Ketidakadekuatan asupan kalsium dan vitamin D Individu dewasa muda meminum minuman
selama masa dewasa muda berkafein dan bukan susu, yang mengandung
vitami A dan D juga kalsium yang dibutuhkan
untuk pertumbuhan dan songkongan tulang
Kehilangan tulang yang cepat post/manapouse Kadar estrogen yang rendah (histerektomi)
Imobilitas atau tulang tidak digunakan Tulang memerlukan aktifitas untuk pemeliharaan
tulang
Usia: ketika individu memasuki usia 70 dan 80 Penurunan hormon dan aktifitas angkat beban
osteoporosis menjadi penyakit yang lazim terjadi
Kekurangan nutrisi: protein, kalsium, vitamin C Membuat tulang lunak, tipis dan rapuh
dan D
Asupan kafein, nikotin dan alkohol yang Memperburuk osteoporosis yang sudah ada
berlebihan sebelumnya: merununkan remodeling tulang
Penyakit: gagal ginjal kronis, penyakit hati, dan Penyakit menyebabkan perubahan hormon,
gangguan hormonal memengaruhi kepadatan tulang dan kehilangan
tulang
Atrofi sudek: terlokalisasi ditangan dan kaki Penurunan sirkulasi menyebabkan penyusutan
dengan serangan berulang jaringan ikat dan melemahkan tulang
Gaya hidup sedentari (tidak banyak bergerak) Tulang dan otot tidak digunakan
Penurunan fungsi adrenal gonad pada pria Perubahan hormon memengaruhi kepadatan dan
kehilangan tulang