PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
• Roestam Sjarief : Air merupakan zat yang paling esensial dibutuhkan oleh
makhluk hidup.
• Sayyid Quthb : Air adalah dasar dari suatu kehidupan dan merupakan
satu unsur yang dibutuhkan dalam kehidupan hingga manusia pun sangat
menantikan kedatangannya.
• Eko Budi Kuncoro : Air merupakan suatu senyawa kimia sederhana yang
terdiri atas 2 atom hidrogen (H) dan 1 atom Oksigen (O). Air mempunyai ikatan
Hidrogen yang cenderung bersatu padu untuk menentang kekuatan dari luar
yang akan memecahkan ikatan-ikatan ini.
Air adalah senyawa yang penting bagi semua bentuk kehidupan di Bumi,.Air
menutupi hampir 71% permukaan Bumi.Terdapat 1,4 triliun kilometer kubik (330
juta mil³) tersedia di Bumi. Air sebagian besar terdapat di laut (air asin) dan pada
lapisan-lapisanes (di kutub dan puncak-puncak gunung), akan tetapi juga dapat
hadir sebagai awan, hujan, sungai, muka air tawar, danau, uap air, dan laut anes.
Air dalam obyek-obyek tersebut bergerak mengikuti suatu siklus air, yaitu:
melalui penguapan, hujan, danaliran air di atas permukaan tanah (runoff,
hal | 1
meliputimata air, sungai, muara) menujul aut. Air bersih penting bagi kehidupan
manusia.
Selain itu, susunan molekul air sangat sederhana.Dua atom hidrogen dan satu
atom oksigen.H-O-H atau ditulis dengan rumus H2O.Air juga punya sifat yang
unik yang memungkinkan berperan sebagai material yang universal. Salah satu
sifat khusus air adalah sangat mudah berubah wujud. Air dapat dijumpai di planet
bumi dalam tiga bentuk, yaitu padat, cair dan gas.
Mengingat pentingnya peran air,sangat diperlukan adanya sumber air yang dapat
menyediakan air yang baik dari segi kuantitas dan kualitasnya. Di Indonesia,
umumnya sumber air minum berasal dari air permukaan(surface water),air tanah
(ground water)dan air hujan.
hal | 2
B.Rumusan Masalah
c.Tujuan
1. Untuk mengetahuiapa itu air.
2. Untuk mengetahui kegunaan air untuk kebutuhan social.
3. Untuk mengetahui kegunaan air untuk kebutuhan ekonomi.
4. Untuk mengetahui manfaat air bagi kehidupan manusia.
5. Untuk mengatahui Macam-Macam Air dan Kegunaannya.
hal | 3
BAB II
PEMBAHASAN
A. Pengertian Air
Pengertian air menurut Para Ahli :
Sitanala Arsyad : Air adalah senyawa gabungan antara dua atom hydrogen dan
satu atom oksigen menjadi H2
Effendi : Air adalah salah satu sumber energy
Robert J. Kodoatie : Air merupakan material yang membuat kehidupan terjadi di
bumi.
Roestam Sjarief : Air merupakan zat yang paling esensial dibutuhkan oleh
makhluk hidup.
Sayyid Quthb : Air adalah dasar dari suatu kehidupan dan merupakan satu unsur
yang dibutuhkan dalam kehidupan hingga manusia pun sangat menantikan
kedatangannya.
Eko Budi Kuncoro : Air merupakan suatu senyawa kimia sederhana yang terdiri
atas 2 atom hidrogen (H) dan 1 atom Oksigen (O). Air mempunyai ikatan
Hidrogen yang cenderung bersatu padu untuk menentang kekuatan dari luar
yang akan memecahkan ikatan-ikatan ini.
Bambang Agus Murtidjo: Air merupakan substansi yang mempunya
keistimewaan sebagai penghantar panas yang sangat baik, sehingga air di dalam
tubuh lebih penting dari makanan
Air adalah senyawa yang penting bagi semua bentuk kehidupan di Bumi,.Air
menutupi hampir 71% permukaan Bumi.Terdapat 1,4triliun kilometer kubik (330
juta mil³) tersedia di Bumi. Air sebagian besar terdapat di laut (air asin) dan pada
lapisan-lapisan es (di kutub dan puncak-puncak gunung), akan tetapi juga dapat
hadir sebagai awan, hujan, sungai, muka air tawar, danau, uap air, dan lautan es.
Air dalam obyek-obyek tersebut bergerak mengikuti suatu siklus air, yaitu:
melalui penguapan, hujan, dan aliran air di atas permukaan tanah (runoff,
meliputi mata air, sungai, muara) menuju laut. Air bersih penting bagi kehidupan
manusia.
hal | 4
sumber daya air adalah air, sumber air, dan daya air yang terkandung di
dalamnya. Sumber daya air merupakan sumber daya alam karunia Allah SWT,
yang sangat diperlukan oleh manusia sepanjang masa dan menjadi bagian dari
kebutuhan dasar manusia yang sangat penting.
Dalam UU No.7 Tahun 2004 tentang Sumber Daya air juga sudah ditegaskan
bahwa pada hakekatnya air tersebut mempunyaI fungsi sosial, ekonomi dan
lingkungan.
a.Fungsi sosial yang dimaksud dalam UU No.7 tahun 2004 ini adalah
pemanfaatan sumber daya air untuk kepentingan umum (minum, memasak,
mencuci, mandi, dan pertanian);
hal | 5
negaranya.maksudnya berarti negara menjamin hak setiap warganya untuk
mendapatkan air bagi pemenuhan kebutuhan pokok sehari-hari dan melakukan
pengaturan hak atas air.
Menurut Riyadi dalam jurnal lingkungan hidup (2012) Air adalah semua air
yang terdapat di atas maupun di bawah permukaan tanah. Air dalam
pengertian ini termasuk air permukaan, air tanah, air hujan dan air laut yang
dimanfaatkan di darat. Sedangkan sumber daya air adalah semua potensi yang
terdapat di dalam air, sumber daya air, termasuk sarana dan prasarana
pengairan yang dapat dimanfaatkan namun tidak termasuk kekayaan hewani
yang ada di dalamnya.
Perspektif air sebagai kebutuhan dasar manusia ini juga dipertegas pada
level global, yaitu oleh Komite Perserikatan Bangsa-bangsa untuk hak Ekonomi,
Sosial, dan budaya pada November 2002 yang mendeklarasikan akses terhadap
air merupakan sebuah hak dasar (a fundamental right). Pendeklarasian
pada saat itu berisi bahwa air adalah benda sosial dan budaya, bukan
hanya komoditi ekonomi. Komite ini juga menegaskan bahwa 145 negara
telah meratifikasi Konvenan Internasional untuk Hak Ekonomi, Sosial dan
Budaya yang kini telah diikat dengan perjanjian untuk mempromosikan akses
pada air secara setara tanpa diskriminasi. Konstitusi maupun konvenan tersebut
intinya sama, yaitu karena air merupakan kebutuhan dasar manusia, maka
hal | 6
hak setiap manusia adalah untuk mendapatkan air dan kemudahan
mengakses air untuk kehidupan. Oleh karena itu, negara berkewajiban untuk
menyediakan sumber daya air secara setara dan seimbang, tanpa ada
perbedaan akses dan diskriminasi antara si miskin dan si kaya
hal | 7
Air selain merupakan kebutuhan dasar manusia, juga merupakan barang
publilk yang tidak dimiliki oleh siapapun, melainkan dalam bentuk kepemilikan
bersama (global commons atau sebagai common resources), yang dikelola
secara kolektif dan tidak untuk diperdagangkan guna memperoleh
keuntungan untuk perseorangan atupun kelompok. Dampak 15 dari
pengaplikasian UU No. 7 tahun 2004 tentang Sumber Daya Air dan
Konvenan Internasional, pandangan terhadap air tidak sebagai barang publik
lagi, melainkan sudah menjadi komoditas ekonomi. Paradigma tradisional ini
berbeda dengan paradigma pengelolaan air modern yang berdasarkan pada
nilai intrinsik air (intrinsic value) yang didasarkan pada asumsi keterbatasan
dan kelangkaan air (limited and scarcity water) serta Dibutuhkan investasi
atau penyediaan air bersih sebagai pemenuhan hak atas air setiap warganya.
Pelayanaan air minum di perkotaan pada saat pelita I (1969-1974) dan pelita II
(1974-1979) sebenarnya pembangunan perusahaan air minum belum menjadi
prioritas. Pada masa ini lebih banyak melakukan pembangunan dibidang irigasi
dan pertanian. Pelayanan air minum saat itu masih mengandalkan jaringan yang
dibangun pada masa penjajahan dan investasi tambahan pasca kemerdekaan.
Namun, Pelayanaan air minum saat itu masih sangat terbatas sehingga
tidak dapat mengimbangi laju pertumbuhan penduduk. Investasi sarana dan
prasarana air beserta operasi dan pemeliharaannya dilaksanakan oleh
Departemen Pekerjaan Umum yang dananya berasala dari APBN, APBD,
hal | 8
maupun bantuan luar negri bilateral dan multilateral yang berasal dari Bank
Dunia atau Bank Pembangunan Asia.
Dalam Pelita I dan Pelita II sarana dan prasarana air minum belum
menyentuh wilayah pemukiman yang penduduknya kurang dari 20 ribu jiwa,
tepatnya masyarakat pedesaan dan perkotaan skala kecil IKK). Pada umumnya,
masyarakat pedesaan mengandalkan air minum 16 dari sarana tradisional
seperti sumur, sungai mata air dan lain sebagainya. Pada saat itu,
pembangunan sarana dan prasarana air minum di pedesaan dilaksanakan
oleh Departemen Kesehatan, LSM, Unicef, serta bantuan teknis dari WHO
dan UNDP. Pembangunan sarana dan perasaran di pedesaan biasanya
dilakukan sebagai uji coba penerapan teknologi tepat guna. Penerapan
sarana dan prasarana air minum tersebut seringkali tidak berlanjut dan
mengalami kegagalan karena tidak terpelihara dengan baik.
hal | 9
2. Penyediaan air minum di pedesaan dan kota kecil
C. Periode 1990-2000
Telah kita ketahui bersama bahwasannya air adalah salah satu elemen yang
sangat penting di Bumi (baca: lapisan Bumi) ini. Telah dijelaskan sebelumnya
bahwa air selalu tidak terpisahkan dari kehidupan manusia sehari- hari.Manusia,
dan bahkan makhluk hidup yang lainnya pun tidak bisa hidup tanpa adanya
hal | 10
air.Air dapat digunakan bahkan dibutuhkan untuk menjaga kelangsungan hidup
makhluk hidup.
Fungsi yang paling utama yang dimiliki oleh air untuk menjaga kelangsungan
hidup makhluk adalah sebagai pengisi cairan di dalam tubuh. Maka dari itulah
makhluk hidup meminum air (baca: jenis air di Bumi). Bahkan makhluk hidup
tidak akan tahan tanpa minum hanya dalam beberapa hari saja. Selain
digunakan untuk minum, air juga bisa dimanfaatkan untuk kepentingan-
kepentingan yang lainnya. Jika kita membicarakan mengenai kebermanfaatan
dari air ini maka tidak akan ada habisnya. Hal ini karena air memang sangat
dibutuhkan dan sangat penting di Bumi.
Kali ini kita akan membahas mengenai kebermanfaatan air, terutama bagi
kehidupan manusia yakni dalam aktivitas sehari- hari. Adapun berbagai macam
manfaat air yang dapat kita rasakan dalam aktivitas sehari- hari antara lain
manfaat bagi kehidupan manusia :
Salah satu dari tubuh yang harus kita jaga dan kita pelihara adalah bahwa tubuh
tidak boleh sampai kehabisan cairan.Tubuh makhluk hidup, tidak hanya manusia
namun juga binatang dan juga tumbuhan membutuhkan cairan. Jika tubuh tidak
mempunyai cairan sama sekali maka tubuh akan mengalami dehidrasi, lemas,
pingsan atau bahkan kematian. Oleh karena itulah tubuh sangat membutuhkan
adanya cairan ini.selama ini kita memenuhi kebutuhan cairan sehari- hari melalui
minum air.
Nah, dari sinilah maka kita mengetahui bahwasannya pemasok cairan yang ada
di dalam tubuh adalah dari air.Air yang dikonsumsi masyarakat bisa berupa air
putih ataupun air yang berwarna. Semua jenis air dapat berperan sebagai cairan
di dalam tubuh. Karena air pula kita bisa meningkatkan daya konsentrasi pikiran
kita. Sebaliknya, jika kita kekurangan cairan maka kita akan mudah sekali tidak
fokus dalam memikirkan seseuatu hal. Seringkali kita buyar dan daya konsentrasi
kita juga menurun.
hal | 11
Maka dari itulah jangan sampai kita kekurangan minum cairan yang akan
berdampak pada menurunnya konsentrasi kita. hilangnya tingkat konsentrasi
akan menjadi penyebab banyak masalah yang bisa mengacaukan kehidupan
lainnya. Maka dari itulah budayakan minum air putih yang cukup setiap harinya,
yakni minimal 8 gelas per hari.
2. Menyegarkan badan
Fungsi air yang kedua juga tidak jauh dari kesehatan tubuh. Bahwasannya air
akan menjadikan tubuh kita menjadi lebih segar dan bugar. Ketika tubuh kita
kekurangan cairan, maka yang akan kita rasakan adalah badan menjadi lemas
dan juga letih. Maka dari itulah kehadiran air yang akan menempati posisi cairan
yang ada di dalam tubuh ini akan membuat tubuh kita bugar kembali. Selain itu
air juga memiliki sifat yang dingin dan menyegarkan. Sehingga kita pun akan
dapat merasakan bagan kita yang segar karena telah terpenuhi kebutuhan
airnya.
Jenis air yang paling baik untuk dikonsumsi sebagai air minum adalah air putih.
Air putih (pegunungan) merupakan air yang sangat baik karena kaya akan
mineral. Selain air minum kaya akan mineral yang menyehatkan, air putih juga
sebenarnya adalah air yang paling menyegarkan, bahkan dibadingkan dengan
air es Meskipun air putih yang kaya akan mineral ini sangat baik untuk tubuh,
namun lebih baik lagi apabila kandungan yang ada di dalam air tersebut tidak
hanya mineral saja namun juga zat- zat penting lainnya.
Fungsi air yang lainnya adalah membantu pekerjaan rumah sehari- hari. Kita
tidak dapat membayangkan apabila tidak ada air dalam kehidupan sehari- hari.
Mungkin hanya beberapa hari saja hidup kita akan sangat repot. Air sangat
hal | 12
mempunyai fungsi yang dibutuhkan dan juga fungsi yang banyak. Jika dilihat
dalam kehidupan dalam rumah, maka akan diambil contoh perihal kebersihan.
Oleh karena itulah maka keberadaan air sungguh- sungguh sangat dibutuhkan,
baik di luar rumah maupun di dalam rumah.Maka dari itulah kita sebagai manusia
haruslah mampu melestarikan air yang sudah dianugerahkan untuk kita. Kita bisa
memulai dengan melestarikan berbagai macam sumber air (baca: pencemaran
air) yang ada di sekitar kita.
Selain itu kita juga tidak bisa atau tidak diperbolehkan untuk membuang sampah
(baca: cara pemanfaatan sampah dan limbah) sembarangan. Hal ini karena
membuang sampah sembarangan akan menjadikan lingkungan kotor dan
tercemar yang pada akhirnya akan berdampak terhadap kualitas air yang kita
gunakan. Jika kita menggunakan air bersih maka kita juga akan hidup sehat.
4. Membersihkan badan
Selain digunakan untuk membersihkan perabotan rumah tangga, air tentu juga
bisa digunakan untuk membersihkan badan. Kebersihan akan perabotan rumah
tangga dan juga lingkungan di sekitar rumah kiota merupakan hal yang sangat
penting dan perlu mendapatkan perhatian yang khusus. Jika demikian,
kebersihan akan anggota badan pun juga merupakan hal yang juga sangat
penting.
Hal ini dikarenakan badan merupakan bagian dari kita. Apabila kebersihan badan
tidaklah dirawat dengan baik, maka hal ini akan menyebabkan kesehatan
jasmani kita akan terganggu. Akibatnya kita akan semakin mudah mengalami
sakit- sakitan yang akan membahayakan nyawa kita. Oleh sebab itulah kita harus
rajin mandi dengan air bersih akan badan kita bersih dan terhindar serangan
berbagai virus penyakit. Untuk ukuran normal, mandi dilakukan sebanyak 2x
sehari, yakni pagi dan juga sore. Hal ini akan lebih baik apabila yang digunakan
untuk mandi adalah air yang baru atau air yang mampu menghilangkan kotoran
tanpa harus meninggalkan jejak kotoran lainnya.
hal | 13
Selain membersihan badan ataupun peralatan rumah tangga, air juga dapat
bermanfaat sebagai penjaga kesehatan tubuh.Bagaimanapun juga, air juga
dapat menjaga kondisi kesehatan pada tubuh manusia.Maka dari itulah air
sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.Kita bisa membandingkan
antara orang yang cukup mengosumsi air setiap harinya dengan orang yang
kurang dalam mengonsumsi air.
Dari situlah kita dapat melihat sendiri, bahkan dari tampilan luarnya dimana
orang yang cukup mengonsumsi air akan terlihat lebih sehat dan bugar daripada
orang yang jarang mengonsumsi air. Orang yang kurang minum juga akan
terlihat lebih pucat daripada orang yang cukup minum air. Selain itu dengan
banyak mengonsumsi air maka badan kita akan lebih tahan terhadap virus
sehingga penyakit yang sedang mendera kita pun menjadi mudah untuk hilang.
Selain bermanfaat bagi kehidupan manusia yang bersifat intern, air juga
mempunyai manfaat ekstern.Salah satu contohnya adalah menjaga kelestarian
lingkungan yang ada di sekitar manusia. Misalnya, dengan adanya air yang
cukup maka akan banyak pepohonan yang tumbuh subur mengelilingi rumah.
Dengan demikian udara yang ada di sekitar rumah kita pun menjadi sejuk dan
terhindar dari polusi udara.
Selain itu, dengan adanya air maka sungai- sungai (baca: manfaat sungai) akan
terisi air sehingga akan terlihat indah dan menyejukkan mata. Lingkungan yang
asri juga akan menambah ketenangan jiwa bagi orang- orang yang tinggal di
sekitarnya. Oleh karena itulah kita harus selalu mengusahakan agar lingkungan
yang ada di sekitar kita adalah lingkungan yang asri dengan pohon- pohon yang
tumbuh subur.Karena pepohonan adalah salah satu hal yang dapat
menyelamatkan kehidupan Bumi dan isinya di masa mendatang dari pemanasan
global.
Telah dikatakan sebelumnya bahwa air sangat bermanfaat bagi pepohonan agar
dapat tumbuh dengan subur.Dan ternyata tidak hanya pepohonan saja,
hal | 14
melainkan semua jenis tanaman dapat tumbuh subur berkat air.Masyarakat
Indonesia sebagian besar penduduknya bekerja sebagai petani maupun di sektor
perkebunan.Maka dari itulah kehidupan ekonomi mereka ditopang oleh
keberhasilan bercocok tanam. Dan dalam hal inilah peranan air akan sangat
dibutuhkan. Air menjadi kebutuhan pokok bagi para petani, karena tanpa adanya
air maka petani tidak akan pernah bisa berhasil bercocok tanam.
Air selain manjaga kesehatan manusia juga bisa menjaga kecantikan kulit.Kulit
yang sehat adalah kulit yang memiliki kelembaban yang cukup.Kelembaban yang
ada di kulit bisa didapatkan dari mengonsumsi air yang cukup.Oleh karena itulah
untuk menjaga kecantikan kulit kita dihimbau untuk banyak mengonsumsi air.Kita
juga bisa membandingkan antara orang yang kurang mengonsumsi air dengan
hal | 15
yang cukup mengonsumsi air dilihat dari keadaan kulitnya. Pasti orang yang
banyak mengonsumsi air akan terlihat lebih segar dan kulitnya lebih halus
daripada orang yang kurang mengonsumsi air.
Itulah beberapa manfaat atau kelebihan yang dimiliki oleh air yang dapat kita
rasakan dalam kehidupan sehari- hari.Oleh karena air ini sangatlah bermanfaat
maka kita harus senantiasa menjaga supaya tubuh kita tetap cukup dalam
menerima air setiap harinya. Hal inilah yang akan menjaga agar kita selalu sehat
dan bugar. Namun juga perlu diparhatikan, untuk air yang khusus dikonsumsi
(minum) maka haruslah air yang bersih dan sehat.Air untuk dikonsumsi harus
lebih bersih daripada air yang digunakan untuk mencuci, dan sebagainya.
Pada uraian di atas sudah dijelaskan bahwa air memiliki banyak kegunaan
bagi kehidupan. Air di alam bukan air murni, tetapi mengandung mineral.
Air dari gunung mengandung banyak mineral karbonat, karena bercampur
dengan pengikisan batuan kapur sehingga bersifat tawar. Air laut memiliki rasa
asin, karena mengandung banyak garam-garaman, seperti garam dapur
(NaCl).Air sungai berasal dari mata air di gunung.Air sumur berasal dari air
tanah.Air tanah berasal dari air yang meresap ke dalam tanah; apakah berasal
dari air hujan, air sungai, air laut, dan lainnya. Air murni adalah air yang terbentuk
dari 2 atom H dan 1 atom 0, yang rumusnya H2 0. Air murni dapat diperoleh
dengan menyuling air alam melalui proses penyulingan (destilasi).
Air yang ke luar dari mata air tanah adalah bersih.Air ini mengalami penyaringan
oleh batuan sehingga bersifat jernih dan bersih.Itulah sebabnya untuk
membersihkan dan menjernihkan air perlu menggunakan batgu-batuan dan
pasir.Air bersih dapat digunakan untuk air minum.Air minum dapat diproses dan
dikemas dalam botol, seperti botol aqua dalam berbagai merk (label pabrik). Air
kotor pun dapat dibuat air berrsih melalui proses penjernihan air.
hal | 16
Air hujan pun dapat digunakan sebagai air bersih, jika terbebas dari
bahan pencemar. Air hujan dapat berasa asam disebut hujan asam. Air
hujan yang bercampur dengan gas-gas pencemar seperti gas NO2 dan SO2
dapat terbentuk hujan asam. Hujan asam sangat berbahaya bagi kehidupan,
karena dapat menyebabkan hal-hal seperti: rasa pedih pada mata, gatal pada
kulit, korosi pada barang-barang terbuat dari besi (tiang listrik, kendaraan
bermotor, dan kendaraan lainnya). Hujan asam menimbulkan banyak
kerugian bagi kehidupan manusia. Hujan asam dapat mengganggu kehidupan
ikan-ikan dan binatang air lainnya.Inilah pentingnya pencegahan terjadinya
pencemaran udara oleh limbah gas-gas tersebut.Gas-gas beracun dapat
dikurangi dengan menanam tumbuhan penghisap racun. Tumbuhan jenis ini
sangat baik ditanam di sekitar pabrik, di pinggir jalan raya, di taman rumah,
taman sekolah, dan aman kota. Ciri umum tumbuhan penghisap racun
adalah bergetah putih; contohnya: balancing, rumput paris, rumput kriminil,
puring, tumbuhan kuping gajah, dll.
hal | 17
lingkungan air sangat jelas untuk diamati; bagaimana Tuhan menciptakan
makhluk hidup yang sesuai dengan lingkungan air. Adaptasi makhluk hidup
terhadap lingkungan air dapat dikenal ada 3 macam, yaitu:
(3) Adapatsi tingkah laku, yaitu adanya penyesuaian perilaku hewan-hewan yang
hidup di air. Untuk mempelajari berbagai macam adaptasi makhluk hidup ini
dapat diambil contoh kehidupan katak, karena hewan ini mengalami hidup di
dua alam, yaitu diawali pada kehidupan di air pada masa kecilnya, dan
dewasanya hidup di darat
Air berguna sebagai bahan pembersih, karena memiliki sifat sebagai pelarut zat
lain. Air yang kita minum ke dalam tubuh banyak memiliki kegunaan, seperti:
(1) melarutkan zat-zat makanan (nutrisi) agar mudah dicernakan oleh enzim-
enzim sehingga mudah diserap oleh didnidng ususnya;
(3) airsebagai pengisi cairan sel-sel tubuh agar realtif tetap. Kekurangan air
dalam tubuh akanmenyebabkan dihidrasi tubuh, dan kelebihan air dalam sel-sel
tubuh akan menyebabkan penyakit beri-beri. Jelas disini bahwa air adalah
penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, untuk kesehatan tubuh diperlukan
kebersihan tubuh, dan kebersihan apa-apa yang.melekat maupun yang masuk
ke dalam tubuh. Kebersihan pangkal kesehatan merupakan slogan penting
dalam kehidupan. Setiap orang membutuhkan kesehatan. Untuk dapathidup
sehat, kita harus dapat memelihara kesehatan tubuh. Tubuh kita perlu
mandi dengan air bersih. Tubuh memerlukan makanan yang sehat dan minum air
hal | 18
bersih . Rasa haus akan muncul apabila tubuh kehilangan atau kekurangan
air. Tubuh yang sering
mengeluarkan keringat dan air seni akan kekurangan air. Air diperlukan oleh
tubuh untuk mengisi sel-sel tubuh sekitar 60 % dan menjaga suhu tubuh agar
relatif tetap.Kadar air dalam sel-sel tubuh harus relatif tetap. Kekurangan air
tubuh akan mengalami dehidrasi (kekurangan air), ditandai adanya kulit yang
keriput. Kelebiha air dalam tubuh pun menyebabkan gangguan
kesehatannya, seperti terjadi pada penyakit beri-beri tersebut. Penderita
penyakit beri-beri terjadi akibat terganggunya penyerapan kelebihan air tubuh
oleh darah. Pengeluaran air dari dalam tubuh lewat alat-alat ekskresi, seperti
ginjal, kulit, dan paru-paru. Tubuh mengeluarkan air melalui keringat lewat
kulit, air seni lewaqt ginjal, dan juga lewat alat pernapasan berupa uap air.
Selain itu, kebutuhan air di dalam tubuh untuk kelancaran kerja enzim. Air
diperlukan untuk media kerja enzim. Adanya air, zat-zat dapat melarut
sehingga akan memudahkan kerja enzim. Selain itu, air yang terserap oleh
tubuh akan menjaga suhu tubuh agar relatif tetap mencapai 36-37 derajat
Celcius. Untuk itu, tubuh memerlukan air minum yang ditandai oleh timbulnya
rasa haus. Itulah sebabnya, tubuh yang banyak meminum air, maka harus
banyak mengeluarkan air dari dalam tubuh melalui alat-alat ekskresi, seperti
kulit dan ginjal. Orang yang minum pasti banyak mengeluarkan air seni sebagai
hasil ekskresi ginjalnya, dan atau mengeluarkan keringat dari kulit tubuhnya. Hal
ini penting untuk mempertahankan kadar air di dalam tubuh.. Kelebihan air dalam
tubuh menyebabkan penyakit beri-beri, dan kekurangan air tubuhh
menyebabkan dehidrasi tubuh yang ditandai oleh keriputnya kulit. kebutuhan
gizi lengkap dan seimbang merupakan tuntutan bagi kesehatan tubuh.
Kekurangan atau kelebihan gizi makanan pada tubuh berdampak kurang baik
bagi kesehatan tubuh. Menu makanan sehat harus mempertimbangkan gizi
lengkap dan seimbang.
hal | 19
BAB III
PENUTUP
A.Kesimpulan
sumber daya air adalah air, sumber air, dan daya air yang terkandung di
dalamnya. Sumber daya air merupakan sumber daya alam karunia Allah SWT,
yang sangat diperlukan oleh manusia sepanjang masa dan menjadi bagian dari
kebutuhan dasar manusia yang sangat penting. Semua kegiatan kehidupan
manusia
dari pangan hingga industri memerlukan air dengan kuantitas yang cukup dan
kualitas yang sesuai dengan kebutuhannya. Air tidak hanya diperlukan sebagai
kebutuhan pokok untuk kehidupan tetapi juga dipergunakan sebagai komoditi
ekonomi (Isnugroho, 2005: 88).Sumber daya air yang terdiri atas air, sumber air,
dan daya air memberikan manfaat untuk mewujudkan kesejahteraan bagi
masyarakat di segala bidang baik sosial, ekonomi, budaya, politik maupun
ketahanan nasional.
Dalam UU No.7 Tahun 2004 tentang Sumber Daya air juga sudah ditegaskan
bahwa pada hakekatnya air tersebut mempunyaI fungsi sosial, ekonomi dan
lingkungan.
B. Saran
hal | 20
DAFTAR PUSTAKA
hal | 21