Anda di halaman 1dari 1

Tabel Konversi Mentah - Masak

Berat Faktor Berat


Faktor
Masing – konversi Mentah
Nama Berat Konversi Bahan
masing Penyerapan Bahan
Hidangan Masak (g) Mentah Makanan
Bahan Minyak Makanan
Masak
(%) (g)
Nasi 181 - 0,4 - Beras 72,4
Ayam Suir 28 - 1,1 - Ayam 30,8
Jagung
Perkedel 250,5
15 - 16,7 17 Tepung Terigu
Jagung 2,55
Minyak
30 1,1 - Sawi putih 33
6 1,1 - Sawi Hijau 6,6
capcay 42
5 1,3 - Ayam 6,5
3 1,1 - Wortel 3,3

Kandungan Zat Gizi

Anda mungkin juga menyukai