SATUAN ACARA PENYULUHAN

“Senam Kaki Diabetes Mellitus”

di UPTD Puskesmas Klampis, Surabaya

Oleh Kelompok 17 :

1. Siti Nur C 131611133054

2. Fatatin Nazhifah 131611133089
3. Laila Mufida 131611133095
4. Putri Hisanah 131511133015
5. Emmalia Adhifitama 131611133113
6. Nafiul Ikroma W 131611133149

PROGRAM S1 PENDIDIKAN NERS

FAKULTAS KEPERAWATAN

UNIVERSITAS AIRLANGGA

SURABAYA, 2019
Topik : Senam pada lansia
Sasaran : Lansia di UPTD Puskesmas Klampis, Surabaya
Hari/Tanggal : Rabu, 20 November 2019
Waktu Pertemuan : 06.30 – 09.00 WIB
Tempat : Jl. Mleto gg I, Asrama Haji Balai RW 6
Pelaksana : Mahasiswa Praktik Klinik Kelompok 17 Angkatan 2016
Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga

TUJUAN UMUM:
Setelah dilakukan penyuluhan selama kurang lebih 30 menit diharapkan klien
dapat memahami tentang senam kaki DM dan dapat memperagakannya.

TUJUAN KHUSUS:
Setelah dilakukan penyuluhan 35 menit diharapkan klien dapat:
1. Mengetahui pengertian senam kaki Diabetes mellitus
2. Mengetahui tujuan senam kaki Diabetes mellitus
3. Mengetahui manfaat senam kaki Diabetes mellitus
4. Mengetahui cara melakukan senam kaki Diabetes mellitus

METODE:
1. Ceramah
2. Diskusi / Tanya jawab
3. Demonstrasi

MEDIA:
1. Kursi
2. Koran
3. LCD

SETTING TEMPAT:
Keterangan: Pemateri Fasilitator Peserta
Moderator Observer dan dokumentasi
 LEMBAR PENGESAHAN PROPOSAL KEGIATAN

Surabaya, 20 November 2019

Sekretaris Penyuluh

Laila Mufida
131611133095
Ketua Penyuluhan

Nafiul Ikroma W
131611133149 Menyetujui,

Dosen Pembimbing Pembimbing Klinik

Elida Ulfiana, S.Kep, Ns, M.Kep Musadah, S.Kep, Ns

197910132010122001
MATERI:
Senam Kaki Diabetes mellitus

A. PENGERTIAN
Senam kaki adalah latihan fisik yang dipilih dan diciptakan dengan terencana,
disusun secara sistemik yang dilakukan oleh pasien diabetes mellitus untuk
mencegah terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah bagian
kaki.
B. TUJUAN
a. Memperbaiki sirkulasi darah.
b. Memperkuat otot-otot kecil.
c. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki.
d. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha.
e. Mengatasi keterbatasan gerak sendiri.
C. MANFAAT
a. Mengontrol gula darah.
b. Dapat menurunkan berat badan.
c. Memberikan keuntungan psikologis.
d. Mengurangi kebutuhan pemakaian obat oral dan insulin.
e. Mencegah terjadinya diabetes mellitus yang dini terutama bagi orang-orang
dengan riwayat keluarga.
D. PROSEDUR PELAKSANAAN
a. Persiapan Alat: Kertas koran 2 lembar, kursi (jika tindakan dilakukan
dalam posisi duduk).
b. Persiapan Klien: kontrak topik, waktu, tempat, dan tujuan dilaksanakan
senam kaki.
c. Persiapan lingkungan: ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien, jaga
privasi pasien.
d. Langkah-langkah:
1) Posisikan klien duduk tegak diatas bangku dengan kaki menyentuk
lantai.
2) Dengan meletakkan tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki
diluruskan ke atas lalu dibengkokkan kembali seperti cakar ayam
sebanyak 10 kali.

3) Dengan meletakkan tumit salah satu kaki di lantai, angkat telapak

kaki ke atas. Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai
dengan tumit kaki diangkatkan ke atas. Cara ini dilakukan
bersamaan pada kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi
sebanyak 10 kali.

4) Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangat ke atas

dan buat gerakan memutar dengan pergerakan pada pergelangan
kaki sebanyak 10 kali.
5) Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan
memutar dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10
kali.

6) Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-jari

kedepan turunkan kembali secara bergantian kekiri dan ke kanan.
Ulangi sebanyak 10 kali.

7) Luruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki

tersebut dan gerakkan ujung jari kaki kearah wajah lalu turunkan
kembali kelantai.
8) Angkat kedua kaki lalu luruskan. Ulangi langkah ke 8, namun
gunakan kedua kaki secara bersamaan. Ulangi sebanyak 10 kali.
9) Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan posisi tersebut.
Gerakan pergelangan kaki kedepan dan kebelakang.
10) Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan
kaki , tuliskan pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10
lakukan secara bergantian. Gerakan ini sama dengan posisi tidur.

11) Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti
bola dengan kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi
lembaran seperti semula menggunakan kedua belah kaki. Cara ini
dilakukan hanya sekali saja
12) Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran.
13) Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua
kaki.
14) Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki
lalu letakkan sobekkan kertas pada bagian kertas yang utuh.
15) Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi bentuk bola.
Daftar Pustaka :
Priyanto, S., & Sahar, J. (2017, February). Pengaruh senam kaki terhadap sensitivitas kaki
dan kadar gula darah pada aggregat lansia diabetes melitus di magelang.
In PROSIDING SEMINAR NASIONAL & INTERNASIONAL.
Wahyuni, T. D. (2015). Ankle Brachial Index (ABI) Sesudah Senam Kaki Diabetes pada
Penderita Diabetes Melitus Tipe 2. Jurnal Keperawatan, 4(2).
Rusandi, D. (2014). Pengaruh Senam Kaki Diabetes Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki
Dan Kadar Glukosa Darah Pada Penderita Diabetes Melitus Di Kelurahan
Banyuraden Gamping Sleman (Doctoral dissertation, STIKES Jenderal Achmad
Yani Yogyakarta).
KEGIATAN PENYULUHAN
No. Durasi Kegiatan Pendidikan Respon Peserta
1. 5 menit Pembukaan : 1. Menjawab salam
1. Mengucapkan salam 2. Mengenal penyuluh
2. Memperkenalkan 3. Mengerti tujuan dari
diri penyuluhan
3. Menyampaikan 4. Mengetahui lama
tujuan diadakannya penyuluhan yang
penyuluhan dilakukan
4. Menjelaskan 5. Menjawab siap
kontrak waktu menjalani
5. Menanyakan penyuluhan
kesiapan peserta
penyuluhan
2. 15 menit Pelaksanaan : 1. Mendengarkan,
1. Menggali memperhatikan serta
pengetahuan peserta turut berperan aktif
tentang senam kaki dalam kegiatan
2. Menjelaskan definisi 2. Memperhatikan dan
senam kaki diabetes mendengarkan
mellitus semua materi yang
3. Menjelaskan tujuan telah disampaikan
senam kaki diabetes 3. Berperan aktif
mellitus dalam melaksanakan
4. Menjelaskan senam kaki diabetes
manfaat senam kaki mellitus
diabetes mellitus
5. Mendemonstrasikan
senam kaki diabetes
mellitus
3. 10 menit Diskusi/tanya jawab dan 1. Para peserta
evaluasi: penyuluhan
1. Menanyakan materi menjawab
yang telah pertanyaan yang
disampaikan kepada diajukan oleh
peserta penyuluhan penyaji
2. Penyaji 2. Para peserta
menyimpulkan penyuluhan
materi yang telah mendengarkan
disampaikan kesimpulan dari
 materi yang telah
disampaikan
4. 5 menit Terminasi: 1. Peserta
1. Mengucapkan mendengarkan
terimakasih kepada 2. Peserta menjawab
peserta penyuluhan salam
2. Mengucapkan salam
kepada peserta
penyuluhan
RUNDOWN
Waktu Nama Kegiatan PJ
06.30 – 06.35 Briefing dan persiapan sebelum Nafiul Ikroma W
penyuluhan dimulai
06.35 – 06.40 Pembukaan : Siti Nur C
1. Mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri
3. Menyampaikan tujuan
diadakannya penyuluhan
4. Menjelaskan kontrak waktu
5. Menanyakan kesiapan pasien
06.40 – 06.55 Pelaksanaan : Fatatin
1. Menggali pengetahuan peserta
tentang senam kaki diabetes
mellitus
2. Menjelaskan pengertian senam
kaki diabetes mellitus
3. Menjelaskan tujuan
dilakukannya senam kaki
diabetes mellitus
4. Menjelaskan manfaat
dilakukaannya senam kaki
diabetes mellitus
5. Mendemonstrasikan setiap
gerakan dari senam kaki diabetes
mellitus
06.55- 07.02 Dilakukan diskusi: Siti Nur C
1. Memberikan kesempatan waktu
kepada peserta untuk bertanya
tentang materi yang belum
dipahami.
 2. Memberikan jawaban terhadap
pertanyaan yang diajukan oleh
peserta penyuluhan
07.02 – 07.05 Evaluasi: Fatatin
1. Menanyakan materi yang telah
disampaikan kepada peserta
penyuluhan
2. Penyaji menyimpulkan materi
yang telah disampaikan
07.05 – 07.10 Terminasi: Putri Hisanah dan
1. Membagikan leaflet untuk Emmalia
peserta Adhifitama
2. Mengucapkan terimakasih
kepada peserta penyuluhan
3. Mengucapkan salam kepada
peserta penyuluhan

PENGORGANISASIAN
1. Pembimbing akademik : Elida Ulfiana S.Kep., Ns., M.Kep.
2. Penanggung Jawab : Nafiul Ikroma W
3. Pemateri : Fatatin Nazhifah
4. Moderator : Siti Nur C
5. Fasilitator :- Putri Hisaanah
- Emmalia Adhifitama
6. Observer :- Nafiul Ikroma W
- Laila Mufida

DESKRIPSI JOB
No Peran Uraian Tugas Kriteria Penilaian Skoring
1. Moderator 1. Membuka acara 1. Suara cukup
dan keras dan jelas
menyampaikan 2. Kontak mata
maksud serta dengan peserta
 tujuan kegiatan kegiatan
penyuluhan penyuluhan
2. Memberikan 3. Mengucapkan
penjelasan salam
tentang kontrak 4. Menjelaskan
waktu dan tentang kontrak
mekanisme waktu
kegiatan 5. Memandu acara
penyuluhan sesuai dengan
3. Memandu sesi kontrak yang
diskusi/tanya telah disepakati
jawab 6. Melakukan sesi
4. Melakukan tanya jawab
evaluasi tentang 7. Melakukan
hasil materi evaluasi hasil
yang telah materi
disampaikan 8. Menutup acara
5. Menutup acara dengan
kegiatan menyampaikan
penyuluhan terimakasih dan
salam
2. Pemateri 1. Menggali 1. Suara cukup
pengetahuan keras dan jelas
tentang senam 2. Memberikan
kaki diabetes materi dengan
mellitus kepada tidak terlalu
peserta cepat maupun
penyuluhan lambat
2. Menjelaskan 3. Ada kontak
materi mata dengan
penyuluhan peserta
4. Menyampaikan
salam
5. Menggali
pengetahuan
tentang senam
kaki diabetes
mellitus kepada
peserta kegiatan
penyuluhan
 6. Memberikan
materi sesuai
SAP
7. Menanyakan
kembali materi
yang telah
disampaikan
pada peserta
3. Fasilitator 1. Meminta tanda 1. Meminta tanda
tangan peserta tangan peserta
kegiatan kegiatan
penyuluhan penyuluhan
yang hadir yang hadir
2. Membantu 2. Keliling
moderator diantara peserta
dalam jika ada yang
mengajukan kesulitan
pertanyaan 3. Memfasilitasi
untuk evaluasi peserta untuk
hasil mengajukan
3. Memfasilitasi pertanyaan
peserta untuk 4. Membantu
aktif moderator saat
mengajukan melakukan
pertanyaan evaluasi hasil
4. Menjawab
pertanyaan
yang diajukan
oleh peserta
kegiatan
penyuluhan
4. Observer 1. Mengawasi 1. Mengawasi
jalannya acara jalannya acara
2. Mencatat 2. Mencatat
proses kegiatan proses kegiatan
penyuluhan penyuluhan dari
disesuaikan awal sampai
dengan rencana akhir dan
kegiatan pada disesuaikan
SAP dengan rencana
3. Mencatan pada SAP
situasi yang
 mendukung dan 3. Mencatat
menghambat situasi yang
jalannya mendukung dan
kegiatan menghambat
penyuluhan jalannya
4. Menyusun kegiatan
laporan dan penyuluhan
menilai hasil 4. Menyusun
kegiatan laporan dan
penyuluhan menilai hasil
kegiatan
penyuluhan

KRITERIA EVALUASI
1. Evaluasi Struktur
a. Peserta hadir dalam kegiatan penyuluhan.
b. Kontrak waktu dan tempat diberikan sebelum kegiatan penyuluhan
dilakukan.
c. Pembuatan SAP dilakukan 3 hari sebelum kegiatan penyuluhan dilakukan.
d. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelum dan
saat penyuluhan dilakukan.
2. Evaluasi Proses
a. Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.
b. Peserta mendengarkan dan memperhatikan materi dalam penyuluhan.
c. Peserta tidak meninggalkan tempat sebelum kegiatan selesai.
d. Pelaksanaan kegiatan sesuai SAP yang telah disusun.
e. Pengorganisasian berjalan sesuai dengan job description yang telah
disusun.
3. Evaluasi Hasil
a. Peserta yang datang sejumlah 10 orang atau lebih.
b. Acara dimulai tepat waktu.
c. Peserta mampu menjawab dengan benar 80% dari pertanyaan penyuluh.
DAFTAR HADIR PESERTA PENYULUHAN “SENAM KAKI DIABETES
MELLITUS
PUSKESMAS KLAMPIS SURABAYA
Hari, Tanggal : Rabu, 20 November 2019
Waktu : 06.30 WIB
Tempat : Jl. Mleto gg I, Asrama Haji Balai RW 6
No. Nama Usia Alamat TTD
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

14.

15.

16.

17.

18.

19.
 DAFTAR HADIR PANITIA PENYULUHAN “SENAM KAKI DIABETES
MELLITUS”
PUSKESMAS KLAMPIS SURABAYA
Hari, Tanggal : Rabu, 20 November 2019
Waktu : 06.30 WIB
Tempat : Jl. Mleto gg I, Asrama Haji Balai RW 6

No. Nama NIM TTD

1. Siti Nur C 131611133054

2. Fatatin Nazhifah 131611133089

3. Laila Mufida 131611133095

4. Putri Hisanah 131511133015

5. Emmalia Adhifitama 131611133113

6. Nafiul Ikroma W 131611133149

 HASIL DISKUSI PENYULUHAN “SENAM KAKI DIABETES
MELLITUS”
Hari, Tanggal : Rabu, 20 November 2019
Waktu : 06.30 WIB
Tempat : Jl. Mleto gg I, Asrama Haji Balai RW 6
Nama Pertanyaan Jawaban
Penanya
 LEMBAR OBSERVASI PENYULUHAN
Topik : Pendidikan Kesehatan
Sub-Pokok Bahasan : Senam Kaki Diabetes Mellitus
Hari, tanggal : Rabu, 20 November 2019
Pukul : 06.30 WIB - selesai
Tempat : Jl. Mleto gg I, Asrama Haji Balai RW 6
Pelaksana : Mahasiswa Kelompok 17 Praktik Klinik Keperawatan IV
Angkatan 2016 Fakultas Keperawatan Universitas
Airlangga

Evaluasi Ya Tidak

1. Persiapan
2 Pelaksanaan oleh moderator
Pembukaan
- Mengucapkan salam dan memperkenalkan diri.
- Melakukan kontrak waktu
- Menyebutkan maksud dan tujuan kegiatan
penyuluhan
Pelaksanaan oleh penyaji
Isi
a. Menggali pengetahuan peserta tentang senam kaki
diabetes mellitus
b. Menyampaikan materi :
1) Menjelaskan tentang pengertian senam kaki
diabetes mellitus
2) Menjelaskan tujuan dilakukannya senam kaki
diabetes mellitus
3) Menjelaskan manfaat dilakukannya senam kaki
diabetes mellitus
4) Mendemonstrasikan senam kaki diabetes
mellitus
 c. Memberikan kesempatan kepada peserta
penyuluhan untuk bertanya tentang materi yang
diberikan
d. Memberikan jawaban dan penjelasan dari
pertanyaan yang diajukan.
Evaluasi dan penutup
a. Menanyakan kembali pada peserta tentang cara dari
senam kaki diabetes mellitus
b. Menyatakan kegiatan telah selesai oleh moderator
c. Mengucapkan terima kasih kepada peserta oleh
moderator
d. Mengucapkan salam sebagai penutup acara oleh
moderator
3 Evaluasi
a. Pelaksanaan sesuai dengan perencanaan kegiatan.
b. Peran sesuai dengan perencanaan
pengorganisasian.
c. Peserta tidak meninggalkan tempat selama
kegiatan.
d. Peserta memberikan pertanyaan