SOP (STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR) TEKNIK IMAGERI

A. Pengertian Imageri

Guided Imagery atau imageri terbimbing adalah pengembangan fungsi

mental yang mengekspresikan diri secara dinamik melalui proses
psikofisiologikal melibatkan seluruh indera dan membawa perubahan
terhadap perilaku, persepsi, persepsi, atau respon fisiologi dengan
bimbingan seseorang atau melalui media.

B. Tahapan proses Imageri

1. Persiapan alat
a. Kursi atau tempat tidur
2. Tindakan
a. Mengatur posisi klien pada posisi duduk atau berbaring dan
diusahakan tulang punggung dalam posisi lurus.
b. Menginstruksikan klien untuk menutup mata perlahan-lahan.
c. Anjurkan klien untuk menarik nafas panjang dan lembut
melalui hidung dan tahan selama 3 detik dan hembuskan
melalui mulut.
d. Lakukan latihan tersebut selama 10 kali
e. Kemudian perawat membacakan teks perjalanan Imagery.
.....................bayangkan anda sekarang berada diruangan
latihan ini.................kemudian bangun, berdiri dan berjalan
keluar dari ruangan ini...........anda menatap ke atas kelangit-
langit yang cerah kebiru-biruan, kemudian..........anda memulai
terbang ke udara perlahan-lahan..............terasa udara sejuk
menimpa tubuh anda.........terus naik.........naik........naik........anda
melihat dari atas kebawah tempat tadi berdiri.........sudah
semakin jauh.........jauh...........anda melihat sekitar penuh
dengan awan putih bersinar...........kemudian anda menembus
awan.........terasa sentuhan awan putih seperti kapas
........lembut........lembut sekali........sekarang anda dapat melihat
kebawah....... ada pegunungan.......lembah.......dan nikmati
betapa indahannya.......indah sekali.......anda melihat sebuah
hamparan hijau seperti permadani........begitu indahnya......dan
anda......tertarik untuk mendekatinya.......kemudian anda turun
perlahan.......semakin mendekat...........terlihat sebuah padang
rumput........terus turun.....dan anda sudah mulai menginjakkan
kaki di padang rumput tadi.......terasa ditelapak kaki ujung-
ujung rumput yang menusuk lembut.......anda terus
berjalan.....dan terlihat kelompok rumpun bunga.....anda
menuju rumpun bunga tersebut......dan ternyata banyak
bunga mawar yang sedang mekar dan semerbak
wanginya.......ada yang berwarna kuning.....merah
muda......jingga.....ungu.....putih.......dan merah....anda meraih
bunga-bunga tadi dengan lembut dan........mencium dan
menghirup wangi bunga tadi berkali-kali.........nikamti betapa
indah dan wangi sekali...terasa sampai keparu-paru.........anda
terus berjalan sekitar bunga-bunga tadi...........kemudian
terdenganr sayup-sayup suara gemericik air.........segera anda
mencari suara tadi.........ternyata ada sebuah kolam kecil
dengan pancuran air yang jernih.........dipenuhi dengan ikan
kecil warna-warni.....segera anda menuruni kolam
tadi.........betapa sejuknya air kolam...terasa merendam kaki
anda...........dan membiarkan kaki anda dikelilingi oleh ikan-
ikan warna-warni..........dan anda memperhatikan ikan-ikan
tadi menggigit lembut pada bagian kaki yang
terendam.........nikmati betapa bersahabatnya ikan-ikan tadi
menyambut anda..........kemudian..........anda berjalan kembali
ke tepian kolam keatas rerumputan.........dan berjalan
kembali...........tampak beberapa pohon yang rindang dengan
buah yang berwarna hijau........dan merah bergantungan
menjuntai dekat ke tanah.........setelah
dihampiri..............ternyata pohon-pohon apel dengan buah
yang lebat...........sungguh menggiurkan melihat buah apel yang
ranum...........anda memetik buah apel yang sudah kemerah-
merahan dan...........anda mulai menggigit buah apel
tadi.........kres.......kres..........kres........nikmati betapa segar dan
manisnya terasa di lidah.........dan anda makan
sepuasnya..........kemudian...........anda mulai meninggalkan
pohon-pohon apel tadi...........berjalan semakin jauh.....dan anda
mulai terbang menapak awan lagi..........terlihat dibawah
hamparan rumput....bunga-bunga mawar............kolam dengan
ikan yang bersahabat...........pohon-pohon apel yang lebat dan
 manis...........anda berkata pada diri sendiri “Terima kasih
tuhan...engkau telah memberikan kebahagiaan tak terhingga
kepada saya atas segala ciptaanMu...terima kasih
tuhan....”semakin jauh.....jauh terbang.......dan anda melihat
tempat anda tadi berangkat.......semakin dekat
terlihat......semakin dekat.....dekat......dan akhirnya......anda
sudah menapakkan kaki di luar ruangan......dan berlajan
masuk kembali keruangan ini......anda kembali berada
diruangan ini....
f. Perawat meminta klien untuk melakukan latihan nafas dan
lembut sebanyak 10 kali
g. Perawat meminta klien untuk membuka mata perlahan-
lahan.
h. Evaluasi keadaan klien setelah dilakukan tindakan tersebut.

Wawotobi, 23 September 2019

Dosen Mata Kuliah

Ns. Neni Iriana, S.Kep