RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 1

Tarikh
Kelas
Masa
Tajuk Otot kuat dan berkerja lama
Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan
Fokus
kekuatan otot.
Standard Kandungan 3.4, 4.4, 5.2, 5.3

Standard Pembelajaran 3.4.7, 4.4.3, 5.2.1, 5.3.1

Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:-
1. Melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan (core
muscle).
2. Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa
Objektif Pembelajaran melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.
3. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam
Pendidikan Jasmani.
4. Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti
fizikal.
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran
Aktiviti 3. Permainan kecil atau persembahan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
EMK Kreativiti dan inovasi

BBM Tilam senaman

Murid dapat melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan
Penilaian P&P
kekuatan otot.
Pada akhir pengajaran;

______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______

murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas
Refleksi dalam sesi akan datang.

PdP ditunda kerana…………………………………………....................................

………………………………………………………………………………………………….