Bangun Tidur Pagi (Sebelum Sarapani Sikat Gigi, Kumur-Kumur, Kemudian Keluarkan Dahak/Riak Ditempat Udara Terbuka (Jangan Didalam Rumah/ Kamar Mandi) CARANYA: 1. Tarik Nafas Dalam-Dalam 2 Sampai 3 Kali, Tahan Batukan Dengan Keras Dari Dalam Dada 2. Letakkan Pot Dahak Yang Sudah Dibuka Dekat Dengan Mulut Dan Keluarkan Dahak Kedalam Pot 3. Tutup Pot Dengan Rapat Dengan Cara Memutar Tutupnya, Siap Untuk Diantar Ke Laboratorium Puskesmas Untuk Diperiksa
CATATAN: Dahak Yang Baik Berasal Dari Dalam Paru-Paru, Bukan Air Liur Atau Ludah