Sakit perut ( Abdominal Pain)

Perut Anda (atau perut) mengandung banyak organ - seperti perut, usus, hati dan
kandung kemih.
Jika Anda atau anggota keluarga menderita sakit perut, itu mungkin disebabkan oleh
sakit perut sederhana - atau itu bisa menjadi sesuatu yang lebih rumit.
Penyebab sakit perut ringan
Nyeri perut bisa disebabkan oleh pergerakan makanan melalui perut dan usus,
terperangkap oleh gas (angin), atau makan terlalu banyak.
Beberapa penyebab lain nyeri perut minor (atau kram) adalah:
 keracunan makanan ringan (Anda mungkin juga mengalami diare)
 stres dan kecemasan
 radang selaput perut Anda
 menstruasi (nyeri haid)
 perubahan kadar hormon selama kehamilan dan menyusui.
Seperti halnya sakit perut, Anda mungkin juga memiliki suara gemuruh dan gemericik,
bersendawa (bersendawa), angin (gas yang lewat), mual atau muntah, diare atau sembelit,
masalah kencing, dan / atau kehilangan nafsu makan.
Penyebab sakit perut yang lebih serius
Beberapa sakit perut mungkin memiliki penyebab yang lebih serius - dan rasa sakitnya
seringkali akan lebih buruk.
Penyebab-penyebab ini dapat meliputi:
 gumpalan darah atau penyumbatan lainnya
 maag (di perut atau usus)
 penyakit di hati, kantong empedu, pankreas atau limpa, atau bahkan jantung atau paru-
paru
 radang usus buntu
 infeksi saluran kemih
 kehamilan ektopik
 sebuah kista ovarium.
Pendarahan vagina abnormal
Pendarahan vagina yang tidak normal atau tidak teratur adalah pendarahan dari area
vagina Anda yang bukan bagian dari periode reguler. Ini bisa disebabkan oleh infeksi dan
perubahan hormon, tetapi juga bisa menjadi gejala masalah yang lebih serius.
Ada berbagai macam 'normal' untuk periode. Mereka dapat bertahan dari 3 hingga 10
hari, dan terjadi setiap 3 hingga 6 minggu. Variasi dapat disebabkan oleh usia, stres, diet,
olahraga, dan kondisi medis lainnya.
Penyebab perdarahan vagina abnormal
 Pendarahan yang bukan periode normal dapat disebabkan oleh:
 perubahan hormon (seperti mulai menopause atau sindrom ovarium polikistik)
 kontrasepsi seperti pil, injeksi, implan atau IUD (alat kontrasepsi)
 infeksi pada vagina atau rahim Anda
 fibroid atau polip di dalam rahim Anda
 trauma pada vagina Anda
  beberapa obat seperti antikoagulan
 masalah kesehatan yang mendasarinya seperti pendarahan atau gangguan tiroid
 kanker di lapisan rahim Anda, leher rahim atau vagina Anda (ini jarang terjadi).
Kapan menemui dokter Anda
Temui dokter Anda jika Anda khawatir tentang perdarahan abnormal atau jika pola
menstruasi yang biasa Anda ubah - terutama jika Anda mengalami perdarahan yang lebih
sering atau lebih berat.
Jika Anda sudah melewati masa menopause (tidak lagi mengalami menstruasi normal),
temui dokter jika Anda mengalami pendarahan vagina.
Penting juga mengunjungi dokter jika Anda mengalami pendarahan setelah
berhubungan seks.
Hubungi Healthline 0800 611 116 jika Anda tidak yakin apa yang harus Anda lakukan.
Diagnosa
Dokter Anda mungkin dapat menentukan penyebab pendarahan tidak teratur dengan
memeriksa Anda dan memeriksa riwayat medis Anda. Tetapi Anda mungkin perlu melakukan
tes lebih lanjut. Ini dapat mencakup:
 apusan dan usapan serviks
 tes kehamilan
 tes darah
 USG
 pengambilan sampel endometrium, yaitu ketika sebuah tabung kecil seperti sedotan
dilewatkan melalui serviks dan lapisan rahim dikumpulkan dengan lembut melalui
penyedotan.
 pelebaran dan kuret (D&C), yang melibatkan pelebaran serviks dengan lembut dan
menghilangkan lapisan rahim
 histeroskopi, di mana lapisan rahim dilihat dengan alat.
A&P dan histeroskopi akan dilakukan di bawah pengaruh bius, dan kedua prosedur
tersebut dapat dilakukan bersamaan.
Pengobatan
Perawatan untuk pendarahan tergantung pada apa yang menyebabkannya, tetapi
mungkin termasuk:
 obat anti-inflamasi
 antibiotik
 perubahan kontrasepsi
 terapi hormon, termasuk implan lepas lambat seperti Mirena
 agen anti-perdarahan seperti asam traneksamat
 operasi untuk menghilangkan fibroid, polip atau kanker
 perawatan untuk masalah kesehatan yang mendasarinya.
Perawatan diri
Jika Anda mengalami pendarahan tidak teratur, pastikan Anda:
  banyak tidur
 makan makanan yang seimbang
 lakukan latihan ringan
 membuat catatan harian gejala Anda untuk menunjukkan kepada dokter Anda.
Jika Anda menderita sakit dengan pendarahan, cobalah ide-ide ini.
 Istirahat - tekuk lutut hingga dada Anda dan berbaring miring.
 Letakkan sesuatu yang hangat, seperti botol air panas atau kantong gandum, di perut
Anda.
 Lakukan olahraga ringan.
 Gosok atau pijat di tempat yang sakit.
 Minum obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen, tetapi hindari
aspirin.
 Cobalah teknik relaksasi.
Alergi
Alergi adalah ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap zat-zat yang
biasanya tidak berbahaya yang dianggap berbahaya. Zat penyebab alergi disebut alergen.
Sistem kekebalan tubuh Anda adalah pertahanan alami terhadap infeksi dan bahan asing
lainnya. Jika Anda alergi terhadap sesuatu, sistem kekebalan tubuh Anda akan bereaksi setiap
kali Anda bersentuhan dengan alergen itu.
Penyebab alergi
Banyak zat dapat menyebabkan reaksi alergi, tetapi beberapa yang paling umum adalah:
 serbuk sari
 cetakan
 rambut hewan
 debu dan tungau debu
 getah
 obat-obatan
 sengatan serangga
 makanan
Anak-anak dan alergi
Alergi sering terjadi pada masa kanak-kanak dan dapat dimulai dengan perkembangan
alergi makanan pada anak di bawah 12 bulan. Susu (susu), telur, dan kacang tanah adalah alergi
makanan yang paling umum pada kelompok umur ini, tetapi ikan, kerang, pohon-kacang,
wijen, buah kiwi, gandum dan kedelai juga bisa menjadi masalah.
Banyak anak-anak tumbuh dari alergi makanan mereka di akhir masa kanak-kanak,
meskipun alergi terhadap kacang tanah, kacang-kacangan pohon, ikan dan kerang cenderung
tetap.
Eksim, yang mempengaruhi hingga sepertiga anak di bawah usia 12 bulan, terkait
dengan perkembangan alergi makanan tetapi juga dapat dipicu oleh alergen non-makanan (hal-
hal yang memicu alergi) seperti tungau debu rumah. Sebagian besar anak-anak dengan eksim
tidak memiliki alergi makanan, tetapi kebanyakan anak-anak yang memiliki alergi makanan
memiliki eksim.
 Alergi sering muncul dalam keluarga, tetapi tidak setiap anggota keluarga alergi
terhadap hal yang sama. Anak-anak yang tinggal di rumah dengan perokok lebih mungkin
untuk mengembangkan asma.

Macam reaksi alergi

Alergen yang berbeda akan menyebabkan berbagai jenis reaksi alergi. Kondisi alergi
yang paling umum adalah demam, asma dan masalah kulit (misalnya, eksim, ruam, gatal-gatal).
 Alergen di udara seperti jamur, debu, serbuk sari, rumput dan gulma dapat
menyebabkan demam.
 Serbuk sari, jamur, dan debu rumah dapat memicu serangan asma.
 Reaksi kulit dapat disebabkan oleh kontak dengan alergen (seperti lateks atau logam
tertentu), oleh gigitan atau sengatan serangga, atau dengan makan makanan atau minum
obat yang Anda alergi.
Radang sendi
Artritis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sendi Anda, membuatnya kaku, nyeri,
dan bengkak. Ada banyak jenis radang sendi dan mereka dapat mempengaruhi orang-orang
dari segala usia.
Jenis radang sendi
Dua bentuk artritis yang paling umum adalah osteoartritis dan artritis reumatoid.
Osteoartritis
Osteoartritis mempengaruhi persendian Anda. Semua sendi memiliki tulang rawan,
yang seperti bantal yang melindungi ujung tulang. Dengan osteoartritis, tulang rawan rusak
sehingga tidak melindungi tulang dengan baik dan dalam kasus yang parah tulang akan saling
bertabrakan.
Osteoartritis berkembang secara lambat dan dapat dimulai dengan trauma ringan atau cedera
berulang pada sendi. Ini biasanya mempengaruhi kaki, lutut, punggung bawah, pinggul, dan
jari-jari. Anda lebih mungkin terkena osteoartritis seiring bertambahnya usia - ini sangat umum
pada kelompok usia di atas 65 tahun.
Artritis reumatoid
jauh lebih jarang daripada osteoartritis. Ini adalah penyakit autoimun, yang berarti
pertahanan tubuh Anda terhadap infeksi (sistem kekebalan) menyerang jaringan tubuh Anda
sendiri dan ini mempengaruhi lapisan sendi Anda. Ini adalah kondisi kompleks yang juga dapat
menyebabkan masalah di bagian lain dari tubuh Anda. Juvenile rheumatoid arthritis
mempengaruhi kaum muda.
Jika Anda atau anggota keluarga menderita rheumatoid arthritis, Anda mungkin mendapati
bahwa Anda memiliki saat-saat ketika penyakit itu memanas dan menyebabkan masalah,
diikuti oleh periode-periode ketika itu tidak aktif. Pada beberapa orang itu terbakar sendiri
setelah beberapa tahun.
Asma
Orang dengan asma memiliki saluran udara yang terlalu sensitif yang bereaksi terhadap
pemicu yang tidak mempengaruhi orang lain.
Pemicu asma seseorang menyebabkan saluran udara mereka mengencang, sebagian
menutup, membengkak ke dalam dan membuat lebih banyak lendir.
Ini membuat orang sulit bernapas - dan bahkan lebih sulit untuk bernapas.
 Jika Anda atau anggota keluarga menderita asma, penting bagi Anda untuk mengetahui
obat apa yang dapat membantu mengendalikan asma dan apa yang harus dilakukan dalam
serangan asma.
Minta dokter Anda untuk berbicara dengan Anda tentang hal-hal ini.
Penyebab asma
Asma dapat dipicu oleh:
 alergen
 gejala pilek dan flu
 perubahan cuaca, seperti udara kering yang dingin.
Beberapa obat-obatan, aktivitas fisik, asap, bahan kimia dan gas juga dapat menyebabkan
asma.
Seorang anak yang memiliki orang tua atau kerabat dekat lainnya dengan alergi atau asma,
lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi alergi, yang bisa jadi asma.
Peluang meningkat jika kedua orang tua terpengaruh.
Jika anak Anda menderita batuk parah
Jika batuk anak Anda parah, penting untuk mengenalinya sejak dini. Batuk basah yang
persisten dapat menyebabkan perkembangan penyakit paru-paru seperti bronkiektasis.

Sakit punggung
Banyak orang menderita sakit punggung dan dapat memiliki berbagai penyebab. Jika
Anda atau anggota keluarga menderita sakit punggung, ada banyak hal yang dapat Anda
lakukan untuk membantu memulihkan dan mencegah sakitnya kembali.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang punggung Anda
Tulang belakang Anda terdiri dari tulang-tulang bertumpuk yang disebut vertebra.
Mereka diatur dalam 3 kurva alami:
 serviks - kurva ke arah dalam di leher Anda
 toraks - kurva ke arah luar di tengah
 lumbar - kurva ke dalam di punggung bawah Anda.
Otot dan ligamen yang kuat dan fleksibel membantu mempertahankan kurva ini. Bantal
lembut yang disebut cakram bertindak sebagai peredam kejut di antara tulang. Saraf mengalir
melalui lubang di tulang belakang dan bercabang ke tubuh Anda.
Penyebab sakit punggung
Nyeri punggung biasanya berasal dari tulang belakang dan otot-otot yang
mendukungnya. Anda bisa mendapatkan sakit punggung atau cedera punggung karena tidak
berbentuk dan berada di bawah tekanan, atau jika Anda memiliki postur yang buruk atau
meregangkan punggung dalam latihan atau aktivitas.
 Tulang tulang belakang dapat mengembangkan radang sendi, menekan atau mencubit
saraf yang menyebabkan saraf menjadi teriritasi.
 Disk dapat aus atau kehilangan bentuk dan dukungannya, atau mereka dapat robek atau
membengkak.
 Otot-otot dapat overtire dan melemah atau menjadi tidak fleksibel. Perut yang lemah
tidak dapat membantu mendukung punggung Anda. Obesitas memberi tekanan ekstra
pada otot-otot punggung.
 Ligamen dapat meregang berlebihan dan menyebabkan tulang kehilangan
dukungannya.
 Nyeri punggung juga bisa disebabkan oleh gangguan ginjal, pencernaan, atau jantung.
Mungkin disebabkan oleh organ lain atau oleh komplikasi penyakit lainnya.
Pendarahan dari anus
Jika Anda atau anggota keluarga pernah mengalami pendarahan dari anus (bagian
belakang atau bawah), penting bagi Anda untuk mengunjungi dokter sesegera mungkin.
Pendarahan dubur bisa menjadi pertanda banyak masalah berbeda. Beberapa penyebab dapat
menjadi serius, oleh karena itu harus diperiksa oleh dokter Anda.
Gejala
Darah merah cerah hanya dapat dilihat di kertas toilet atau di toilet setelah buang air
besar - tidak tercampur secara bebas dengan buang air besar. Jenis perdarahan ini biasanya
disebabkan oleh wasir (wasir) atau fisura anus.
 Hemoroid adalah pembuluh darah yang membengkak di dalam anus.
 Fisura adalah perpecahan di lapisan anus.
 Keduanya dapat disebabkan oleh konstipasi, dan dapat menyebabkan buang air besar
yang sulit dan menyakitkan.
Darah bercampur ke dalam pergerakan usus biasanya berarti masalah lebih jauh dari
anus: itu mungkin mengindikasikan rektum atau usus yang meradang (usus besar atau usus).
Jenis perdarahan ini dapat disebabkan oleh kondisi serius, dan Anda mungkin memiliki gejala
lain.

Gejala lain:
 nyeri anal yang tajam
 lendir dan nanah dalam gerakan usus
 sembelit
 sakit perut
 kram
 demam
 diare
 kelelahan dan menjadi sangat pucat - yang mungkin merupakan tanda anemia (jumlah
darah rendah).
Darah yang tercampur ke dalam usus juga mengindikasikan kanker usus. Kanker usus
adalah penyebab utama kedua kematian akibat kanker di Selandia Baru. Polip dapat ditemukan
sebelum kanker berkembang. Polip adalah pertumbuhan kecil dari lapisan dalam usus besar.
Mereka dapat menyebabkan pendarahan kecil.
Maroon atau darah hitam biasanya disebabkan oleh perdarahan yang lebih tinggi di usus.
 Bisul berdarah di perut atau tinggi di usus kecil menyebabkan gerakan usus hitam atau
lengket.
 Terlalu sering menggunakan alkohol, aspirin atau obat antiinflamasi lainnya dapat
menyebabkan perdarahan lebih tinggi di usus.
 Pil besi menyebabkan gerakan usus hitam tetapi tidak menyebabkan pendarahan.
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda melihat perdarahan anal berwarna merah atau hitam / tetap, temui dokter
Anda sesegera mungkin. Jika pendarahan Anda tidak berhenti atau dalam jumlah besar, segera
pergi ke gawat darurat.
Anda mungkin perlu tes untuk menemukan penyebab perdarahan. Ini dapat termasuk
sinar-X atau prosedur endoskopi seperti kolonoskopi. Kolonoskopi adalah saluran dari tabung
panjang yang fleksibel melalui usus besar, yang memungkinkan dokter untuk melihat apa yang
terjadi di dalamnya.
Bisul
Bisul dimulai sebagai benjolan merah atau jerawat dengan kulit merah di sekitarnya.
Bisul dapat memiliki nanah putih atau kuning di tengahnya. Mungkin gatal atau sedikit sakit.
Bisul biasanya dimulai di sekitar folikel rambut (tempat rambut tumbuh dari kulit).
Bagaimana bisul menyebar?
Bisul disebarkan oleh cairan, darah atau nanah dari bisul yang menyentuh kulit lain.
Apa yang harus dilakukan
 Pergi ke dokter segera jika bisul ada di dekat mata.
 Periksa dan bersihkan bisul setiap hari.
 Rendam mendidih dalam air hangat atau taruh handuk yang direndam dalam air hangat
selama 20 menit.
 Jika mendidih pecah, bersihkan nanah, cairan atau darah dengan kapas bersih atau kain
yang dibasahi air dan antiseptik.
 Cuci kain dan handuk setelah digunakan.
 Pastikan anak Anda mengenakan pakaian bersih setiap hari.
 Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyentuh bisul.
 Periksa bisul sisa keluarga.
Apa yang harus dilakukan jika bisul semakin parah
Bisul besar dan dalam disebut abses (Anda katakan, ab-ses).
Pergi ke dokter segera jika bisul sudah dekat mata.
Pergi ke dokter jika ada hal-hal ini terjadi:
 bisul lebih besar dari koin 10 sen
 bisul berlangsung lebih dari seminggu
 bisul sangat menyakitkan
 garis-garis merah mulai muncul di kulit sekitar mendidih
 ada banyak bisul atau anak Anda bisul secara teratur
 jika anak Anda tampak tidak sehat atau demam.
Seorang dokter mungkin:
 tiriskan nanah dari bisul
 berikan tablet antibiotik anak Anda atau krim untuk didihkan.
Penting untuk minum antibiotik setiap hari sampai habis, bahkan jika mendidih sudah
membaik. Antiobiotik harus terus membunuh infeksi dalam tubuh setelah kulit sembuh.
Cuti dari kura atau sekolah
Jika anak Anda merasa baik-baik saja,
mereka bisa pergi ke kura-kura atau sekolah tetapi tetap menutupinya dengan plester atau
pembalut.
Botulisme
Botulisme disebabkan oleh bakteri Clostridium botulinum, dengan berbagai penyakit
pada manusia dan hewan. Bakteri Clostridium botulinum ditemukan di seluruh lingkungan di
tanah, debu dan beberapa lingkungan laut.
Botulisme bayi
Botulisme pada bayi disebabkan oleh spora yang tertelan dan tumbuh di usus. Bakteri
yang telah tumbuh kemudian menghasilkan neurotoxin yang diserap ke dalam aliran darah dan
mempengaruhi kekuatan otot. Bayi yang berusia hingga 6 bulan lebih mungkin terkena
botulisme pada bayi tetapi bisa terjadi hingga 1 tahun.
Gejala dapat mulai 3-30 hari setelah spora tertelan.
 Gejala pertama adalah konstipasi yang berlangsung 3 hari atau lebih.
Ini dapat diikuti oleh:
o ekspresi wajah berkurang
o pemberian makanan yang buruk (mengisap lemah)
o tangisan lemah
o kelesuan
o kebodohan.
 Gejala selanjutnya meliputi:
o kesulitan menelan air liur, yang menyebabkan air liur berlebihan
o kelemahan otot secara umum
o kesulitan bernafas.
Gejala-gejala ini dapat berkembang selama sekitar satu minggu.
Botulisme bayi adalah kondisi yang sangat jarang. Konstipasi dan pemberian makanan
yang buruk pada bayi hampir pasti memiliki penyebab lain, tetapi saran medis harus selalu
dicari untuk gejala-gejala ini.
Jika Anda khawatir bahwa anak Anda mungkin menderita botulisme pada bayi, harap
segera periksa dokter Anda, hubungi Healthline di 0800 611 116 atau PlunketLine di 0800 933
922 atau hadir di departemen darurat setempat.
Botulisme pada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa
Di atas usia 1 tahun usus biasanya cukup matang untuk mencegah spora tumbuh dan
botulisme jarang terjadi.
Pada kelompok umur ini, botulisme terjadi ketika orang makan makanan yang telah disimpan
di lingkungan di mana bakteri dapat tumbuh dan menghasilkan neurotoxin. Ini paling sering
terjadi pada sayuran, daging, dan ikan yang diawetkan.
Gejala biasanya timbul 12-36 jam setelah makan makanan yang terkontaminasi.
 Gejala pertama adalah mual, muntah, dan diare.
 Gejala selanjutnya adalah kelumpuhan mata, mulut, dan tenggorokan, dan kemudian
semakin banyak otot lainnya.
Botulisme juga dapat berkembang ketika luka terinfeksi bakteri. Bakteri dalam luka
menghasilkan toksin, yang diserap dari situs luka.
Pengobatan
Botulisme dapat diobati dan dengan perawatan yang tepat kebanyakan orang pulih
sepenuhnya.
Jika dokter mencurigai seseorang menderita botulisme, mereka akan dirujuk ke rumah
sakit tempat mereka dapat diuji bakteri dan racunnya.
Orang yang terkena akan dipantau dan jika perlu diberi anti-toksin yang disebut
'Botulism Immune Globulin Intravenous' (BIGIV), yang jika diberikan pada awal perjalanan
penyakit secara signifikan mengurangi waktu perawatan intensif yang diperlukan. Efek
neurotoksin berkurang seiring waktu tetapi orang yang terkena mungkin memerlukan
perawatan intensif dan ventilasi selama proses ini. Persediaan anti-toksin tersedia di luar negeri
jika diperlukan.
Kanker usus
 Kanker usus adalah pertumbuhan ganas yang berkembang di dalam usus. Ini juga
disebut kanker usus besar, dubur atau kolorektal.
Kanker usus adalah penyebab tertinggi kedua kematian akibat kanker di Selandia Baru,
tetapi dapat diobati dengan sukses jika terdeteksi dan diobati secara dini.
Anda lebih berisiko terkena kanker usus jika:
 Anda memiliki riwayat sejumlah anggota keluarga selama dua atau tiga generasi yang
terkena kanker usus
 Anda atau anggota keluarga dekat telah didiagnosis menderita kanker usus pada usia
muda (di bawah 55 tahun)
 ada sindrom kanker usus besar genetik yang diketahui di keluarga Anda, atau
kekhawatiran yang mungkin Anda miliki
 Anda telah menderita penyakit radang usus besar seperti kolitis ulserativa selama lebih
dari 10 tahun.
Selandia Baru memiliki salah satu tingkat kanker usus tertinggi di dunia. Kanker usus
adalah penyebab tertinggi kedua kematian akibat kanker di Selandia Baru. Pada 2011, 3030
orang didiagnosis menderita kanker usus dan 1191 meninggal akibat penyakit ini.
Tanda dan gejala
Tanda-tanda dan gejala umum kanker usus mungkin termasuk:
 perubahan dalam pola normal Anda pergi ke toilet yang berlangsung selama beberapa
minggu (seperti diare, sembelit, atau merasa bahwa usus Anda tidak kosong
sepenuhnya
 darah dalam gerakan usus Anda.
Meskipun gejala-gejala ini sering disebabkan oleh kondisi lain, penting untuk
memeriksakannya ke dokter.

Orang-orang yang didiagnosis menderita kanker usus, dan menerima perawatan ketika
berada pada tahap awal, memiliki peluang 90 persen untuk bertahan hidup dalam jangka
panjang. Jika ada keterlambatan dalam diagnosis dan perawatan, dan kanker mungkin menjadi
lebih lanjut, lebih sulit untuk disembuhkan.
Bronkiektasis
Jika Anda atau anak Anda menderita batuk basah yang tidak akan hilang, itu dapat
menyebabkan bronkiektasis. Bronkiektasis adalah jenis jaringan parut paru permanen yang
terjadi ketika Anda memiliki infeksi berkelanjutan di paru-paru.
Bronchiectasis tidak dapat ditangkap - Anda tidak dapat menangkapnya dari orang lain,
atau memberikannya kepada orang lain.
Bronkiektasis terjadi ketika tabung pernapasan (disebut bronkus) di paru-paru telah
rusak dan membesar - biasanya karena infeksi. Ini menyebabkan lendir menumpuk di ruang
ekstra.
Lendir biasanya dibersihkan oleh rambut-rambut kecil (disebut silia) yang melapisi
saluran pernapasan. Tetapi jika rambut ini berhenti bekerja dengan baik maka lendir tersangkut
di tabung pernapasan.
Kuman tumbuh di lendir ekstra ini dan menyebabkan lebih banyak infeksi. Infeksi ini
merusak dan melukai saluran pernapasan dan paru-paru. Tabung pernapasan menjadi longgar
dan lubang terbentuk di paru-paru. Setelah ini terjadi, jaringan parut dan kerusakan tidak dapat
diperbaiki.
Kanker payudara
 Kanker payudara adalah kanker paling umum ketiga di Selandia Baru dan
menyebabkan lebih dari 600 kematian setiap tahun.
Risiko didiagnosis dengan kanker payudara meningkat dengan bertambahnya usia.
 Kanker payudara tidak umum pada wanita di bawah usia 50 tahun.
 Sekitar 70% wanita yang didiagnosis menderita kanker payudara dan sekitar
80% wanita yang meninggal akibatnya berusia 50 tahun atau lebih.
Beberapa wanita berisiko lebih besar terkena kanker payudara karena ada riwayat
anggota keluarga dekat yang menderita penyakit ini. Namun, sebagian besar wanita yang
menderita kanker payudara tidak memiliki saudara dengan penyakit ini. Bahkan di antara
wanita yang memiliki saudara dengan kanker payudara, sebagian besar tidak akan pernah
mengembangkannya.
Kanker
Kanker adalah satu-satunya penyebab kematian terbesar di negara itu. Sebagian besar
warga Selandia Baru akan mengalaminya - baik secara pribadi atau melalui kerabat atau teman.
Semakin banyak orang menderita kanker - terutama karena populasinya semakin
bertambah dan semakin tua.
Banyak kanker dapat disembuhkan jika ditemukan dan diobati tepat waktu.
Diperkirakan bahwa di Selandia Baru, sekitar 1 orang di setiap 3 yang terkena kanker sembuh.
Bahkan jika kanker tidak dapat disembuhkan, pengobatan yang lebih efektif berarti banyak
orang sekarang hidup lebih lama.
 Kanker umum
 Kanker usus
 Kanker payudara
 Kanker serviks
 Kanker paru-paru
 Kanker prostat
 Kanker kulit, termasuk melanoma

Selulitis
Setiap area kulit dapat terinfeksi selulitis (katakan, jual-Anda-lis) jika kulitnya rusak,
misalnya dari luka, gigitan serangga, merebus, ruam, memotong, membakar atau merumput.
Selulitis juga dapat menginfeksi daging di bawah kulit jika rusak atau memar atau ada sirkulasi
yang buruk.
Bagaimana selulitis menyebar?
Bakteri jahat (kuman) masuk ke kulit yang rusak seperti luka atau gigitan serangga.
Tanda-tanda anak Anda menderita selulitis
 Kulit akan terlihat merah, dan terasa hangat dan menyakitkan untuk disentuh.
 Mungkin ada nanah atau cairan yang bocor dari kulit.
 Kulit mungkin mulai bengkak.
 Area merah terus tumbuh. Tandai dengan lembut tepi area merah yang terinfeksi
dengan pena untuk melihat apakah area merah tumbuh lebih besar.
 Garis merah dapat muncul di kulit yang menyebar dari pusat infeksi.
Apa yang harus dilakukan
 Selulitis adalah infeksi serius yang perlu diobati dengan antibiotik.
 Pergi ke dokter jika daerah yang terinfeksi menyakitkan atau lebih besar dari potongan
10 sen.
  Pergi ke dokter segera jika selulitis dekat mata karena ini bisa sangat serius.
 Pastikan anak Anda minum antibiotik setiap hari sampai habis, walaupun infeksi
tampaknya sudah sembuh. Antibiotik harus terus membunuh infeksi dalam tubuh
setelah kulit sembuh.
 Periksa dan bersihkan kulit yang terinfeksi setiap hari.
 Cuci kulit yang terinfeksi dengan air hangat atau mandi garam. Satu sendok teh garam,
antiseptik atau pemutih dapat ditambahkan ke dalam bak mandi untuk membantu
membunuh bakteri.
 Tutupi dengan kain bersih atau plester jika cairan atau nanah keluar dari infeksi.
 Pertahankan agar area yang terinfeksi terangkat, misalnya jika selulitis ada di kaki anak
Anda, mereka harus berbaring dan meletakkan bantal di bawah kaki mereka.
 Berikan parasetamol anak Anda jika mereka kesakitan.
 Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menyentuh area yang terinfeksi.
 Jaga agar kuku anak Anda pendek dan bersih.
 Jangan biarkan anak Anda berbagi air mandi, handuk, seprai, dan pakaian.
 Pastikan anak Anda beristirahat dan makan banyak buah dan sayuran dan minum
banyak air.
 Kembalilah ke dokter jika area merah menjadi lebih besar atau lebih dalam atau anak
Anda demam. Selulitus dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh atau darah. Anak
Anda mungkin perlu tes darah atau lebih banyak antibiotik.
Cuti dari kura atau sekolah
Setidaknya satu hari setelah perawatan (seperti antibiotik) telah dimulai, atau periksa
dengan dokter Anda atau perawat kesehatan masyarakat.
Infeksi dada (bronkitis)
Ada berbagai jenis infeksi dada, mulai dari bronkitis akut sederhana yang muncul
karena pilek, hingga infeksi yang lebih serius seperti radang paru-paru dan TBC. Halaman ini
memberi tahu Anda tentang bronkitis akut.
Bronkitis adalah peradangan selaput tabung bronkial Anda, yang membawa udara ke
dan dari paru-paru Anda. Bronkitis dapat bersifat akut atau kronis.
Bronkitis akut sangat umum terjadi. Ini sering berkembang dari pilek atau infeksi
pernapasan lainnya. Bronkitis kronis adalah kondisi yang lebih serius, melibatkan iritasi yang
konstan atau peradangan pada selaput saluran bronkial, sering karena merokok.

Tanda-tanda infeksi dada lebih serius

Jika Anda atau anggota keluarga kehabisan napas, batuk darah, demam tinggi atau
merasa sangat tidak sehat, Anda perlu ke dokter atau hubungi Healthline di 0800 611 116
segera. Ini bisa merupakan gejala-gejala pneumonia, di mana infeksi telah merasuk ke dalam
paru-paru Anda, atau kondisi serius lainnya seperti TBC atau kanker paru-paru.
Sakit dada
Nyeri dada sangat umum. Jika Anda atau anggota keluarga menderita nyeri dada,
kemungkinan hal itu disebabkan oleh sesuatu yang kecil. Tetapi nyeri dada juga bisa
mengindikasikan masalah serius seperti serangan jantung, gumpalan darah yang bergerak ke
paru-paru, atau pneumonia. Jadi, jangan hanya menahan rasa sakit di dada - penting untuk
mengetahui penyebabnya.
Penyebab nyeri dada
 Nyeri dada dapat disebabkan oleh tulang rusuk yang patah, masalah dengan tulang
belakang Anda (di bagian belakang dada Anda), kram otot, atau gangguan pencernaan
(misalnya, refluks asam). Penyakit kandung empedu dan herpes zoster juga dapat
menyebabkan nyeri dada.
Penyebab nyeri dada yang lebih serius termasuk:
 angina (sakit jantung akibat berkurangnya pasokan darah)
 serangan jantung
 peradangan di sekitar jantung Anda
 gumpalan darah bepergian ke paru-paru Anda
 air mata di arteri di hatimu
 pneumonia (infeksi paru-paru)
 kanker paru-paru atau kanker lainnya.
Temui dokter Anda jika:
 Anda tidak tahu apa yang menyebabkan nyeri dada Anda
 rasa sakit bertambah buruk
 Anda mengembangkan gejala lain
 rasa sakit dan gejala lainnya bisa berupa angina.
Kanker serviks
Di Selandia Baru, sekitar 160 wanita menderita kanker serviks setiap tahun - dan sekitar
50 meninggal karenanya.
Taku hauora, taku tinana, taku tūmanako
Kesehatan saya, tubuh saya, masa depan saya
Kanker serviks disebabkan oleh beberapa jenis human papillomavirus (HPV). HPV adalah
virus yang sangat umum yang ditularkan melalui kontak seksual.
Anda dapat membantu melindungi diri terhadap kanker serviks dengan:
 memiliki imunisasi HPV (ketika Anda masih muda)
 melakukan tes apusan serviks secara teratur sebagai orang dewasa, jika Anda pernah
aktif secara seksual.
Tentang kanker serviks
Kanker serviks adalah kanker serviks, yang merupakan bagian bawah rahim atau rahim.
Kanker serviks berkembang perlahan seiring waktu, biasanya memakan waktu
bertahun-tahun, ketika sel-sel abnormal tumbuh di leher rahim. Sel-sel abnormal ini disebabkan
oleh infeksi dengan tipe HPV risiko tinggi.
Kelainan pada sel-sel serviks dapat dideteksi dengan skrining serviks dan diangkat.
Setiap tahun ada sekitar 25.000 hasil tes BTA abnormal di antara wanita Selandia Baru.
 Tanpa skrining serviks, sekitar satu dari 90 wanita akan terkena kanker serviks dan satu
dari 200 wanita akan meninggal karenanya.
 Dengan skrining serviks sekitar satu dari 570 akan mengembangkan kanker serviks dan
satu dari 1280 akan mati karenanya.
Tes smear serviks tiga tahunan rutin direkomendasikan untuk semua wanita berusia 20
hingga 70 yang pernah aktif secara seksual. Kunjungi situs web Time to Screen untuk informasi
lebih lanjut.
Faktor risiko untuk kanker serviks
Faktor risiko terpenting untuk kanker serviks adalah infeksi HPV persisten.
Faktor-faktor lain dapat berkontribusi, termasuk:
 genetika: beberapa wanita lebih mungkin terkena kanker daripada yang lain (riwayat
keluarga)
 merokok: tembakau adalah faktor penyebab banyak jenis kanker, termasuk kanker
serviks. Wanita yang merokok dua kali lebih mungkin terkena kanker serviks daripada
yang bukan perokok
 Nutrisi: wanita dengan diet rendah buah dan sayuran memiliki risiko yang meningkat
 jumlah pasangan seksual: semakin banyak pasangan seksual yang dimiliki seseorang,
semakin tinggi risiko tertular HPV
 tidak melakukan tes apus secara teratur: ini meningkatkan risiko wanita terkena kanker
serviks.
Kanker serviks bukan disebabkan oleh HPV
Beberapa jenis kanker serviks bukan disebabkan oleh HPV, tetapi ini sangat jarang dan
biasanya jenis kanker yang tidak dapat ditemukan atau dicegah oleh tes skrining serviks sejak
dini.
Mereka termasuk kanker kulit (melanoma) yang telah menyebar ke serviks dan kanker otot,
saraf dan jaringan ikat serviks.
Perkembangan kanker serviks
Kanker serviks dapat berkembang lebih dari 10 tahun atau lebih. Mungkin ada interval
panjang antara terinfeksi HPV, perkembangan kelainan dan perkembangan kanker.
Wanita yang menerima hasil tes hapusan serviks yang normal sudah dapat terinfeksi
HPV.
Sebagian kecil wanita yang terinfeksi HPV yang sistem kekebalannya tidak membersihkan
infeksi berisiko mengalami kelainan pra-kanker. Jika ini tidak terdeteksi melalui skrining
serviks dan diobati, mereka dapat menyebabkan kanker serviks.
Kebanyakan tetapi tidak semua wanita dengan kelainan tingkat tinggi pada serviks akan
mengembangkan kanker serviks jika mereka tidak dirawat.
Cacar air
Cacar air (varicella) adalah penyakit yang sangat menular (catching). Ini menyebabkan
lepuh gatal kecil pada kulit Anda.
Ringkasan
Terkadang anak-anak menggaruk lepuh dan mereka dapat terinfeksi. Jika ini terjadi,
Anda harus membawanya ke dokter.
Kadang-kadang cacar air dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti radang paru-paru,
masalah dengan ginjal, jantung, sendi atau sistem saraf. Cacar air juga serius untuk wanita
hamil.
Jika tidak ada komplikasi, cacar air biasanya hilang dalam 3-7 hari untuk orang dewasa,
dan 5-10 hari untuk anak-anak.
Setelah terkena cacar air, Anda mungkin kebal - ini artinya tubuh Anda bisa
melawannya dan Anda tidak akan sakit. Jika Anda menderita cacar air yang sangat ringan
hanya dengan beberapa lepuh, Anda bisa mendapatkan lagi, tapi ini sangat jarang.
Bagaimana penyebarannya?
Virus ini menyebar melalui udara oleh orang-orang yang terinfeksi ketika mereka bersin atau
batuk, dan dengan menyentuh lepuh cacar air kemudian menyentuh benda-benda atau orang
lain.
Penyakit mulai 10-21 hari setelah terpapar.

Hentikan penyebaran cacar air

Cacar air menular dari 1-2 hari sebelum lecet muncul.Hindari kontak dekat dengan
orang lain, tinggal di rumah dari pekerjaan dan menjaga anak-anak di rumah dari sekolah dan
pusat pendidikan anak usia dini selama 1 minggu sejak kemunculan ruam sampai semua lepuh
mengering.
Ingat: cacar air sangat serius untuk wanita hamil dan orang-orang yang memiliki respon
imun yang berkurang (misalnya, anak-anak dengan kanker).
Virus cacar air menyebar melalui udara oleh orang-orang yang terinfeksi ketika mereka
bersin atau batuk.
 Selalu berpaling dari orang lain dan gunakan tisu saat Anda batuk atau bersin.
 Selalu cuci tangan setelah batuk, bersin, atau meniup hidung.
Cacar air juga dapat menyebar melalui menyentuh lepuh dan kemudian menyentuh
benda-benda atau orang lain.
 Sering-seringlah mencuci tangan, terutama jika Anda pengasuh anak dengan cacar air
- dan pastikan mereka juga melakukan hal yang sama.
 Mencegah anak-anak dari menggaruk lepuh.
Chlamydia
Chlamydia adalah infeksi menular seksual yang umum disebabkan oleh bakteri yang
disebut Chlamydia trachomatis.
Bagaimana penyebaran klamidia?
Anda bisa mendapatkan klamidia dengan melakukan hubungan seks vaginal, anal, dan
oral tanpa kondom. Ini berarti Anda bisa mendapatkan klamidia di tenggorokan dan anus serta
alat kelamin. Salah satu cara sederhana untuk melindungi diri adalah dengan menggunakan
kondom saat menggunakan jenis kondom ini. kontak seksual.
Seorang wanita yang terinfeksi dapat memberikan bayinya klamidia saat melahirkan.
Kebanyakan orang yang menderita klamidia tidak menunjukkan gejala.
Anda masih dapat menangkap klamidia dari seseorang yang terinfeksi, walaupun
mereka tidak memiliki gejala.
Pilek
Jika Anda atau anggota keluarga terserang flu, itu berarti Anda memiliki virus yang
memengaruhi kepala dan dada Anda, termasuk hidung, tenggorokan, sinus, dan telinga.
Pilek biasanya berlangsung 1-2 minggu. Namun, Anda bisa mendapatkan infeksi bakteri
setelah pilek, seperti infeksi telinga atau infeksi sinus, yang mungkin berarti Anda tidak sehat
lebih lama.
Bagaimana pilek disebarkan
Ada lebih dari 200 virus berbeda yang dapat menyebabkan pilek. Virus ini menyebar
di udara ketika seseorang dengan bersin dingin atau batuk.
Anda juga dapat terserang flu dengan memegang benda yang disentuh oleh seseorang
yang terkena flu.
 Anda lebih mungkin terserang flu jika:
 lelah, atau secara emosional atau fisik stres
  tidak punya diet sehat
 adalah perokok atau terpapar asap rokok
 tinggal atau bekerja dalam kondisi ramai.
Orang-orang cenderung mendapatkan lebih sedikit pilek saat mereka bertambah tua
karena mereka membangun kekebalan terhadap beberapa virus yang dapat menyebabkan pilek.
Konjungtivitis (infeksi mata atau iritasi alergi)Jika Anda memiliki konjungtivitis, itu berarti
lapisan kelopak mata bagian dalam Anda dan putih mata Anda (konjungtiva) berwarna merah
dan bengkak. Ini dapat membuat mata Anda lengket dan teriritasi.
Konjungtivitis (infeksi mata atau iritasi alergi)
Jika Anda memiliki konjungtivitis, itu berarti lapisan kelopak mata bagian dalam Anda
dan putih mata Anda (konjungtiva) berwarna merah dan bengkak. Ini dapat membuat mata
Anda lengket dan teriritasi.
Itu normal untuk beberapa debit mata untuk mengumpulkan di sudut-sudut mata
pada malam hari, menciptakan beberapa kerak pagi (kadang-kadang disebut 'tidur').
Konjungtivitis kadang-kadang disebut "mata lengket" atau "mata merah muda". Hal ini
dapat disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, iritasi bahan kimia, luka bakar ultraviolet atau
alergi. Pada bayi baru lahir, penyebabnya mungkin tidak dapat membuka saluran air mata
dengan saluran drainase.
Konjungtivitis yang terinfeksi menular.
Sembelit
Sembelit adalah ketika gerakan usus Anda ('kotoran') sulit. Mereka mungkin menonjol
dan sulit untuk keluar. ini adalah permasalahan yang biasa.
Biasanya orang memiliki antara 1 dan 3 gerakan lembut dan mudah setiap hari hingga
1 setiap hari.
Jika Anda atau anggota keluarga mengalami sembelit, hal itu dapat disebabkan oleh
sejumlah faktor, yang paling umum di antaranya termasuk tidak mendapatkan cukup cairan
atau serat dalam makanan Anda.
Sembelit juga bisa merupakan gejala dari masalah yang lebih serius, seperti kanker
usus.
Cara kerja usus Anda
Usus Anda adalah organ untuk membuang limbah padat yang tersisa dari apa yang
Anda makan. Serat dalam makanan yang Anda makan membuang kotoran ini dan membantu
usus bergerak lebih mudah.
Penyebab sembelit
Makan banyak sayuran dan buah umumnya akan memberi Anda cukup serat untuk
memiliki gerakan usus yang teratur dan mudah.
Namun, jika Anda makan banyak daging, atau makanan olahan atau olahan, mungkin
tidak ada cukup serat di usus Anda. Limbah akan bergerak perlahan, menyebabkan sembelit
dan angin.
Juga, jika Anda tidak minum cukup dan mengalami dehidrasi, usus Anda akan
menyerap lebih banyak cairan yang akan mengeringkan sisa makanan - membuat gerakan Anda
lebih sulit dan sulit untuk dilewati.
Seperti halnya diet, sembelit dapat disebabkan oleh:
 menunggu terlalu lama untuk pergi ke toilet
 tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup
 perjalanan atau perubahan lain dalam rutinitas
  periode imobilitas yang berkepanjangan
 minum obat-obatan tertentu - terutama beberapa penghilang rasa sakit, atau
menggunakan obat pencahar terlalu lama
 kehamilan
 depresi
 masalah hormon seperti kelenjar tiroid yang kurang aktif
 masalah yang mendasari saraf atau usus Anda.
Perawatan diri
 Minumlah lebih banyak cairan, terutama air.
 Makan lebih banyak sereal, sayuran, dan buah - termasuk kulit, jika dapat dimakan.
 Prune, brokoli, rhubarb, buah kiwi, jagung, buah-buahan kering, dan akar manis
semuanya dapat membantu menggerakkan usus Anda.
Aktif secara fisik.
Jangan tunda buang air besar - pergi saat Anda merasakan dorongan.Hindari mengejan
atau memaksa gerakan, karena ini dapat menyebabkan wasir (tumpukan).
Minum obat pencahar
Mengambil obat pencahar umumnya tidak dianjurkan tanpa pengawasan medis, tetapi
jika Anda mencobanya, cobalah untuk tidak menggunakannya secara teratur.
Setelah konstipasi Anda sembuh, hentikan penggunaan obat pencahar dan cobalah
pengobatan lain, seperti diet dan aktivitas fisik, untuk mencegah konstipasi kembali.
Kapan menemui dokter Anda
 Anda harus mengunjungi dokter Anda jika:
 Anda mengalami sembelit selama seminggu atau lebih setelah buang air besar yang
normal
 ada darah atau lendir dalam gerakan Anda, atau diare dan sembelit yang bergantian
 Anda juga mengalami sakit perut atau kembung
 Anda masih sembelit setelah mengubah pola makan atau mencoba obat lain
 Anda menurunkan berat badan tanpa berusaha.
Pertimbangan khusus
Sembelit pada bayi
Sembelit adalah ketika kotoran bayi Anda keras dan kering.
Bayi dapat pergi berhari-hari tanpa buang air besar - itu tidak selalu berarti mereka
mengalami sembelit. Adalah normal bagi bayi yang disusui untuk buang air di mana saja mulai
dari setiap 7-10 hari hingga seringnya mereka menyusu. Bayi yang diberi susu formula
biasanya buang air besar sekali setiap hari kedua dan 3 kali sehari.
Adalah umum bagi bayi untuk banyak tegang ketika mereka buang air besar. Selama
poo mereka lunak, mereka tidak mengalami konstipasi.
Sembelit sering disebabkan oleh perubahan pola makan, susu atau makanan.
Perawatan di rumah
Jika anak Anda terpisah dari sembelit, Anda dapat mengobatinya dengan langkah-
langkah sederhana di bawah ini.
Semua bayi
Anda dapat mencoba:
 mandi santai hangat
 pijat bayi dengan lembut (mis. menggosok perut bayi dengan lembut searah jarum jam).
 Bayi yang disusui Lanjutkan menyusui bayi Anda.
Bayi yang diberi susu formula
 Periksa rumus sedang dibuat dengan benar.
 Periksa tanda volume pada botol bayi Anda akurat - jika tidak, formula mungkin terlalu
terkonsentrasi. Formula yang terlalu terkonsentrasi dapat menyebabkan sembelit.
o Jika botol memiliki tanda standar EN14350 di atasnya (atau pada kemasannya) itu
akan akurat.
o Jika botol tidak memiliki tanda standar, bawa ke apotek lokal Anda dan minta
mereka untuk memeriksa tanda volume untuk akurasi.
 Coba merek formula lain. Beberapa formula lebih mudah dicerna daripada yang lain.
Merek yang lebih tinggi dalam kasein dapat membuat kotoran bayi Anda lebih sulit. Sebuah
merek yang berbasis whey dapat membuat bayi Anda kurang sembelit.

Bayi berusia di atas 6 bulan

Jika bayi Anda berusia di atas 6 bulan, cobalah memberi mereka lebih banyak:
 air biasa
 buah dan sayuran berserat tinggi - buah kiwi, pir, prem, persik, dan aprikot sangat efektif.
Pastikan bahwa mereka cocok untuk tahap perkembangan (misalnya, lunak, parut atau
dimasak, tergantung pada usia bayi) untuk mengurangi risiko tersedak.
Perhatikan bahwa saat Anda memberi bayi lebih banyak buah dan sayuran, Anda harus
memberinya lebih banyak air. Kalau tidak, sembelit bisa menjadi lebih buruk.
Kapan harus ke dokter
Bawa bayi Anda ke keluarga Anda
Bawa bayi Anda ke dokter keluarga jika:
 sembelit tidak hilang
 mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit lainnya.
Konstipasi pada anak kecil
Anak-anak dengan konstipasi biasanya akan mengeluarkan kotoran keras, seperti pelet
domba, dan ini akan sering menyakitkan.
Mereka mungkin 'bertahan', menyilangkan kaki, berlari-lari atau menolak untuk pergi
ke toilet karena menyakitkan untuk melewati 'kotoran' yang keras. Ini menghasilkan
pengeringan lebih lanjut dari 'kotoran' saat duduk di usus anak Anda, menghasilkan siklus
setan.
Mereka mungkin juga memiliki sakit perut yang datang dan pergi.
Terkadang sembelit kronis pada anak-anak dapat menyebabkan 'meluap' dari kotoran longgar
yang terlihat seperti diare.
Konstipasi pada anak-anak yang persisten biasanya membutuhkan penilaian oleh dokter
keluarga Anda dan obat pencahar yang dijual bebas harus dihindari.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang gerakan usus anak Anda, hubungi PlunketLine di 0800
933 922.
Sembelit pada kehamilan
Sembelit sering terjadi pada kehamilan.
Pada awal kehamilan itu disebabkan oleh tingginya kadar hormon progesteron, yang
dapat memperlambat usus.
Pada akhir kehamilan peningkatan ukuran bayi memberi tekanan pada usus.
Ini juga bisa menjadi efek samping dari suplemen zat besi.
 Temui dokter keluarga Anda atau konsultasikan dengan bidan Anda jika Anda
khawatir. Obat pencahar dan obat bebas biasanya tidak boleh digunakan tanpa pengawasan
medis.
Wasir (tumpukan)
Tumpukan adalah urat yang membengkak di dalam anus, yang bisa diakibatkan oleh
mengejan berulang-ulang untuk buang air besar. Mereka bisa menyakitkan dan / atau berdarah.
Untuk informasi lebih lanjut lihat Pendarahan dari anus.
Kanker usus
Kanker usus adalah pertumbuhan ganas di usus. Gejala pertamanya mungkin adalah
perubahan kebiasaan buang air besar - baik diare atau sembelit, kadang-kadang dengan darah
atau lendir (lendir).
Kadang-kadang kanker usus benar-benar dapat memblokir usus, sehingga orang
tersebut tidak memiliki gerakan usus selama beberapa hari, dan memiliki perut bengkak. (Ini
tidak sama dengan konstipasi.)
Siapa pun bisa terkena kanker usus, meskipun paling sering terjadi setelah usia 40 tahun dan
pada orang dengan riwayat keluarga penyakit ini.
Dokter Anda akan dapat membantu mendeteksi dan mengobati kanker apa pun.
Penyakit paru obstruktif kronis
Kerusakan paru-paru dapat membuat Anda sulit bernapas, menyebabkan sesak napas
dan batuk basah yang tidak kunjung hilang.

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

adalah penyakit paru-paru yang biasanya disebabkan oleh merokok. Emfisema dan
bronkitis kronis keduanya merupakan bentuk COPD.
Meskipun kerusakan dari COPD bersifat permanen, Anda dapat menghentikannya
semakin parah.
Cara terbaik untuk berhenti mendapatkan lebih banyak kerusakan paru-paru adalah
berhenti merokok.
Ada obat-obatan yang bisa Anda pakai untuk meringankan gejala Anda.
Jika Anda mengira menderita COPD, bicarakan dengan dokter umum atau praktisi
kesehatan Anda. Mereka dapat membantu Anda mengendalikannya dan mencegah kerusakan
di masa depan.
Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, buka Berhenti merokok untuk
mencari informasi dan dukungan.
Batuk
Batuk adalah cara tubuh Anda mengeluarkan bahan asing atau lendir dari paru-paru dan
saluran napas bagian atas, atau bereaksi terhadap saluran napas yang teriritasi.
Batuk produktif
 Batuk produktif menghasilkan dahak atau lendir (dahak). Lendir dapat berasal dari
belakang tenggorokan, hidung atau sinus atau dari paru-paru. Ada banyak penyebab
batuk produktif.
 Penyakit virus - adalah normal untuk memiliki batuk produktif dengan pilek biasa.
Batuk dipicu oleh lendir mengalir ke bagian belakang tenggorokan Anda.
 Infeksi - infeksi paru-paru atau saluran napas bagian atas seperti pneumonia, bronkitis
atau TBC akan menyebabkan batuk yang produktif.
  Penyakit paru-paru kronis - batuk produktif bisa menjadi tanda bahwa penyakit seperti
penyakit paru obstruktif kronis semakin memburuk atau infeksi telah dimulai.
 Asam lambung mencadangkan ke kerongkongan (tabung yang mengalir dari
tenggorokan ke perut) - jenis batuk ini mungkin merupakan gejala penyakit refluks
gastroesofagus dan dapat membangunkan Anda dari tidur.
 Merokok atau penggunaan tembakau lainnya - jika Anda merokok, batuk produktif
dapat menjadi tanda kerusakan paru-paru.
 Asma - ini kadang-kadang dapat menghasilkan lendir lengket karena saluran udara
meradang dan teriritasi selama serangan asma.
Batuk tidak produktif
Batuk yang tidak produktif adalah batuk kering, sering kali meretas yang mungkin
timbul pada akhir pilek atau setelah terpapar pada iritasi. Ada banyak penyebab batuk yang
tidak produktif.
 Penyakit virus - setelah pilek, Anda mungkin mengalami batuk kering selama beberapa
minggu yang sering memburuk di malam hari.
 Bronkospasme - ini adalah spasme tabung bronkus yang disebabkan oleh iritasi,
terutama pada malam hari.
 Alergi - demam dapat menyebabkan tenggorokan geli, atau lendir karena bersin dapat
mengiritasi tenggorokan dan membuat Anda batuk.
 Obat-obatan - ACE inhibitor yang digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi
dapat menyebabkan batuk.
 Iritan - terkena debu, asap, dan bahan kimia dapat membuat Anda batuk.
 Asma - batuk kering mungkin merupakan tanda asma ringan.
 Penyumbatan - jika ada sesuatu yang tersangkut di jalan napas Anda, seperti makanan
atau pil, Anda biasanya akan batuk.
Kapan menemui dokter Anda
Temui dokter Anda jika Anda menderita batuk yang:
 menyebabkan sesak napas, sakit parah atau Anda batuk darah
 tampaknya tidak memiliki alasan
 berlangsung selama satu bulan atau lebih.
Pengobatan
Dokter Anda mungkin meresepkan penekan batuk, dekongestan, antihistamin,
antibiotik atau steroid, tergantung pada penyebab batuk Anda.
Perawatan diri
 Hirup udara hangat dan lembab (lembab), seperti di kamar mandi saat shower berjalan.
 Minumlah lebih banyak cairan.
 Cairan penenang hangat membantu meredakan batuk kejang - jus apel atau campuran
lemon dan madu (masing-masing setengah sendok teh) menenangkan. Jangan
memberikan madu kepada anak di bawah 12 bulan karena risiko botulisme.
 Obat batuk yang dijual bebas dari apoteker dapat membantu. Obat-obatan ini tidak
dianjurkan untuk anak di bawah 6 tahun.
 Batuk lendir penting untuk melindungi paru-paru Anda dari radang paru-paru, jadi
gunakan penekan batuk hanya jika Anda sulit tidur.
 Tinggikan kepala tempat tidur Anda atau tidurlah di atas bantal.
 Hindari paparan asap rokok.
  Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam 1 gelas air hangat dan masukkan 2 atau
3 tetes ke dalam setiap lubang hidung, lalu tiupkan hidung Anda. Ini dapat membantu
membersihkan lendir dan menenangkan batuk Anda.
Croup
Croup adalah penyakit anak-anak yang disebabkan oleh virus yang sama yang
menyebabkan flu biasa dan menginfeksi saluran udara bagian atas.
Bayi dan balita berusia antara 6 bulan dan 3 tahun paling berisiko terkena croup - tetapi
anak-anak yang lebih muda atau lebih tua juga bisa mendapatkannya.
Anak-anak dengan croup dapat menjadi sakit parah.
Jika anak Anda menderita croup, mereka mungkin akan mengalami gejala pilek selama
beberapa hari, kemudian mengembangkan batuk seperti segel, suara serak, dan pernapasan
yang bising.
Croup biasanya berlangsung selama 5-6 hari dan lebih sering terjadi pada cuaca dingin.
Banyak anak yang bersentuhan dengan virus yang menyebabkan croup tidak akan
mendapatkan croup, tetapi hanya akan memiliki gejala pilek.
Demensia
Demensia adalah istilah yang digunakan ketika seseorang mengalami kehilangan fungsi
otak secara bertahap karena perubahan fisik dalam struktur otak mereka.

Demensia bukan bagian normal dari proses penuaan. Namun, ini lebih sering terjadi pada orang
berusia di atas 65 tahun, tetapi dapat memengaruhi orang yang berusia di bawah 45 tahun.

Ada banyak penyebab demensia, tetapi yang paling umum adalah penyakit Alzheimer.
Penyebab lain termasuk demensia vaskular, demensia dengan tubuh Lewy dan demensia
fronto-temporal.

Seseorang dapat memiliki kombinasi penyebab demensia yang berbeda. Setiap

penyebab cenderung mempengaruhi area tertentu dari otak dan akan menyebabkan perubahan
yang berbeda dalam perilaku seseorang.
Demam berdarah
Jangan digigit.
Jika Anda merasa sakit selama perjalanan atau dalam 3 minggu pertama setelah Anda
kembali ke rumah, dapatkan saran medis. Jika Anda kembali ke Selandia Baru, Anda dapat
menghubungi Healthline gratis di 0800 611 116, atau mengunjungi dokter keluarga Anda.
Pastikan Anda memberi tahu mereka tentang perjalanan Anda.
Tentang virus dengue
Demam berdarah menyebar melalui gigitan nyamuk Aedes yang terinfeksi.
Anda tidak dapat menangkap demam berdarah dari orang lain.
Demam berdarah bisa membuat Anda sangat sakit. DBD parah bisa membunuh.
Ada empat jenis virus yang menyebabkan demam berdarah. Ini dikenal sebagai DEN-
1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Anda bisa terkena demam berdarah hingga empat kali dalam hidup
Anda, karena infeksi oleh satu jenis tidak memberikan kekebalan terhadap jenis lainnya.
Wabah demam berdarah sering terjadi di Kepulauan Pasifik tropis dan subtropis, tempat
nyamuk Aedes hidup. Nyamuk Aedes yang mampu menyebarkan demam berdarah biasanya
tidak ditemukan di Selandia Baru.
Cara terbaik untuk menghindari demam berdarah adalah menghindari gigitan nyamuk.
 Nyamuk yang membawa gigitan demam berdarah terutama pada siang hari, sebagian
besar pada waktu fajar dan senja.
Gejala dan pengobatan untuk infeksi dengue
Gejala demam berdarah dapat berlangsung 2-7 hari dan mungkin termasuk:
 demam mendadak
 sakit kepala yang hebat (terutama di belakang mata)
 nyeri otot dan sendi
 merasa sangat lelah
 mual / muntah
 ruam kulit.
Orang dengan gejala demam berdarah, termasuk mereka yang baru-baru ini bepergian,
harus minum banyak cairan dan menggunakan parasetamol untuk mengatasi demam dan rasa
sakit.
Jangan menggunakan tablet aspirin atau ibuprofen (dan tablet anti-inflamasi non-
steroid lainnya) karena dapat meningkatkan risiko perdarahan akibat infeksi dengue. Bicaralah
dengan apoteker atau dokter Anda terlebih dahulu.
Dua hingga 5 hari setelah gejala demam berdarah telah dimulai, beberapa orang -
kurang dari 5 persen - mungkin menderita demam berdarah berat, dengan kesehatan mereka
yang semakin memburuk dengan cepat meskipun ada penurunan demam.
Transkrip
Orang dengan gejala demam berdarah yang parah memerlukan rawat inap, karena
penyakit ini mengancam jiwa.
Tanda-tanda peringatan demam berdarah yang parah meliputi:
 sakit perut yang parah
 muntah terus menerus
 gusi berdarah
 muntah darah
 pernapasan cepat
 kelelahan / gelisah.
Diabetes
Diabetes adalah penyakit di mana tubuh Anda tidak dapat mengontrol kadar gula
darahnya dengan benar - baik karena tubuh Anda tidak membuat cukup (atau ada) insulin, atau
karena sel-sel Anda menjadi resisten terhadap insulin.
Insulin adalah bahan kimia yang diproduksi di pankreas. Ini membantu tubuh Anda
memproses gula.
 Jika kadar gula darah tidak terkendali, diabetes dapat mengancam jiwa.
 Diabetes dapat menyebabkan kondisi kesehatan lainnya, termasuk gagal ginjal,
penyakit mata, ulserasi kaki dan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.
 Menjaga gula darah Anda pada tingkat yang aman berarti Anda cenderung memiliki
masalah kesehatan lainnya.
Tidak ada obat untuk diabetes, tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap
sehat. Dukungan dari teman, wana, dan penyedia layanan kesehatan dapat membantu.
Pemeriksaan jantung dan diabetes
Diabetes adalah masalah kesehatan terbesar dan tercepat yang kami hadapi di Selandia
Baru. Diabetes terkait erat dengan penyakit jantung (juga dikenal sebagai penyakit
kardiovaskular atau CVD), dan bersama-sama mereka bertanggung jawab atas kematian lebih
banyak warga Selandia Baru setiap tahun daripada kondisi lainnya. Banyak dari kematian ini
dapat dicegah.
Anda bisa mendapatkan pemeriksaan jantung dan diabetes untuk menilai risiko Anda
dan membantu Anda tetap sehat. Cari tahu lebih lanjut tentang pemeriksaan jantung dan
diabetes.
Seberapa umum diabetes?
Ada lebih dari 240.000 orang di Selandia Baru yang telah didiagnosis mengidap
diabetes (kebanyakan tipe 2). Diperkirakan ada 100.000 orang lagi yang memilikinya tetapi
tidak tahu.
 Diabetes adalah yang paling umum di antara orang-orang Mori dan Kepulauan Pasifik.
Mereka tiga kali lebih mungkin untuk mendapatkannya dari Selandia Baru lainnya.
 Orang Asia Selatan juga lebih mungkin terserang diabetes.
 Jumlah orang dengan kedua jenis diabetes meningkat - terutama diabetes tipe 2 yang
berhubungan dengan obesitas.
Diabetes tipe 1
Diabetes tipe 1 adalah ketika tubuh Anda berhenti memproduksi insulin. Orang dengan
diabetes tipe 1 perlu menyuntikkan insulin untuk hidup.
 Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada anak-anak.
 Diabetes tipe 1 lebih jarang daripada diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah ketika sel Anda menjadi resisten terhadap insulin atau tubuh
Anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk membuat Anda tetap sehat.
 Diabetes tipe 2 biasanya berkembang pada orang dewasa tetapi menjadi lebih umum
pada anak-anak.
 Diabetes tipe 2 adalah satu-satunya jenis diabetes yang terkait dengan obesitas.
Diabetes dalam kehamilan
Wanita hamil juga bisa menderita diabetes. Ini dikenal sebagai diabetes gestasional
(atau 'diabetes dalam kehamilan'). Biasanya hilang ketika bayi lahir.
Cari tahu lebih lanjut di Tes untuk diabetes pada kehamilan.
Diare
Diare adalah ketika Anda (atau anggota keluarga) harus terus ke toilet untuk buang air
besar yang encer (‘poos’).
Apa yang menyebabkan diare
Perjalanan ke daerah baru dapat menyebabkan perut buncit (misalnya, karena makanan
atau air yang terkontaminasi).
Diare singkat
Diare singkat dapat terjadi akibat infeksi atau reaksi terhadap beberapa obat.
Diare ringan
Diare ringan dapat disebabkan oleh pesta minuman keras, tekanan emosional,
intoleransi terhadap makanan tertentu, atau keracunan makanan.
Diare kronis
Diare kronis dapat mengindikasikan masalah medis, seperti:
 radang usus besar
 Penyakit Crohn
 kanker usus besar
 intoleransi terhadap produk susu atau gandum
  sindrom iritasi usus besar
 sindrom malabsorpsi.
Difteri
Difteri adalah infeksi tenggorokan yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas.
Penyakit ini sangat jarang di negara-negara dengan program imunisasi.
Bakteri difteri masuk melalui dan menyerang kulit yang melapisi hidung, mulut dan
tenggorokan.
Mereka menyebabkan membran keabu-abuan (seperti kulit) terbentuk di tenggorokan.
Ini menyebabkan kesulitan dalam menelan dan bernapas.
Komplikasi Difteri
 Bakteri menghasilkan racun (bahan kimia) yang mempengaruhi tubuh dan dapat
menyebabkan kelumpuhan saraf dan gagal jantung.
 5-10% orang dengan penyakit ini meninggal.
Pusing
Jika Anda atau anggota keluarga mengalami pusing, Anda kemungkinan akan merasa
pingsan, pusing, atau tidak stabil.
Serangan pusing sesekali adalah normal. Namun, ada penyebab pusing yang serius,
jadi penting untuk mengunjungi dokter jika Anda terus mendapatkan mantra pusing. Perawatan
akan tergantung pada penyebab pusing Anda.
Sistem keseimbangan - Masalah pada sistem keseimbangan Anda dapat menyebabkan
pusing dan dering di telinga atau vertigo. Vertigo adalah sensasi berputar atau membuat benda
berputar di sekitar Anda.
Otak - Pusing dapat terjadi akibat berkurangnya oksigen ke otak. Ini bisa disebabkan
oleh pembekuan darah dan pendarahan, atau kejang pada pembuluh otak. Jenis pusing ini juga
dapat disebabkan oleh multiple sclerosis.
Jantung dan sirkulasi - Pusing mungkin disebabkan ketika tekanan darah Anda tidak
cepat menyesuaikan diri dengan perubahan postur (seperti ketika Anda berdiri tiba-tiba). Ini
berarti lebih sedikit darah (dan karenanya oksigen) masuk ke otak Anda untuk waktu yang
singkat.
 Anda mungkin merasa pingsan, terlihat pucat dan ingin duduk.
 Visi Anda bisa menjadi gelap dan dalam kasus yang jarang terjadi Anda mungkin
kehilangan kesadaran.
Penyebab pusing yang lebih serius termasuk kehilangan darah mendadak atau jangka
panjang, penyakit jantung, reaksi obat, infeksi, anemia atau gangguan metabolisme.

Masalah psikologis - Seseorang dapat merasa pusing karena hiperventilasi, kecemasan

berat, atau depresi. Hingga 20% dari kasus pusing mungkin disebabkan oleh masalah
psikologis.
Tetap aman jika Anda merasa pusing
Ambil langkah-langkah keamanan jika Anda merasa pusing - jangan mengambil risiko
kemungkinan jatuh.
 Berbaringlah agar darah mengalir ke otak Anda.
 Biasakan bangkit perlahan dari posisi berbaring atau duduk.
 Duduk satu atau dua menit sebelum bangun untuk berjalan.
 Jika Anda mengemudi, menepi ke sisi jalan di mana Anda akan aman.
 Jangan mengoperasikan mesin saat pusing
Sakit telinga
Jika Anda atau anggota keluarga menderita sakit telinga, Anda mungkin merasakan
sakit yang tajam, kusam, atau berdenyut. Anda mungkin juga memiliki pendengaran yang
meredam atau perasaan tertekan atau tersumbat.
Penyebab umum sakit telinga
 Infeksi telinga
 Infeksi tenggorokan, hidung atau mulut
 Penumpukan kotoran telinga
 Perubahan ketinggian atau tekanan udara (mis. Saat pesawat mendarat)
 Objek, pertumbuhan, atau serangga di telinga
 Penyakit kelenjar di depan telinga (misalnya gondok).
Temui dokter Anda untuk sakit telinga
Saluran telinga sangat halus. Tidak pernah merupakan ide yang baik untuk meletakkan
apa pun di telinga Anda yang belum diresepkan.
Temui dokter Anda jika Anda atau anggota keluarga - terutama anak-anak - menderita sakit
telinga.
Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan untuk mengobati penyebab sakit
telinga. Terkadang prosedur medis atau pembedahan mungkin diperlukan.
Kembali ke dokter Anda dengan cepat jika Anda memiliki:
 debit baru dari saluran telinga Anda
 pusing, mual, muntah atau vertigo
 sakit kepala parah, leher kaku atau sakit parah di telinga.
Hubungi Healthline 0800 611 116 jika Anda tidak yakin apa yang harus Anda lakukan.
Sakit telinga pada anak-anak
Sakit telinga sering terjadi pada anak-anak.
Jika anak Anda menderita sakit telinga, mereka mungkin:
 tarik atau gosok telinga yang sakit
 mengalami demam, pusing, mual atau muntah.
Penyebab
Penyebab umum sakit telinga pada anak-anak adalah infeksi telinga tengah (atau otitis
media). Infeksi sering dimulai sebagai pilek, infeksi sinus atau infeksi tenggorokan. Bakteri
masuk ke hidung atau tenggorokan anak kemudian naik tabung ke telinga mereka. Anak mulai
merasakan sakit ketika gendang telinga mereka membengkak dan memerah, dan cairan
menumpuk di ruang udara di belakang gendang telinga.
Sakit telinga pada orang dewasa
Orang dewasa juga mendapatkan infeksi telinga, tetapi tidak seperti anak-anak.

Infeksi telinga tengah pada orang dewasa dapat menyebabkan sakit telinga, gangguan
pendengaran dan perasaan tersumbat di telinga.
Perawatan diri
Selain mengunjungi dokter, cobalah yang berikut ini:
 Kain muka hangat, kantong gandum atau botol air panas tertutup yang menempel di
telinga Anda yang terkena dapat membantu meringankan ketidaknyamanan.
 Ambil parasetamol atau ibuprofen untuk rasa sakit atau demam. (Ikuti arahan yang
diberikan oleh dokter atau apoteker Anda.)
  Berbaringlah dengan telinga yang sakit menjauh dari bantal Anda, disangga dengan 1-
2 bantal
 Jika telinga Anda habis, bersihkan telinga luar dengan sabun dan kain wajah. Temui
dokter Anda.
 Jangan gunakan obat tetes telinga kecuali dokter Anda memberi tahu Anda.
Ebola - informasi untuk publik
Ebola (atau penyakit virus Ebola, EVD) adalah penyakit virus yang dapat menyebabkan
perdarahan hebat, gagal ginjal dan hati dan dalam banyak kasus, kematian.
Ebola adalah virus yang pada awalnya menyebabkan demam mendadak, kelemahan
hebat, nyeri otot, dan sakit tenggorokan.
Ini berkembang menjadi muntah, diare dan perdarahan internal dan eksternal.
Orang yang terinfeksi ketika mereka memiliki kontak langsung melalui kulit yang
rusak, atau mulut dan hidung, dengan darah, muntah, kotoran atau cairan tubuh seseorang
dengan Ebola. Pasien cenderung meninggal karena dehidrasi dan kegagalan banyak organ.
Ebola adalah penyakit parah tetapi penyebarannya bisa dicegah.
Untuk informasi tentang wabah saat ini, lihat pembaruan Ebola.
Bagaimana penyebarannya?
Meskipun Ebola menyebabkan penyakit parah, namun tidak mudah ditangkap - tidak
menyebar melalui udara dan tidak menular seperti flu atau campak. Anda tidak dapat
menangkap Ebola hanya dengan duduk di samping orang yang terinfeksi di pesawat - itu
memerlukan kontak dengan cairan tubuh yang terinfeksi (seperti darah, air liur, urin atau feses)
melalui kulit yang rusak atau selaput lendir (seperti mulut atau mata) .
Anda juga dapat menangkap Ebola dengan:
 menangani hewan yang terinfeksi (simpanse, gorila, monyet, atau kelelawar buah)
 kontak dengan darah atau cairan tubuh lain dan organ hewan yang terinfeksi
 makan 'daging semak' yang terinfeksi - daging hewan liar Afrika.
Eksim
Eksim (Anda mengatakan, ex-ma) juga dikenal sebagai dermatitis (Anda mengatakan,
der-ma-ty-tis). Eksim bukan infeksi. Anak Anda tidak bisa memberikan eksim kepada anak
lain. Anak Anda tidak bisa mendapatkan eksim dari anak lain.
Eksim adalah bercak kulit gatal kering yang menjadi merah. Pada anak-anak, eksim
biasa terjadi di belakang lutut dan pada lengan, tangan, leher, dan wajah. Terkadang anak-anak
berhenti terkena eksim saat mereka bertambah besar.
Bagaimana Anda mendapatkan eksim?
Penyebab pasti eksim tidak diketahui. Ezcema tidak menular.
Apa yang harus dilakukan
 Jagalah agar kulit tetap lembab untuk mencegahnya gatal dan pecah-pecah.
 Melembabkan jika kulit kering. Ini mungkin beberapa kali sehari.
o Gunakan krim emolien (katakanlah, e-mol-e-int) seperti krim lemak atau krim
non-ionik. Dokter Anda dapat meresepkan krim ini.
o Gunakan krim tanpa parfum karena parfum bisa membuat kulit terasa gatal dan
gatal.
o Pastikan tangan Anda bersih sebelum menggunakan krim eksim.
o Jangan meletakkan tangan Anda di wadah krim karena dapat menyebarkan
kuman.
o Buang apa yang Anda butuhkan dan letakkan di atas piring atau handuk kertas.
  Jaga kebersihan kulit.
 Gunakan pembersih bebas sabun (seperti krim non-ionik) sebagai ganti sabun.
 Jaga agar kuku anak Anda pendek dan bersih.
 Jika anak Anda menderita eksim dan berenang di laut atau kolam, ketika mereka selesai
berenang, basuhlah air garam atau air yang mengandung klor, karena garam dan klorin
dapat mengeringkan kulit mereka.
Jangan melakukan apa pun untuk mengeringkan kulit karena ini akan memperburuk eksim.
Eksim dapat dikontrol dengan pengobatan.
Temui dokter Anda jika anak Anda terbangun di malam hari atau tidak sekolah karena
eksim mereka.
Apa yang harus dilakukan jika eksim terinfeksi
Ini adalah gambar-gambar dari eksim yang terinfeksi.
Foto eksim di pergelangan tangan anak, di mana eksim berwarna merah dan kudis. Foto
ezema di belakang lutut anak, di mana ezema sangat merah, dengan sedikit luka.
Pergi ke dokter apakah hal-hal ini terjadi:
 area kulit mulai bengkak dan menjadi lebih sakit
 nanah berkembang
 eksim yang terinfeksi lebih besar dari koin 10 sen
 bintik-bintik merah kecil muncul di sekitar eksim.
Anak Anda mungkin memerlukan krim khusus, seperti krim steroid, tes darah dan
antibiotik, jika eksem mereka terinfeksi.
Penting bagi anak Anda untuk minum antibiotik setiap hari sampai habis, bahkan jika
eksem yang terinfeksi tampaknya sudah sembuh. Antibiotik harus terus membunuh infeksi
dalam tubuh setelah kulit sembuh.
Cuti dari kura atau sekolah
Jika anak Anda merasa sehat, mereka bisa pergi ke kura atau sekolah.
Endometriosis
Endometriosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi hingga 1 dari 10 wanita dan
anak perempuan di Selandia Baru. Ini dapat membuat menstruasi Anda sangat menyakitkan,
dan dalam beberapa kasus membuatnya sulit untuk hamil.
Endometriosis disebabkan oleh lapisan yang biasanya tumbuh di rahim yang tumbuh di
tempat lain, seperti di ovarium atau kandung kemih Anda.
Ada perawatan yang bisa membantu. Anda tidak harus hanya menahan nyeri haid yang
buruk - temui dokter umum atau praktisi kesehatan lainnya jika Anda khawatir.
Enterovirus D68 (EV-D68)
Enterovirus D68 (EV-D68) adalah salah satu dari lebih dari 100 enterovirus non-polio.
Virus EV-D68 pertama kali diidentifikasi di AS pada tahun 1962.
Enterovirus adalah penyebab umum penyakit manusia dan dapat menyebabkan
penyakit pernapasan ringan hingga berat. Campuran enterovirus beredar di berbagai daerah di
dunia setiap tahun. Virus ini sering menjadi penyebab 'pilek' musim panas dan musim gugur.

EV-D68 menyebar ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau menyentuh
permukaan yang kemudian disentuh oleh orang lain. Ini juga dapat menyebar melalui kontak
dengan kotoran orang yang terinfeksi (kotoran).
EV-D68 jarang terdeteksi di Selandia Baru.
Epilepsi
 Epilepsi adalah suatu kondisi di mana kejang epilepsi terjadi. Kejang epilepsi terjadi
karena aktivitas listrik abnormal di otak. Kejang bisa berkisar dari 'jeda' singkat hingga kaku
dan / atau menyentak seluruh tubuh.
Orang dapat mengembangkan epilepsi pada usia berapa pun tetapi paling sering terjadi
pada masa bayi / anak-anak dan pada orang tua. Ada banyak penyebab epilepsi.
Liga Internasional Melawan Epilepsi (ILAE) telah memberikan definisi standar epilepsi.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap sehat dengan epilepsi.
Dukungan dari teman-teman Anda, whauau, agen pendukung seperti Epilepsi Selandia Baru,
dan penyedia layanan kesehatan dapat membantu.
Informasi untuk wanita dan anak perempuan yang menggunakan obat-obatan untuk
epilepsi
Brosur Mengambil obat untuk epilepsi, suasana hati atau rasa sakit (PDF, 305 KB) berisi
informasi penting bagi wanita yang:
 dekat usia subur dan aktif secara seksual
 berpikir untuk hamil atau hamil
 minum obat untuk epilepsi.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang ini atau obat epilepsi Anda, Anda harus
mendiskusikan ini dengan dokter Anda. Penting bahwa Anda terus minum obat dan berbicara
dengan dokter tentang perubahan apa pun yang tepat untuk Anda.
Masalah mata dan penglihatan
Mata sangat kompleks dan cedera atau penyakit dapat dengan mudah merusak mata
Anda tanpa bisa diperbaiki. Penting untuk mengetahui gejala apa yang dapat mengindikasikan
ancaman terhadap penglihatan Anda.
Jika Anda atau anggota keluarga kehilangan penglihatan (tidak bisa melihat) di satu
atau kedua mata, temui dokter Anda sesegera mungkin.
Penyebab masalah mata
Banyak masalah medis dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
 Gangguan mata seperti katarak, glaukoma atau retina yang terlepas akhirnya dapat
menyebabkan kebutaan.
 Penyakit seperti diabetes, stroke, atau tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan
hilangnya penglihatan.
 Beberapa perubahan visual mungkin disebabkan oleh masalah di otak. Lainnya
mungkin terkait dengan reaksi terhadap pengobatan, atau penyakit saraf atau otot.
 Visi dapat terancam dengan memiliki sesuatu di mata Anda, trauma, infeksi atau
paparan bahan kimia atau asap tebal.
Cedera mata
Pergi ke Cidera mata untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan jika Anda atau
anggota keluarga cedera mata atau ada sesuatu yang tersangkut di mata. Pertolongan pertama
dasar dapat mencegah kerusakan lebih lanjut atau kehilangan penglihatan.
Anda harus pergi ke dokter atau bagian gawat darurat untuk semua cedera mata. Jangan
mengambil risiko dengan visi Anda.
Kapan menemui dokter atau dokter mata Anda
Gejala mata lain yang memerlukan perhatian medis adalah:

 rasa sakit baru atau tidak jelas di mata Anda

 sensitivitas terhadap cahaya
  'Floaters' (bintik kecil di bidang visi Anda)
 kemerahan mata yang tidak biasa atau keairan yang berlebihan.
Mencari perawatan medis untuk setiap perubahan kondisi mata atau penglihatan Anda.
Jika Anda sudah terdaftar dengan dokter mata, hubungi mereka jika Anda memiliki
kekhawatiran tentang kesehatan mata Anda atau perubahan dalam visi Anda.
Demam
Demam biasanya merupakan respons normal sistem kekebalan tubuh Anda terhadap
virus atau infeksi bakteri. Cari tahu kapan demam adalah sesuatu yang bisa Anda tangani di
rumah dan kapan Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Di bagian ini
Demam pada orang dewasa
Demam biasanya merupakan respons normal sistem kekebalan tubuh Anda terhadap
virus atau infeksi bakteri. Kebanyakan orang dewasa yang sehat dapat mentolerir demam
dengan baik.
Demam pada anak-anak
Demam biasanya merupakan respons normal sistem kekebalan anak terhadap virus atau
infeksi bakteri. Sebagian besar anak yang sehat dapat mentolerir demam dengan baik.
Penyakit bawaan makanan dan air
Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari sakit karena makanan atau
penyakit yang ditularkan melalui air atau parasit.
Bulu kemaluan
Genital herpes adalah penyakit menular seksual yang umum disebabkan oleh virus yang
disebut herpes simplex (HSV).
Kebanyakan orang dengan virus herpes genital tidak memiliki gejala dan tidak
menyadari mereka mengidapnya.
Ini adalah infeksi umum. Satu dari lima warga Selandia Baru terinfeksi HSV.
Ada 2 bentuk virus herpes simpleks, HSV-1 dan HSV-2.
 HSV-1 sering menyebabkan luka dingin di sekitar mulut
 HSV-2 adalah penyebab infeksi biasa di sekitar area genital atau anal.
Anda bisa mendapatkan herpes genital dengan melakukan kontak kulit, vaginal, anal,
atau seks oral dengan seseorang yang memiliki salah satu virus. Anda bisa mendapatkan herpes
dari pasangan seks yang terinfeksi yang tidak memiliki luka yang terlihat. Penggunaan kondom
dapat mengurangi risiko penularan virus.
Seorang ibu dapat menularkan infeksi kepada bayinya selama persalinan jika ibu
memiliki gejala pada saat itu.
Setelah seseorang terinfeksi HSV, virus itu tetap berada di dalam tubuh seseorang dan
dapat menyala kembali.
Genital warts (HPV)
Genital warts adalah benjolan kecil yang biasanya tumbuh di dalam dan sekitar alat
kelamin. Mereka dapat berupa berbagai bentuk dan ukuran dan dapat menyerupai kutil datar
atau kental, kecil atau besar, satu atau banyak, atau mungkin sangat kecil sehingga tidak terlihat
oleh mata telanjang.
HPV adalah virus menular seksual yang sangat umum. Sebagian besar orang terinfeksi
HPV pada suatu saat dalam hidup mereka dan tidak memiliki gejala. Ada banyak jenis HPV.
Beberapa tipe HPV risiko tinggi (tipe 16 dan 18) dapat menyebabkan perubahan sel serviks
yang tidak normal (yang dapat menyebabkan kanker serviks bertahun-tahun kemudian), anus,
vulva, atau tenggorokan pada wanita. Pada pria, tipe ini dapat menyebabkan perubahan pada
penis, anus, atau tenggorokan. Jenis HPV risiko rendah menginfeksi area genital dan dapat
menyebabkan kutil (HPV tipe 6 dan 11).
HPV genital biasanya diperoleh melalui kontak kulit langsung dengan seseorang yang
menderita HPV selama kontak seksual intim atau dengan melakukan hubungan seks vaginal,
anal, atau oral.
Dalam kasus yang jarang terjadi, virus dapat menular ke bayi ketika seorang wanita
dengan HPV melahirkan.
Jika Anda memiliki virus, tetapi tidak memiliki gejala, Anda masih dapat menyebarkan
virus melalui kontak kulit.
Vaksin HPV, Gardasil, melindungi dari tipe HPV paling umum yang menyebabkan
kutil kelamin dan kanker serviks. Lihat tab Pencegahan untuk informasi lebih lanjut.
Gonorea
Gonore adalah infeksi menular seksual (IMS) yang disebabkan oleh bakteri yang
disebut Neisseria gonorrhoeae.
Gonore menyebar melalui kontak kulit saat berhubungan seks.
Selain gonore genital, Anda juga bisa mendapatkan gonore di tenggorokan dan anus
dengan melakukan hubungan seks anal dan oral dengan seseorang yang terinfeksi.
Salah satu cara sederhana untuk melindungi diri dari gonore adalah dengan
menggunakan kondom saat melakukan hubungan seksual.
Encok
Gout menyebabkan serangan rasa sakit dan bengkak, biasanya di sendi jempol kaki.
Gout adalah sejenis radang sendi. Ini paling umum pada pria.
Jika Anda mendapat serangan gout
Bicaralah dengan dokter, perawat, apoteker atau pendidik Arthritis NZ tentang
pengobatan untuk mengobati serangan asam urat dan tentang minum obat setiap hari untuk
menurunkan kadar asam urat dan mencegah serangan lebih lanjut.
Mengapa saya menderita asam urat?
Anda mungkin berpikir bahwa gout disebabkan oleh minum terlalu banyak bir dan
minuman bersoda dan makan terlalu banyak daging dan kerang. Faktanya, gout disebabkan
oleh terlalu banyak bahan kimia yang disebut asam urat dalam darah Anda.
Tubuh Anda membuat asam urat saat makan. Adalah normal dan sehat untuk memiliki
asam urat dalam tubuh Anda. Kebanyakan orang membuang asam urat melalui urin mereka.
Bagaimana gout mempengaruhi Anda?
Gout bisa menjadi tanda Anda bisa mendapatkan diabetes, penyakit jantung, dan
masalah ginjal.
Gout bisa sangat menyakitkan dan dapat menghentikan Anda melakukan semua hal
yang Anda sukai. Gout dapat menghentikan Anda bermain olahraga dan menghabiskan waktu
bersama keluarga atau whānau Anda.
Gout dapat menghentikan Anda merasa baik tentang diri sendiri dan hidup Anda.
Apa yang menyebabkan serangan gout Anda?
Jika ada terlalu banyak asam urat dalam darah Anda, asam berubah menjadi kristal di
sendi Anda terutama jari kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari Anda.
Kristalnya sangat tajam, seperti jarum, dan persendian Anda menjadi sangat sakit dan
menyakitkan. Ini disebut serangan asam urat.
Kristal dapat menyebabkan kerusakan pada sendi Anda.
 Kristal menyebabkan benjolan yang disebut tophi (Anda katakan kaki-fy). Jika tophi
menjadi terlalu besar mereka dapat mempersulit Anda untuk memakai sepatu, menggunakan
pisau dan garpu, menulis dan berjalan dengan mudah.

Apa yang menyebabkan asam urat tinggi dalam tubuh Anda?

80% asam urat tinggi disebabkan oleh tubuh Anda tidak membuang asam urat dengan
benar. Ini bisa jadi karena:
 gen Anda
 berat badanmu
 masalah ginjal.
20% asam urat tinggi disebabkan oleh apa yang Anda makan dan minum.
Bagaimana Anda bisa menghilangkan asam urat dalam tubuh Anda?
Anda dapat menghilangkan 80% asam urat dengan meminum obat asam urat setiap hari.
Anda dapat menghilangkan 20% asam urat dengan:
 makan lebih sedikit makanan laut dan daging
 tidak minum bir, minuman bersoda dan jus jeruk
 air minum
 aktif - berjalan, berenang, pergi ke gym
 menurunkan berat badan jika perlu.
Bagaimana Anda menyingkirkan asam urat
Kebanyakan orang membuang asam urat melalui urin mereka. Beberapa orang hanya
membuang sebagian asam urat mereka, dan sisanya tetap dalam darah mereka.
Haemophilus influenzae tipe b (Hib)
Hib adalah bakteri yang menyebabkan penyakit serius pada anak kecil. Penyakit Hib
hampir menghilang sejak program vaksin diperkenalkan.
Hib pernah menjadi penyebab paling umum infeksi bakteri yang mengancam jiwa pada
anak di bawah 5 tahun. Sebelum vaksin, 1 dari setiap 350 anak menderita penyakit ini sebelum
mereka berusia 5 tahun.
Bagaimana penyebarannya?
Bakteri Hib ditemukan di hidung dan tenggorokan, biasanya tanpa menimbulkan gejala,
dan menyebar melalui udara dengan bernapas, batuk, dan bersin.
Komplikasi Hib
Hib paling sering mengarah ke:
 meningitis, infeksi pada selaput yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang
 epiglottitis, infeksi dan pembengkakan di tenggorokan yang menghalangi saluran
pernapasan.
Ini juga dapat menyebabkan bentuk penyakit lain seperti pneumonia, infeksi pada sendi
dan infeksi kulit. Meskipun antibiotik dapat digunakan untuk mengobati penyakit ini, anak-
anak masih mati dan beberapa risiko kerusakan permanen pada otak dan sumsum tulang
belakang.
Imunisasi
Penting untuk melindungi bayi dari Hib dengan memberi mereka imunisasi tepat
waktu. Mereka tidak dilindungi sampai mereka mendapatkan semua 4 dosis.
Semua bayi di Selandia Baru dapat diimunisasi terhadap Hib sebagai bagian dari
imunisasi anak gratis mereka pada usia 6 minggu, 3 bulan, 5 bulan dan 15 bulan.
Vaksin
 Penyakit ini tercakup dalam Jadwal Imunisasi Selandia Baru. Vaksin yang digunakan
adalah Infanrix®-hexa dan Hiberix® (PDF, 132 KB).
Membuat keputusan tentang imunisasi
Risiko yang terkait dengan Haemophilus influenzae tipe b
 Sekitar 1 dari 20 pasien dengan meningitis meninggal dan 1 dari 3 yang selamat
memiliki kerusakan otak atau saraf permanen.
 Sekitar 1 dari 100 pasien dengan epiglottitis meninggal.
Risiko yang terkait dengan vaksin
 Reaksi umum setelah imunisasi termasuk demam dan nyeri tekan, mirip dengan vaksin
anak lainnya. Seperti halnya vaksin apa pun, reaksi alergi parah (anafilaksis) jarang
terjadi.
Jika Anda memiliki pertanyaan, bicarakan dengan dokter Anda atau perawat praktik atau
hubungi Pusat Bantuan Imunisasi gratis 0800 IMMUNE (0800 466 863).
Penyakit tangan, kaki dan mulut
Penyakit tangan, kaki, dan mulut dapat berupa penyakit ringan atau sangat serius. Ini
disebabkan oleh virus.
Siapa pun dapat terkena penyakit tangan, kaki, dan mulut, tetapi paling sering terjadi
pada anak di bawah 10 tahun.
Anak-anak prasekolah cenderung menjadi lebih sakit.
Jika anak Anda menderita penyakit tangan, kaki, dan mulut, ia akan memiliki luka yang
menyakitkan di mulut dan ruam dengan lecet di tangan dan kaki mereka.
Penyakit tangan, kaki dan mulut manusia tidak terkait dengan penyakit kaki dan mulut
pada hewan.
Penyakit tangan, kaki, dan mulut paling sering muncul dalam cuaca hangat - biasanya
di musim panas atau awal musim gugur.
Apa yang harus dilakukan jika Anda sedang hamil
Penyakit tangan, kaki, dan mulut jarang terjadi pada orang dewasa yang sehat, sehingga
risiko infeksi selama kehamilan sangat rendah. Dan jika seorang wanita hamil terkena penyakit
itu, risiko komplikasi juga sangat rendah.
Namun, jika Anda tertular virus sesaat sebelum Anda melahirkan, infeksi dapat
ditularkan ke bayi Anda. Sebagian besar bayi yang lahir dengan penyakit tangan, kaki dan
mulut hanya memiliki gejala ringan.
Dalam kasus yang sangat jarang, ada kemungkinan bahwa penyakit tangan, kaki, dan
mulut saat hamil dapat menyebabkan keguguran atau dapat memengaruhi perkembangan bayi
Anda. Untuk alasan ini, jika Anda memiliki kontak dengan penyakit tangan, kaki dan mulut
saat Anda hamil, atau jika Anda mengalami ruam jenis apa pun, kunjungi dokter Anda atau
pengasuh bersalin utama - hanya untuk aman.
Sakit kepala
Sakit kepala sangat umum. Ada berbagai macam jenis rasa sakit yang bisa Anda alami
dengan sakit kepala, dan berapa lama itu bisa berlangsung.
Berbagai jenis sakit kepala termasuk:
 sakit kepala tegang
 sakit kepala beracun
 migrain
 sakit kepala cluster.
 Sakit kepala dapat dipicu oleh stres, kelelahan, lapar, kelelahan mata, kebisingan atau
cahaya terang.
Penyebab sakit kepala
 Efek toksik dari alkohol atau zat lain
 Infeksi di tempat lain di tubuh Anda
 Ketegangan otot
 Arteri yang meradang (yang menyebabkan migrain atau sakit kepala kluster).
Sebagian besar sakit kepala bukan alasan untuk khawatir, tetapi kadang-kadang
merupakan gejala dari sesuatu yang serius.

Perawatan diri
Jika Anda tahu apa yang menyebabkan sakit kepala Anda (misalnya, alkohol, cokelat,
keju) yang terbaik adalah menghindari hal-hal ini jika Anda bisa.
Jika Anda sakit kepala, minum cairan dalam jumlah teratur - terutama air - dan jangan
melewatkan atau menunda makan (kecuali Anda muntah). Juga, cobalah untuk tidak merokok.
Jika Anda sakit kepala, coba yang berikut ini:
 Minum obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen
 Berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi (dan jika mungkin, tidur)
 Ganti kompres hangat dan dingin secara bergantian (masing-masing 20 menit) di dahi,
pangkal tengkorak, atau leher bagian atas
 Dapatkan seseorang untuk memberi Anda pijatan lembut namun tegas ke leher, pelipis,
kulit kepala, kepala dan bahu Anda
 Mandi air hangat dan santai.
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda atau anggota keluarga sakit kepala, temui dokter Anda jika tidak sembuh
setelah perawatan diri, atau jika semakin parah.
Ketika itu mendesak
Jika seorang teman atau anggota keluarga memiliki gejala-gejala berikut, bawalah ke
dokter Anda atau pusat kesehatan setelah jam kerja:
 Mengantuk, bingung atau lemah di lengan atau kaki mereka
 Kesulitan bangun atau cahaya terang menyakiti mata mereka
 Kejang (fit)
 Muntah
 Kehilangan penglihatan (mereka kesulitan melihat)
 Nyeri leher atau kekakuan.
Kutu
Kutu juga disebut nits, kutis, kutu bug, headlouse atau cooties.
Apa itu kutu?
Kutu kepala adalah serangga pipih kecil, panjang sekitar 2-3 mm. Mereka hidup di kulit
kepala (kulit di kepala seseorang dari mana rambut tumbuh). Kutu bertelur (nits) di helai
rambut.
Siapa pun dapat terkena kutu - tidak masalah seberapa bersih atau kotor rambut
seseorang. Kutu menyebar dengan merangkak dari satu rambut ke rambut orang lain - biasanya
di antara orang-orang yang berhubungan dekat, seperti teman sekelas keluarga atau sekolah.
Kutu:
 tidak bisa melompat, terbang atau berenang
  jangan membawa penyakit
 tetap di kulit kepala setelah berenang atau mandi / mandi.
Ilustrasi telur kutu dan kutu. Seperti apa rupa kutu itu?
Serangga
Kutu kepala bisa berwarna putih, coklat atau abu-abu gelap. Mereka biasanya di rambut
di bagian belakang leher atau di belakang telinga.
Telur (nits)
Kutu betina bertelur sekitar 7-10 telur setiap malam. Telurnya kecil dan keras (seperti
sebutir garam) dan biasanya berwarna abu-abu pucat. Telur diletakkan dekat dengan kulit
kepala dan biasanya berwarna abu-abu pucat. Telur diletakkan dekat dengan kulit kepala dan
melekat kuat pada helaian rambut. Setelah menetas, wadah telur yang kosong berwarna putih.
Telur menetas dalam 9 hari, dan kutu hidup selama 40 hari.
Penyakit jantung
Jantung Anda memompa darah ke seluruh tubuh Anda melalui arteri dan vena Anda.
Darah mengandung oksigen dan nutrisi yang membuat tubuh Anda bekerja. Ketika ada sesuatu
yang salah dengan jantung atau pembuluh darah Anda, itu dikenal sebagai penyakit jantung
(kardiovaskular).
kondisi jantung
Serangan jantung
Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke bagian otot jantung tersumbat. Jika
aliran darah tidak pulih dengan cepat, bagian otot jantung mati.
Gejala serangan jantung
Rasa sakit di bagian tengah dada Anda adalah gejala paling umum dari serangan
jantung.
Jika Anda mengalami serangan jantung, Anda mungkin merasakan sakit di:
 dada (bisa ringan hingga berat)
 rahang
 leher
 bahu.
Anda juga mungkin mendapatkan gejala lain, seperti:
 berkeringat
 merasa pusing atau pingsan
 muntah
 sesak napas.
 Anda mungkin tidak merasakan sakit.
Jika Anda berpikir Anda atau orang lain mungkin mengalami serangan jantung, segera
hubungi 111. Perawatan dini dapat menyelamatkan hidup Anda.
Angina
Angina terjadi ketika otot jantung Anda tidak mendapatkan darah dan oksigen sebanyak
yang dibutuhkan. Ini adalah tanda penyakit jantung - namun dapat diobati.
Gejala angina
 Angina biasanya terjadi ketika Anda berolahraga.
 Gejalanya meliputi:
 sesak atau sakit di dada Anda yang mungkin datang dan pergi
 kesulitan bernapas tiba-tiba
 rasa sakit di antara tulang belikat Anda
  nyeri dada menyebar ke rahang, gigi, atau telinga Anda
 berat, kesemutan atau nyeri di bahu atau lengan Anda (biasanya di sisi kiri).
Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, bicarakan dengan dokter umum atau perawat Anda.
Hepatitis A
Hepatitis A adalah penyakit hati menular yang disebabkan oleh virus hepatitis A.
Hepatitis A jarang terjadi di Selandia Baru, tetapi jika Anda berencana untuk bepergian
ke luar negeri, Anda mungkin berisiko. Periksa tab Pencegahan untuk informasi tentang
vaksinasi hepatitis A.
Bagaimana ini menyebar
Jika Anda terserang hepatitis A, gejalanya perlu 15-50 hari untuk berkembang.
Virus ini menyebar melalui kontak dengan kotoran (poos) dari orang yang terinfeksi.
Itu dapat diteruskan melalui:
 kebersihan pribadi yang buruk - seperti ketika orang tidak mencuci tangan dengan benar
 makanan yang terkontaminasi - seperti dari penjamah makanan yang terinfeksi, kerang
mentah, salad yang disiapkan secara komersial, buah, sayuran dan buah beku impor.
 Baca 'Apakah aman makan?' - Situs web Kementerian Industri Primer
 tutup kontak pribadi - termasuk kontak seksual.
Masa paling menular untuk hepatitis A biasanya dari 2 minggu sebelum penyakit
kuning (kulit menguning) mulai sampai 1 minggu setelahnya. Jika Anda menderita hepatitis
A, Anda harus menjauh dari sekolah, pusat anak usia dini dan bekerja selama 7 hari sejak
timbulnya penyakit kuning
Hepatitis B
Hepatitis B disebabkan oleh virus yang menyerang dan merusak hati. Itu adalah
penyakit umum di Selandia Baru sampai vaksin diperkenalkan pada 1980-an.
Anak-anak yang memiliki penyakit biasanya mengembangkan penyakit yang sangat
ringan dan kadang-kadang mereka tidak memiliki tanda-tanda penyakit sama sekali. Penyakit
itu sendiri lebih serius bagi orang dewasa.
Pada kesempatan yang jarang, orang tidak membersihkan virus dari darah mereka dan
terus membawa virus. Bertahun-tahun kemudian kerusakan hati dan kanker hati dapat
berkembang.
Bagaimana penyebarannya
Jika Anda hamil dan menderita hepatitis B, bayi Anda dapat diberikan antibodi khusus
untuk melindunginya.
Hepatitis B ditularkan melalui kontak erat dengan darah dan cairan tubuh lain dari orang
yang terinfeksi, misalnya, dari luka dan goresan, berbagi sikat gigi, dan seks tanpa kondom.
Hepatitis B juga dapat diturunkan dari ibu hamil ke bayinya, biasanya saat lahir.
Jika Anda menderita hepatitis B, Anda menular selama beberapa minggu sebelum tanda
muncul sampai minggu atau bulan kemudian. Beberapa orang menular selama bertahun-tahun.
Hepatitis C
Banyak warga Selandia Baru menderita hepatitis C dan tidak mengetahuinya. Terapi
obat antivirus yang langsung bertindak adalah kemajuan besar dalam pengobatan hepatitis C,
dengan tingkat kesembuhan yang tinggi lebih dari 90% dengan sebagian besar pengobatan 8
minggu.
Hepatitis C adalah penyakit yang ditularkan melalui darah yang menyebabkan
peradangan hati. Ada lebih dari 50.000 orang di Selandia Baru dengan virus hepatitis C,
meskipun diperkirakan hanya setengah yang saat ini didiagnosis.
 Hepatitis C dapat tetap asimtomatik selama beberapa dekade. Jika didiagnosis lebih
awal, seseorang dapat melakukan perubahan gaya hidup yang dapat membantu menunda
timbulnya komplikasi serius, melakukan perawatan untuk menyembuhkan penyakit, dan
mengambil langkah-langkah untuk memastikannya.
Jika dibiarkan, hingga 20-25% dari individu yang terinfeksi akan mengembangkan
sirosis hati. Tanpa pengobatan yang berhasil, 2-5% dari mereka yang memiliki sirosis akan
berkembang menjadi kanker hati yang mengancam jiwa atau gagal hati setiap tahun. Hepatitis
C adalah penyebab utama transplantasi hati di Selandia Baru. Dari populasi yang terinfeksi,
50-60% tetap tidak terdiagnosis dan tidak menyadari risiko yang terkait dengan penyakit ini.
Siapa yang berisiko tinggi terkena hepatitis C?
Orang-orang yang berada pada peningkatan risiko virus hepatitis C termasuk mereka
yang memiliki:
 pernah menyuntikkan narkoba
 pernah menerima tato atau tindik badan menggunakan peralatan yang tidak steril
 pernah melakukan transfusi darah sebelum 1992
 pernah hidup atau menerima perawatan medis di negara berisiko tinggi
 pernah di penjara
 dilahirkan dari seorang ibu dengan hepatitis C.
Berapa banyak orang yang menderita hepatitis C?
Diperkirakan ada 50.000 orang di Selandia Baru dengan virus hepatitis C, dengan
sekitar 1.000 kasus baru setiap tahun.
Di seluruh dunia, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan ada 71 juta orang yang
telah terinfeksi hepatitis C.
HIV / AIDS
HIV (human immunodeficiency virus) merusak sistem kekebalan tubuh. Ini menyebar
melalui hubungan seks tanpa kondom dan kontak dengan darah yang terinfeksi. Ibu dapat
menularkan HIV ke bayinya selama kehamilan, persalinan dan saat menyusui.
Tidak ada vaksin atau obat untuk HIV, tetapi obat antiretroviral dapat membantu
melindungi sistem kekebalan tubuh Anda jika Anda memiliki virus.
Semakin banyak orang yang hidup dengan HIV, sebagian besar karena akses yang lebih
besar ke pengobatan.
Tanpa perawatan obat, Anda dapat mengembangkan kanker dan penyakit serius seperti
pneumonia.
Ketika seseorang mengidap HIV dan satu atau lebih dari infeksi atau kanker ini, mereka
dikatakan mengidap AIDS (memperoleh sindrom imunodefisiensi).
Anda dapat melindungi diri dari HIV dengan melakukan hubungan seks yang aman dan
perilaku menyuntik yang aman.
Kelompok berisiko
Jika Anda berpikir ada risiko bahwa Anda mungkin memiliki HIV, maka Anda harus
memiliki tes HIV.
Di Selandia Baru, epidemi awal infeksi HIV dan AIDS sangat terkonsentrasi di antara
pria yang berhubungan seks dengan pria. Mereka masih merupakan kelompok yang paling
berisiko terkena HIV di Selandia Baru.
Dari 1996-2011, ada 784 orang yang terinfeksi secara heteroseksual. Sebagian besar
berasal dari belahan dunia di mana penularan HIV heteroseksual biasa terjadi, dan 79%
diperkirakan telah terinfeksi di luar negeri.
Fakta HIV
HIV di Selandia Baru
 Di Selandia Baru, sangat sedikit orang yang terinfeksi HIV.
 Sejak 1985 (ketika catatan dimulai) hingga Desember 2011, 3608 warga Selandia Baru
dinyatakan positif HIV. (Ini termasuk orang yang mungkin telah pergi ke luar negeri
sejak itu, atau memilih keluar dari perawatan yang sedang berlangsung.)
 Spesialis telah melaporkan 2.000 orang dengan HIV di bawah perawatan mereka,
dengan sekitar 80% dari mereka yang memakai obat antiretroviral.
HIV di seluruh dunia
Pada 2010, 2,7 juta orang didiagnosis.
Pada akhir 2010, sekitar 34 juta orang hidup dengan HIV.
Penyakit radang usus
Ada sekitar 15.000 orang di Selandia Baru yang terkena penyakit radang usus.
Inflammatory bowel disease (IBD) adalah istilah medis yang menggambarkan kondisi
di mana usus menjadi meradang (merah dan bengkak). Ini mengarah pada gejala seperti diare
dan sakit perut.
Dua tipe utama IBD adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Ini adalah penyakit
autoimun, di mana tubuh menyerang sistem pencernaan.
 Penyakit Crohn dapat terjadi di bagian mana pun dari usus.
 Kolitis ulserativa hanya memengaruhi usus besar (usus besar).
Penyakit-penyakit ini dapat diobati dengan sukses dengan obat-obatan, walaupun
terkadang pembedahan diperlukan.

Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang perubahan usus yang Anda alami.
Mereka dapat mendiagnosis Anda dan memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat.
Kirim masukan.
Influensa
Influenza - atau flu - adalah virus yang menyebar dengan cepat dari orang ke orang.
Gejala-gejalanya termasuk demam, kedinginan, sakit, pilek, batuk dan sakit perut. Imunisasi
adalah pertahanan terbaik Anda melawan flu.
Virus influenza menginfeksi hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Flu biasanya lebih
buruk daripada pilek.
Di daerah beriklim sedang seperti Selandia Baru, Anda cenderung terserang flu di
musim dingin. Beberapa orang menjadi sangat sakit - influenza menyebabkan kematian setiap
tahun.
Gejala influenza datang tiba-tiba dan dapat termasuk demam, kedinginan, sakit otot,
pilek, batuk dan gangguan perut.
Orang yang lebih tua, anak-anak, wanita hamil, dan orang-orang dengan kondisi medis
tertentu berisiko lebih tinggi terkena komplikasi serius dari influenza, seperti pneumonia. Jika
Anda berisiko lebih tinggi, penting untuk mengunjungi dokter Anda lebih awal, untuk
mengetahui apakah Anda memerlukan perawatan.
Penting juga untuk mencari nasihat medis lebih awal jika Anda khawatir, dan terutama
jika ada tanda-tanda bahaya, bahkan jika Anda pernah terlihat sebelumnya. Kondisi serius
lainnya juga dapat terlihat seperti flu, termasuk penyakit meningokokus.
 Imunisasi adalah pertahanan terbaik Anda melawan influenza. Bahkan orang sehat dan
bugar harus mempertimbangkan mendapatkan suntikan flu untuk melindungi diri mereka
sendiri.
Flu menyebar dengan cepat dari orang ke orang melalui sentuhan dan udara.
Meskipun Anda tidak sehat, menjauhlah dari pekerjaan atau sekolah. Jaga diri Anda
dan keluarga Anda - istirahat dan cairan sangat penting.
Influenza dapat disebabkan oleh berbagai jenis virus influenza. (Gejala untuk berbagai
jenis flu adalah sama.) Vaksin influenza musiman diubah hampir setiap tahun untuk menutupi
jenis virus tertentu yang beredar setiap tahun. Ketika strain baru (baru) dari virus flu muncul
yang menginfeksi banyak orang dalam waktu yang sangat singkat, itu disebut 'pandemi flu'.
Kegagalan usus
Kegagalan usus adalah ketika sebagian besar usus hilang atau tidak berfungsi dengan baik. Ini
berarti usus tidak mencerna dan menyerap makanan sebagaimana mestinya.
Kondisi yang dapat menyebabkan gagal usus meliputi:
 ketika sebagian besar usus diangkat melalui pembedahan
 penyakit yang mempengaruhi cara usus menyerap makanan
 terlahir dengan usus abnormal.
Kegagalan usus diobati dengan menyesuaikan pola makan Anda berdasarkan
kemampuan usus untuk menyerap nutrisi. Anda biasanya perlu diberi makan secara intravena
untuk mendapatkan nutrisi dan cairan yang cukup - ini disebut nutrisi parenteral.
Gagal usus bisa bersifat sementara atau permanen. Ada tiga jenis kegagalan usus untuk orang
dewasa.
 Tipe 1: kegagalan usus jangka pendek
 Tipe 2: kegagalan usus yang berkepanjangan - nutrisi parenteral yang bertahan hidup
dibutuhkan selama lebih dari 20 hari
 Tipe 3: kegagalan usus jangka panjang - biasanya orang yang stabil yang dapat dikelola
di rumah dengan nutrisi parenteral berbasis rumah
 Anak-anak sering terlahir dengan atau mengalami kegagalan usus yang dapat
meningkat seiring waktu, atau menjadi kondisi jangka panjang atau progresif.
Tujuan pengobatan adalah mengembalikan fungsi usus dan kembali makan normal.
Dukungan dari teman, whānau, dan penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu.
Kelebihan zat besi (hemochromatosis)
Kelebihan zat besi adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda mengambil dan
menyimpan terlalu banyak zat besi dari makanan.
Kelebihan zat besi (haemochromatosis) adalah kondisi genetik yang mempengaruhi 1
dari 200 warga Selandia Baru, dan dianggap sebagai kelainan genetik paling umum di dunia.
Kebanyakan orang hanya menyerap zat besi sebanyak yang mereka butuhkan dari
makanan kaya zat besi seperti daging, makanan laut, biji-bijian, dan sayuran hijau. Sisa besi
melewati tubuh.
Tetapi bagi orang yang kelebihan zat besi, tubuh mengambil dan menyimpan terlalu
banyak zat besi dari makanan. Terlalu banyak zat besi beracun. Zat besi perlahan menumpuk
di tubuh, terutama hati, jantung, dan pankreas Anda. Akhirnya, organ-organ ini dapat rusak
secara permanen oleh kelebihan zat besi.
Kelebihan zat besi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, yang
membuat Anda lebih mungkin terkena infeksi atau penyakit. Orang yang memiliki kelebihan
zat besi pada saat yang sama dengan kondisi lain, seperti kanker, hepatitis, atau HIV, tidak
pulih dengan baik sampai tingkat zat besi mereka telah diturunkan.
Kelebihan zat besi dapat diobati, dan perawatan bekerja dengan baik untuk mencegah
komplikasi.
Sindrom iritasi usus
Jika Anda menderita sakit perut secara teratur, Anda mungkin mengalami sindrom
iritasi usus - suatu kondisi yang menyebabkan kembung, sakit perut dan sembelit dan diare
yang berganti-ganti.
Banyak orang menderita sindrom iritasi usus pada beberapa titik. Meskipun sangat tidak
menyenangkan, itu tidak menyebabkan kerusakan yang berkelanjutan. Masih penting untuk
memeriksanya, karena penyakit lain dapat menyebabkan gejala yang sama.
Ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan
ketidaknyamanan. Lihat situs web di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang sindrom
iritasi usus besar dan cara mengobatinya.
Penyakit ginjal
Penyakit ginjal bisa berlangsung lama tanpa Anda sadari. Jika Anda berisiko terkena
penyakit ginjal, Anda perlu tahu apa itu dan bagaimana cara mencegahnya.
Apa itu penyakit ginjal?
 Ginjal Anda membersihkan darah Anda dengan bekerja sebagai filter untuk
mengeluarkan air dan limbah dari tubuh Anda. Penyakit ginjal merusak filter-filter ini
sehingga mereka tidak melakukan tugasnya dengan baik.
 Penyakit ginjal biasanya mempengaruhi kedua ginjal dan juga dapat merusak bagian
lain dari tubuh Anda, seperti jantung Anda.
 Ketika cukup banyak filter yang rusak, tubuh akan terisi dengan limbah dan air berlebih.
Ini disebut gagal ginjal. Itu bisa terjadi ketika Anda memiliki penyakit ginjal untuk
jangka waktu yang lama (penyakit ginjal kronis).
 Gagal ginjal fatal jika tidak diobati dengan dialisis atau transplantasi ginjal.
Apakah saya berisiko?
Anda berisiko lebih besar terkena penyakit ginjal jika:
 memiliki tekanan darah tinggi
 menderita diabetes
 merokok
 memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal
 lebih dari 50
 adalah warisan Māori atau Pasifik.
Jika Anda termasuk salah satu dari kelompok-kelompok ini, bantulah diri Anda sendiri
- tanyakan kepada dokter Anda untuk pemeriksaan ginjal.
Infeksi TBC laten
Kuman penyebab penyakit TBC bisa membuat Anda sangat sakit. Tetapi jika tubuh
Anda bisa menekan kuman, Anda akan tetap sehat. Ini disebut infeksi TB laten (LTBI).
Penyakit TBC
TB adalah suatu kondisi yang biasanya mempengaruhi paru-paru. TB juga dapat
mempengaruhi bagian tubuh lainnya seperti kelenjar, tulang atau otak.
TB disebabkan oleh bakteri (kuman). Ketika seseorang dengan TB di paru-parunya
batuk atau bersin, kuman dapat masuk ke udara. Kuman ini dapat dihirup oleh orang lain.
Kuman kemudian dapat merusak paru-paru atau bagian lain tubuh dan membuat orang tersebut
sangat sakit. Ini disebut penyakit TB.
Penyakit TBC dapat disembuhkan dengan pengobatan.
Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang penyakit TBC.
Infeksi TB laten
Orang dengan LTBI baik-baik saja. Mereka tidak dapat menularkan kuman TBC kepada orang
lain.
Infeksi TB laten (LTBI) berbeda dari penyakit TB.
Pada orang dengan LTBI, sistem kekebalan tubuh mampu menekan kuman TBC, menyebabkan
kuman menjadi tidak aktif (laten). Selama kuman tidak aktif, orang tersebut tetap dengan baik.
Jika saya tidak sakit, mengapa saya perlu perawatan?
Terkadang, setelah berbulan-bulan atau bertahun-tahun, kuman bisa menjadi aktif.
Kuman aktif dapat menyebabkan penyakit TBC di paru-paru atau bagian lain dari tubuh. Jika
Anda menderita penyakit TBC, Anda bisa menjadi sangat sakit, dan menularkan kuman TBC
ke keluarga dan orang lain.
Bayi dan anak-anak dengan LTBI berada pada risiko terbesar terkena penyakit TB.
Jika Anda memiliki LTBI, dokter dapat merekomendasikan perawatan untuk
membunuh kuman yang tidak aktif.
Meskipun Anda merasa baik dan sehat, dokter mungkin masih menyarankan perawatan
untuk memastikan Anda tidak mengembangkan penyakit TB.
Dokter Anda akan membahas dengan Anda jenis perawatan yang Anda butuhkan.
Jika Anda memiliki infeksi TB laten, ingat ...
 Anda tidak memiliki penyakit TBC
 Anda tidak bisa menularkan kuman ke orang lain
 Anda perlu melanjutkan perawatan meskipun Anda merasa sehat.
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, bicarakan dengan dokter atau perawat Anda.
Keracunan timbal
Beberapa orang akan mengalami masalah kesehatan atau keracunan timbal jika mereka
terpapar dengan timbal yang cukup. Jika tidak diobati, keracunan timbal bisa serius.
Orang-orang yang tinggal di masyarakat industri seperti Selandia Baru memiliki
keunggulan dalam tubuh mereka. Timbal dibawa ke tubuh melalui makanan, air, dan udara.
Sebagian besar timah ini tidak diserap oleh tubuh. Namun, beberapa orang akan mengalami
masalah kesehatan atau keracunan timbal jika mereka terpapar dengan timbal yang cukup. Jika
tidak diobati, keracunan timbal bisa serius.
Dari mana asalnya?
Timbal dapat berasal dari sejumlah sumber. Ini termasuk cat lama dan beberapa
industri, misalnya, pembuatan baterai.
Dengan dikeluarkannya timbal dari bensin pada tahun 1996, sumber utama paparan
non-okupasional untuk timbal di Selandia Baru adalah cat berbasis timbal di dan di sekitar
rumah yang dibangun sebelum sekitar tahun 1970, tetapi khususnya sebelum tahun 1945. Pada
banyak rumah yang lebih tua, cat lama mungkin masih di tempat, dicat atau mengelupas. Ketika
cat lama dihilangkan, timbal di dalamnya dapat mengendap dalam debu atau tanah.
Siapa yang berisiko?
Anak muda
Bayi dan anak-anak prasekolah yang terkena cat terkelupas atau debu atau tanah yang
terkontaminasi timbal sangat berisiko mengalami keracunan timbal. Ini karena mereka sering
memasukkan benda-benda ke mulut mereka (seperti mainan atau jari-jari mereka) yang
mungkin terkontaminasi dengan debu atau tanah. Melukis di atas dipan tua atau mainan lama,
seperti kuda goyang atau balok, bisa berbasis timah.
Anak-anak kecil menyerap lebih banyak timah yang mereka ambil daripada anak-anak
yang lebih tua dan orang dewasa.
Orang dewasa
Orang dewasa terpapar timah dengan menghirupnya sebagai debu dari kegiatan seperti
memulihkan dan membersihkan rumah yang lebih tua. Tidak mencuci tangan yang
terkontaminasi timbal dengan benar sebelum merokok atau makan dapat menyebabkan paparan
timbal.
Tingkat timbal tertinggi dalam darah orang dewasa terjadi di tempat kerja industri.
Tingkat timbal darah yang lebih rendah umumnya ditemukan di pengaturan non-
pekerjaan mungkin memiliki efek kecil pada tekanan darah; mereka juga bisa menjadi
penyebab katarak pada pria 60 tahun ke atas.
Anak yang belum lahir
Timbal dapat dibawa ke anak yang belum lahir melalui darah ibu. Oleh karena itu,
mengekspos ibu untuk memimpin melalui pengecatan ulang, melalui jenis pekerjaannya
(misalnya, perbaikan radiator mobil, pengecatan, pembuatan baterai) atau melalui hobi yang
melibatkan pemaparan timbal (misalnya, penerangan utama, penembakan senapan bore rifle
kecil dalam ruangan) dapat memengaruhi bayi saat masih dibentuk.
Paparan timbal dapat menyebabkan kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah
serta masalah perkembangan selanjutnya.
Legionellosi
Legionellosis atau penyakit Legionnaire disebabkan oleh bakteri Legionella yang
umum, yang hidup di lingkungan, terutama di tanah, kompos, campuran lumpur pot dan semua
jenis sistem air (misalnya, kolam spa, tangki air panas).
Anda dapat menangkapnya dengan menghirup partikel-partikel udara dari sumber air
yang mengandung bakteri Legionella, atau setelah menghirup debu dari tanah. Setelah di paru-
paru bakteri berkembang biak dan menyebabkan pneumonia (penyakit Legionnaire) atau
penyakit tanpa pneumonia yang disebut demam Pontiac. Infeksinya tidak menular dan tidak
dapat ditangkap dari orang lain.
Gejala
Gejala-gejalanya meliputi penyakit 'mirip flu' dengan demam yang timbul cepat, nyeri
otot, kelelahan, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, sesak napas dan nyeri dada serta batuk
kering yang menyebabkan pneumonia. Mual, muntah dan diare kadang-kadang terjadi dan
kebingungan mental dan disorientasi dapat terjadi. Penyakit ini semakin memburuk selama
beberapa hari.

Semua umur dapat terkena tetapi penyakit ini terutama menyerang orang-orang di atas
50 tahun, dan umumnya pria lebih banyak daripada wanita. Perokok, peminum berat, dan orang
dengan sistem kekebalan tubuh yang terancam memiliki risiko yang lebih tinggi.
Pengobatan
Penyakit ini diobati dengan antibiotik. Penting untuk menerima pengobatan lebih awal
karena penundaan dapat menghasilkan hasil yang lebih buruk.
Pencegahan
 Saat bekerja di kebun, lindungi diri Anda dengan mengenakan masker dan sarung
tangan, buka tas dari wajah Anda, bekerja di area yang berventilasi baik dan cuci tangan Anda
ketika Anda selesai.
Kanker paru-paru
Kanker paru-paru adalah penyebab terbesar kematian akibat kanker di Selandia Baru -
sebagian besar karena sering terdeteksi terlambat, ketika penyakit ini sangat lanjut dan telah
menyebar ke bagian lain dari tubuh.
Orang bisa selamat dari kanker paru-paru jika terserang dini.
Gejalanya meliputi:
 batuk yang terus menerus memburuk
 batuk berdahak berlebihan dengan darah
 sakit dada dengan batuk atau bernafas
 infeksi dada berulang.
Campak
Campak adalah penyakit yang sangat menular yang dapat mengancam jiwa. Cari tahu
apa gejalanya dan bagaimana imunisasi dapat melindungi Anda dan keluarga Anda.
 Campak sangat menular - dan mudah dicegah.
 Ini mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa.
 Dua dosis vaksin campak memberikan perlindungan paling efektif untuk Anda,
keluarga Anda, dan masyarakat luas. Setelah satu dosis vaksin MMR, sekitar 95%
orang terlindungi dari campak. Setelah dua dosis, lebih dari 99% orang terlindungi.
 Di Selandia Baru, jika Anda lahir pada tahun 1969 atau lebih baru, Anda bisa
mendapatkan vaksin campak secara gratis.
 Vaksinasi sangat penting jika Anda berencana bepergian ke mana pun di luar negeri -
untuk melindungi diri sendiri dan membantu mencegah wabah di Selandia Baru.
Menghentikan penyebaran
Campak adalah virus yang sangat menular melalui udara yang menyerang anak-anak
dan orang dewasa. Jika Anda menderita campak, penting untuk menelepon sebelum
mengunjungi dokter untuk menghindari penyebaran virus di ruang tunggu.
Jika Anda merasa sakit, Anda harus menjauh dari tempat kerja, sekolah, atau tempat-
tempat umum, untuk membantu mencegah menempatkan orang lain dalam risiko.
Ini juga berlaku jika Anda atau anggota keluarga tidak diimunisasi lengkap dan
mungkin telah melakukan kontak dengan seseorang yang menderita campak.
Dengan mengisolasi diri sendiri, Anda akan membantu melindungi orang-orang yang
rentan termasuk bayi, wanita hamil, pasien kanker, dan orang lain yang tidak dapat diimunisasi
dan bagi siapa dampak penyakit tersebut dapat sangat menghancurkan.
Jika Anda terkena campak, Anda dapat menginfeksi orang lain dari lima hari sebelum
ruam muncul hingga lima hari setelah ruam muncul (menghitung hari onset ruam seperti hari
1).
Komplikasi campak
Campak bisa mengancam jiwa: sekitar 1 dari 10 orang yang menderita campak
memerlukan perawatan di rumah sakit.

Campak juga dapat menyebabkan komplikasi lain, termasuk:

 infeksi telinga (yang dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen)

  diare
 pneumonia
 kejang
 pembengkakan otak - ini jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan kerusakan otak
permanen atau kematian.
Hingga 30% penderita campak akan mengalami komplikasi - biasanya anak di bawah
5 tahun dan orang dewasa di atas usia 20 tahun.
Campak selama kehamilan meningkatkan risiko keguguran, persalinan prematur, dan
bayi berat lahir rendah.
Melanoma
Melanoma adalah jenis kanker kulit yang paling serius. Ini dapat menyebar dengan
cepat dan dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani.
Melanoma berkembang dari sel-sel kulit yang disebut melanosit. Ini ditemukan di
lapisan kulit yang lebih dalam dan menghasilkan protein yang disebut melanin. Melanin
melindungi kulit dengan menyerap radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Ada jumlah melanosit yang sama di kulit gelap dan cerah, tetapi melanosit di kulit yang
lebih gelap menghasilkan lebih banyak melanin. Orang-orang dari kelompok etnis dengan kulit
yang lebih gelap secara alami memiliki lebih banyak perlindungan terhadap radiasi UV
sehingga kecil kemungkinan terkena kanker kulit, termasuk melanoma.
Tahukah kamu?
 Selandia Baru dan Australia memiliki tingkat melanoma tertinggi di dunia.
 Melanoma adalah kanker paling umum keempat yang didiagnosis di Selandia Baru.
 Orang Māori dan Pasifik memiliki peluang lebih rendah untuk mendapatkan melanoma,
tetapi seringkali memiliki melanoma yang lebih tebal (lebih serius).
 Sekitar setengah dari semua melanoma pertama kali ditemukan oleh orang itu sendiri.
 Identifikasi dini melanoma dapat menyebabkan pengobatan yang lebih dini dan lebih
efektif.
Penyebab melanoma
Paparan sinar matahari
Sebagian besar melanoma disebabkan oleh paparan radiasi UV di bawah sinar matahari.
Paparan sinar matahari di masa kanak-kanak memberi risiko melanoma yang lebih
besar daripada paparan sinar matahari di kemudian hari. Ada juga risiko yang lebih besar dari
melanoma dengan dosis tinggi paparan sinar matahari sesekali (misalnya, selama liburan dan
kegiatan rekreasi), daripada dengan paparan sinar matahari yang lebih berkelanjutan (misalnya,
pekerjaan sehari-hari di luar ruangan).
Sunbeds
Sunbeds memaparkan pengguna ke tingkat radiasi UV berbahaya yang lebih tinggi
daripada matahari. Mereka meningkatkan risiko melanoma dan kanker kulit lainnya.
Faktor risiko untuk mengembangkan melanoma
Kemungkinan mengembangkan melanoma meningkat seiring bertambahnya usia.
Meskipun sebagian besar melanoma ditemukan pada orang berusia 50 tahun atau lebih,
melanoma cukup umum pada kelompok usia yang lebih muda (terutama orang berusia 25-39
tahun). Melanoma jarang terjadi pada anak-anak.

Beberapa orang berisiko tinggi atau berisiko tinggi terkena melanoma karena faktor-
faktor seperti jenis kulit mereka atau riwayat keluarga. Faktor-faktor yang diketahui
meningkatkan risiko Anda atau yang membuat Anda berisiko tinggi untuk melanoma
tercantum di bawah ini.
Risiko melanoma meningkat
Ini adalah faktor risiko penting:
 warna kulit (kulit terang versus sedang atau gelap)
 warna rambut (rambut merah atau pirang versus rambut hitam)
 jenis kulit (mudah terbakar, tidak pernah tan)
 kerusakan kulit akibat terbakar sinar matahari.
Risiko tinggi untuk melanoma
Ini adalah faktor risiko penting:
 riwayat pribadi melanoma
 riwayat keluarga melanoma pada kerabat tingkat pertama (orang tua, saudara lelaki atau
perempuan, anak). Risiko ini lebih tinggi jika lebih dari satu kerabat memiliki
melanoma, jika mereka masih muda pada saat itu atau jika satu kerabat memiliki lebih
dari satu melanoma
 sejumlah besar tahi lalat di kulit Anda (lebih dari 50 mol)
 tahi lalat atipikal (displastik) 'lucu' di kulit Anda
 riwayat pribadi dari kanker kulit non-melanoma sebelumnya.
Jika Anda berisiko tinggi
Jika Anda berisiko tinggi untuk melanoma, bicarakan dengan dokter Anda tentang
metode perlindungan dan pemeriksaan kulit apa yang terbaik untuk Anda, termasuk bagaimana
Anda dapat mengenali dan mencatat perubahan kulit yang mencurigakan. Mitra atau pengasuh
juga harus menerima informasi ini.
Penyakit meningokokus (termasuk meningitis)
Penyakit meningokokus adalah infeksi bakteri yang menyebabkan dua penyakit yang
sangat serius: meningitis (infeksi pada selaput yang menutupi otak) dan septikemia (keracunan
darah).
Penyakit meningokokus dapat menyebabkan kematian atau cacat permanen, seperti
ketulian.
Ini dapat memengaruhi siapa pun - tetapi lebih sering terjadi pada anak di bawah usia 5
tahun, remaja, dan dewasa muda. Siswa di tahun pertama pendidikan tinggi yang tinggal di
akomodasi siswa juga berisiko lebih tinggi.
Penting untuk mengetahui tanda dan gejala penyakit meningokokus karena penyakit ini
dapat berkembang dengan sangat cepat (lihat tab Gejala). Ini dapat diobati dengan antibiotik,
tetapi perawatan dini sangat penting.
Jika Anda melihat salah satu gejala penyakit meningokokus atau memiliki masalah lain,
hubungi dokter Anda tanpa penundaan - atau hubungi Healthline gratis di 0800 611 116 di
setiap jam, siang atau malam, bahkan jika Anda telah dilihat oleh seorang profesional kesehatan
.
Menanggapi wabah meningokokus W lokal pada akhir 2018, program vaksinasi yang
ditargetkan didirikan oleh Dewan Kesehatan Kabupaten Northland, berjalan dari 5 - 21
Desember 2018. Untuk lebih jelasnya lihat situs web DHB Northland.
Bagaimana penyebarannya?
Bakteri meningokokus sulit ditangkap karena tidak hidup lama di luar tubuh. Mereka
berpindah dari satu orang ke orang lain melalui sekresi dari hidung atau tenggorokan, selama
kontak dekat atau berkepanjangan, misalnya:
  dengan batuk atau bersin (dengan penyebaran tetesan)
 dengan berciuman
 dengan berbagi makan atau minum peralatan, sikat gigi, dot.
Langkah-langkah dasar seperti menutup hidung atau mulut saat bersin atau batuk, dan
mencuci dan mengeringkan tangan dapat membantu mengurangi kemungkinan penyebaran
bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.
Siapa yang paling berisiko?
Siapa saja yang berpotensi mendapatkan penyakit meningokokus, tetapi lebih sering
terjadi pada:
 bayi dan anak kecil
 remaja dan dewasa muda
 orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah - misalnya mereka yang menjalani
perawatan kemoterapi atau memiliki HIV
 kontak dekat kasus penyakit meningokokus (mis. rumah tangga yang sama)
 mereka yang mengalami infeksi pernapasan lainnya (misalnya flu)
 orang-orang yang tinggal di akomodasi bersama seperti asrama, universitas dan asrama
 mereka yang tinggal di perumahan yang penuh sesak
 mereka yang terpapar asap tembakau.
Dimungkinkan untuk mendapatkan meningitis lebih dari satu kali.
Bakteri meningokokus
Penyakit meningokokus disebabkan oleh bakteri Neisseria meningitidis. Ada beberapa
kelompok bakteri meningokokus yang berbeda termasuk kelompok A, B, C, Y dan W
(sebelumnya disebut W135). Kelompok-kelompok bakteri ini dapat dibagi lagi menjadi galur
spesifik.
 Sebagian besar kasus di Selandia Baru disebabkan oleh kelompok B.
 Kelompok paling umum berikutnya adalah kelompok C.
 Sejak 2017 telah terjadi peningkatan jumlah kasus penyakit meningokokus yang
disebabkan oleh kelompok W dan Y, dan kelompok W sekarang merupakan kelompok
paling umum kedua, diikuti oleh kelompok Y.
 Sebelumnya ada wabah penyakit meningokokus yang terbatas karena kelompok A.
Hingga 15% orang membawa bakteri yang menyebabkan penyakit meningokokus di
hidung dan tenggorokan mereka tanpa menjadi sakit. Pada beberapa orang, untuk alasan
yang kita tidak sepenuhnya mengerti, bakteri ini kadang-kadang menyebabkan penyakit,
menyebar melalui aliran darah (menyebabkan keracunan darah) atau ke otak (menyebabkan
meningitis).
Seberapa umum itu?
Antara 2013 dan 2017, ada antara 26 dan 70 kasus, dan antara 2 dan 9 kematian akibat
penyakit meningokokus setiap tahun di Selandia Baru, dengan tren kenaikan keseluruhan sejak
2014. Penyakit ini lebih umum terjadi di musim dingin dan musim semi.
Laporan survailen dapat ditemukan di situs web ESR (lihat bagian tentang laporan
penyakit meningokokus dan ringkasan survailen tahunan).
Penyakit gondok
Gondong adalah penyakit virus akut. Biasanya, beberapa kasus terjadi setiap tahun di
Selandia Baru, tetapi pada tahun 2017 wabah gondong mempengaruhi lebih dari 700 orang.
 Gondong menyebabkan pembengkakan di kelenjar di sekitar wajah.
  Ini dapat menyebabkan meningitis pada sekitar 1 dari 10 orang.
Gondong menyebar di udara dengan bernapas, batuk dan bersin, atau melalui kontak
dengan air liur yang terinfeksi (yaitu, mencium, berbagi makanan dan minuman).
Jika Anda terserang gondong, biasanya perlu 12–25 hari sebelum sakit. Anda akan
menular mulai 1 minggu sebelum pembengkakan muncul sampai 5 hari setelahnya.
Imunisasi
Perlindungan terbaik terhadap gondong adalah vaksin campak, gondok dan rubela
(MMR). Dua dosis vaksin MMR melindungi sekitar 85 persen orang dari gondong. Sejumlah
kecil orang yang telah divaksinasi masih akan terserang gondong, tetapi mereka cenderung
tidak sakit parah.
Setiap orang di Selandia Baru yang lahir sejak 1 Januari 1969 berhak mendapatkan
vaksinasi MMR gratis. Orang yang berusia 12 hingga 29 tahun berisiko paling tinggi terkena
gondong, karena mereka adalah kelompok yang paling tidak mungkin diimunisasi penuh saat
anak-anak.
Cari tahu apakah Anda membutuhkan vaksinasi MMR
Jika Anda tidak yakin apakah Anda sudah mendapatkan dua dosis vaksin MMR, Anda
dapat memeriksa buku Well Child Tamariki Ora (atau Plunket) Anda, atau hubungi praktik
umum Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan catatan Anda, Kementerian Kesehatan
merekomendasikan Anda untuk tetap divaksinasi - ini gratis untuk mereka yang lahir mulai 1
Januari 1969, dan tidak ada masalah keamanan tentang pemberian dosis ekstra vaksin.
Cara mendapatkan vaksinasi
Seorang dokter atau perawat dapat memberikan vaksinasi, yang umumnya diberikan
sebagai suntikan di lengan atau kaki. Hubungi praktik umum atau pusat kesehatan siswa Anda
untuk membuat janji. Setiap orang di Selandia Baru yang lahir sejak 1 Januari 1969 berhak
mendapatkan vaksinasi MMR gratis.
 Kiat untuk mempermudah imunisasi
 Kiat-kiat berikut imunisasi
 Hentikan penyebaran gondong
Jika anak Anda memiliki gondong, ia harus dijauhkan dari sekolah atau layanan anak
usia dini selama 5 hari setelah pembengkakan berkembang. Ini akan membantu mencegah
penyebaran gondong di komunitas Anda. Jika anak Anda masih tidak sehat setelah 5 hari ini
mereka harus tetap di rumah sampai mereka sehat.
Anda mungkin dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rutin oleh dokter Anda,
dengan 6 bulan pemeriksaan kulit seluruh tubuh. Dokter Anda mungkin menggunakan
dermoscopy dan fotografi tubuh total untuk membantu dalam menilai bintik-bintik dan
memantau kulit Anda dari waktu ke waktu.
Sakit leher
Banyak orang menderita sakit leher dan dapat memiliki berbagai penyebab. Jika Anda
atau anggota keluarga menderita sakit leher, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk
membantu memulihkan dan mencegah rasa sakit itu kembali.
Jika Anda memiliki gejala seperti flu bersama dengan leher yang sakit dan kaku dan
kesulitan menundukkan kepala Anda ke depan, segera hubungi dokter Anda.
Nyeri leher bisa parah dan dapat terjadi dengan atau menyebabkan pusing, mual, sakit
kepala, atau kesemutan dan mati rasa pada tangan Anda.
Penyebab sakit leher
 Anda mungkin tahu persis apa yang menyebabkan masalah leher, seperti kecelakaan
mobil, jatuh atau aktivitas yang berlebihan.
Kejang otot adalah salah satu sumber nyeri leher yang paling umum. Mereka biasanya
disebabkan oleh:
 kepala atau leher Anda dalam posisi yang tidak biasa untuk beberapa waktu
 gerakan berulang atau ekstensif
 stres atau kecemasan
 radang sendi pada tulang belakang Anda (vertebra)
 ketegangan otot karena cedera
 tidur dengan bantal yang terlalu besar atau terlalu kecil.
Penyebab lain dari sakit leher adalah:
 saraf terjepit
 kelenjar getah bening yang meradang
 radang sendi
 gangguan tulang
 tumor
 radang tiroid.
Norovirus (bug muntah dan diare)
Norovirus adalah sekelompok virus yang menyebabkan infeksi lambung atau usus,
yang menyebabkan muntah dan diare.
Norovirus sangat menular dan menyebar dengan mudah dari orang ke orang. Baik feses
('poos') dan muntah bersifat infeksius, dan virus dapat bertahan hidup pada permukaan yang
terkontaminasi bahkan setelah dibersihkan dengan beberapa disinfektan.
Orang-orang dengan norovirus menular setidaknya selama 3 hari setelah gejala berhenti
dan pada beberapa kesempatan hingga 2 minggu.
Bagaimana penyebarannya?
Norovirus dapat menyebar dengan berbagai cara:
 mengkonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi
 menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi dan kemudian memasukkan
jari-jari Anda ke mulut
 memiliki kontak langsung dengan orang yang terinfeksi (misalnya, dengan berbagi
makanan atau makan dari piring atau alat makan yang sama)
 melalui udara (ketika muntah mengirim partikel-partikel kecil ke udara).