SOAL:

1. Gizi seimbang, suplemen:

a. Jelaskan mengapa orang memerlukan gizi seimbang?
Gizi Seimbang adalah suatu kondisi yang mana terjadi kesesuaian antara
kebutuhan gizi dengan pemenuhan gizi. Gizi merupakan hal yang sangat
penting untuk keberlangsungan hidup manusia. Manusia dapat tumbuh dan
berkembang dikarenakan terpenuhinya kebutuhan gizi dengan baik.
Pemenuhan Gizi yang baik akan menjadikan sumber daya manusia yang
optimal.
b. Bagaimana cara memenuhi kecukupan gizi agar seimbang pada seorang atlet
c. Apakah seorang atlet untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang wajib
mengkonsumsi suplemen? Jelaskan alasannya.