Oleh:

FERA MUSTIKA
0910325114

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS ANDALAS
PADANG
2013
 TAHUKAH ANDA
APA ITU REMATIK...???

Rematik merupakan penyakit

infeksi menahun yang ditandai
dengan kerusakan dan gangguan
sendi yang menyebabkan perubahan
bentuk sendi.
 APAKAH PENYEBAB
REMATIK ... ???

1. Proses menua.
Umur di atas 40 tahun
2. Keturunan
Biasanya pada wanita bila
salah satu orang tuanya
terkena rematik.
3. Cedera / trauma yang
Menyebabkan kerusakan
tulang ataupun sendi.
4. Infeksi pada tulang dan sendi
5. Kegemukan
Menyebabkan beban yang
berlebihan pada sendi dan
tulang.
6. Faktor Hormonal
 BAGAIMANA TANDA DAN
GEJALA REMATIK ... ???

Nyeri sendi dan kaku, terutama pagi

hari

Rasa kesemutan pada kaki/tangan

Persendian bengkak, pergerakan

terbatas
 Sendi berbunyi

Berat badan menurun

Nafsu makan berkurang

Demam
 Perubahan gaya berjalan akibat
nyeri
APA AKIBAT LANJUT DARI
REMATIK....... ???
Bila penyakit rematik dibiarkan berlarut-
larut, maka akan mengakibatkan :
1. Pengeroposan
2. Demam terus menerus
3. Daya tahan tubuh menurun
4. Berat badan menurun
5. Anemia
BAGAIMANA PERAWATAN
REMATIK…???

1.Mandi dengan air hangat

2.Kompres hangat pada sendi yang sakit.
3.Olah raga teratur
4.Mengatur keseimbangan antara
istirahat dan aktifitas
5.Tidak bekerja terlalu berat

6. Mengatur diet untuk

menurunkan berat badan
terutama pada penderita
gemuk.
7. Melakukan senam rematik
8. Jaga keamanan lingkungan
rumah
9. Periksa kesehatan secara
teratur ke pelayanan
kesehatan (Puskesmas, rumah
sakit, posyandu lansia, dokter
praktek)

MAKANAN YANG DIANJURKAN

1. Nasi, roti, kentang,
jagung,tempe dan Susu.
2. Sayur-sayuran,
kecuali kacang polong, bayam,
kembang kol
dan jamur, sayur pakis, rebung.
3. Buah-buahan seperti apel,

pisang dan lain-lain

MAKANAN YANG DIBATASI
1.Sarden, kerang, jeroan
(jantung, hati, usus,
babat, otak dan kaldu
bebek dan burung)
2. Minuman beralkohol
3. Makanan yang
mengandung ragi seperti
tape.
 SENAM REMATIK

Pengertian Senam Rematik

Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur
dan terorganisasi bagi penderita rheumatik

Tujuan Senam Rematik

- Mengurangi nyeri pada penderita rheumatik
- Menjaga kesehatan jasmani menjadi lebih baik
Keuntungan Senam Rematik

Tulang menjadi lebih lentur

Otot-otot akan menjadi tetap kencang
Memperlancar peredaran darah
Memperlancar cairan getah bening
Menjaga kadar lemak darah tetap normal
Jantung menjadi lebih sehat
Tidak mudah mengalami cedera
Kecepatan reaksi menjadi lebih baik
 Cara Melakukan Senam Rematik

Gerakan Duduk
1.Angkat kedua bahu keatas mendekati telinga,
putar kedepan dan kebelakang
2. Bungkukan badan, kedua lengan meraih
ujung kaki lantai
3. Angkat kedua siku sejajar dada, tarik
kedepan dada

4. Angkat paha dan lutut secara bergantian,

kedua tangan menahan tubuh
 5. Putar tubuh bagian atas kesamping kanan
dan kiri, kedua lengan di atas pinggang

Gerakan Berbaring atau tidur

1. Bentangkan kedua lengan dan tangan, ambil
nafas dalam-dalam dan hembuskan.
2. Kedua tangan di samping tekuk siku dan
tangan mengepal
3. Tangan luruskan ke atas, lalu tepuk tangan.
4. Tekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan
kedua tangan tarik sampai di atas dada
5. Pegang erat kedua tangan di atas perut,
tarik ke belakang kepala dan ke bawah
6. Angkat tungkai bawah bergantian dengan
bantuan kedua tangan
 OBAT TRADISIONAL
UNTUK PENDERITA REMATIK
1. Buah mengkudu
Caranya : 2-3 buah mengkudu
yang telah menguning dicuci
lalu diparut dan disaring,
kemudian diminum.
Bermanfaat untuk kekuatan
tulang.
2. Daun salam
Caranya : 10-20 lembar daun
salam direbus dengan 2 gelas
air hingga menjadi 1 gelas air,
kemudian diminum.
Bermanfaat untuk
mencegah infeksi.
3. Daun salam muda 1 genggam + 3
buah asam + kunyit seukuran ibu
jari.
Caranya : buah asam dibuang
bijinya, kemudian bersama
kunyit dan daun salam yang
telah dicuci bersih digiling
halus. Tambahkan 1 sendok air
panas sambil diaduk rata.
Tempelkan pada bagian tubuh
yang sakit dan dibalut. Setelah
ramuan kering, balutan boleh
dibuka, lakukan 2-3 kali sehari.
Bermanfaat untuk mengurangi
rasa sakit.
4. Daun jarak
Caranya : daun jarak 10 lembar
dicuci, lalu ditumbuk halus.
Tambahkan air hangat
secukupnya. Lumurkan pada
bagian tubuh yang sakit. Lakukan
2 kali sehari.
 LINGKUNGAN YANG BAIK

1. Cahaya tidak gelap dan tidak terlalu

terang
2. Lantai tidak licin, barang tersusun
rapi
3. Gunakan alas kaki untuk berjalan di
dalam rumah

4. Tempat tidur kokoh dan tidak

terlalu tinggi
5. Lantai kamar mandi tidak licin
6. Suhu ruangan nyaman
 7. Alat-alat dapur berada pada posisi
aman

PELAYANAN KESEHATAN

Fasilitas kesehatan yang dapat digunakan

adalah
 Puskesmas : Tiap hari
  Rumah sakit : Tiap hari kerja
 Dokter praktek/klinik : Tiap hari kerja
 Posyandu lansia : 1 kali sebulan

Manfaat pelayanan kesehatan

Tempat berobat
Tempat pemeriksaan kesehatan
Tempat konsultasi

Waktu Kunjungan
PelayananKesehatan
 Rumah sakit : setiap hari 24 jam
 Puskesmas : setiap hari senin – jumat kecuali
hari libur jam 08.00 – 16.00 wib
 Dokter praktek/klinik :
 Setiap hari kecuali hari libur
 Jam 16.00 – 21.00 wib