10 Cara Mendeteksi Penyakit dari Tubuh Wanita

Salah satu dari banyak hal indah tentang tubuh Anda adalah, tubuh memiliki sensor penyakit yang
sudah tertanam. Para ahli mengatakan, Anda bisa melihat tanda-tanda peringatan dini bahkan
kondisi serius hanya dengan memperhatikan secara seksama tubuh Anda di depan cermin.

KUKU
Jika Anda melihat garis-garis gelap di bawah kuku
Tahi lalat berukuran besar bukan satu-satunya pertanda kanker kulit — penyakit ini juga dapat
berkembang di bawah kuku. Garis-garis berwarna kekuningan, coklat, atau hitam adalah tanda dari
kerusakan sel, mungkin akibat melanoma (bentuk kanker kulit paling mematikan), ujar Ariel Ostad,
M.D., dermatolog di New York City.
Dengan deteksi dini dan pengobatan, sekitar 95 persen kasus dapat disembuhkan, sehingga segera
temui dokter kulit jika menemukan gejala tersebut.
Jika Anda melihat garis-garis putih terang
Semua orang sering mengalami bintik-bintik putih pada kuku mereka (biasanya itu tanda bahwa jari
Anda terjepit di laci), tetapi jika Anda melihat perubahan warna dengan garis panjang horizontal
pada permukaan kuku dan Anda merasa lelah akhir-akhir ini, itu bisa menjadi berita buruk tentang
ginjal.
"Garis-garis tersebut mungkin adalah tanda bahwa ginjal tidak dapat menyaring protein agar tidak
keluar dari air seni Anda," kata Ostad. Itu berarti tubuh Anda kehilangan protein lebih cepat
daripada yang Anda konusmsi — dan hal tersebut dapat menyebabkan gagal ginjal. Kunjungi dokter
Anda secepatnya untuk tes urin.

KETIAK
Jika Anda melihat sebuah bagian kulit kasar dan gelap
Apakah Anda baru pergi ke laut untuk berjemur? Jika tidak, gejala seperti ini berarti Anda
kemungkinan mengalami diabetes, ujar Michael Smith, M.D., pemimpin redaksi medis WebMD.
Kelebihan insulin dalam aliran darah dapat menyebabkan sel kulit untuk bertambah dengan cepat
secara abnormal, menyebabkan penumpukan jaringan dan melanin.
Hal ini membuat kulit terlihat lebih gelap dan terasa lebih tebal. "Ini paling sering terjadi di ketiak,
leher, atau selangkangan," kata Smith. Sebuah tes darah sederhana dapat menentukan apakah Anda
menderita penyakit tersebut atau tidak, yang terjadi pada sekitar 24 juta orang Amerika — hampir
seperempat dari mereka tidak terdiagnosis.

KELOPAK MATA, SIKU, LUTUT

Jika Anda melihat benjolan kecil, lembut yang terlihat putih atau mengilap
Berita baiknya: Ini bukan jerawat. Berita buruknya: Ini adalah simpanan kecil dari kolesterol, ujar
Smith.
Sayangnya, "pada saat mereka muncul, kadar kolesterol Anda sudah sangat tinggi, ini merupakan
faktor risiko serius untuk penyakit jantung." Namun mengurangi kadar kolesterol Anda sebesar 10
persen dapat mengurangi risiko tersebut sepertiga lebih sedikit.
Temui dokter Anda untuk cek kolesterol, dan tanyakan padanya tentang perubahan gaya hidup atau
resep obat-obatan yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda.

KULIT KEPALA
Jika Anda melihat penipisan rambut
Rambut rontok berlebihan adalah indikator umum dari gangguan tiroid, yang terjadi pada sekitar 10
persen wanita Amerika. Ketika tiroid Anda (sebuah kelenjar di tengah leher Anda) rusak, hal tersebut
dapat mengganggu keseimbangan hormon seks laki-laki dan perempuan. Akibatnya: lebih banyak
helai rambut Anda yang terasa kasar dan rapuh, kata Sandra Fryhofer, M.D., seorang dokter di
Atlanta.
Dokter Anda dapat mengukur jumlah hormon tiroid dalam darah Anda — jika kadarnya terlalu
banyak atau terlalu sedikit, Anda akan memerlukan obat-obatan untuk mengaturnya.
Jika Anda melihat kulit kepala Anda rontok seperti kulit ular
Jika serpihan kulit kepala Anda tiba-tiba membuat bahu Anda terlihat seperti pegunungan Alpen saat
musim salju, Anda perlu waspada. "Kadar stres yang berat menyebabkan tubuh Anda menghasilkan
hormon kortisol dalam jumlah berlebihan," kata Ostad. "Selain mendatangkan malapetaka pada
sistem kekebalan tubuh (membuat Anda lebih rentan terhadap flu) dan metabolisme Anda
(membuat Anda menjadi lebih gemuk), kortisol juga dapat membuat kulit kepala Anda kering."
Sebuah produk shampo ketombe dapat mengurangi kerontokan kulit kepala, tetapi jika Anda benar-
benar ingin bahu yang terbebas dari salju, cobalah untuk tidur lebih banyak, bernapas lebih dalam,
dan melonggarkan jadwal Anda yang sibuk.

PERUT
Jika Anda melihat rambut tebal, hitam berujung lancip
Hutan yang tumbuh pada perut Anda cukup tebal untuk menyembunyikan keluarga hobbit? Rambut
lebat, kasar yang memanjang ke arah pusar (bukan tumbuh ke bawah dari bagian atas tulang
kemaluan) bisa menjadi tanda sindrom ovarium polikistik (PCOS), kata Pamela Berens, M.D., seorang
ahli obstetri dan ginekologi di Universitas Texas Medical School.
Disebabkan oleh kelebihan produksi androgen, kondisi tersebut dapat menyebabkan menstruasi
yang tidak teratur atau berat, kenaikan berat badan, jerawat, dan rambut tebal, hitam di perut,
wajah, dada, dan punggung. Satu dari 10 perempuan menderita PCOS, yang dapat menjadi faktor
risiko serius seperti kemandulan dan penyakit jantung.
Jika Anda mengalami gejala tersebut, temui ahli obstetri dan ginekologi, dia mungkin akan
meresepkan pil KB untuk mengembalikan hormon Anda.

LIDAH
Jika Anda melihat lapisan, putih kuning, atau oranye
Jika lidah Anda terlihat seolah-olah dicat dengan warna cerah, Anda mungkin menumpahkan isi
perut Anda saat tidur, ujar Fryhofer. Normalnya, katup satu arah di bagian bawah kerongkongan
memastikan bahwa apapun yang turun tidak akan kembali naik. Refluks asam terjadi ketika katup ini
membuka secara spontan dan isi perut Anda keluar dari tenggorokan Anda, membuat lidah Anda
terlapisi asam pencernaan dan Anda akan memiliki napas yang tidak sedap.

Kebanyakan refluks dapat diobati dengan antasid OTC atau hanya dengan menghindari makanan
asam dan pedas, jika langkah-langkah tersebut tidak berhasil, temui dokter. Anda mungkin
memerlukan obat-obatan resep untuk mengurangi produksi asam lambung tubuh Anda.

MATA
Jika Anda melihat lingkaran di bawah mata yang tidak pernah hilang
Kecuali jika memiliki pekerjaan sampingan sebagai penyiar radio tengah malam, lingkaran hitam
yang tiba-tiba muncul mungkin berhubungan dengan alergi. Reaksi berantai, menurut Ostad,
berjalan seperti ini: Sebuah alergen menyerang tubuh Anda, yang memicu respon keluarnya
histamin, zat kimia ini membuat pembuluh darah membengkak dengan darah dan cairan lainnya,
dan akibatnya: daerah gelap muncul pada kulit yang tertipis.
Tes kulit dapat menentukan alergen apa yang menyebabkan gejala tersebut.
Jika Anda melihat bercak kekuningan di bola mata Anda
Tidak, Anda tidak menderita kasus jerawat optik langka. Sebaliknya, bercak yang sedikit terangkat
pada bagian putih mata Anda adalah gejala dari kondisi yang tidak berbahaya yang disebut
pinguecula. "Ini tidak lebih dari pertumbuhan berlebih dari kolagen yang dipicu oleh kerusakan
akibat matahari, angin, atau debu," kata Traci Goldstein, seorang dokter mata di Metropolitan Vision
Correction Associates di New York City.
Jaga mata Anda agar tetap lembap dengan tetes mata dan selalu pakai pelindung saat berada di luar
ruangan (pastikan kacamata Anda menawarkan perlindungan 100 persen terhadap sinar UVA dan
UVB) untuk mencegah bercak tumbuh lebih besar.

Lima Gejala Kesehatan yang Tidak Boleh Disepelekan Wanita

Kehidupan yang sibuk dan menyeimbangkan karier dan keluarga sering membuat kita jarang
memikirkan kesehatan. Tapi jika Anda mengacuhkan beberapa peringatan di bawah ini, ini saatnya
untuk memeriksanya.
Oleh Kim Hookem-Smith | Yahoo Lifestyle
Dalam banyak kasus, lima gejala ini bisa disebabkan oleh gaya hidup yang sibuk, tapi kadang bisa
menjadi tanda-tanda kondisi kesehatan yang serius, dan mengunjungi dokter itu lebih mudah
dibandingkan harus menerima perawatan yang lebih rumit di masa depan.

Kelelahan ekstrem
Merasa letih adalah efek samping yang umum dari gaya hidup modern, tapi keletihan kronis (LINK)
bisa menjadi gejala banyak masalah kesehatan, beberapa bisa disembuhkan dengan mudah.
Jika tingkat energi Anda rendah selama dua pekan bisa berarti ada yang kurang dari makanan Anda,
seperti zat besi (yang bisa menyebabkan anemia) atau hormon yang tidak seimbang. Masalah tiroid
juga bisa membuat Anda merasa capek dan bisa disembuhkan dengan obat-obatan. Di beberapa
kasus, sering merasa kelelahan adalah gejala penyakit yang lebih serius, seperti kanker paru-paru,
penyakit jantung, atau depresi, jadi jangan sepelekan gejala tersebut.

Bentuk tubuh — apel atau pir

Meski ini bukan termasuk gejala, bentuk tubuh Anda bisa menjadi indikasi awal dari potensi masalah
kesehatan jadi lebih baik menyadari bagian tubuh mana yang memiliki lebih berisi (bahkan jika Anda
tidak mau mengakuinya kepada orang lain!). Jika tubuh Anda berbentuk apel dan memiliki lebih
banyak lemak di perut, berarti secara statistik Anda lebih mungkin memiliki masalah kesehatan
seperti diabetes dan penyakit jantung.
Jika pinggang Anda memiliki lebar lebih dari 80 cm, berhati-hatilah dengan gejala diabetes. Lebih
dari 88 cm berarti risiko Anda lebih tinggi untuk mengalami diabetes dan penyakit jantung sekaligus.
Bentuk tubuh seperti pir mungkin tidak tampak seperti berkah tapi secara umum yang memiliki
bokong dan paha besar tidak memiliki terlalu banyak risiko kesehatan.

Pendarahan meski tidak menstruasi

Selain mengganggu dan mengkhawatirkan, berdarah ketika Anda tidak sedang mens bisa
menandakan beberapa gejala masalah kesehatan. Bisa menjadi gejala beberapa kanker ginekologi
tapi dapat juga dikaitkan dengan masalah kesehatan lain, yang tidak terlalu serius. Gejala itu bisa
disebabkan karena ketidakseimbangan hormon, reaksi atas pil atau alat kontrasepsi lain,
endometriosis, STD dan Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Pendarahan meski tidak menstruasi atau
setelah menopause harus diperiksa oleh dokter. Sakit di bagian itu juga pertanda ada sesuatu yang
tidak beres, jadi periksalah ke dokter jika Anda mengalami sakit atau pendarahan saat atau setelah
seks [LINK] juga bila mengalami pembengkakan atau sakit di panggul.

[Artikel terkait: Ovarian cancer - know the symptoms]

Perubahan di payudara
Kesadaran akan kanker payudara sudah tinggi tapi masih banyak wanita yang tidak menyadari
perubahan di payudara mereka. Anda harus mengetahui perubahan yang terjadi payudara setiap
bulan dan berjaga-jaga dengan tanda-tanda peringatan — benjolan atau penebalan di kulit sekitar
payudara atau ketiak, keluar cairan dari puting, kerutan atau kulit yang memerah dan perubahan
bentuk payudara dan puting. Kanker payudara tidak selalu menyebabkan rasa sakit tapi setiap nyeri
harus diperiksakan ke dokter. Masih banyak penyebab dari gejala-gejala ini jadi jangan takut pergi ke
dokter untuk memeriksakannya.

Sakit di dada
Serangan jantung, penyakit jantung dan stroke adalah pembunuh terbesar wanita di Inggris. Dan
meski gejala klasik serangan jantung akan langsung membuat Anda menghubungi nomor darurat,
masih banyak gejala masalah jantung yang Anda sepelekan dan anggap sebagai sesuatu yang lain.
Gejala ini termasuk perasaan berat di dada, sesak atau menyakitkan dan juga nyeri dada ringan, yang
rasanya bisa seperti gangguang pencernaan. Dua perlima wanita, khususnya yang masih muda,
dilaporkan tidak merasakan sakit di dada sebelum mengalami sakit jantung, yang menjadi alasan
penting untuk memeriksakan ketidaknyamanan untuk berjaga-jaga.

10 Gejala Kehamilan yang Jarang Diketahui

Mual pada pagi hari sebagi gejala kehamilan, tentu sudah banyak yang tahu. Bagaimana dengan
gejala lainnya? Berikut ini 10 gejala kehamilan yang jarang diketahui orang.

Masalah penglihatan
Pertambahan hormon menyebabkan mata kering, gatal — dan tidak nyaman bagi perempuan yang
menggunakan lensa kontak. Ini disebabkan penumpukan cairan yang menyebabkan kornea bengkak.
Supaya lebih nyaman, batasi waktu bekerja di depan komputer dan cuci mata lebih sering.

Payudara nyeri
Ini mungkin merupakan gejala pertama yang akan dialami — bahkan sebelum menstruasi berhenti.
Dada Anda akan bersiap lebih awal untuk kelahiran anak, dan mungkin terasa lembut jika disentuh.
Belahan dada Anda juga akan terlihat lebih lebar saat mengandung.

Rambut lebih lebat

Banyak wanita hamil rambutnya akan berkilau dan lebih lebat. Tak hanya sebatas rambut kepala,
namun juga rambut di seluruh tubuh. Namun jangan khawatir. Rambut-rambut yang tumbuh banyak
di tubuh saat mengandung akan rontok dengan sendirinya setelah melahirkan.

Gusi berdarah
Gusi berdarah sering terjadi pada masa kehamilan. Sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut
pada saat mengandung. Periksalah secara berkala kesehatan mulut Anda.

Ceroboh
Seiring dengan kandungan yang semakin membesar, Anda akan semakin kehilangan keseimbangan.
Pusat massa tubuh Anda berubah saat mengandung, sehingga menyebabkan Anda terlihat ceroboh
dan kurang keseimbangan. Orang yang mengandung biasanya sering tersandung, oleh karena itu
berjalanlah dengan perlahan dan hati-hati terutama saat menaiki tangga.
Lupa
Mungkin Anda sering mendengar istilah "otak hamil" namun hal tersebut menjadi tidak lucu ketika
Anda yang mengalaminya sendiri. Mengulang pembicaraan dan lupa akhir kalimat sendiri,
merupakan salah satu gejala yang mungkin dialami.

Bercak hitam pada kulit

Ketika Anda mengandung dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, Anda mungkin akan
mendapatkan bercak gelap di dahi atau di bagian tubuh lain. Gejala tersebut dikenal dengan
chloasma atau melasma dan sering disebut sebagai "topeng kehamilan" dan disebabkan oleh
hormon yang mengacaukan pigmentasi kulit. Hal tersebut memang tidak berbahaya, namun terlihat
mencolok sehingga mungkin akan mengganggu penampilan.

Kaku di tangan
Gejala lain yang terjadi saat hamil adalah mengalami kaku tangan saat bangun tidur. Hal ini
disebabkan karena nadi yang tertekan, sehingga Anda merasa seperti tertusuk jarum dan tidak dapat
merasakan tangan sendiri. Walaupun itu tidak nyaman, namun sama seperti gejala lain, gejala
tersebut akan hilang setelah melahirkan.

Perut terasa panas

Perut terasa panas adalah derita umum bagi setiap wanita yang mengandung, terutama pada akhir-
akhir bulan kehamilan. Hal tersebut sering dipicu karena makan atau minum sebelum tidur. Pastikan
selalu membawa antacid (obat penetral asam perut) ke mana pun Anda pergi.

Sembelit
Meskipun hal ini memalukan untuk dibicarakan, sembelit bukanlah sesuatu yang lucu dan dapat
menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang teramat sangat saat mengandung. Jika prinsip
dasar untuk makan makanan berserat dan minum air putih tidak juga berhasil, Anda bisa meminta
resep obat pencahar.

Gejala-gejala di atas tidak selalu terjadi pada setiap wanita, dan jika Anda menderita salah satu
gejala tersebut saat mengandung bukan berarti Anda tidak akan mengalaminya lagi. Gejala apa pun
yang dialami, pastikan tubuh Anda kembali normal setelah Anda melahirkan.