Manganalisis kebutuhan promkes pada agregat kesehatan kerja

1. Kecukupan olahraga

2. Kecukupan aktivitas fisik

Manfaat kesehatan fisik dari aktivitas fisik antara lain peningkatan kekatan otot dan tulang, penurunan
lemak tubuh, peningkatan kontrol berat badan, dan kebugaran aerobik (Volek, Vanheest, & Forsythe,
2005)

Perawat kesehatan kerja harus mempromosikan keyakinan itu karyawan memiliki kendali pribadi atas
kesehatan mereka. Kelas promosi perawatan diri dan kesehatan dapat menekankan hal ini kepercayaan
pada kontrol pribadi kesehatan (Kaewthummanukul & Brown, 2006).

3. Manajemen stres