PERAWATAN ASAM URAT

DI RUMAH

PENGERTIAN ASAM URAT

Asam urat adalah penyakit metabolik yang disebabkan

karena penumpukan purin atau ekresi asam urat yang kurang
dari ginjal.
PENYEBAB

1. faktor keturunan
2. jenis kelamin
3. umur
4. berat badan
5. konsumsi alkohol
6. diet
7. obat-obatan tertentu
TANDA DAN GEJALA

1. tingginya kadar asam urat dalam darah

2. sendi terlihat kemerahan
3. terjadinya pembengkakan pada satu sendi
KOMPLIKASI
1. penyakit batu ginjal
2. kerusakan pada sendi
3. munculnya benjolan-benjolan trofi gumpalan yang
terbentuk akibat endapan-endapan kristal asam urat

PENCEGAHAN
1. Hindarin makanan yang mengandung purin yaitu
kerang, kacang-kacangan, bayam, udang, dan daun

melinjo.
2.Hindari minuman beralkohol
3. Makan makanan yang rendah lemak dan rendah
protein
4. Banyak mengonsumsi air atau banyak minum air
putih 1,8 liter perhari
PERAWATAN ASAM URAT SECARA DI RUMAH
1. Istirahatkan sendi dan kompres air dingin

2. Minum obat pereda sakit (analgesik biasa) untuk

menghilangkan rasa nyeri
3.Minum air rebusan daun salam , yang diambil 7-15 lembar.
Rebus mengunakan air sebanyak 700cc tunggu sampai
mendidih dan takarannya tinggal 200cc atau satu gelas.
Diminum 1 kali sehari .
4. Minum banyak air (1,8 liter atau 8-10 gelas sehari )
untuk membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh
melalui urin.