dr. Otten No. 32 Telp (022) 4231057, Fax (022) 4213391 Bandung
2019
 SOP SENAM KAKI

Definisi Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang

dilakukan oleh pasien diabetes mellitus untuk
mencegah terjadinya luka dan membantu
memperlancarkan peredaran darah bagian kaki.
Tujuan a. Memperbaiki sirkulasi darah
b. Memperkuat otot-otot kecil
c. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
d. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha
e. Mengatasi keterbatasan gerak sendi
Indikasi dan kontra indikasi a. Indikasi
Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh
penderita diabetes mellitus dengan tipe I maupun
tipe II. Namun sebaiknya diberikan sejak pasien
didiagnosa menderita diabtes mellitus sebagai
itndakan penceganahan dini.
b. Kontraindikasi
a) Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis
seperti dispnue atau nyeri dada
b) Orang yang depresi, khwatir atau cemas
Prosedur 1. Persiapan alat : kertas Koran 2 lembar, kursi (jika
tindakan dilakukan dalam posisi duduk), hand
scon.
2. Persiapan klien : kontrak topic, waktu, tempat dan
tunjuan dilaksanakan senam kaki
3. 3. Persiapan lingkungan : ciptakan lingkungan
yang nyaman bagi pasien, jaga privacy pasien
pelaksanaan
Jika dilakukan dalam posisi duduk maka pasien
Posisikan pasien duduk tegak diatas bangku dengan
kaki menyentuh lantai.

Dengan Meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua

belah kaki diluruskan keatas lalu dibengkokkan
kembali kebawah seperti cakar ayam sebanyak 10
kali.

Angkat telapak kaki keatas dengan posisi tumit di

lantai. angkat telapak kaki ke atas. Kemudian
turunkan telapak kaki dan naikkan tumit dengan
posisi jari dilantai. Cara ini dilakukan bersamaan pada
kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi
sebanyak 10 kali.
Angkat telapak kaki dengan posisi tumit di lantai dan
buat gerakan memutar dengan pergerakkan pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan
buat gerakan memutar dari dalam ke luar sebanyak 10
kali.

Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan

jari-jari kedepan. Ulangi sebanyak 10 kali. Lakukan
secara bergantian kanan dan kiri.

Angkat salah satu lutut, dan luruskan. Gerakkan jari-

jari ke arah wajah. Ulang sebanyak 10 kali. Lakukan
secara bergantian kanan dan kiri

Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan posisi

tersebut. Arahkan jari-jari ke arah wajah sebanyak 10
kali

Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada

pergelangan kaki , tuliskan pada udara dengan kaki
dari angka 0 hingga 10 lakukan secara bergantian.
Letakkan sehalai koran di lantai.Bungkus dengan
kedua kaki menjadi bentuk bola. Buka bola tersebut
menjadi lembaran seperti semula dengan kedua kaki.