2.

Non Farmakologis
a. Stimulasi dan pijatan
Pasien jauh lebih nyaman karena otot
Nyeri adalah sensasi apapun yang
Skala Intensitas Numerik relaksasi, sensasi tidak nyeri
menyakitkan tubuh yang dikatakan oleh
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 memblokir menurunkan transmisi
individu yang mengalaminya, yang ada
nyeri, menggosok kulit, punggung,
kapanpun individu mengatakannya.
Skala Intensitas Deskriptif Sederhana bahu.
b. Kompres Es dan Panas
 Es : menurunkan prostaglandin,
sensitivitas reseptor nyeri kuat,
Tidak Ringan Hebat Sangat Paling
Ada Hebat Hebat menghambat inflamasi
Sedang  Panas : melancarkan aliran darah,
nyeri berkurang
c. Distraksi
Suatu metode dengan cara
mengalihkan perhatian pasien pada
hal - hal lain sehingga pasien akan
1. Farmakologis lupa terhadap nyeri yang di alami.
1. Nyeri Akut
Obat-obatan analgesia, narkotik cute oral
2. Nyeri Kronik
atau parenteral ( IM, IV, SC ) untuk
mengurangi nyeri secara cepat
 Trik-trik :  Pejamkan mata, bernafas perlahan
 Memfokuskan sesuatu selain teratur konstan
nyeri  Menghitung dalam hati saat udara
 Persepsi nyeri berkurang masuk dan keluar
 Melihat film, musik, kunjungan  Perlu latihan dulu.
teman–teman atau keluarga, e. Imajinasi Terbimbing
permainan, aktivitas tertentu  Membayangkan setiap energi
(misal : catur) dalam menarik nafas adalah
Beberapa teknik distraksi : energi kesembuhan.
 Bernafas secara pelan – pelan,  Bayangkan saat mengeluarkan
massase sambil menarik nafas nafas, nyeri keluar dan tegang
pelan–pelan, mendengarkan lagu, berkurang.
sambil menepuk – nepukkan  Sebagai tambahan dari bentuk
jari/kaki. pengobatan.
 Membayangkan hal – hal yang
indah sambil menutup mata Disusun Oleh :
 Menonton TV atau acara Bunga Ambarwati

kegemaran 19160107

d. Relaksasi
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS
 Ketegangan otot berkurang, nafas FAKULTAS ILMU KESEHATAN
abdomen, frekuensi lambat, UNIVERSITAS RESPATI YOGYAKARTA
2019
berirama