03

1. Pada saat membawa bola dan kemudian dioperkan kepada teman pada permainan bola
basket dianamakan....
a. Dribble c. Shooting e. Bounce
b. Passing d. Stance
2. Permainan bola basket diciptakan oleh...
a. Dr. James A. Naismith c. George Hancoc e. Dr. Luther Lehman
b. William G. Morgan d. Jose mourinho
3. Permainan bola basket di mainkan pertama kali pada tahun...
a. 1790 c. 1870 e. 1891
b. 1901 d. 1962
4. Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak
dekat menggunakan kaki bagian…
A. Tumit C.Kaki bagian lua E.Kura-kura kaki (punggung kaki)
B. Telapak kaki D. Kaki bagian dalam
5. Teknik permainan bola voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis lawan
dinamakan…
A. Blocking C. Smash E. Controling
B. Spike D. Passing
6. Nama organisasi sepak bola Internasional adalah...
a. BWF c. PSSI e. FIFA
b. LIGUE d. PERBASI
7. Pemain yang bertugas mengontrol pertahanan dalam bola voli disebut…
A. Spiker C. Tosser E. cover
B. Libero D. Server
8. Pemain yang berhak mempertanyakan keputusan wasit adalah…
A. Kapten regu C. Spiker E. Tosser
B. Libero D. Semua pemain
9. Kayang merupakan bentuk latihan...
a. Kecepatan c. Kekuatan e. Keindahan
b. Kelentukan d. Keseimbangan
10. Tembakan yang biasanya didahulu dengan gerakan dua langkah kaki disebut...
a. Shooting c. Passing e. Jump ball
b. Jump shoot d. Lay up
11. Istilah atletik berasal dari bahasa...
a. Athena c. Inggris e. Romawi
b. Yunani d. Jerman
12. Gerakan mengguling ke belakang dalam gerakan senam lantai disebut...
a. Back roll c. Kayang e. Down roll
b. Forward roll d. Up roll
13. Berikut ini merupakan jarak yang ditempuh dalam lari jarak menengah yaitu...
a. 100 m c. 800 m e. 3000 m
b. 200 m d. 1500 m
14. Berdiri dengan satu tangan dalam senam lantai sering disebut dengan istilah...
a. Hand stand c. Fore hand e. Hansball
b. Kayang d. Fore stand
 03

15. Teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut…

a. Pivot c. Lying e. Shooting

b. Dribling d. Passing
16. Salah satu teknik dasar sepak bola tanpa menggunakan bola adalah…
a. Meenyundul bola c. Menggiring bola e. Menghentikan bola
b. Menendang bola d. Berlari dan mengubah arah
17. Lompat tinggi gaya guling perut disebut juga gaya…
a. Gaya gunting c. Gaya scott e. Gaya flop
b. Gaya western roll d. Gaya straddle
18. Contoh bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot perut adalah…
a. Kelenturan lengan c. Hand stand e. Push up
b. Kelenturan tungkai d. Sit up
19. Aktivitas kayang diperuntukan untuk pengembangan …
a. Kekuatan c. kelentukan e. Koordinasi
b. Kelincahan d. Keseimbangan
20. Tumpuan berat badan yang digunakan saat melakukan push up dengan kedua lutut
ditekuk adalah…
a. Kaki dan tangan c. Kaki dan bahu e. Tangan dan bahu
b. Kaki dan lutut d. Tangan dan lutut
21. Badan menggantung diatas palang tunggal kemudian badan diangkat keatas dengan
menekuk tangan merupakan bentuk latihan untuk melatih otot…
a. Leher c. Tangan e. Paha
b. Punggung d. Perut
22. Straddle vuolt adalah lompat diatas peti dengan posisi kaki…
a. Jongkok c. Lurus e. Silang
b. Kangkang d. Melingkar
23. Induk organisasi renang tingkat nasional adalah…
a. PSSI c. PBSI e. PERBASI
b. PRSI d. PERSANI
24. Tahap pertama sebelum berolah raga didalam air adalah berlaih…
a. Pernafasan c. Renang e. Yoga
b. polo air d. Tenaga dalam
25. Istilah lain renang gaya dada adalah…
a. Breast stroke c. Butterfly stroke e. Chest stroke
b. Free stroke d. Back stroke

Kunci Jawaban

1. B 6. E 11. B 16. D 21. C

2. A 7. B 12. A 17. D 22. B
3. E 8. A 13. D 18. D 23. B
4. D 9. B 14. A 19. C 24. A
5. D 10. D 15. B 20. D 25. A