A. Memegang Bola
Cara melakukan:
Bola dipegang dengan kedua tangan
Jari-jari tangan terbuka
Kedua ibu jari dalam keadaan sejajar
Kedua sikut ditekuk rapat dengan badan
Bola dipegang di dekat dada
B. Melempar Bola
Cara melakukan:
Berdiri dengan sikap melangkah
Bola dipegang dengan kedua tangan setinggi dada
Badan agak condong ke depan
Bola dilempar dengan kedua lengan dan diakhiri dengan pelepasan
pergelangan tangan dan jari-jari.
Pada saat melempar bola dapat diikuti dengan langkah kaki.
Melempar Bola Pantul
Cara-cara melempar bola pantul adalah sebagai berikut:
Berdiri dengan sikap melangkah.
Bola dipegang di depan dada.
Badan agak condong ke depan.
Bola dilempar dengan dorongan kedua lengan dan diakhiri dengan
pelepasan pergelangan tangan dan jari-jari ke arah lantai.
Pada saat melempar bola dapat diikuti dengan langkah kaki
Gambar 2.3
Cara Melempar Bola Pantul
Gambar 2.4
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK :
1. Remembering (Menghapal)
Tulislah rangkaian teknik dasar permainan bola basket yang anda ketahui?.
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
4. ____________________________________
Skor : 25 utuk setiap jawaban benar. Skor maksimal = 100
2. Understanding (Memahami)
Pilihlah salah satu teknik dasar permainan bola basket untuk Anda praktekan !
Buatlah 5 kalimat tentang teknik dasar permainan bola basket yang telah anda
praktekan.
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
4. ____________________________________
5. ____________________________________
Skor : 20 untuk setiap jawaban benar dengan criteria ketepatan dan struktur kalimat.
Skor maksimal = 100
3. Applying (Menerapkan)
Lakukan wawancara kepada 5 orang teman untuk mengetahui kesulitan apa yang
mereka hadapi ketika mempraktekan teknik dasar permainan bola basket. Catat pula
alasannya mengapa mereka sulit.
4. Analizing (Menganalisa)
Lengkapilah kalimat berikut ini !
1. Permainan bola basket diciptakan oleh ……………………
2. Banyaknya pemain bola basket dalam satu regu …………..
3. Ukuran lapangan permainan bola basket …………………..
Skor : 10 untuk setiap jawaban benar per item soal. Skor maksimal = 100