APA ITU HIPERTENSI?

- Perdarahan
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan - Kematian sel otak : stroke
tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih 2. Ginjal
dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau - Malam banyak kencing
lebih. - Kerusakan sel ginjal
- Gagal ginjal
APA SAJA TANDA GEJALA HIPERTENSI? 3. Jantung
- Membesar
1. Sakit kepala dan pusing (bagian belakang)
- Sesak nafas (dyspnoe)
terutama bila bangun tidur.
- Cepat lelah
2. Rasa berat ditengkuk atau leher.
- Gagal jantung
3. Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.
4. Telinga berdenging.
CARA PENCEGAHAN DAN PERAWATAN
APA PENYEBEB HIPERTENSI? 5. Sukar tidur. HIPERTENSI
1. Genetik: Respon neurologi terhadap stress 6. Mata berkunang-kunang.
atau kelainan eksresi atau transport Na. 7. Rasa mual atau muntah. 1. Usahakan untuk dapat
2. Obesitas: terkait dengan level insulin yang mempertahankan berat badan yang
tinggi yang mengakibatkan tekanan darah ideal (cegah kegemukan).
meningkat. 2. Batasi pemakaian garam.
3. Stress Lingkungan. 3. Mulai kurangi pemakaian garam sejak
4. Hilangnya Elastisitas(kelenturan) jaringan dan dini apabila diketahui ada faktor
arterosklerosis pada orang tua serta pelebaran keturunan hipertensi dalam keluarga.
pembuluh darah. KOMPLIKASI HIPERTENSI 4. Tidak merokok.
1. Otak 5. Perhatikan keseimbangan gizi,
- Pemekaran pembuluh darah perbanyak buah dan sayuran.
 6. Hindari minum kopi yang berlebihan. yang dapat meningkatkan
7. Batasi makanan. memperburuk hipertensi.
8. Mempertahankan gizi (diet yang sehat
seimbang). PENGOBATAN TRADISIONAL UNTUK
9. Periksa tekanan darah secara teratur, HIPERTENSI
terutama jika usia sudah mencapai 40 1. Buah ketimun
tahun. 2. Buah belimbing.
Cara membuat obat tradisional:
1. 1/2 kg buah ketimun/belimbing cuci
hingga bersih.
2. Kupas kulit dan kemudian diparut.
3. Saring airnya dengan penyaring.
4. Setelah disaring kemudian diminum.
5. Lakukan setiap hari kuang lebih 1kg
untuk 2 kali minum

BAGI YANG SUDAH SAKIT Nama Dwi Kristanto

1. Berobat secara teratur.
NIM 2013.C.05a.0416
2. Jangan menghentikan, mengubah, dan
menambah dosis dan jenis obat tanpa YAYASAN EKA HARAP SEKOLAH TINGGI
petunjuk dokter. ILMU KESEHATAN PROGRAM STUDI
3. Konsultasikan dengan petugas PROFESI NERS PALANGKA RAYA
kesehatan jika menggunakan obat TAHUN AJARAN 2017-2018

untuk penyakit lain karena ada obat

HIPERTENSI