Bank Soal PJOK Kelas 4 SD

1. Push up berguna untuk menguatkan otot .....

a. Lengan
b. Perut
c. Punggung
d. Tungkai
Jawaban a

2. Lari sambung juga disebut lari ......

a. Sprint
b. Estafet
c. joging
d. Maraton
Jawaban b

3. maksud dari latihan lompat tali agar .....

a. Terhindar dari cedera
b. Mempersiapkan latian
c. Kordinasi kaki dan tangan baik
d. Melatih otot lengan
Jawaban c

4. Gerakan yang ditandai dengan pindahnya tempat disebut ....

a. Non lokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif
d. Kombinasi
Jawaban d.

5. Contoh senam irama adalah .....

a. Senam ronda
b. Senam rol depan
c. senam rol belakang
d. Senamlantai
Jawaban a

6. Senam ini termasuk perpaduan antara tari dan gerakan olahraga.

Senam yang dimaksut adalah senam .....
a. Ritmik atau irama
b. Lantai
c. gembira
d. Kebugaran
Jawaban b

7. Salah satu tujuan pemanasan sebelum olahraga adalah .....

a. Menghindari kelaparan
b. Mengingat gerakan
c. Menghindari cedera
d. Melatih kerja sama
Jawaban c

8. Contoh gerakan lokomotor adalah.....

a. Meliuk
b. Menekuk
c. Menarik
d. Berlari
Jawaban d

9. Cabang dari olahraga atletik adalah .....

a. Lari,lompat ,Lempar
b. Lompat jauh ,lompat tinggi
c. Lari jarak pendek
d. Maraton joging
Jawaban a

10. Senam kapal-kapal terbangan untuk melatih ....

a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kordinasi
Jawaban b

11. Dalam permainan kasti yang lebih di utamakan adalah ....

a. Kekuatan
b. Kegembiraan
c. Kerja sama
d. Kecerdikan
Jawaban c

12. Alas yang digunakan untuk olah raga rol kedepan dan ke belakang
sebaiknya adalah ....
a. Tanah
b. Lantai semen
c. Rumput
d. Matras
Jawaban d

13. Sikap awal dari rol depan adalah ....

a. Jongkok hadap depan
b. Jongkok hadap belakang
c. Tidur
d . Duduk
Jawaban a

14.Sika akhir dari rol belakang adalah ......

a. Duduk
b. Tidur
c. Jangkak hadap belakang
d. Jongkok hadap depan
Jawaban a

15. Lari yang ditempuh dengan jarak 80-100 meter disebut....

a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak jauh
c. Lari jara menengah
d. Lari joging
Jawaban a

16. Pada gerakan jalan di tempat,posisi paha .....

a. Lurus ke bawah
b. Ke belakang
c. Di angkat ke atas
d. Sejajar atauhorizontal
Jawaban d

17. Pandangan mata saat kita belari sebaiknya ke......

a. Belakang
b. Depan
c. Kiri
d. Kanan
Jawaban b

18. Jumlah permainan sepak bola berjumlah.....

a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
Jawaban c

19. Saat kita sedang memutar kepala kita termasuk kedalam gerakan ....
a. Lokomotor
b. Non lokomotor
c. Monipulatif
d. Kombinasi
Jawaban a

20. Senam ronda dan senam pramuka termasuk kedalam jenis

senam....
a. Lantai
b. Alat
c. Irama
d. Dasar
jawaban c

21. Lagu dalam senam irama biasanya bersifat...

a. Riang gembira
b. Diam
c. Sedih
d. Tidak beraturan
Jawaban a

22. Untuk melatih otot latihan yang harus dilakukan ialah .....
a. Sit up
b. Push up
c. Pullup
d. Lompat
Jawaban a

23. Jika hendak ingin berenang maka harus di ....

a. Kali
b. Laut
c. Sungai
d. Kolam renang
Jawaban d

24. Permain Kasti termasuk kedalam jenis permainan bola ....

a. Besar
b. Sedang
c. Kecil
d. Sangat besar
Jawaban c

25. Contoh dari permainan bola besar adalah sebagai berikut .....
a. Kasti
b. Tenes
c. Bass ball
d. Sepak bola
Jawaban d
SOAL SBK KELAS 4

Berilah tanda silang pada huruf a,b,c atau d yang paling tepat

1. Karya seni rupa yang diceptakan untuk dinikmati

keindahannya disaebut...
a. Karya seni rupa murni
b. Karya seni tiga demensi
c. Karya seni dua demensi
d. Karya seni terapan

2. Karya seni rupa seperti lukisan termasuk karya

seni rupa....
a. Terapan
b. Dua demensi
c. Tiga demensi
d. Empat demensi
3. Karya seni rupa dua demensi dapat dilihat dari sisu....
a. Belakang
b. Samping
c. Depan
d. Atas
4. Batik termasuk karya seni rupa....
a. Dua demensi
b. Tiga demensi
c. Terapan
d. Empat demensi
5. Patung, relif,Termasuk karya seni rupa.....
a. Tiga demensi
b. Dua demensi
c. Empat demensi
d. Karya terapan
6. Lukisan kulit kayu merupakan karya seni
tradisional yang langka,hanya terdapat di daerah
tertentu yaitu di pulau .....
a. Papua
b. Kalimantan
c. Sumatra
d. Sulawesi
7. Membuat karya tiga dimensi dari bahan lunak
dengan cara diremas-remas adalah
membuat kerajinan dengan tehnik....
a. Mencukil
b. Membutsir
c. Memahat
 d. Melukis
8. Alat yang digunakan untuk mencukil adalah....
a. Gergaji
b. Pisau catter
c. Pendok
d. Palu

9. Bahan yang dapat di buat dengan tehnik

mencukil adalah....
a. Sabun batangan
b. Kain
c. Kulit
d. Kayu

10. Untuk menguatkan dan menghaluskan bunyi

menggunakan tanda.....
a. Dinamik
b. Tempo
c. Nada
d. Ekspresi

11. Pada bagian lagu yang bertan f dinyanyikan

dengan suara....
a. Keras
b. Lembut
c. Lemah
d. Sdang

12. Tanda < dibava......

a. Forte
b. Cresindo
c. Decresendo
d.Mezo forte

13. Berilut iniadalah alat musik yang dipetek.....

a. Seruling dan gitar
b. Gitar dan piano
c. Gitar dan kecapi
d. Piano dan gitar

14. Alat musik piano dimainkan dengan cara....

a. Dipukul
b. Dipencet
c. Dipetik
 d. Digesek

15. Musik daerah disebut juga musik .....

a. Pop
b. Dangdut
c. Tradisional
d. Modern

16. Alat musik yang menghasilkan melodi disebut alat musik ....
a. Dinamis
b. Ritmis
c. Melodis
d. Harmonis

17. Lagu Satu Nusa Satu Bangsa Ciptaan ....

a. Ibu Sud
b. L. Malik
c. Simanjuntak
d. WR.Supratman

18. Lagu Cangget berasal dari daerah ....

a. Lampung
b. Papua
c. Sumatra
d. Jawa tengah

19. Lagu Indonesia Raya biramanya ....

a. 1/4
b. 1/2
c. 3/4
d. 4/4

20. Lagu bubuy bulan berasal dari daerah....

a. Jawa timur
b. Jawa tengah
c. Yogyakarta
d. Jawa barat

21. Not 2,3 dan 7 dibaca....

a. Re,si,fa
b. Re,mi,si
c. Re,mi,sol
d. Re,si,do
22. Berikut yang bukan merupakan alat musdik melodis adalah .....
a. Gitar
b. Melodis
c. Piano
d. Rabana

23. Tari kecak berasal dari daerah .....

a. Lampung
b. Bali
c. Riau
d. Sumatra

24. Tari saudati berasal dari daerah.....

a. Aceh
b. Minangkabau
c. Sulaewesi
d. Kalimantan

25. Tari yang mengisahkan tentang cinta kasih adalah tari ....
a. Inai
b. Saudati
c. Serampang 12
d. jaipong

26. Tari yang diringi dengan gamelan adalah....

a. Tari jaipong
b. Tari seriping
c. Tari piring
d. Tari mentawai

27. Tari Jaipong berasal dari daerah ....

a. jawa barat
b. Jawa tengah
c. Jawa timur
d. Sumatra barat

28. Tari khas lampung adalah ......

a. bedana
b. Serimpi
c. saman
d. Mentawai

29. Perlengkapan dalam sebuah tarian disebut.....

a. tata rias
 b. Busana
c. kostum
d. Properti

30. Anak-anak itu menari dengan.....

a. Lemah lembut
b. Lemah gemilai
c. Lemah lunglai
d. Lemah lesu

31. Kerajinan wayang kulit berasal dari daerah.....

a. Bali
b. Sumatra
c. Jawa tengah
d. Jawa barat

32. Daerah yang terkenal dengan kerajinan batik adalah ....

a. Yogyakarta
b. bali
c. Riau
d. Lampung

33. Alat untuk membatik antara lain....

a. Canting
b. gayung
c. Centong
d. sendok

34. Agar karya nusantara tidak punah,upaya untuk melestarikan dengan

mempelajari....
a. bahannya
b. Tekniknya
c. Warnanya
d. Bentuknya

35. Kain tapis berasal dari daerah....

a. Lampung
b. Sumatra barat
c. Sumatra utara
d. Papua
Kunci jawaban

1. a 11. a 21. b 31. c

2. b 12. c 22. d 32. a
3. c 13. c 23. b 33. a
4. a 14. b 24. a 34. b
5. a 15. c 25. c 35. a
6. a 16. c 26. b
7. b 17. b 27. a
8. b 18. a 28. a
9. a 19. d 29. d
10. a 2o. d 30. b