SATUAN ACARA PENYULUHAN ASAM URAT

Topik : ASAM URAT

Sub Topik : Mengatasi Asam Urat
Sasaran : Ny.
Tempat : RT RW
Hari/Tanggal :
Waktu : 10 – 15 menit

1. Tujuan Instruksi Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit diharapkan Ny lebih memahami bahaya
merokok

2. Tujuan Instruksi Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan selama 15 menit, diharapkan sasaran mampu:
1. Menjelaskan definisi asam urat
2. Menjeaskan penyebab asam urat
3. Menjelaskan tanda dan gejala asam urat
4. Menjelaskan kadar normal asam urat
5. Menjelaskan diet asam urat
6. Menjelaskan tindakan Pereda nyeri
3. Karateristik Sasaran
Ny
Waktu Pelaksanaan

4. Metode
1. Penjelasan Materi
2. Tanya Jawab

5. Media
a. Leaflet
6. Kegiatan Penyuluhan
Waktu Tahap Kegiatan
Kegiatan Penyuluhan Sasaran
a. Membuka acara dengan Menjawab salam
mengucapkan salam kepada
.......

b. Memperkenalkan diri Memperhatikan Penyuluhan

kepada .......
c. Menyampaikan topik
Pendahuluan tentang Penkes kepada
......... Mendengarkan penyuluhan
d. kontrak waktu untuk menyampaikan topik dan tujuan
pelaksanaan Penkes dengan
......... Menyetujui Kesepakatan waktu
pelaksanaan penkes
a. Menggali kemampuan Menyampaikan pengetahuannya
.......... tentang materi yang tentang materi penyuluhan.
akan disampaikan.

b. Memberikan penjelasan
Mendengarkan penyuluhan
tentang materi yang akan
diberikan kepada .......... menyampaikan materi.
dengan menggunakan
............
Kegiatan Inti

c. Memberikan kesempatan
.......... untuk bertanya.
Bertanya tentang materi yang
telah diberikan
d. Memeberikan pernyataan
kepada sasaran tentang
materi yang sudah
Menjawab pernyataan
disampaikan.
a. Menyimpulkan dan Mendengarakan
mengklasifikasikan materi
penyuluhan yang yeng telah
disampaikan.

b. membuat prencanaan dari

Penutup materi yang telah Menyepakati perencanaan tindak
disampaikan. lanjut
 c. Menutup acara dan Mendengarkan penyuluhan
mengucapkan salam serta menutup acara dan menjawab
terima kasih. salam

7. Evaluasi
a. Bentuk:
b. Materi tes:
c. Kriteria Evaluasi:

H. Sumnber
Syafrudin DKK (2011). Himpunan Penyuluhan Kesehatan (Pada Remaja, Keluarga, Lansia, dan
Masyarakat). Jakarta. TIM.
 MATERI ASAM URAT

1. Definisi Asam Urat

Artritis Gout atau Asam Urat adalah sisa metabolism zat purin yang berasal dari makanan
yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan
yang berasal dari tubuh mahkluk hidup.

2. Penyebab Asam Urat

A. Produksi asam urat dalam tubuh yang meningkat yang disebabkan oleh :
1) Genetik
2) Aktivitas berlebihan
3) Konsumsi makanan tinggi protein (purin) seperti : Kepiting, Buncis, Kacang Tanah,
Bayam, Kembang Kol, Jeroan

B. Pembuang asam urat berkurang karena

1) Puasa atau diet ketat
2) Olahraga terlalu berat
3) Kegemukan

3. Tanda dan Gejala

A. Kesemutan dan Linu
B. Nyeri hebat pada sendri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
C. Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak
D. Sendi yang terkena terlihat kemerahan
E. Sendi yang terkena terasa panas
F. Sendi yang terkena terasa nyeri luar biasa pada malam dan pagi hari.

4. Kadar normal Asam Urat

2,4—6 untuk Wanita
3,0—7 untuk Pria
 5. Diet Asam Urat

Bahan Makanan Dianjurkan Dibatasi Dihindari

Sumber karbohidrat Nasi,bubur,bihun,jagung,kentang

Sumber protein hewani Telur,susu rendah lemak Daging, ayam, ikan Yang
tongkol, tenggiri, bawel,
mengandung
bandeng, kerang, udang tinggi purin: hati,
ginjal, jantung,
lsososis, kaldu
Sumber orotein nabati Tempe, tahu maksimal 50 daging, bebek,
gram/ hari dan kacang- burung,
kacang angsa,impa

Sayuran Wortel, labu siam, kacang Bayam, buncis, daun/ biji

panjang, terong, pare, ketimun, melijo, kembang kol,
lobak kacang polomh

Buah Semua jenis buah-buahan

Minuman Semua macam minuman yang Teh dan kopi Minuman yang
tidak beralkohol mengandung
soda dan alkohol

Lain-lain Makanan yang berlemak

dan penggunaan santan
kental, makanan yang di
goreng

6. Tindakan Pereda Nyeri

A. Kompress dingin
B. Dibungkus dengan menggunakan daun asam muda 1 gengam, buah asam 3 buah, kunyit
seukuran ibu jari di gilimg sampai halus, tambhakan 1 sendok air panas dan diaduk
sampai rata. Sewaktu masih hangat digunkan untuk mengkompress bagaian tubuh yang
masih sakit lalu dibalut.
C. Gunakan air hangat untuk mandi
D. Periksa kesehatan secara teratur
E. Hindari aktifitas fisik berat
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
ASAM URAT

Disusun Oleh
Nama : Wehelmina Leviani Yarangga
NIM : PO7121417064

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

BADAN PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN
SUMBER DAYA MANUSIA
POLITEKNIK KESEHATAN JAYAPURA
PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEPERAWATAN
MERAUKE
2019