Kesehatan Kerja

Apa itu Kesehatan Kerja?

Kesehatan kerja adalah kegiatan beragam aspek yang berkaitan dengan pencegahan
kesehatan yang buruk dalam populasi yang dipekerjakan. Ini melibatkan pertimbangan
hubungan dua arah antara kerja dan kesehatan. Ini terkait dengan: -
 Efek dari lingkungan kerja terhadap kesehatan pekerja;
 Pengaruh kondisi kesehatan pekerja pada kemampuan untuk melakukan tugas
mereka.

KESEHATAN KERJA

Tujuan utamanya adalah mencegah, bukannya menyembuhkan, kesehatan yang buruk

dari mana pun ia muncul dalam pekerjaan.

Komite Gabungan Organisasi Perburuhan Internasional/Organisasi Kesehatan Dunia

(ILO / WHO) telah mendefinisikan kesehatan kerja sebagai “promosi dan pemeliharaan
tingkat kesejahteraan fisik, mental dan sosial pekerja tertinggi di semua pekerjaan;
pencegahan di antara para pekerja keberangkatan dari kesehatan yang disebabkan
oleh kondisi pekerjaan mereka; perlindungan pekerja dalam pekerjaan mereka dari
risiko akibat faktor yang merugikan kesehatan; penempatan dan pemeliharaan pekerja
dalam suatu pekerjaan lingkungan disesuaikan dengan kemampuan fisiologis dan
psikologisnya”.

6.1 Tujuan Program Kesehatan Kerja

 Untuk menghilangkan semua situasi berbahaya di tempat kerja terkait dengan

pekerjaan, pekerjaan, perilaku pekerja dan lingkungan kerja.
 Evaluasi bahaya kerja, dan tindakan pengendalian, dengan menggunakan metode
dan teknik yang sederhana.
 Badan-badan terkait harus diberi informasi tentang bahaya pekerjaan dan
lingkungan hidup ditempat kerja.
 Berpengetahuan tentang prinsip-prinsip pengendalian bahaya kerja dan lingkungan
pekerjaan, dan untuk menawarkan saran tentang pemilihan tindakan pengendalian
yang tepat dan penggunaan sumber daya yang tersedia secara optimal.
 Mendidik pekerja tentang prinsip-prinsip perilaku aman di tempat kerja dan
pencegahan penyakit dan cedera akibat pekerjaan.
 Promosi pengaturan kerja yang sehat di semua tempat kerja.
 Membangun koordinasi dengan pemangku kepentingan lain dalam kesehatan kerja,
dalam melakukan kegiatan pencegahan dan promosi.

6.2 Bahaya Pekerjaan

Bahaya adalah sesuatu yang berpotensi menyebabkan kerusakan, misalnya, peralatan

(Bilah kipas dapat menyebabkan luka potong), suatu bentuk energi (listrik dapat
menyebabkan sengatan listrik), praktik kerja (bekerja tanpa mengenakan alat pelindung
diri), atau fitur dari lingkungan (angin kencang di pengecoran).

Jenis bahaya pekerjaan

Bahaya yang ditemukan di tempat kerja terutama dapat dibagi menjadi fisik, kimia,
bahaya biologis, ergonomis dan psikologis. Pemahaman tentang bahaya ini dapat
membantu karena rute masuknya kontaminan, penggunaanAlat Pelindung Diri dan
tindakan kontrol yang tepat akan ditentukan oleh jenisnya bahaya.

Bahaya Fisik: kebisingan yang berlebihan, cahaya, panas, getaran, tekanan, radiasi.
Bahaya Kimia: asam alkali, asap pelarut, debu, kabut.
Biologis: bakteri, virus, jamur.
Ergonomis: ketidakserasian antara pekerja dan tempat kerja.
Psikologis: tekanan pekerjaan, kelebihan pekerjaan, kekurangan pekerjaan.

Tujuan pengendalian bahaya

 Perlindungan kesehatan pekerja yang terpapar.

 Memastikan kenyamanan dan keselamatan bagi pekerja.
 Kepatuhan terhadap undang-undang.
 Perlindungan pekerja dan publik, dari risiko yang diciptakan oleh proses atau
tempat kerja.
 Pengurangan pencemaran lingkungan.
 Meminimalkan kerugian ekonomi dari bahan mentah, produk, atau limbah berharga.

Seringkali ada beberapa opsi yang tersedia untuk pengendalian bahaya. Terkadang,
kontrol optimal mungkin bukan yang paling praktis, dan perlu alternative lain untuk
dipertimbangkan. Mungkin diperlukan lebih dari satu tindakan kontrol untuk mengurangi
paparan pada tingkat yang dapat diterima. Terkadang, kontrol mungkin tidak
menghilangkan bahaya, tetapi akan mengurangi besarnya paparan sampai batas
tertentu.
Mengontrol bahaya dapat membutuhkan biaya mahal, terutama ketika opsi yang salah
dipilih, menghasilkan penilaian dan instalasi lebih lanjut untuk diimplementasikan. Untuk
mencegahnya, Diperlukan pendekatan metodologis untuk mengendalikan ketika
memilih metode untuk bahaya kontrol.

Mengambil pendekatan metodologis untuk mengendalikan bahaya

Langkah-langkah berikut harus diikuti dalam memilih metode pengendalian bahaya;

1. Identifikasi sifat dan sumber bahaya.
2. Pertimbangkan sumber emisi dan sifat emisi.
3. Karakterisasi pekerja dan tempat kerja.
4. Identifikasi pengendalian yang digunakan dan nilai efisiensinya.
5. Brainstorming pengendalian alternatif yang hemat biaya, efisien, dan dapat
diterima tempat kerja.
6. Pilih opsi pengendalian yang paling praktis setelah mempertimbangkan biaya,
luasnya pengurangan bahaya dan persyaratan peraturan.
7. Uji coba kontrol yang diantisipasi.
8. Mencari umpan balik dan mengevaluasi efektivitas control.
9. Menilai kembali kontrol yang diterapkan untuk memastikan kesesuaiannya.
10. Secara teratur pertahankan kontrol untuk efisiensi dan efektivitas yang
berkelanjutan.

1. Identifikasi sifat dan sumber bahaya

Bahaya pertama kali diidentifikasi dan kemudian dinilai (misal, kebisingan yang
berlebihan, debu, dll.).

2. Pertimbangkan sumber emisi dan sifat emisi

Identifikasi sumber pembangkitan dan emisi (yaitu, bagian mana dari mesin
menghasilkan suara).

3. Karakterisasi pekerja dan tempat kerja

Identifikasi karakter yang terkait dengan eksposur. Beberapa pertanyaan yang perlu
ditanyakan termasuk;
 Apakah pekerja ditempatkan dekat dengan sumber emisi?
 Apa karakteristik pribadi yang memengaruhi paparan? (misalnya, tinggi badan,
faktor kesehatan predisposisi seperti asma, kemampuan memakai peralatan
pelindung).
 Praktek kerja apa yang diadopsi? (misalnya, mengunyah sirih saat bekerja, tidak
memakai alat pelindung diri).
 Apa tingkat pendidikan dan pelatihan pekerja?
 Bagaimana tempat kerja ditata?
4. Identifikasi kontrol saat ini dan nilai efisiensinya
Sebelum opsi kontrol lainnya diselidiki sepenuhnya, kontrol yang ada harus
diidentifikasi dan dinilai. Ini bisa dilakukan dengan;
 Menanyakan dari pekerja tentang bahaya yang ada dan kontrol saat ini yang ada di
tempat.
 Memantau paparan pekerja terhadap kontaminan dan bahaya pekerjaan, (mis
kadar debu, kadar timbal dalam darah).
 Meninjau data pengawasan kesehatan, catatan insiden cedera terkait
pekerjaanatau penyakit yang dapat dikaitkan dengan kontrol bahaya yang tidak
memadai.
 Pengukuran langsung kinerja sistem kontrol (mis., Tingkat kebisingan)

5. Brainstorming kontrol alternatif yang hemat biaya, efisien, dan dapat diterima
ke tempat kerja
Seringkali ide terbaik datang dari mereka yang terpapar bahaya, dan sedang akrab
dengan prosesnya. Keterlibatan pekerja dalam identifikasi bahaya, desain dan
implementasi kontrol, berguna dalam beberapa cara:
 Hal ni mempromosikan konsultasi antara pengusaha, penyelia, dan pekerja.
 Pekerja merasakan rasa memiliki dan pemberdayaan keputusan yang mereka
ambil setelah terlibat.
 Kepuasan kerja dapat meningkat dalam realisasi bahwa opini pekerja dihargai
dan dicari.
 Pekerja memiliki pengetahuan yang mendalam tentang cara kerja suatu proses
atau sistem dan apakah kontrol yang diusulkan itu praktis dan dapat digunakan.
 Memilih opsi kontrol yang paling praktis setelah mempertimbangkan biaya,
luasnya pengurangan bahaya dan persyaratan peraturan.

6. Setelah mempertimbangkan manfaat dari strategi kontrol yang optimal, mereka

harus sepenuhnyadiuji dan dievaluasi dalam hal kesesuaian yang diharapkan
untuk mengendalikanbahaya
misalnya, alat pelindung diri (APD) mungkin lebih disukai sebagai kontrol jangka
pendekuntuk terpapar kebisingan atau zat berbahaya. Tetapi biaya jangka panjang jauh
lebih besar daripada itu biaya alternatif seperti kontrol teknik. Dalam beberapa kasus
(misalnya,
penyelamatan darurat) APD mungkin merupakan pilihan terbaik.

7. Uji coba kontrol yang diantisipasi

Setelah keputusan tentang kontrol dibuat, itu harus diimplementasikan pada dasar
percobaan.
8. Mencari umpan balik dan mengevaluasi efektivitas kontrol
Setelah kontrol diimplementasikan, penyelidikan menyeluruh tentang keefektifan kontrol
harus dilakukan.

9. Menilai kembali kontrol yang diterapkan untuk memastikan kesesuaiannya

Dimana kekurangan diidentifikasi, perubahan pada sistem yang mungkin wajib
diterapkan.

10. Secara teratur pertahankan kontrol untuk efisiensi dan efektivitas

berkelanjutan
Perawatan rutin adalah salah satu hal utama dalam pengendalian bahaya.

Hirarki kontrol
Hirarki kontrol adalah daftar opsi kontrol yang telah ditempatkan dalam urutan yang
lebih disukai.

HIERARCHY CONTROL
1. Penghapusan
2. Substitusi
3. Kontrol teknik
4. Kontrol administratif
5. Alat Pelindung Diri

1. Eliminasi
Diterima sebagai metode terbaik untuk mengendalikan paparan, misalnya, penggunaan
bensin tanpa timbal di tempat bensin bertimbal. Namun, kesulitan praktis dapat muncul
jika bahan tersebut mentah bahan yang tanpanya produksi tidak dapat dilakukan.
Dalam hal ini industri mungkin tidak dapat menghilangkan substansi atau proses tanpa
mengorbankan keseluruhan produksi atau kelangsungan hidup perusahaan.

2. Substitusi
Jika bahaya tidak dapat sepenuhnya dihilangkan, opsi pilihan kedua
mempertimbangkan sebuah proses atau bahan alternatif.
misalnya, menggunakan timbal dalam bentuk cair dibandingkan bentuk bubuk untuk
menghindari paparan melalui debu. Menggunakan penyedot debu untuk menghilangkan
debu daripada menyapu dengan sikat, yang mungkin menyebarkan debu.
3. Kontrol teknik
Salah satu metode kontrol yang paling umum digunakan. Keuntungannya terletak pada
kemampuan untuk secara fisik mengubah jalur penularan bahaya, atau mengisolasi
pekerja dari agen. Tiga alternatif bisa digunakan.
 Segregasi atau isolasi - Menutup bahaya atau pekerja, untuk membatasi
pergerakan bahaya. Segregasi dapat dicapai dengan menempatkan penghalang fisik
antara satu area tempat kerja dengan yang lain. Misalnya, memindahkan tempat
yang berdebu proses ke bagian tanaman yang terisolasi.
Isolasi membutuhkan pelepasan fisik dari proses atau orang, misalnya, melampirkan
proses bising di bilik isolasi suara.

 Pelindung dan rambu - Kurangi jalur antara sumber bahaya dan pekerja.
Penghalang fisik dipasang untuk mencegah akses ke area berbahaya, misalnya, bilik
berventilasi untuk lukisan semprot. Tanda digunakan untuk memberikan informasi
atau peringatan. Oleh karena itu hal tersebut merupakan penghalang untuk
menyampaikan instruksi atau informasi, yang akan memberikanpematuhan.

 Ventilasi - Untuk kontaminan atmosfer, ventilasi adalah kontrol yang paling efektif
ketika eliminasi dan substitusi tidak dapat dicapai. misal, VentilasiPengkondisian
Panas dan Udara (HVAC), Ventilasi Exhaust Lokal (LEV), Ventilasi Dilusi Paksa.

4. Kontrol administratif
Andalkan perilaku manusia dan kepatuhan untuk sukses. Berguna dalam situasi di
mana risikonya rendah.

 rotasi pekerja - Bertujuan untuk mengurangi paparan keseluruhan individu, dengan

berbagi bekerja dengan beberapa pekerja.
 penempatan kerja - Menilai kebugaran untuk jenis pekerjaan tertentu, di mana
sudah ada sebelumnyakondisi atau penyakit diperhitungkan, saat melakukan
penempatan kerja.
 pendidikan dan pelatihan - Membantu pekerja dalam melakukan pekerjaan mereka
dengan aman. Dengan pengetahuan dan pemahaman tentang risiko dan metode
memerangi paparan, pekerja dapat membuat keputusan berdasarkan informasi
tentang paparan mereka (misalnya memanfaatkan Lembar Data Keselamatan Bahan
(MSDS) untuk bahan berbahaya, dokumen teknis atau brosur tentang alat, peralatan,
dan tanaman).
 tata graha yang baik - Meminimalkan insiden terkait keselamatan, misalnya
terpeleset dan jatuh; Mengurangi debu dan kontaminan lain yang mungkin
mengudara.
 penjadwalan kerja - pekerjaan berisiko tinggi dapat dijadwal ulang sehingga jumlah
paling sedikit pekerja dan anggota masyarakat terbuka. Misalnya, pembongkaran
bangunan pada akhir pekan atau jam non-sibuk untuk meminimalkan paparan
sejumlah besar orang dari debu, kebisingan dan getaran, pengasapan bangunan
selama akhir pekan atau liburan.
 pemeliharaan - Perawatan terjadwal alat, peralatan dan pabrik untuk meminimalkan
keausan terkait kehilangan kinerja.
 pemantauan dan pengawasan kesehatan - Kebersihan kerja dan pemantauan
biologis dapat digunakan untuk menilai risiko dan melacak keberhasilan langkah-
langkah pengendalian

5. Alat Pelindung Diri (APD)

Alat Pelindung Diri dipakai untuk melindungi bagian tubuh manusia yang sedang rentan
terhadap serangan dari sumber eksternal, misalnya mata, telinga, kulit, sistem
pernapasan dan bertujuan untuk meminimalkan paparan pada penerima. Namun, opsi
APD harus diambil ketika kontrol tidak dapat diperoleh dengan metode lain (eliminasi,
substitusi, kontrol teknik, kontrol administratif) atau untuk melengkapi metode lain.

Contoh situasi di mana penggunaan APD mungkin diperlukan

 Di mana secara teknis tidak memungkinkan untuk mencapai kontrol yang memadai
dengan tindakan lain sendirian. Kontrol harus dicapai dengan metode lain sejauh
cukup praktis dan setelah itu APD harus digunakan sebagai tindakan tambahan.
 Di mana tindakan mendesak diperlukan seperti kegagalan pabrik, dan satu-satunya
solusi praktis adalah menggunakan APD.
 Selama operasi pemeliharaan rutin.

 Pelindung mata dan wajah - kacamata keselamatan, kacamata, perisai mata.

 Perlindungan kulit dan tubuh - sarung tangan, celemek, baju kerja, topi.
 Pelindung kaki dan kaki - bantalan lutut, legging, alas kaki, sepatu boot dari karet
 Perlindungan pernapasan - masker wajah, respirator
 Perlindungan kepala - helm pengaman
 Pelindung telinga - earplugs, earmuffs

Bahaya Fisik

1. Cahaya
Setiap tempat kerja harus memiliki pencahayaan yang cocok dan memadai. Tingkat
pencahayaan di tempat kerja bisa mempengaruhi kesehatan dan keselamatan dalam
beberapa cara;
  Ketika orang bergerak, mereka harus dapat melihat hambatan yang dapat
menyebabkan kecelakaan karena tersandung, jatuh atau hanya dengan berjalan
ke dalamnya.
 Lampu harus dinyalakan secukupnya agar pekerja dapat melihat detail yang
memadai sehingga pekerjaan ini dapat dilakukan dengan benar.
 Operator mesin harus dapat melihat kontrol, panggilan cepat dan informasi layar.
 Warna harus terlihat dengan benar jika itu merupakan bagian dari pekerjaan.
 Silau harus minimal.
 Output warna dari sumber cahaya buatan tidak boleh mengalihkan warna item
sedang dikerjakan, jika itu penting.
Unit yang digunakan dalam pencahayaan
Intensitas cahaya: Unit - Candela (cd). Ukuran kecemerlangan atau kecerahan, yaitu
kekuatan sumber untuk memancarkan cahaya.
Penerangan: Unit - lux (lx). Ini adalah unit yang menyatakan jumlah cahaya yang jatuh
pada permukaan.

Standar pencahayaan yang disarankan

Daerah Level lampu yang disarankan (lx)
Area sirkulasi - koridor, tangga, lift 100-150
Pintu masuk, lobi, ruang tunggu 500
Pabrik 500
Kantor, Bahan Makanan, Ruang 500
Pertunjukan, Laboratorium
Daerah Luar 10000
Gudang 150
Bengkel Mekanik 750
Bengkel Mekanik Rinci 1000

2. Panas
Suhu tubuh dijaga dalam ambang batas olehmekanisme homeostatis yang efisien.
Kegiatan fisik akan meningkatkan suhu tubuh sebanding dengan konsumsi oksigen,
kisarannya 0,5 °C untuk kegiatan sedang, hingga 4 °C untuk pekerjaan berat. Dalam
kondisi normal suhu tubuh tetap dalam kisaran 36-39 °C.

Aturan kerja / istirahat yang direkomendasikan

Beban kerja (total) & Suhu
Ringan Sedang Berat
Kontinu 30,0 °C 26,7°C 25.0 °C
75% bekerja, 25% istirahat setiap jam 30,6 °C 28,0 °C 25,9 °C
50% bekerja, 50% istirahat setiap jam 31,4 °C 29,4 °C 27,9 °C
25% bekerja, 75% istirahat setiap jam 32.2 °C 31.1 °C 30,0 °C
Kondisi kerja & laju metabolisme: Ringan 230W, Sedang 230-400W, Berat 400-800W
(W = Laju Metabolik)

Kontrol panas
 Isolasi langit-langit untuk memaksimalkan perpindahan panas matahari.
 Tirai reflektif di dalam kantor atau pabrik untuk mengubah jalur transmisi panas.
 Jendela kaca atau kaca.
 Ventilasi buangan seperti penutup bagian atau tudung di atas proses penghasil
panas.
 Ventilasi udara paksa untuk meningkatkan aliran udara.

Efek kesehatan
Panas yang berlebihan dapat menimbulkan kondisi seperti iritasi, ketidaknyamanan,
ruam panas, panas kram, kelelahan panas dan stroke panas.

3. Kebisingan
Kebisingan adalah bahaya fisik di mana kebisingan yang berlebihan dapat
meningkatkan kesehatan efek pada pekerja yang terpapar.

Peringkat kebisingan yang disarankan

Kelas 25dB
Kamar tidur 25dB
Ruang konferensi, Rumah Sakit 30dB
Kantor pribadi 40dB
Restoran 45dB
Kantor dengan mesin tik 55dB
Bengkel 65dB

Standar tingkat suara: Tekanan suara berbobot 85dB selama 8 jam secara
berkelanjutan

Dosis kebisingan maksimum yang disarankan untuk telinga yang tidak

terlindungi
Batas dB Durasi maksimum paparan
85-90 8 jam
93 4 jam
96 2 jam
97 1 jam
102 30 menit
105 15 menit
108 7 menit
111 4 menit
114 2 menit
117 1 menit
120 30 detik
Efek kesehatan
Gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan adalah efek kesehatan
utama yang merugikan. Itu permanen dan tidak dapat ditingkatkan dengan
menggunakan alat bantu dengar. Efek lain termasuk sakit kepala, gampang marah dan
kurang konsentrasi.

Metode untuk mencegah timbulnya kebisingan

 Substitusi untuk proses yang lebih tenang: mis. Pengelasan dibanding reverting.
 Bagian bantalan benturan - plastik dibanding bagian logam.
 Peningkatan desain untuk kipas, selubung kipas, kompresor dll.
 Perawatan mekanis yang lebih baik
 Batasi durasi penggunaan mesin atau bagian mesin yang berisik

Kontrol jalur transmisi

 Penggunaan hambatan.
 Penutupan sumber.
 Meningkatkan jarak antara sumber dan penerima.

Kontrol penerima
 Penutupan penerima - mis. Bilik kedap suara.
 Penggunaan APD, misalnya ear plug, ear muff.

4. Getaran
Getaran adalah gerak berosilasi tentang suatu titik. Pekerja dapat terpapar pada dua
jenis
getaran;

1. Getaran yang ditransmisikan tangan - Getaran yang masuk ke tubuh melalui tangan
ketika alat bergetar atau benda kerja digenggam atau didorong oleh tangan atau jari.
2. Getaran seluruh tubuh - Terjadi ketika tubuh didukung pada permukaan yang ada
getaran (misalnya duduk di kursi yang bergetar, duduk di lantai bergetar). Seluruh
getaran tubuh terjadi dalam transportasi dan ketika bekerja di dekat beberapa mesin
industri.

Efek kesehatan
Berbagai efek kesehatan mulai dari gangguan tulang dan sendi, gangguan neurologis
(mis mati rasa, kesemutan), gangguan otot bisa terjadi.

Kontrol
Batasi paparan
Perawatan mesin yang benar
Penggunaan mesin yang benar
5. Tekanan
Kelompok pekerjaan yang sering terkena tekanan adalah penyelam laut dalam, pekerja
terowongan, penerbang.

Efek kesehatan
Nyeri tungkai, pusing, sakit kepala, nyeri dada, kejang, koma, nekrosis tulang.

Kontrol
Batasi durasi paparan.

6. Radiasi
Radiasi adalah energi yang ditransmisikan, dipancarkan atau diserap dalam bentuk
gelombang. Ada dua jenis radiasi.

1. Radiasi pengion - Kemampuan untuk mengionisasi molekul, misalnya Sinar X, Sinar

Gamma. Merugikan efek kesehatan terjadi terutama karena efek ionisasi molekul sel.
Biasanya paparan akibat pekerjaan berada pada level yang lebih rendah, tetapi
jangka panjang.
2. Radiasi non pengion - Gelombang energi yang tersusun dari listrik dan magnet
komponen bidang. Energi ini tidak cukup untuk mengeluarkan elektron dari atom, jadi
tidak mampu mengionisasi masalah lain. Karenanya dampak kesehatan yang
dilaporkan tidak dalam seperti di radiasi pengion, misalnya gelombang radio,
gelombang mikro, saluran listrik tegangan tinggi.

Kontrol
Instrumen pelindung, pakaian pelindung pribadi, menambah jarak dari sumber dan
penerima, kurangi periode paparan.

Bahaya Kimia
Zat kimia yang dapat menyebabkan potensi kerusakan atau efek kesehatan yang
merugikan seseorang.

Pekerjaan Berisiko Tinggi

 Industri yang memproduksi bahan kimia atau menggunakan bahan kimia sebagai
bahan baku. Misalnya. Industri kimia.
 Pekerjaan yang menggunakan bahan kimia yang diproduksi dalam kegiatan kerja
mereka. Misalnya. Penggunaan agrokimia dalam pertanian.
 Pekerjaan yang memiliki risiko terpapar bahan kimia yang dilepaskan secara alami
ke sekitarnya. Misalnya. Paparan gas metana di pertambangan.

Paparan
 Pekerja dapat terpapar bahaya kimia di setiap tahapan industri.
 Di area penyimpanan.
 Selama proses industri.
 Selama distribusi.
 Selama aplikasi.
 Selama pembuangan.

Pekerja dapat terpapar pada bahaya kimia

 Jika terhirup.
 Dengan menelan.
 Dengan penyerapan melalui kontak.
 Secara tidak langsung karena pencemaran lingkungan.

Bahaya Biologis
Segala mikroorganisme atau bahan yang berasal dari biologis yang memiliki
kemampuan menyebabkan penyakit bisa bertindak sebagai bahaya biologis. Aktivitas
kerja tertentu dikaitkan dengan peningkatan risiko tertular infeksi. Ini mungkin karena
pekerjaan membawa seseorang ke dalam kontak dengan sejumlah besar orang atau
hewan yang terinfeksi, misalnya petugas kesehatan, pekerja laboratorium, petani dan
peternak.

Efek kesehatan
 Infeksi yang ditularkan melalui darah: Hepatitis B, Acquired Immune Deficiency
Syndrome (AIDS).
 Infeksi yang ditularkan melalui vektor: Malaria, penyakit yang ditularkan melalui kutu.
 Penyakit bawaan makanan dan air: Tifoid, infeksi E coli, keracunan makanan
 Infeksi menyebar melalui tetesan dan kontak dekat: Tuberkulosis, Meningokokus
Meningitis.
 Infeksi zoonosis: Antraks, Leptospirosis
 Alergi
Kontrol
 Penghapusan atau penggantian agen berbahaya
 Ventilasi
 Isolasi orang atau mikroba
 Kontrol administratif - Imunisasi, pengawasan kesehatan, sterilisasi peralatan
 APD- Seragam, sarung tangan, perlengkapan mata

Ergonomi

Ergonomi mencocokkan pekerjaan dengan pekerja. Ini menggambarkan interaksi

antara pekerja dan pekerjaan menuntut dan berfokus pada bagaimana pekerjaan
memengaruhi pekerja.

Bahaya ergonomis mengacu pada kondisi tempat kerja yang menimbulkan risiko
cedera pada sistem muskuloskeletal pekerja. Bahaya ergonomis termasuk pergerakan
berulang dan kuat, dan postur canggung yang muncul dari metode kerja yang tidak
tepat sertatempat kerja, alat, dan peralatan yang dirancang dengan tidak tepat.

Tujuan ergonomi dan faktor manusia adalah untuk membuat interaksi manusia dengan
mesin sehalus mungkin, meningkatkan kinerja, mengurangi kesalahan, dan
meningkatkan kepuasan pengguna melalui kenyamanan. Ergonomi di tempat kerja
harus dilakukan sebagian besar dengan keselamatan karyawan, baik jangka panjang
maupun pendek. Ergonomi dapat membantu mengurangi biaya dengan meningkatkan
keamanan.

Ergonomi mengacu pada banyak disiplin ilmu dalam studi tentang manusia dan
lingkungan mereka, termasuk antropometri, biomekanik, teknik mesin, teknik industri,
industry desain, fisiologi dan psikologi.

Salah satu efek kesehatan yang paling umum ditemui dari ergonomi yang buruk adalah
gangguan muskuloskeletal.

Gangguan muskuloskeletal terkait pekerjaan

Mereka dapat didefinisikan sebagai gangguan pada otot, tendon dan saraf yang
disebabkan ataudiperburuk oleh pengerahan tenaga atau gerakan tubuh. Penyebab
utama mungkin berhasil terkait atau tidak terkait pekerjaan. Dalam kedua kasus,
paparan kerja merupakan pertimbangan penting dalam menentukan hubungan kerja
dan kembali bekerja dari cedera.
Karakteristik gangguan muskuloskeletal
- mereka melibatkan proses mekanik dan fisiologis
- mereka terkait dengan intensitas dan durasi kerja
- mereka membutuhkan periode berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bertahun-
tahun untuk berkembang
- mereka membutuhkan periode minggu, bulan atau tahun untuk pemulihan
- gejalanya mungkin tidak terlokalisir, tidak spesifik, dan episodik
- mereka sering tidak dilaporkan
- mereka mungkin memiliki banyak masalah pekerjaan dan pribadi
Faktor kerja terkait gangguan muskuloskeletal
- Pengerahan tenaga yang berulang atau berkelanjutan
- Pengerahan tenaga yang kuat
- Tekanan mekanik lokal
- Postur kerja
- Getaran
- Lama pengerjaan
- Tekanan psikososial

Penilaian Resiko
Risiko adalah ukuran dari kemungkinan bahwa bahaya akan memanifestasikan
beberapa tingkat kerusakan.

Elemen penilaian risiko dan manajemen risiko

 Pertimbangkan semua kegiatan dan situasi, baik rutin maupun non-rutin, termasuk
keadaan darurat yang dapat diperkirakan dan hilangnya kendali.
 Identifikasi bahaya, baik intrinsik dan yang dihasilkan oleh semua kegiatan di atas.
 Identifikasi individu atau kelompok pekerja mana saja yang terpapar pada
risikoekstra oleh karena kerentanan, penyakit dan kondisi medis lainnya.
 Menentukan dan menilai risiko terhadap kesehatan dari bahaya.
 Tentukan tingkat pengendalian risiko ini dan apakah ini memadai.
 Dapatkah risiko ini dihilangkan atau dikurangi.
 Menerapkan langkah-langkah pengendalian risiko yang lebih baru dan lebih baik.
 Pantau efektivitas kontrol-kontrol ini.
 Tinjau dan jika perlu, terapkan tindakan korektif yang sesuai.

Metode kontrol
Pengendalian risiko harus dimulai pada tahap desain/perencanaan suatu proses atau
tempat kerja. Hal ini lebih mahal dan tidak nyaman untuk mencoba mendesain ulang
tempat kerja begitu sudah dibangun. Namun, sebagian besar bahaya ada di tempat
kerja yang telah berjalan selama bertahun-tahun. Sebuah pendekatan alternatif
diperlukan untuk masalah tersebut dengan mengatasi faktor-faktor yang diperlukan
paparan;
 Sumber
 Mekanisme atau jalur untuk pergerakan bahaya
 Penerima yang tidak dilindungi
Penghapusan salah satu dari mitra ini akan meminimalkan paparan.

Survei Langsung (Inspeksi Pabrik)

Salah satu tindakan paling penting dan paling sederhana dalam penilaian risiko adalah
dengan langsung ke tempat kerja dan “lihat sendiri” apa yang dilakukan orang dan
bagaimana mereka melakukannya. Untuk memaksimalkan manfaat kunjungan,
biasanya orang menggunakan panduan surveipada daftar yang ada.

Biasanya yang terbaik adalah memulaisurveilangsung pada bagian

pemasukan/penerimaan material, dan kemudian mengikuti pembuatan alami atau
proses lain di tempat kerja. Ini memberi PHI pemahaman tentang proses aktual yang
terjadi. Selama kunjungan, penting untuk berbicara dengan para pekerja, karena
mereka akan sering memiliki gagasan sendiri tentang bahaya kesehatan dan
keselamatan atau tindakan pencegahan potensial. Ini juga akan memulai hubungan
antara pekerja dan PHI dan akan memberikan PHI suatu indikasi pemahaman pekerja
tentang pekerjaan dan potensi bahaya mereka dan sikap terhadap pekerjaan dan
keselamatan mereka. Pertanyaan yang tepat untuk pekerja mungkin termasuk berikut;
bahaya apa yang ada dalam pekerjaan khusus Anda? Tindakan apa yang akanAnda
ambil untuk menjaga diri Anda aman? Menurut Anda, tindakan pencegahan seperti apa
yang Anda lakukan dan mungkin bermanfaat di tempat kerja ini?

Dalam melihat tugas, PHI harus dengan cermat melihat faktor pekerja seperti posisi
tubuh dan postur. Gerakan apa yang dibutuhkan oleh pekerja? Pengamatan upaya fisik
dapat mencakup mengukur atau mengamati kekuatan yang diperlukan, arah gerakan
(maju, mundur, dll.), lokasi (lantai ke pinggang atau di atas bahu), frekuensi (sekali per
jam atau sekali per menit), dan durasi (dipertahankan untukbeberapa menit atau
intermiten).

Pemahaman tentang tugas itu sendiri harus mencakup aspek-aspek praktik kerja
seperti
ekspektasi produktivitas, variasi tuntutan fisik pada siang hari, dan bagaimana
pekerjaan
dikompensasi. Misalnya, apakah ada sistem kuota atau sistem insentif? Insentif
membayar produktivitas dapat meningkatkan risiko gangguan trauma kumulatif dengan
mempromosikan pengerahan tenaga berkelanjutan oleh karyawan.

Dalam mengevaluasi lingkungan, kondisi tempat kerja seperti suhu, ventilasi, kapal dan
pipa, rumah tangga, fasilitas sanitasi, dan penerangan harus dilakukan ditinjau. Tingkat
keramaian, kebisingan sekitar, dan tampilan umum tempat kerja semuanya relevan
dengan keselamatan dan kemungkinan cedera atau penyakit. Misalnya, peningkatan
kebisingan sekitar dapat menstimulasi saraf simpatik sistem dan meningkatkan
kemungkinan kecelakaan. Ada bukti bahwa pengurangan tingkat kebisingan umum
akan disertai dengan pengurangan kecelakaan.

Tata graha yang buruk dapat meningkatkan risiko kecelakaan dengan adanya minyak
atau air lantai dan memungkinkan terpeleset dan jatuh. Tanda dan label, bahan kimia
penyimpanan, persiapan darurat dan peralatan seperti stasiun pencuci mata,
pertolongan pertama dan peralatan kebakaran dapat diperiksa dan dievaluasi untuk
urutan kerja, kesesuaian, dan lokasi.

Peralatan dengan yang bekerja karyawan termasuk peralatan mereka sendiri dan
mesin lainnya. Perkakas tangan harus diperiksa untuk aspek-aspek seperti kecocokan
ergonomis, penggunaan yang sesuai untuk pekerjaan, dan pemeliharaan. Misalnya saja
desain alat tangan mempengaruhi posisi penggunaannya. Bentuk dan komposisi
pegangan mempengaruhi kenyamanan penggunaan dan kemungkinan penggunaan
alat ini dalam waktu lama akan meningkatkan risiko dari gangguan trauma
terakumulasi. Di lokasi kerja di mana menggunakan perkakas tangan secara luas,
karyawan harus ditawari opsi tergantung pada demografi dan preferensi mereka sendiri.

Mesin dapat diperiksa untuk ergonomi, efektivitas, dan perawatan. Kehadiran dan
keefektifan alat pengaman untuk alat berat harus hati-hati ditinjau. Desain mesin
modern telah secara dramatis mengurangi risiko trauma besar cedera (penekan daya
dan perangkat pemotong), tetapi perangkat keamanan ini tidak boleh dilewati atau
dimodifikasi, dan pekerja harus dididik dengan cermat dalam penggunaan dan
efektivitasnya.

Di banyak lingkungan, mesin itu sendiri berventilasi. Empat komponen dasar dari sistem
ventilasi lokal adalah tudung untuk menangkap kontaminan, saluran untuk membawa
kontaminan, filter untuk membersihkan udara sebelum dibuang atau diedarkan kembali,
dan kipas untuk menyalakan sistem. Sayangnya, sistem ventilasi di tempat kerja tidak
selalu dirancang dengan baik untuk mengendalikan bahaya kesehatan. Misalnya, kap
mesin mungkin tidak efektif menangkap kontaminan karena tidak cukup dekat atau
cukup merangkum prosesnya. Sistem saluran mungkin tidak seimbang atau dipelihara
dengan baik. Akhirnya, kipas mungkin kekurangan daya yang cukup untuk membawa
kontaminan melalui sistem saluran. Program keselamatan dan kesehatan kerja yang
efektif harus memiliki program yang dirancang untuk memantau efektivitas sistem
ventilasi lokal, dan PHI harus mengajukan cukup pertanyaan untuk memastikan bahwa
program ini efektif.

Ventilasi dilusi adalah pembuangan udara umum dari tempat kerja dan penggantian dari
porsi yang sesuai dengan udara luar, segar. Tujuan ventilasi umum adalah untuk
menjaga kenyamanan bagi pekerja dengan mengendalikan kelembaban,
menghilangkan bau tidak sedap, dan menjaga suhu lingkungan yang nyaman.
Sebagian udara di setiap sistem ventilasi umum diedarkan kembali untuk mengontrol
biaya pengkondisian udara.
Pasokan udara "makeup" yang tidak mencukupi dari luar dapat menyebabkan
penumpukan karbon dioksida, iritan tidak spesifik, atau kontaminan yang dapat
diidentifikasi di tempat kerja. Ventilasi dilusi sesuai untuk mengontrol produk sampingan
dari proses kerja (misalnya, merokok) hanya jika produk ini tidak beracun dan hadir
pada tingkat yang sangat rendah. Kepedulian harus diambil untuk memastikan bahwa
pembuangan ventilasi umum tidak dekat dengan ventilasi udara masuk di bagian luar
gedung.

Kunjungan tempat kerja memberikan kesempatan bagi PHI untuk secara langsung
mengamati pekerja. Kunjungan langsung memberi kesan bagi tenaga kerja secara
keseluruhan. Dengan mengamati usia, kondisi fisik yang jelas, dan demografi tenaga
kerja lainnya, PHI mungkin dapat memberi nasihat kepada pemberi kerja mengenai
intervensi lain seperti kesehatan program promosi dan program penyaringan. Berbicara
kepada para pekerja saat kunjungan dapat sangat mencerahkan sikap pekerja terhadap
kesehatan dan keamanan, pengetahuan mereka tentang bahaya, dan perasaan mereka
tentang pekerjaan.

Menulis Laporan

Setelah kunjungan menyeluruh, inspektur harus menulis laporan pengamatan dan

rekomendasi dan membimbing pengusaha dalam meningkatkan kesehatan dan
keamanan tempat kerja.

Laporan ini umumnya harus memuat hal-hal berikut;

 Mulai dengan pernyataan ringkasan.
 Mengidentifikasi proses manufaktur utama.
 Bahaya kesehatan kerja yang penting.
 Tindakan pencegahan yang disarankan.

Badan laporan harus berisi;

 Diskusi lebih rinci dari setiap bahaya yang diidentifikasi.
 Alasan untuk tindakan pencegahan.
 Saran untuk tindakan pencegahan

Hirarki kontrol harus digunakan. Dalam semua kasus, pendidikan dan pelatihan pekerja
harus menjadi bagian dari tindakan pencegahan yang direkomendasikan.

6.3 Promosi kesehatan di tempat kerja

Promosi kesehatan telah ditetapkan oleh WHO sebagai Proses memungkinkan orang
untuk melakukannyameningkatkan kontrol atas, dan untuk meningkatkan, kesehatan
mereka. Dengan kata lain itu adalah sains dan senimembantu orang untuk mengubah
gaya hidup mereka untuk pindah ke kondisi kesehatan yang optimal.

Promosi kesehatan bermaksud untuk menunjuk manusia sebagai individu dan

kelompok dalam pengaturan, ditempat mereka tinggal, bekerja, dan bermain. Promosi
kesehatan seharusnya merujuk pada dua yang berbeda tingkat perubahan sosial;
 Peningkatan gaya hidup dan gaya kerja yang kondusif bagi kesehatan
 Perbaikan kondisi kerja dan kehidupan yang kondusif bagi kesehatan

Pendekatan pengaturan berfokus pada lingkungan fisik, sosial dan organisasi di mana
orang menghabiskan waktu mereka (yaitu sekolah, rumah sakit, tempat kerja dan
masyarakat) dan bertujuan untuk menciptakan pengaturan yang mendukung dan
meningkatkan kesehatan.

Pentingnya promosi kesehatan di tempat kerja

Selama bertahun-tahun telah ada bukti efek positif dari promosi kesehatan di tempat
kerja
program kesehatan pekerja, biaya perawatan kesehatan, ketidakhadiran, hasil
kesehatandan kesehatan karyawan serta sikap terkait pekerjaan. Tempat kerja sebagai
tempat penting sejak,
 Hubungan antara pekerjaan dan kesehatan.
 Jumlah besar kehidupan produktif yang dihabiskan di tempat kerja.
 Dapat mendekati pekerja sebagai kelompok, mudah didekati / diintervensi.

Lingkup program untuk promosi kesehatan

Program dapat berkisar dari kampanye kesadaran kesehatan, seminar pendidikan

penyaringan biologis, program perubahan perilaku. Fitur penting dari semuanya
pendekatan adalah untuk meningkatkan perilaku kesehatan karyawan yang didukung
oleh lingkungan tempat kerja.

Pemilahan/pemeriksaan preventif: Pemilahan biologis dan pemeriksaan

pencegahanmerupakan pusat deteksi penyakit yang esensial dan dengan demikian
pencegahan efek. Pemilahan harus diikuti dengan kunjungan tindak lanjut untuk
karyawan yang terdeteksi.

Diet: Banyak orang tidak menyadari pentingnya diet sehat. Pendidikan pekerjatentang
manfaat diet sehat, membantu mengembangkan keterampilan untuk menyiapkan
makanan sehat, dan mempromosikan diet sehat di tempat kerja adalah beberapa
kegiatan promosi yang bisa dilakukan PHI memulai.

Latihan fisik: Tujuan promosi latihan fisik adalah untuk meningkatkan

kardiovaskularkebugaran, menambah kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas. Manfaat
psikologis seperti peningkatan moral, sikap dan produktivitas juga merupakan efek tidak
langsung dari latihan fisik.

Manajemen stres: Ada hubungan yang terbukti dengan banyak penyakit dan
stres.Stres berpotensi berperan dalam penyakit antara lain kardiovaskular, asma,
gangguan kulit dan gastritis. Teknik manajemen stres yang efektif dapat meningkatkan
rasa kesejahteraan pekerja dan mengurangi kemungkinan gejala terkait stress.

Pencegahan kecelakaan: Pencegahan kecelakaan adalah area penting yang harus

dimasukkandalam program promosi kesehatan dalam pengaturan kerja. Ada banyak
kecelakaan yang terjadi tempat di lokasi kerja karena kelalaian pekerja yang dapat
dengan mudah dicegah. Besarnya masalah ini sebagian besar tidak diketahui karena
hanya sedikit kecelakaan yang berhubungan dengan pekerjaan dilaporkan.

Penyakit Menular Seksual: Ini adalah salah satu area di mana kurangnya
pengetahuan yang ada. Di Sri Lanka terutama di mana industri terpisah seperti zona
perdagangan bebas yang mempekerjakan sejumlah besar pemuda rentan terhadap
penyebaran penyakit menular seksual. PHII harus mengatur program pendidikan
dengan partisipasi staf layanan kesehatan lainnya di divisi Kemenkesnya menargetkan
pekerja.

Pencegahan tembakau dan alkohol: Tenaga kerja sebagian besar terdiri dari orang
dewasa muda. Ini banyak terdapat pada pekerja tidak terampil di mana kerja fisik
diperlukan. Pekerja muda ini, kebanyakan dengan pendidikan dasar rentan untuk
diperkenalkan dengan alkohol dan tembakau. Karena kelompok ini di tempat kerja
adalah populasi yang bertahan, mereka dapat dengan mudah dijangkau untuk
mengatasi masalah terkait penggunaan alkohol dan tembakau.

6.4 Laporan Inspeksi Pabrik

Lampiran- 1
Petugas Kesehatan Inspektur Kesehatan/Masyarakat
Laporan Inspeksi Pabrik

1. Bidang Depkes / PHI: ……………………… Tanggal inspeksi: ……………………

2. Nama perusahaan: ………………………………………………………………
3. Alamat: ……………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
4. Nomor Pendaftaran Departemen Tenaga Kerja: …………………………….
5. Sifat pekerjaan yang dilakukan:
…………………………………………………………………….

6. Ukuran industri:
1. Pondok 2. Skala kecil 3. Skala menengah 4. Skala besar

7. Tidak ada karyawan: 1. Laki-laki ………. 2.Perempuan: ……… 3. Total: ………

8. Tidak ada karyawan per shift: 1. Laki-laki ………. 2.Perempuan: ……… 3. Total:
………

Tempat Kerja(M: Memuaskan, TM: Tidak Memuaskan, TB: Tidak Berlaku)

9. Kondisi tempat kerja

M TM TB Keterangan
1 Pencahayaan
.
2 Ruang
.
3 Ventilasi
.
4 Panas
.
5 Kelembaban
.
6 Kebisingan
.
7 Debu/Uap/Asap
.

10.Rumah tangga
M TM TB Keterangan
1 Demarkasi area
.
2 Tanda-tanda keamanan
.
3 Penyimpanan produk baku
.
4 Penyimpanan produk jadi
.
5 Pemeliharaan tempat
.
6 Prosedur evakuasi darurat
.
M- Memuaskan, TM- Tidak Memuaskan, TB- Tidak berlaku

Mesin & Keamanan

11. Penggunaan daya: YaTidak

12. Jenis daya:

1 Listrik
.
2 Gas
.
3 Bensin/Diesel/Minyak Tanah
.
4 Kayu Bakar
.
5 Lain-lain (spesifik)
.

13. Jenis mesin

1. Kecil 2. Sedang 3. Besar

14. Pelindung mesin

Jenis mesin Ya Tidak TB
1 Kecil
.
2 Sedang
.
3 Besar
.

15. Operasi mesin

A TA TB Keterangan jika ada
1 Kemudahan pengoperasian
. mesin
2 Kemudahan untuk mencapai
. kontrol
3 Ketinggian permukaan kerja
.
4 Getaran peralatan
.
5 Kebisingan mesin
.
6 Panas dari mesin
.
7 Keamanan peralatan seluler
.
8 Paparan tubuh berlanjut atau
. gerakan berulang dari peralatan
9 Penggunaan alat-alat tangan
. (sulit ditekan,licin, berat dll.)
A- Aman; TA- Tidak Aman; TB-Tidak Berlaku
Keamanan Pekerja

16. Lingkungan Kerja

A TA TB Keterangan jika ada
1. Workstation nyaman untuk
melakukan tugas
(tidak memerlukan yang tidak biasa
posisi/peregangan/penegangan)
2. Keamanan permukaan kerja (tidak
licin terlalu keras)
3. Benda yang menonjol yang rawan
kecelakaan (pegangan/kenop/bahan
dll)
4. Demarkasi area
A-Aman; TA- Tidak Aman; TB-Tidak Berlaku

17. Peralatan Pelindung Pribadi (APD)

Ya Tidak TB
1 Apakah APD tersedia
.
2 Jika APD tersedia, apakah sesuai untuk tugas tersebut
.
3 Jika APD tersedia, apakah tersedia dalam jumlah yang
. memadai
4 Jika APD tersedia, mereka dikenakan dengan benar
,

18. Jika APD disediakan, apakah pekerja memakai APD?

Jenis APD Ya Tidak TB
1 Ear Plugs
.
2 Masker Wajah
.
3 Sarung tangan
.
4 Helm
.
5 Goggles/pelindung mata
.
6 Baju Kerja
.
7 Sepatu bot
.
8 Lainnya
.

Latihan

19. Apakah karyawan terlatih dalam prosedur keselamatan?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

20. Jika ya; mereka dilatih

1 Sekali dalam 3 bulan
.
2 Sekali dalam 6 bulan
.
3 Setahun sekali
.
4 Hanya pada saat perekrutan
.
5 Lainnya
.

21. Apakah karyawan diberikan pelatihan formal sebelum ditugaskan untuk

mengoperasikan mesin?
1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

22. Apakah karyawan dilatih dalam prosedur evakuasi darurat?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

23. Apakah karyawan terpapar pada program pendidikan kesehatan?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

Medis/Cidera

24. Jika seorang pekerja terluka atau jatuh sakit selama bekerja
1. Diobati oleh dokter perusahaan di
tempat kerja
2. Diperlakukan oleh Perawat /
Perawatan Kesehatan pekerja di
tempat kerja
3. Dikirim ke Dokter Umum
4. Dikirim ke pemerintah RSUD
5. Lainnya

25. Apakah pemeriksaan medis pra kerja dilakukan?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

26. Apakah pemeriksaan medis berkala dilakukan?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

27. Jika "ya"; seberapa sering

1 Sekali dalam 6 bulan
.
2 Setahun sekali
.
3 Sekali dalam dua tahun
.

28. Jika seorang pekerja terluka, apakah ia diberitahukan ke Factory Inspecting

Engineer (FIE) olehmanajemen?
1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

29. Jika ya; berapa banyak pemberitahuan yang dibuat selama setahun terakhir?
(verifikasi dengan catatan)

30. Kondisi kerja

Ya Tidak TB Keterangan jika ada
1 Pekerjaan dilakukan dalam shift
.
2 Apakah jam kerja masuk akal
.
3 Apakah waktu istirahat yang
. diberikan / diambil memadai
4 Apakah perpanjangan periode kerja
. berat diperlukan

31. Jika pekerja shift, lamanya shift

Durasi Keterangan untuk periode tidak aktif
1 8 jam
.
2 9-12 jam
.
3 13 -18 jam
.
4 19 - 24 jam
.

Paparan Berbahaya

32. Apakah ada pemisahan pekerja yang terpapar kegiatan berbahaya/zat?

1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

33. Apakah pekerja terpapar pada aktivitas / zat berbahaya yang dirotasi untuk
meminimalkandurasi pemaparan?
1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

34. Apakah pekerja terpapar pada aktivitas / zat berbahaya yang dipantau
secara berkala?
1. Ya 2. Tidak 3. Tidak Berlaku

35. Tuntutan Fisik

Ya Tidak T Keterangan jika ada
B
1 Pekerja dituntut untuk bekerja
. dengan kecepatan berlebihan
2 Pekerja diharuskan untuk membawa
. beban yang berlebihan
3 Pekerja diharuskan untuk gunakan
. kekuatan/ketegangan yang
berlebihan
4 Posisi kerja tidak biasa & tidak
. nyaman wajib
5 Dapat bekerja dilakukan mematuhi
. keamanan aturan/prosedur

36. Tuntutan Mental

Ya Tida T Keterangan jika ada
k B
1 Periode panjang memerlukan
. konsentrasi
2 Kecepatan kerja terlalu cepat
.
3 Interaksi sosial mungkin terjadi
.
4 Target menyebabkan tekanan mental
.
5 Hubungan tenaga kerja-manajemen
. yang memuaskan

37. Pembuangan Limbah

Metode Ya Tidak TB Keterangan jika ada
1 Disimpan di tempat kerja &
. Dipindahkan oleh otoritas lokal
2 Limbah cair dibuang ke lingkungan
. tanpa perlakuan
3 Limbah padat dibuang ke
. lingkungan
4 Asap dilepaskan ke atmosfir dengan
. cara berbahaya
5 Lainnya
.

38. Kesejahteraan dan Sanitasi

A TA TB Keterangan jika ada
1 Toilet
.
2 Air minum yang aman di tempat kerja
.
3 Ruang makan
.
4 Ruang ganti
.
5 Fasilitas Pertolongan Pertama
.
6 Pekerja P3K terlatih di lokasi
.

39. Pembuangan Limbah

A TA TB Keterangan jika ada
1 Limbah padat
.
2 Limbah cair
.
3 Gas, asap, uap
.

40. Pelaporan Kecelakaan dan Penyakit Menular

(Pelaporan Kecelakaan/Penyakit yang harus dilaporkan - Selama 6 bulan terakhir)
Jenis Jumlah Jumlah Jumlah Keterangan
kecelakaan/Penyakit Keseluruha yang yang Tidak jika ada
akibat kerja n Dilaporkan Dilaporkan
1
.
2
.
3
.
4
.
5
.
6
.

Keterangan / Pengamatan

Nama & Tanda Tangan PHI

Lampiran- 11

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat survei langsung

1. Pekerja

1. Berapa banyak pekerja di sana?

2. Berapa distribusi usia tenaga kerja?
3. Berapa tingkat turnover?
4. Apa latar belakang pendidikan yang dimiliki para pekerja?
5. Bagaimana kondisi fisik tenaga kerja?
6. Masalah medis apa yang umum terjadi pada tenaga kerja?
7. Sumber daya psikososial apa yang tersedia untuk pekerja di tempat kerja?
8. Sumber daya psikososial apa yang tersedia untuk pekerja di komunitas?

2. Tugas

1. Apakah pekerjaan dilakukan secara bergiliran?

2. Apakah jam kerja masuk akal?
3. Apakah periode istirahat yang memadai disediakan dan digunakan?
4. Berapa banyak kerja lembur? Apakah itu wajib?
5. Apakah tugas berjalan dengan kaku?
6. Apakah perubahan dalam prosedur kerja dijelaskan kepada pekerja?
7. Apakah dibutuhkan waktu yang lama untuk pekerjaan berat?
8. Apakah ada ketegangan visual?

Tuntutan fisik

1. Berapa banyak mengangkat, menarik, mendorong diperlukan?

2. Berapa frekuensi tugas fisik?
3. Apa lokasi untuk tindakan fisik?
4. Apakah diperlukan posisi kerja yang tidak biasa atau tidak nyaman?
5.Apakah pekerja diharuskan atau diinduksi untuk bekerja pada kecepatan yang
berlebihan?
6. Bisakah pekerjaan dilakukan sambil mengikuti semua aturan keselamatan?
7. Apakah pekerja dilatih secara menyeluruh?
8. Apakah pekerjaan selesai dengan duduk, berdiri, atau berjalan atau apakah ada
kombinasi posisi?

Tuntutan mental

1. Apakah arahan mudah diikuti?

 2. Apakah keputusan yang sering diperlukan?
3. Apakah diperlukan periode konsentrasi yang lama?
4. Apakah ada periode istirahat?
5. Apakah kecepatan kerja terlalu cepat?
6. Apakah pekerjaan itu menciptakan kebosanan?
7. Apakah interaksi sosial mungkin?
8. Bagaimana hubungan manajemen tenaga kerja?

3. Lingkungan

1. Apakah tersedia ruang yang memadai untuk bekerja?

2. Apakah tempat kerja nyaman digunakan atau memerlukan posisi yang tidak biasa,
tegang, atau meregang?
3. Apakah jalur yang jelas disediakan untuk pelarian darurat dan keluar dengan baik?
4. Apakah permukaan yang bekerja licin atau tidak perlu keras?
5. Apakah ada benda yang menonjol yang dapat menyebabkan kecelakaan (gagang,
kenop, bahan, dll.)?
6. Apakah ruang kerja aman dari peralatan penanganan material, seperti truk dan
derek?
7. Apakah ruang kerja terletak di tempat yang tidak perlu panas, dingin, berangin,
berisik, atau area yang terkontaminasi?
8. Apakah suhunya nyaman?
9. Apakah kelembaban relatif nyaman?
10. Apakah ada ventilasi umum yang memadai?
11. Apakah semua alat ventilasi, pemanas, dan pendingin berfungsi dengan baik?
12. Apakah pencahayaan sesuai untuk pekerjaan?
13. Apakah tata graha ini efektif?

4. Peralatan

1. Apakah peralatan atau mesin sulit dioperasikan?

2. Apakah kontrol sulit dijangkau?
3. Apakah pergerakan kontrol memerlukan upaya yang berlebihan?
4. Dapat mengontrol dipindahkan tanpa menempatkan tangan, pergelangan tangan,
lengan, atau tubuh dalam posisi yang tidak biasa?
5. Apakah kontrol pada peralatan penanganan material kompatibel dengan operator
karakteristik?
6. Apakah alat pengukur dan instrumen mudah dibaca dan dipahami?
7. Apakah karakteristik kontrol tangan kompatibel dengan gaya yang diperlukan
untuk mengoperasikannya (bentuk, ukuran, permukaan), dan apakah kekuatannya
dapat diterima?
 8. Apakah pemadaman darurat dapat diakses dari lokasi di mana operator mungkin
mendapatkan tertangkap?
9. Apakah lockout disediakan dan apakah mereka sangat mudah?
10. Apakah fungsi semua kontrol diberi label atau mudah terlihat?
11. Apakah kursi atau bangku nyaman?
12. Apakah dapat disesuaikan untuk ketinggian yang sesuai?
13. Apakah sandaran yang sesuai diberikan?
14. Apakah ada ruang yang cukup untuk kaki dan kaki?
15. Apakah permukaan yang berfungsi bekerja dengan tinggi yang tepat agar tidak
menyebabkan mencapai, menekuk, meregangkan, dllyang tidak perlu?
16. Apakah permukaan yang bekerja menyebabkan silau?
17. Apakah semua penjaga dan perangkat keamanan digunakan dan dalam kondisi
kerja yang baik?
18. Apakah mereka mengganggu operasi atau pemeliharaan dengan cara apa pun?
19. Apakah peralatan bergetar atau menyebabkan kebisingan berlebihan?
20. Apakah peralatan seluler stabil?
21. Apakah peralatan penanganan material memungkinkan penglihatan yang tidak
terhalang dalam semua keperluan arah?
22. Apakah ada bagian tubuh yang terkena gerakan terus menerus atau
berulangperalatan?

Perkakas
1. Apakah alat mudah dipegang?
2. Apakah alat terlalu berat?
3. Apakah ada ujung yang tajam?
4. Apakah ada titik jepit?
5. Apakah penggunaan alat sulit (mis. Sulit untuk digenggam, dipelintir, licin, dll.)?
6. Apakah alat bergetar?
7. Apakah alat-alat listrik berisik?
8. Apakah penggunaan memerlukan tangan, pergelangan tangan, lengan, bahu, atau
tubuh yang tidak biasa atau tidak nyaman posisi?
9. Apakah alat dirawat dengan baik?
10. Apakah ada pilihan alat?

Alat Pelindung Diri (APD)

1. Apakah peralatan pelindung diri disediakan?
2. Apakah alat pelindung diri memadai, nyaman, dan efektif?
3. Apakah perangkat pelindung pribadi diperlukan?
4. Apakah perangkat dipilih atau dipasang dengan benar?
5. Apakah mereka nyaman atau mereka menyebabkan iritasi tambahan?
6. Apakah mereka dirawat dengan baik?
7. Apakah alat pelindung itu mengaburkan penglihatan atau membuat bahaya lain
sendiri?
8. Apakah alat pelindung menghasilkan rasa percaya diri yang salah?
9. Apakah pekerja telah dilatih tentang penggunaan APD?
10. Apakah ada kepatuhan yang baik dengan penggunaan APD?