Makanan adalah sumber sagala energi bagi tubuh manusia untuk melakukan kegiatan seperti olahraga, belakajar dan aktivitas lainnya. Manusia sangat membutuhkan makanan sabagai sumber energi.
1. Pencernaan Karbohidarat dalam Tubuh.
Karbohidrat adalah senyawa kimia yang banyak mengandung unsur karbon. Bahan makanan banyak mengandung karohidar yaitu : jagung, beras, kentang, gandum, umbi-umbian dan bahan makanan yang manis lainnya.
Adapun hormon yang mengatur kadar gula dalam darah yaitu;
- Hormon insulin,dihasil dari pankreas (menurunkan kadar glukosa dalam darah) - Hormon adrenalin,dihasilkan oleh korteks adrenal(menaikkan)
2. Pencernaan protein dalam Tubuh
Protein adalah senyawa kimia yang mengandung unsure C,H,O,N kadang P dan S. protein diubah menjadi asam amino oleh beberapa reaksi hidrolisisi dan enzim yang bersangkutan yang bekerja yaitu ; hidrolisis protein, antara lain pepsin, tripsin, kemotripsin,karbosipeptidasi dan amino peptidase. 3. Pencernaan Lmak dalam Tubuh Lemak adalah senyawa kimia yang mengnadung unsure C,H dan O berperan untuk menyeediakan energy,melarutkan vitamin A,D,E,K dan menyediakan lemak esensial bagi tubuh manusia. Makanan yang menagndung banyak lemakn yaitu ; lemak Hewani : keju, daging, susu, dan ikan basah. Lemak Nabati : kelapa,kemiri, kacang-kacangan dan avokad.