APA ITU GERMAS

GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) merupakan suatu tindakan yang sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan
kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.

TUJUAN UMUM :
(a) menurunkan beban penyakit
(b) menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan;
(c) meningkatkan produktivitas penduduk; dan
(d) menekan peningkatan beban fnansial masyarakat untuk pengeluaran kesehatan.

TUJUAN KHUSUS
Tujuan khusus Germas adalah untuk menurunkan resiko utama penyakit menular dan tidak
menular terutama melalui:

1. Intervensi gizi 1000 hari pertama kehidupan

2. Memperbaiki pola konsumsi gizi seimbang seluruh keluarga
3. Meningkatkan aktiftas fsik teratur dan terukur
4. Meningkatkan pola hidup sehat
5. Meningkatkan lingkungan sehat
6. Mengurangi konsumsi rokok dan alkohol

Fokus 2016-2017 :
1. Melakukan aktivitas fsik
2. Konsumsi sayur dan buah
3. Memeriksa kesehatan secara rutin

Seluruh lapisan masyarakat harus terlibat dalam kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat.

1. Pemerintah Pusat dan Daerah membuat kebijakan yang berwawasan kesehatan,

mensosialisasikan ke jajarannya sekaligus melaksanakannya

2. Di lingkup Akademisis, Dunia Usaha dan Organisasi Masyarakat harus dilibatkan untuk
mensosialisasikan di lingkungannya dan jaringannya masingmasing serta melaksanakannya.

3. Sedangkan Individu, Keluarga dan Masyarakat, menerapkan Germas dengan berperilaku

hidup sehat

MAKNA LOGO GERMAS

a. Bentuk logo menggambarkan masyarakat indonesia yang memiliki hidup sehat melalui
aktivitas fsik serta deteksi dini penyakit.

b. Logo menggunakan konsep pita yang bersambung dengan 4 warna yang berbeda,
menggambarkan kerjasama serta komitmen kementerian/lembaga, dunia usaha, organisasi
Masyarakat dan akademisi dalam menciptakan masyarakat sehat.
c. Warna-warna yang dipergunakan pada logo mencerminkan warna-warna dari beberapa
makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran yang dapat dikonsumsi sebagai salah satu
cara untuk wujudkan hidup sehat.

8 Agustus 2017, Wagub Aceh Canangkan Germas Tingkat Provinsi

Belum lama ini telah terbit instruksi Presiden No.1 Tahun 2017. Inpres tersebut
mengamanatkan tentang Germas atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang perlu
disosialisasikan dan ditingkatkan diberbagai sektor kehidupan. "Pemerintah Aceh tentunya
menyambut dengan antusias kebijakan ini mengingat langkah ini sejalan dengan visi
pemerintahan yang kami jalankan", tegas Wakil Gubernur Ir. Nova Iriansyah, MT saat
membuka Rapat Kerja kesehatan Daerah Aceh (Rakerkesda) Aceh Tahun 2017 dan sekaligus
Pencanangan Germas Tingkat Provinsi Aceh.

Acara yang berlangsung Selasa (8/08/2017) di Aula Teuku Umar Dinas Kesehatan Aceh itu
diiukuti oleh para Para Asisten Bupati/Walikota yang membidangi masalah kesehatan,
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten/kota, Kabid Yankes, Kabid Kesmas, dan para Direktur
RSUD dari 23 Kab/Kota se Aceh. Selain Undangan dari Kabupaten Kota, pada acara tersebut
juga ikut dihadiri undangan dari berbagai lintas sektor dan organisasi profesi dari Provinsi
Aceh. Rakerkesda tahun ini mengusung tema sinergitas provinsi kabupaten/kota dalam
program Indonesia Sehat melalui pendekatan keluarga dan germas.

Lebih lanjut, wagub Nova menjelaskan bahwa, ada beberapa langkah strategis yang perlu
disiapkan untuk keberhasilan pelaksanaan gerakan Masyarakat hidup sehat ini segera, antara
lain, satu, penyusunan regulasi yang mendukung Germas di tingkat Provinsi, yang kedua,
mengintegrasikan kegiatan lintas program dan lintas perangkat daerah kedalam RPJMA dan
dokumen penganggaran mulai tahun 2018, yang ketiga, meningkatkan upaya promotif dan
preventif dalam rangka meningkatkan derajat kesehatan masyarakat antara lain melalui
perilaku hidup bersih dan sehat yang dimulai dari lingkungan keluarga, dan keempat
dukungan anggaran.

"Saya mengingatkan kepada seluruh jajaran dinas kesehatan, rumah-rumah sakit bahwa ada
20 Bupati/Walikota yang sudah dan akan dilantik, mudah-mudahan intensitas komunikasi
dengan pemerintah, baik provinsi maupun kabupaten/kota dalam hari-hari ini harus benar-
benar kuat agar dukungan anggaran ke program gerakan masyarakat ini seperti yang
diamanatkan oleh pak Dirjen tadi betul-betul dapat diaktualisasi dalam anggaran provinsi
maupun anggaran Kabupaten/kota", tambah wagub lagi.

Pemerintah Aceh terus mendorong pemenuhan tenaga dokter spesialis dengan menyediakan
dana beasiswa pendidikan kesehatan melalui PPSDM Aceh. "Banyak kendala, tapi saya
mohon tidak ada kendala yang tidak ada solusinya. Oleh karenanya, komunikasi antar sesama
aparat pemerintah baik itu provinsi, kabupaten/kota dan pusat harus lebih dicairkan dan
diintensifkan. Untuk memperkuat program itu kami juga berharap agar program-program
kementerian dapat dijalankan di Aceh seperti program nusantara sehat, beasiswa dokter
spesialis, penempatan wajib kerja dokter spesialis, serta menghadirkan kontrak kerja tenaga
kesehatan secara individu", jelas Nova.

Di akhir sambutannya Wagub Nova, menaruh harapan yang sangat besar bagi peningkatan
upaya pelayanan kesehatan bagi seluruh masyarakat di Aceh. "Dengan kombinasi semua
program ini kami berharap, upaya pelayanan kesehatan masyarakat Aceh dapat lebih
diperkuat, sehingga pencapaian program Aceh seujahtera yang menjadi jargon primadona
Irwandi-Nova, serta JKN Plus dapat terwujud", harapnya.

Dibagian lain, Dr. Anung Sugihantono, M.Kes yang menjabat Dirjen Kesmas Kemenkes RI,
saat membacakan sambutan tertulis Menteri Kesehatan mengharapkan bahwa untuk
suksesnya pelaksanaan germas di Aceh agar seluruh lintas sektor di Provinsi Aceh dapat
mendukung upaya pelaksanaan program Indonesia sehat dengan Pendekatan Keluarga. Selain
itu Dr. Anung sangat mengharapkan dukungan seluruh lintas sektor untuk melakukan
sosialisasi ke masyarakat untuk suksesnya pelaksanaan program Indonesia sehat dengan
Pendekaatan Keluarga dan yang paling penting adalah komitmen seluruh lintas sektor di
provinsi Aceh untuk mau bersama-sama menyukseskan gerakan masyarakat hidup Sehat ini
di Aceh.

Wakil gubernur Aceh ikut menyaksikan dan menandatangi komitmen bersama untuk
mendukung gerakan masyarakat hidup sehat di Provinsi Aceh, yang kemudian diikuti oleh
seluruh perwakilan dari 23 Kabupaten/kota di Aceh.

Apa saja kegiatan yang sudah dilakukan untuk mensosialisasi GERMAS (Gerakan
Masyarakat Hidup Sehat) Di Provinsi Aceh?

Pada Tahun 2016, Dinas Kesehatan Aceh bersama-sama dengan Kementrian Kesehatan
melalui Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat menggelar sosialisasi
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di Kabupaten Aceh Utara dan Kabupaten
Bireuen. Acara yang berlangsung selama 2 hari itu, di dua kabupaten di Aceh. Di Aceh Utara
acara berlangsung di Aula BPPD setempat (03/12/2016) dan keesokan harinya berlangsung di
Kabupaten Bireuen (04/12/2016) di Aula Dinas Kesehatan setempat.

Sosialisasi germas ini bertujuan untuk menggerakkan masyarakat untuk melakukan pola
hidup sehat kepada seluruh elemen masyarakat. Pola hidup sehat yang dimaksud berfokus
pada tiga kegiatan utama yaitu Melakukan aktivitas fisik secara rutin minimal 30 menit setiap
hari, Konsumsi sayur dan buah setiap hari dan memeriksa kesehatan secara rutin.

Kegiatan yang diisi dengan pemberian materi oleh Kemenkes, yang diwakili oleh Ibu Heny
Rudianti, SKM, M.Kes dari Direktorat Promosi Kesehatan dan pemberdayaan
Masyarakat dan anggota DPR RI dari Komisi IX yang membidangi kesehatan, Tgk Khaidir.
Kegiatan ini diikuti oleh (+/-) 150 peserta di tiap-tiap kabuapaten yang terdiri dari petugas
kesehatan Puskesmas dan desa, organisasi masyarakat kesehatan, organisasi PKK, tokoh
Pemuda, dari unsur media dan juga masyarakat umum.

Pada acara tersebut, juga ada penyerahan bantuan alat untuk deteksi dini PTM, yang
diserahkan oleh Anggota Komisi IX DPR RI kepada Pemerintah Kabupaten setempat, untuk
selanjutnya diserahkan kepada Puskesmas untuk bisa digunakan untuk memeriksa kesehatan
secara rutin kepada masyarakat.

Sementara anggota DPR RI Komisi IX Tgk Khaidir menuturkan, untuk menjaga kesehatan
harus dimulai dari sejak kehamilan, pada saat bayi masih dalam kandungan dengan
memberikan makanan yang bernutrisi dan sehat.

Tgk Khaidir memberi contoh dalam kehidupan sehari-hari misalnya dalam memilih sayur-
sayuran dipasar, kita harus terbiasa memilih sayur yang bebas dari pestisida. "Jangan
langsung tergiur dengan tampilan fisik sayuran yang di jual dipasar itu mulus, jangan-jangan
saat ditanam sayur tersebut ada menggunakan pestisida. Walaupun ada sedikit bolong-bolong
karena dimakan ulat, tapi yakinlah bahwa sayur yang demikian lebih terjamin karena lebih
bebas dari pestisida".

Tgk Khaidir juga mencontohkan, dalam memilih buah untuk dikonsumsi sehari-hari, pilihlah
buah lokal, seperti mangga, pepaya, jeruk, salak dan lain-lain yang memang tersedia didaerah
sendiri karen hal tersebut lebih terjamin dan sehat. "Jangan senang sekali untuk membeli dan
mengkonsumsi buah impor, jangan suka ikut tren, banyak kita temui buah impor ini yang
dibungkus lilin, sehingga hal tersebut tidak baik bagi kesehatan kita", Kata Tgk Khaidir
berapi-api.

Dalam kesempatan tersebut narasumber dari Kemenkes RI, ibu Heny Rudianti, SKM, M.Kes
dari Direktorat Promosi Kesehatan dan pemberdayaan Masyarakat menjelaskan mengenai
pentingnya kegiatan germas ini dilaksanakan oleh seluruh lapisan masyarakat.

"GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) merupakan suatu tindakan yang sistematis
dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan
kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup",
Sebut ibu Heny Rudianty.

Germas memiliki tujuan untuk (a) menurunkan beban penyakit, (b) menurunkan beban biaya
pelayanan kesehatan; (c) meningkatkan produktivitas penduduk; dan (d) menekan
peningkatan beban fnansial masyarakat untuk pengeluaran kesehatan. Pada tahun 2016 -2017
Germas memfokuskan pada 3 kegiatan utama yaitu melakukan aktivitas fisik secara teratur
minimal 30 menit setiap hari, Konsumsi sayur dan buah setiap hari dan juga memeriksa
kesehatan secara rutin.

Pada kegiatan tersebut juga diperagakan senam yang diikuti oleh seluruh peserta sebagai
contoh bentuk aktifitas fisik yang harus dilakukan sehari-hari, dan juga dibagikan buah lokal
kepada peserta untuk dimakan secara bersama-sama, sebagai contoh untuk konsumsi buah
dan sayur setiap hari. Setelah selesai acara dilakukan penandatangan komitmen bersama
sebagai bentuk komitmen peserta untuk mendukung Gerakan Masyarakat Hidup sehat
(GERMAS) diwilayahnya masing-masing.

Sosialisasi Germas di Bireuen

Di kabupaten Bireuen, Sosialisasi Germas dilaksanakan di aula Dinas Kesehatan setempat

(4/12/2016). Kegiatan yang diikuti 145 peserta dari berbagai kalangan di Bireuen itu dibuka
oleh Sekda Bireuen, Ir. Zulkifli SP mewakili Plt Bupati Biireuen Ir. Mukhtar Msi.

Kadinkes Bireuen, dr. Amir Addani, M.Kes mengatakan, acara itu untuk meningkatkan
kesadaran, kemauan, dan kemampuan setiap orang untuk hidup sehat, khususnya terkait
aktifitas fisik secara teratur dan terukur. Masyarakat Bireuen juga diajak untuk rajin
melakukan aktifitas fisik secara teratur dan terukur minimal 30 menit setiap hari,
mengkonsumsi buah dan sayur serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin terutama
deteksi dini PTM agar peningkatan derajat kesehatan masyarakat dapat terwujud.

Sosialisasi germas merupakan sebuah kegiatan berskala nasional yang digelar diseratus titik
di Indonesia. Hadir sebagai pemateri anggota komisi IX DPR-RI, Tgk Khaidir, dan dari
Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes RI. Kegitan
sosialisasi ini berupa penyajian materi dari narasumber dan diskusi serta tanya jawab, dan
dirangkai dengan penyerahan secara simbolik alat deteksi dini penyakit tidak menular.
Peserta sosialisasi juga diajak untuk melakukan senam dan makan buah bersama dan
kemudian diakhiri dengan penandatangan komitmen bersama dari seluruh peserta sosialisasi.

Dari Dinas Kesehatan Aceh, hadir Kabid P2PL, dr Abdul Fatah, MPPM dan Kasie Promosi
Kesehatan Aceh, Yusrizal, SKM, M.Kes.

Video untuk Sosialisasi germas di Kabupaten Aceh Utara, bisa dilihat di sini

dan Video untuk Sosialisasi germas di Kabupaten Bireuen, bisa dilihat di sini

Inpres No.1 tahun 2017, tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)

Dalam rangka mempercepat dan mensinergikan tindakan dari upaya promotif dan preventif
hidup sehat guna meningkatkan produktivitas penduduk dan menurunkan beban pembiayaan
pelayanan kesehatan akibat penyakit, juga sudah dikeluarkan Instruksi Presiden No. 1 Tahun
2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Dalam Inpres tersebut Presiden
memerintahkan kepada Para Menteri Kabinet Kerja;Kepala Lembaga Pemerintah Non
Kementerian; Direktur Utama Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan; dan Para
Gubernur dan Bupati/Walikota; untuk Menetapkan kebijakan dan mengambil langkah-
langkah sesuai tugas, fungsi, dan kewenangan masing-masing untuk mewujudkan Gerakan
Masyarakat Hidup Sehat, melalui:
1. Peningkatan aktivitas fisik;
2. Peningkatan perilaku hidup sehat;
3. Penyediaan pangan sehat dan percepatan perbaikan gizi;
4. Peningkatan pencegahan dan deteksi dini penyakit;
5. Peningkatan kualitas lingkungan; dan
6. Peningkatan edukasi hidup sehat.

Dalam Inpres No. 1 Tahun 2017 tersebut juga sudah diatur mengenai tugas masing-masing
kementerian dan lembaga di berbagai lintas sektor terkait, tugas pemerintah daerah, baik
gubernur maupun para bupati/walikota untuk mendukung terlaksananya Gerakan Masyarakat
Hidup Sehat tersebut. Untuk lebih jelasnya silahkan download Instruksi Presiden No. 1
Tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat disini. Sedangkan media komunikasi
untuk germas lainnya, seperti buku panduan germas, poster, banner, tv spot dan jinggle
terkait germas bisa di download disini.