Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Diet Tetp

    Diunggah oleh

    Widya Pangestika
    12 tayangan1 halaman
    Menu selingan dengan kalori 500

    Judul Asli

    DIET TETP

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Menu selingan dengan kalori 500

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    12 tayangan1 halaman

    Diet Tetp

    Diunggah oleh

    Widya Pangestika
    Menu selingan dengan kalori 500

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    DIET TETP

    Kalori 500 kkal (475-525)


    Protein 18.25 g (17.3-19.2)

    No Menu Selingan Bahan Makanan Berat Kalori Protein


    1 Putu ayu Tepung Terigu 100 g 350 kkal 8g
    2 Telur 60 g 90 kkal 10 g
    3 Santan 50 g 45 kkal
    4 Pasta Pandan 4g
    5 Vanili bubuk 2g
    6 Garam Halus 2.5 g
    7 Kelapa parut 15 g 22,5
    512.5 kkal 18 g

    Anda mungkin juga menyukai