A.

Pemeran
1. Narator : Gina
2. Perawat 1 : lusi M
3. Perawat 2 : Dena
4. Perawat 3 : lusi N
5. Perawat 4 : Neng siti
6. Perawat 5 : Ayuni
7. Perawat 6 : Dina
8. Perawat 7 : Neng fitri
9. Perawat 8 : Nia
10. Pak rt: Dani
11. Ibu hamil 1: Fadia (istri pak rt)
12. Ibu hamil 2: Devi
13. Ibu hamil 3: intan
14. Ibu hamil 4: erika
15. Ibu hamil 5: Acem
16. Ibu hamil 6: Ai cici
17. Suami ibu hamil 1: Hudya
18. Suami ibu hamil 2: Faisal
19. Mertua ibu hamil 3: fitri komalasari
20. Adik ibu hamil 4: anisya
21. Keluarga ibu hamil 5: hilda

Di suatu desa beringin ada sebuah puskesmas,terdapat beberapa bidan-bidan itu

ditempatkan dipuskesmas itu, mereka dengan senang hati bertugas di puskesmas desa
beringin itu. Suatu pagi mereka mereka akan mengadakan sebuah penyuluhan atau
pengumuman kepada ibu-ibu hamil didesa beringin tersebut dengan diadakannya kelas
senam hamil. Pada saat sebelum melakukan penyuluhan mereka meminta izin terlebih
dahulu kepada rt setempat.
Perawat 1: Bu bagaimana kalo kita mengadakan kelas senam hamil kepada warga setempat?
Perawat 2: Wah ide bagus bu, kalo begitu mari kita meminta ijin waktu bersama tempatnya
kepada pa rt.
Perawat 1 : Bu bidan 3 dan 4 mari bu kita ke rumah pa rt sama-sama.
Perawat 3 & 4 : mari-mari
Saat tiba dirumah pak rt.
Perawat-perawat : assalamualaikum
Pak rt : waalaikumsalam, ada yang bisa saya bantu bu?
Perawat 4 : begini pa, jadi kami para bidan-bidan atau tenaga kesehatan akan melakukan
penyuluhan dan pengumuman kepada ibu-ibu hamil didesa ini untuk mengikuti kelas senam
hamil yang akan diadakan dipuskesmas pa. Bagaimana pa ?
Pak rt : acara yang sangat bagus bu untuk para ibu-ibu hamil didesa ini, tapi untuk sarana dan
wktunya kira-kira bagaimana bu ?
Perawat 3 : jadi begini pa, niat kami menemui bapak itu untuk meminta ijin waktu dan
tempatnya.
Pak rt : kalo begitu pakai saja halaman rumah saya untuk dijadikan kelas senam hamilnya.
Untuk wktunya bagaimana bu?
Perawat 2 : sepertinya untuk waktunya akan diadakan pengumuman dan penyuluhan terlebih
dahulu besok pa, dan untuk kelas senam hamilnya akan diadakan lusanya pak, bagaimana?
Pak rt : baik bu saya beserta yang lainnya akan menyiapkan untuk sarana dan prasarananya.
Perawat 1 : terimakasih pa sebelumnya. Besok kami dan yang lainnya akan dtng kembali
untuk melakukan penyuluhan beserta pengumuman kelas senam hamil.
Perawat 4 : kalo begitu kami permisi dulu pak, terimkasih atas waktunya. Assalamualaikum
Pak rt : sama-sama bu, mari waalaikumsalam.

Keesokan harinya Perawat 1, 2, 3, dan 4 beserta Perawat 5, 6, 7, 8 menyiapakan diri untuk

melakukan penyuluhan dan pengumuman yang bertempat di halaman rumah pak rt.
Sesampainya dirumah pak rt telah berkumpul ibu-ibu hamil disana.
Perawat-perawat: assalamualakum pak
Pak rt : waalaikum salam bu, saya sudah menyiapkan beberapa ibu-ibu hamil untuk dilakukan
penyuluhan mengenai rencana kerja ibu. Silahkan bu untuk melakukan penyuluhannya.
Perawat 1 : baik pak terimakasih atas waktu dan tempatnya.
Pak rt : sama-sama bu, silahkan.

Kemudian bidan 1, 2, 3, dan 4 pun mulai melakukan penyuluhan kepada ibu-ibu hamil di
desa tersebut.
Perawat 2 : baik sebelumnya assalamualaikum wr wb
Ibu-ibu : waalaikumsalam wr wb
Perawat 2 : ibu-ibu sekalian kami disini sebagai tenaga kesehatan akan melakukan penyuluhan
beserta pengumuman dengan diadakannya senam hamil, baimana bu apakah ibu-ibu semua
setuju ?
Ibu hami 1 : maaf bu saya mau tanya, apa sih manfaatnya untuk kami yang sedang hamil
dengan diadakannya senam hamil tersebut ?
Ibu hamil 2 : iya bu, bukannya bahaya yah untuk ibu hamil apalagi yang kehamilannya baru
dan pertama.
Ibu hamil 3 : saya jadi takut yah bu untuk senam hamilnya juga.
Perawat 3 : jadi begini bu, sebenarnya senam hamil atau gerakan olahraga saat hamil itu justru
sangat dibutuhkan karena akan memperlancar sirkulasi darah dan memudahkan proses
persalinan.
Ibu hamil 4 : ah saya gamau bu, saya sudah mengandung 3 anak engga tuh yang namanya
senam hamil kaya gitu tapi ngelahirin lancar-lancar aja.
Ibu hamil 5 : iya bu, malah ada tuh temen sodara saya yang ikut kelas hamil gitu eh malah
jadi keguguran, makannya saya takut buat ikutnya juga.
Perawat 4 : begini bu, jadi betul apa yang dikatakan bidan 3 tadi bahwa sebenarnya senam
hamil itu perlu asal kita mengerti bagaimana gerakan dan waktu yang tepat.
Ibu hamil 1 : jadi gimana tuh bu ?
Perawat 1 : jadi waktu yang tepat untuk senam hamil itu pada saat trimester ke 3 atau saat
kehamilan diatas 7 bulan, sementara untuk gerakannya pun lebih fokus pada pernafasan dan
gerakan-gerakan ringan.
Perawat 2 : bagaimana ibu-ibu semua sudah mengertikan? Disini sudah masuk bulan ke tujuh
semua ?
Ibu-ibu : sudah bu
Perawat 3 : jadi bagaimana bu berminat untuk mengikuti senam hamil?
Ibu hamil 2 : yasudah bu saya ikut saja
Perawat 3 : baik yang lainnya bagaimana ?
Ibu-ibu : kami ikut juga bu.
Perawat 4 : baik ya bu jadi senam hamil akan dilaksanakan besok pukul 08.00 pagi yang
bertempat dihalaman rumah pak rt. Nanti yang akan menjadi instruktur senamnya yaitu
Perawat5, 6, 7, dan 8.
Perawat 1 : kalo begitu penyuluhan kali ini saya tutup yah bu, nanti kita ketemu lagi besok
untuk melakukan senam hamil di halaman rumah pak rt.
Perawat 2 : jangan lupa bu datang dan pakai pakaian yang tidak terlalu ketat dan tidak nyaman
dipakai. Mengerti bu?
Ibu-ibu : mengerti ibu
Perawat3 : kami tutup penyuluhan ini, wasalamualaikum wr wb
Ibu-ibu : waalaikumsalam wr wb.

Kemudian, keesokan harinya dilakukan senam hamil. Di halaman rumah Pak Rt dari
jam 08 s/d selesai. Sebelum dilakukan kegiatan senam hamil para bidan melakukan
pengecekan tanda-tanda vital kepada para ibu hamil.
Perawat 5 : bu sebelum melakukan senam hamil alangkah baiknya kita melakukan
pemeriksaan terlebih dahulu yah bu.
Perawat 6: Silahkan kepada seluruh ibu hamil untuk duduk ditempat yang sudah dipersiapkan.
Ibu –ibu: Baik Bu.
Seluruh ibu hamil pun melakukan pemeriksaan ttv, dan setelah selesai. Bidan
menginstruksikan kembali untuk bersiap-siap karena akan dilakukannya senam hamil.
Perawat 5: Mohon perhatiannya ya bu, untuk pemeriksaan ttv nya sudah selesai. Sekarang kita
lanjut senam hamil.
Perawat 7: Ibu – Ibu Gimana, sudah siap belum senam hamilnya?
Ibu-Ibu: Sudah siap.
Perawat 8: Sebelumnya ada yang mau ditanyakan tidak?
Mertua Ibu Hamil: Bu itu Bahaya ga buat janin didalamnya
Suami 1: iya bu, saya khawatir dengan istri dan anak saya.
Suami 2: Saya juga Khawatir Bu, apalagi itu anak pertama saya. Dan istri saya belum pernah
mengikuti senam hamil seperti ini.
Perawat 6: baik saya jelaskan kembali ya Bu, jadi senam Hamil ini sebenarnya baik untuk ibu
dan janin didalamnya, asalkan ibu melakukannya sesuai dengan arahan kami dan gerakannya
pun tidak memberatkan ibu hamil.
Perawat 7: Jadi intinya, Ibu hanya cukup mengikuti arahan dari kita semua. Apa ada yang
ingin ditanyakan lagi?
Perawat8: bagaimana, apa sudah mengerti?
Ibu-ibu: Sudah.
Perawat : sebelum melakukan kita berdoa terlebih dahulu dengan kepercaan masing masing
Berdoa di mulai, sebelumnya kasih jarak dulu ya bu
Yag pertama duduk enyaman mungkin ya bu
-latihan pernafasan
Lalu tanagn ke atas dengan menyamping ke kiri dank e kana 8 kali, lalu tariknafas dalam
Tanagn ke amping belakang dengan menyamping hitungan 8kali tarik nafa
-latihan otot kaki
Mengangkat kaki denga menyamoing 8 kali kiri dan kanan dengan yang satunya di lipat
“sebelum melanjutkan gerakannya kita lemaskan terlebih dahulu, lalu kita buka kaki sejajar
dengan bahu lalu melkukan dengan menekuk lutut lakukan 2 kali 8
Tangan di dimpan di pinggul lalu buka kaki ke kiri dank ke kanan selama 2X8
Rileksasi
Lakukan gerakan menekuk lutut dengan naik turun lebih turun dari sebelumnya
Lemaskan dan rileksasi
Posisi seoertui setengan sujud dengan kepala menengok kiri dan kanan 2X8
Posisi seperti sujud dengan kepala aga kedalam tahan dengan hitungan 8 kali
Rileksasi
Kembali duduk seperti awal rileksasi
Pernafasan dalam 3 kali
Hypno breating