Ibu hamil diharapkan sungguh-sungguh memperhatikan Ciri khas diet hiperemesis: Contoh Menu Sehari

gizi atau makanan karena:

1. Pertumbuhan organ janin 1. Penekanan pemberian makanan sumber karbohidrat Pagi
2. Perkembangan dan kesehatan kompleks. Roti panggang isi selay
3. Pembentukan ASI 2. Menghindari makanan yang berlemak dan goreng- Telur rebus
gorengan.
Hal-hal yang perlu diperhatikan 3. Pemberian makan dan minum sebaiknya berjarak. Selingan (pukul 10.00)
1. Pertambahan berat badan berkisar 10-12 kg dari 4. Makanan mudah cerna, tidak merangsang saluran Selada buah
normal atau sebelum hamil atau sesuai dengan KMS cerna, dan diberikan sering dalam porsi kecil.
ibu hamil. Siang
Tujuan Diet Hiperemesis Nasi
2. Susunan makanan seimbang: makanan pokok, lauk,
sayur, dan buah. 1. Mengganti persediaan glikogen tubuh dan Perkedel daging panggang
3. Memilih bahan-bahan makanan yang bergizi baik. mengontrol asidosis. Tahu bacem
4. Besar porsi disesuaikan dengan kemampuan ibu. 2. Secara berangsur memberikan makanan berenergi Cha bayam
5. Masakan tidak terlalu merangsang baik dari segi dan zat gizi yang cukup. Pepaya
aroma maupun rasa.
6. Aktifitas ringan tetapi teratur agar peredaran darah Makanan yang dianjurkan Selingan (pukul 16.00)
lancar dan untuk persiapan otot saat melahirkan. Selada buah
 Roti panggang, biskuit, krekers Biskuit
 Buah segar, sari buah
Gangguan yang bisa terjadi
 Minuman botol ringan, sirup, kaldu tak berlemak, Malam
1. Rasa mual dan eneg ( hiperemesis gravidum)
teh Nasi
2. Susah buang air besar
3. Kegemukan Ayam dan tempe semur
Makanan yang tidak dianjurkan Setup wortel
4. Berat badan menurun
5. Anemia gizi  Makanan yang merangsang saluran cerna dan Pisang
6. Keracunan pada kehamilan ( toksemia gravidum) berbumbu tajam
7. Penyakit jantung dan diabetes  Bahan makanan yang mengandung alkohol dan Selingan (pukul 20.00)
8. Preeklampsia Roti panggang isi keju
kopi
Teh manis
 Bahan makanan yang mengandung zat tambahan
A. Hiperemesis (pengawet, pewarna, bahan penyedap)

Adalah suatu keadaan pada awal kehamilan (sampai

trimester II) yang ditandai dengan rasa mual dan
muntah yang berlebihan dalam waktu relative lama.
B. Preeklampsia Contoh Menu Sehari DIET KOMPLIKASI KEHAMILAN
Merupakan sindrom yang terjadi pada saat kehamilan Pagi
masuk pada minggu kedua puluh dengan tanda dan Nasi tim
Instalasi Gizi
gejala seperti hipertensi, proteinuria, kenaikan berat Telur ceplok air
Tumis kacang panjang taoge Rumah Sakit Ibu dan Anak Kusuma Pradja
badan yang cepat (karena oedem), mudah timbul
Susu Jl. Bugangan Raya No.3-5 Semarang
kemerah-merahan, mual, muntah, pusing, nyeri
lambung, oliguria, gelisah dan kesadaran menurun.
Selingan (pukul 10.00)
Tujuan Diet Selada buah
1. Mencapai dan mempertahankan status gizi optimal.
2. Mencapai dan mempertahankan tekanan darah Siang
normal. Nasi tim
3. Mencegah atau mengurangi retensi garam atau air. Terik daging
4. Mencapai keseimbangan nitrogen. Tempe bacem
5. Menjaga agar penambahan berat badan tidak Cha bayam
melebihi normal. Pepaya
6. Mengurangi atau mencegah timbulnya factor risiko
lain atau penyulit baru pada saat kehamilan atau Selingan (pukul 16.00)
setelah melahirkan. Selada buah
Susu Nama : .............................
Ciri khas diet preeklampsia: Usia : ........................tahun
Malam Berat Badan : ........................kg
1. Pembatasan penggunaan garam (diet rendah garam) Nasi tim Tinggi Badan : ........................cm
2. Bentuk makanan disesuaikan dengan kemampuan Ikan bumbu kuning Alamat : ...............................
makan pasien Gadon tahu Tanggal :................................
Setup wortel
Pisang
Catatan:
Selingan (pukul 20.00)
1. Daftar ini supaya ditunjukkan kepada ahli gizi
Teh manis
pada setiap kunjungan.
2. Apabila daftar rusak atau hilang supaya segera
minta ganti kepada ahli gizi.