SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Nama Klompok : klompok 3 (dusun tareta)

Topik : Nutrisi pada ibu hamil

Sub Topik : Pentingnya Pengetahuan Tentang Nutrisi pada ibu hamil
Sasaran : ibu hamil
Hari/Tanggal : 17 , November 2019
Jam :
Waktu : 20 menit
Tempat : KANTOR POSYANDU DUSUN TARETA
A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah Mengikuti kegiatan health education diharapkan agar klien dapat

memahami dan mengaplikasikan materi penyuluhan dalam kehidupan sehari-hari.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti kegiatan health education tentang Nutrisi pada ibu hamil
selama 20 menit, diharapkan klien dapat mengetahui tentang:

1.Pengertian Nutrisi pada ibu hamil

2.Penyebab Nutrisi pada ibu hamil
3.Klasifikasi Nutrisi pada ibu hamil
4.Gejala Nutrisi pada ibu hamil
5. Penatalaksanaan Nutrisi pada ibu hamil
C MATERI
Terlampir
D. MEDIA
1. Materi SAP
2. Leaflet

E. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
 F. KEGIATAN PEMBELAJARAN

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Klien

1. 3 menit Pembukaan :  Menjawab salam
 Mendengarkan
- Mengucapkan salam  Mendengarka
- Menjelaskan nama dan akademi  Menjawab
- Menjelaskan topik dan tujuan pendidikan kesehatan
- Menanyakan kesiapan klien
2. 15 menit Pelaksanaan :  Mendengarkan
 Bertanya
Penyampaian materi
 Pengertian Nutrisi pada ibu hamil
 Penyebab Nutrisi pada ibu hamil
 Klasifikasi Nutrisi pada ibu hamil
 Gejala Nutrisi pada ibu hamil
 Penatalaksanaan Nutrisi pada ibu hamil

Memberikan kesempatan klien untuk bertanya

mengenai materi yang disampaikan
3. 5 menit Evaluasi: Menyimak dan
mendengarkan
 Menyimpulkan inti penyuluhan
 Menyampaikan secara singkat materi
penyuluhan
Memberi kesempatan kepada Klien untuk bertanya
4. 2 menit Penutup  Mendengarkan

- Menutup pertemuan dengan menyimpulkan materi

 Menjawab salam
yang telah dibahas
- Memberikan salam penutup

G. PENGESAHAN

Gending, 17 November 2019

 Sasaran Pemberi Penyuluh

Warga dusun tareta Pemateri

Mengetahui
Dosen Pembimbing

RO’ISAH S.KM.S.KES

Lampiran

Materi penyuluhan “NUTRISI IBU HAMIL”

H. LAMPIRAN MATERI
PENGERTIAN
 Kehamilan adalah masa pembentukan dan pertumbuhan janin, dengan gizi yang
baik dan sehat akan mempengaruhi pertumbuhan bayi anda.
Gizi ibu hamil adalah suatu keadaan akibat dari keseimbangan antara konsumsi
dan penyerapan zat gizi dan penggunaan zat gizi tersebut.

ZAT-ZAT GIZI APA SAJA YANG DIBUTUHKAN IBU HAMIL

Karbohidrat: beras jagung, roti, mie, singkong, ubi, tals, dsb

Protein: ikan, telore, susu, tahu, tempe, kacang-kacangan, biji-bijian

Lemak: kacang-kacangan, ikan laut, minyak makan

Vitamin dan mineral: buah-buahan, sayur-sayuran

Cairan: air

APA SAJA MANFAAT GIZI BAGI IBU HAMIL

Untuk pertumbuhan janin yang ada di dalam kandungan

Untuk mempertahankan

kesehatan dan kekuatan

badan ibu sendiri

Agar supaya luka-luka persalinan cepat sembuh dalam nifas

Guna mengadakan cadangan untuk masa laktasi

APA SAJA TANDA-TANDA GIZI KURANG PADA IBU HAMIL

Lemah dan lesu

Pucat

Pusing
 Penambahan berat badan sedikit/ rendah

Pandangan berkunang-kunang

APA AKIBAT DARI KURANG GIZI PADA IBU HAMIL

Anemia gizi

- Keguguran
- Perdarahan pada saat hamil dan persalinan
- Kematian pada ibu
- Kematian bayi saat lahir
Zat gizi dalam ASI berkurang

Resiko berat badan lahir rendah

- Beresiko tinggi terkenan berbagai infeksi dan penyakit

Keturunan yang kurang berkualitas

TIPS UNTUK IBU HAMIL

Ibu hamil harus makan dan minum lebih banyak dari pada saat tidak hamil
Jangan lupa minum tablet tambah darah 1 butir sehari
Kenalilah gejala kurang darah selama hamil yaitu pucat, pusing, lemah, dan
pandangan berkunang-kunang
Selama hamil makanlah beraneka ragam makanan dalam jumlah yang cukup
Bila napsu makan ibu kurang, makanlah makanan yang segar-segar seperti buah-
buahan, sari buah, sayur bening, dsb
Hindari pantangan terhadap makanan karena akan merugikan kesehatan ibu
Hindari merokok dan minum-minuman keras karena membahayakan keselamatan
ibu dan janin
Jangan lupa memeriksakan diri kepada bidan atau puskesmas secara teratur, agar
ibu dan kandungannya tetap sehat