INDIKATOR PERILAKU

Ayo !! Lakukan hidup bersih dan sehat

1. Persalinan Ibu oleh Petugas Kesehatan

- Pengertian
Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan adalah pertolongan pertama
pada persalinan balita termuda dalam rumah tangga dilakukan oleh tenaga
kesehatan ( dokter, bidan, dan paramedic lainnya )

- Tujuan
a. Agar dapat memberikan pertolongan secara medis dan aman
dalam proses persalinan.
b. Agar dapat menyelamatkan ibu hingga pasca persalinan
c. Agar dapat menyelamatkan bayi.
d. Agar dapat mengantisipasi segera dan seaman mungkin pada
persalinan yang berisiko tinggi.

- Manfaat
a. Ibu terhindar dari penyakit/infeksi/perdarahan pada dan atau
akibat persalinan.
b. Bayi dapat terpantau pertumbuhan pada awal-awal hari barunya.

2. Berikan ASI pada balita

- Pengertian
Bayi diberi ASI Eksklusif adalah bayi termuda usia 0-6 bulan mendapat ASI
saja sejak lahir sampai usia 6 bulan.

- Tujuan
a. Agar bayi dapat lebih optimal mendapatkan antibody untuk
tubuhnya.
b. Agar bayi mendapatkan asupan makanan bergizi yang sesuai
dengan kebutuhan dan tubuhnya (saluran pencernaannya).
c. Agar bayi dapat lebi merasakan kasih saying ibunya melalui
dekapan hangat ibu ketika menyusui.
d. Agar proses pemulihan tubuh ibu pasca persalinan dapat bereaksi
secara optimal dengan ibu memberikan ASI sesering mungkin.

- Manfaat
a. Pertumbuhan bayi lebih optimal dengan asupan gizi yang cukup
b. Saluran pencernaan pada tubuh bayi tetap sehat.
c. Bayi dapat mengenal ibunya lebih dekat.
d. Ibu dapat cepat pulih kembali pasca persalinan.

3. Membawa Balita ke Posyandu

- Pengertian
Balita dibawa ke Posyandu minimal 4 kali dalam 6 bulan terakhir adalah
suatu rutunitas ibu untuk membawa balita ke Pos Pelayanan Terpadu terdekat
setiap bulannya, yang pada kegiatan Posyandunya dibantu oleh Dokter, bidan,
tenaga paramedic lainnya dan kader posyandu.
 - Tujuan
a. Untuk dapat melihat dan memantau perubahan pertumbuhan
balita setia bulannya.
b. Untuk dapat mengantisipasi dengan segera apabila terdapat
kelainan yang terjadi pada balita.
c. Agar bayi mendapatkan imunisasi secara teratur sesuai dengan
usianya.

- Manfaat
a. Agar pertumbuhan bayi dapat terpantau dengan teratur oleh
petugas kesehatan dan kader posyandu.
b. Agar bayi mendpatkan imunisasi secara teratur sesuai dengn
usianya.

4. Tidak Merokok dalam Rumah

- Pengertian
Tidak merokok di dalam rumah adalah penduduk/anggota rumah tangga
umur 10 tahun keatas tidak merokok didalam rumah selama ketika berada
bersama anggota keluarga lainnya selama 1 bulan terakhir.

- Tujuan
a. Agar masyarakat tidak terbiasa merokok di dalam rumah.
b. Agar dapat mengurangi polusi udara yang diakibatkan dari asap
rokok.
c. Untuk dapat mengurangi dampak negative pada perokok pasif.
d. Untuk dapat mengurangi kebiasaan merokok pada perokok aktif.

- Manfaat
a. Rumah menjadi lebih sehat dan segar.
b. Mengurangi akibat dampak negatife pada perokok pasif.
c. Mengurangi kebiasaan merokok pada perokok aktif.

5. Lakukan Aktifitas Fisik Tiap Hari

- Pengertian
Melakukan aktifitas fisik setiap hari adalah penduduk/anggota keluarga
umur 10 tahun keatas dalam 1 minggu terakhir melakukan aktivitas fisik (sedang
maupun berat) minimal 30 menit setiap hari.
Melakukan aktifitas setiap hari adalah suatu kegiatan seseorang dengan
gerakan-gerakan fisik yang secara tertur dalam kehidupan sehari-hari (berolah
raga dengan teratur)

- Tujuan
a. Agar tubuh beserta organ-organ didalamnya dapat bergerak
secara sinergis dan tertur.
b. Untuk dapat melatih keseimbangan gerakan tubuh dan
pernafasan

- Manfaat
a. Agar tubuh menjadin sehat dan kuat.
b. Agar peredaran darah, kerja otot, gerakan pada persendian, daya
kerja jantung dapat tetap bekerja dengan optimal.
6. Makan dengan Gizi Seimbang
- Pengertian
Makan dengan gizi seimbang adalah suatu pola makan sehari-hari dengan
kandungan bahan makanan yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
dan mineral sesuai dengn jumlah asupan kalori masing-masing orang berdasarkan
kegiaatannya. Bahan makanan yang diutamakan adalah buah-buahan dan sayur-
mayur (4 sehat dan 1 penyempurnaan)
Makan buah dan sayur setiap hari adalah anggota rumah tangga umur 10
tahun keatas yang mengkonsumsi minimal 3 porsi buah dan 2 porsi sayuran atau
sebaliknya setiap hari dalam 1 minggu terakhir.

- Tujuan
a. Untuk dapat memberikan gizi yang baik untuk sel-sel tubuh.
b. Untuk menghindari penyakit degeneratif akibat makanan instant,
siap saji atau yang berlemak tinggi.

- Manfaat
a. agar tubuh dan organ-organ didalamnya menjadi lebih sehat.
b. Agar tubuh menjadi segar dan awet muda.

7. Jaminan Pemeliharaan Kesehatan

- Pengertian
Jaminan pemeliharaan kesehatan adalah seatu paket perlindungan/proteksi
pelayanan kesehatan bagi masyarakat seperti JPKMI, PT ASKES, PT JAMSOSTEK,
Kartu Sehat, dan peserta Asuransi Komersil yang memiliki jaminan kesehatan pra-
bayar.
Mempunyai jaminan pemeliharaan kesehatan adalah anggota-anggota
rumah tangga mempunyai pembiayaan praupaya kesehatan.

- Tujuan
a. Untuk dapat mengantisipasi dalam masalah administrasi
keuangan apabila anggota keluarga ada yang sakit.
b. Untuk dapat mempermudah pasien mendapat pelayanan
kesehatan dengan cepat.
c. Untuk memberikan rasa aman pada keluarga dalam hal
mendapatkan jaminan kesehatan.

- Manfaat
a. Memberikan kemudahan administrasi keuangan pada pasien
b. Menjadikan rasa aman pada keluarga dalam jaminan kesehatan.

8. Menggunakan Garam ber Yodium

- Pengertian
Menggunakan garam beryodium adalah suatu proses memasak dimana ibu
menggunakan garam yang telah mengandung yodium dalam masakannya sehari-
hari.

- Tujuan
 a. Agar keluarga terbiasa menggunakan garam beryodium pada
masakannya sehari-hari.
b. Agar masyarakat/keluarga terhindar dari penyakit GAKY.

- Manfaat
a. Agar kelurga dapat terhindar dari penyakit GAKY.
b. Agar keluarga cukup mendapat asupan Yodium.