Peneliti : Perkenalkan nama kaka Mita, nama adik siapa ?
Informan : Wahyudi Peneliti : e..e.. kemudian kan adik sudah siap ni, karena adik sudah menandatangani form persetujuan menjadi respondennya kakak, berarti kakak bisa dong nanya-nanya sedikit tentang adik ya. Nah ini kakak tanyain dulu sebelum adik bersekolah di Bali Mandara. Emm,, sebelumnya adik sekolahnya dimana ? Wahyudi : Di SMP negeri 4 Kubutambahan. Peneliti : oowh Kubutambahan 1 Peneliti : apakah adik mengenal teknik meditasi sebelumnya ? Informan : belum Peneliti : ooh belum tau, belum pernah tau meditasi itu kayak apa, denger diluar itu meditasi kayak apa? Informan : kalau denger sih pernah. Peneliti : ya itu dah meditasi apa? Coba ceritakan! Informan : meditasi seperti kesehatan kayak yoga itu, penghilang stres paling gitu. Peneliti : pernah ga adik nyoba-nyoba melakukan? Informan : enggak. 2 Peneliti : sering ga adik merasa cemas? Informan : pernah, pasti pernah. Peneliti : nah kapan biasanya adik meras cemas? Informan : kalau rasa cemas sering sih, paling saat suatu hal yang ditakutin itu bakal terjadi misalnya nilai, pasti cemas, pas saat ulangan degdegan, cemas. 3 Peneliti ; kemudian apakah adik merasa gugup dalam situasi baru dan mudah kehilangan rasa percaya diri ? Informan : kalau dulu sih iya kak. Kalau SMP gugup kak, kenapa, karena belum terjadi biasa gitu, bicara di depan umum belum terbiasa, kehilangan rasa percaya diri itu jarang. Peneliti : kalau sekarang? Informan : enggak sih, udah enggak. 4 Peneliti : kemudian apakah adik lebih senang menyendiri daripada bersma teman- teman yang lain? Informan : gimana ya kak ya, adik tu apanamanya..tergantung sih kak kalau adik sedang ngapain itu pasti lebih seneng sendiri. Peneliti : contohnya ? Informan : contohnya kalau main game pasti adik lebih seneng sendiri, belajar atau pelajaran yang adik suka pasti adik lebih suka sendiri.kalau misalnya sama temen- temen seneng sih, main seneng sama temen-temen, kadang-kadang aja. 5 Peneliti : apakah adik terbiasa bangun pagi sebelumnya ? Informan : dirumah iya kak. Peneliti : jam berapa biasanya adik bangun? Informan : dirumah bangun jam 5 sudah bangun. Peneliti : eemm berarti sudah terbiasa bangun pagi ya? Nah itu kan adik bangun paginya jam 5, disini kan programnya ini mulai pukul 04.45, apa yang adik rasain? Informan : ga terlalu jauh sih perbedaannya kak yang dirumah dengan yang disini gitu. Peneliti : berarti nyaman-nyaman aja atau mungkin tertekan atau gimana ? Informan : enggak sih, awalnya tu ga terlalu kayak yang lain misalnya temen-temennya ada yang masih ngantuk, kalau adik kan nggak terlalu jauh bedanya cuman 15 menit, pasti dah bangun jam segitu dah bangun, jadi dah agak terbiasa disini, tapi kadang kalau misalnya kecapekan pasti agak ngantuk Peneliti : bisa gak diceritain ngapain aja dari jam 04.45 sampai pelajaran dimulai? Informan : disini ? Peneliti : iya Informan :belajarnya disini dari hari senin sampai dengan sabtu, ee..ee sabtu ga belajar sampai jumat. Pagi bangun, kalau hari senin ada upacara, exercise, pemanasan, langsung piket,abis piket, mandi, habis itu ada TM jam 6 selesai jam 6.30 an selesai, langsung makan, langsung berangkat ke hall, silent reading selama 25 menit abis itu baru berangkat ke kelas, belajar sampai jam 12.15 abis itu ada makan bersama dari jam 12.15 – jam 1 siang habis itu belajar sampai jam 3. 6 Peneliti : ini kan sebelum TM pernahkah adik mengalami kelelahan yang sangat dalam?misalnya seperti tidur saat jam pelajaran? Informan : dulu...dulu pernah, saya suka begadang juga kak, pernah saat pelajaran itu pernah juga tertidur. Peneliti : itu sebelum adik melakukan meditasi TM ya ? nah kemudian pas adik setelah melaksanakan meditasi TM ini, kan kurang lebih sudah setahun ya adik melaksanakan TM ini pernah gak adik tidur saat jam pelajaran? Informan : kalau lelah itupernah sih kak tapi ga terlalu gini, gak kayak dulu misalnya saya tidur tu lama kali tidurnya kalau sekarang enggak, mungkin karena ada pengaruhnya juga dengan TM, ga tau juga. Tapi kalau sekarang kerjaannya gak banyak, tugasnya gak banyak, gak terlalu capek ya biasa aja gitu. 7 Peneliti : pernah gak adik berurusan dengan pihak BK ? Informan : belum pernah sih sampai saat ini kak. 8 Peneliti : kemudian pertanyaanya terkait program TM ya. Apa yang adik ketahui tentng Meditasi Transcendental ? Informan : yang adik ketahui itu apa namanya tu, nah TM bedanya Tm dengan meditasi yang lain, TM itu pikirannya dibiarkan saja tanpa harus fokus konsentrasi, jadi pikirannya dibiarkan kemana misalnya ada masalah-masalah muncul apa itu bayangan-bayangan muncul biarkan aja begitu saja, itu sih kak yang adik tau. Peneliti : ehmmm,itu aja? Misalnya berapa menit melakukan? Informan : ooohh yang.. awalnya kan ada 3 tahap ni TM nya, TM biasa, TM sidhi abis itu ada Yogic Flying, nah TM biasa itu 15 menit, abis tu TM sidhi 9 menit, trus yogic flying nah itu lupa berapa menit soalnya langsung dikasi istirahat habis itu kak habis yogic Flying, langsung istirahat karna kecapekan ya lupa waktu gitu. 9 Peneliti : eeemmm.. kapan adik diajarkan teknik meditasi TM nya ini? Informan : pertama kali waktu kelas 10 tanggal berapa itu lupa,tahun lalu. 10 Peneliti : menurut adik apakah sulit melakukan meditasi ini ? Informan : kalau menurut adik sih gak terlalu sulit kak,soalnya kita cuman diem terus biarkan pikiran kita kemana-mana tanpa sadar udah selesai waktunya, gitu biasanya dengan mantra. Peneliti : oohh berarti duduk dam tanpa konsentrasi tanpa kontemplasi tapi dikasi mantra, waktunya 15 menit ya ? Informan : iya 11 Peneliti : apakah ada pantangan sebelum dan sesudah melakukan meditasi TM, misalnya sebelum meditasi ga boleh ini setelah meditasi ga boleh itu. Informan : TM biasa? Setau adik gak sih tapi dianjurkan untuk istirahat gitu.istirahat aja. 12 Peneliti : apakah ada kendala saat adik melakukan TM? Ada ga kesulitan Informan : untuk TM biasa ? Peneliti : iya. Informan : untk TM biasa pertama tama pasti susah, karena kan mantra abis itu ada pikiran, lupa mantra pasti gitu, abis itu kembali lagi mantra datang lagi lupa, gitu dah susahnya. Jadi gimana gitu rasanya pertama tama pusing. Peneliti : tapi tau kan..hhmm maksudnya pas adik mengalami pusing itu adik istirahat atau mungkin ada kesalahan teknik? Informan : udah, udah dikasi tau. Peneliti : setelah benar meditasinya apa saja yang adik rasakan setelah melakukan TM ini, perubahan pada diri adik misalnya dari dulu sebelum TM sampai kemudian sekarang sudah mengenal TM apa saja yang adik rasain ? informan : yang berubah apa namanya itu...pasti capeknya berkurang,karena ya ya menurut adik TM itu tak pakai istirahat gitu. 13 Peneliti : kemudian setelah adik bermeditasi apakah adik merasa lebih fokus dalam belajar dan menerima sesuatu? Informan : kalau untuk fokus sih kurang tau tapi rasanya lebih nyaman aja kak, lebih nyaman ngapangapain itu lebih nyaman aja kak. Peneliti : kalau dalam menerima pelajaran gimana ? ada gak peningatan konsentrasi dalam belajar Informan : kalau untuk menerima pelajaran pasti ada kak, kenapa karena capeknya berkurang, jadi bisa lebih fokus jadinya, lebih seger, Peneliti : peningkatan prestasi mungkin? Informan : prestasi..hmmm kalau disini susah, prestasi ga terlalu berpengaruh. 14 Peneliti : berarti dengan meditasi ini adik mendapatkan istirahat yang sangat dalam ? Informan : iya 15 Peneliti : nah setelah adik mengenal TM apakah kecemasan berkurang ?adik kan bilang dulu sering cemas, menurut adik gimana ? Informan : ya ada pengaruhnya kak, lebih nyaman jadinya adik, cemasnya gak keterlaluan. 16 Peneliti : kemudian apakah ada peningkatan kesehatan yang adik alami setelaah melakukan TM ? Informan : untuk kesehatan sih adik belum terlalu tau, kenapa karena jujur disini belum pernah sakit, tapi dari kondisi badan pasti ada, dulu pertama disini kondisi badannya sering jelek, kenapa..karena cuaca juga ya pengaruhnya, tapi abis itu udah dapat istirahat . Peneliti : udah dapat TM jadi istirahatnya lebih total, itu kan pengaruh juga. Informan : iya lebih total. Peneliti : itu kan artinya berpengaruh juga dalam kesehatan adik. Informan : hehee iya kak. 17 Peneliti : menurut adik ya, apakah meditasi ini dapat menghilangkan kelelahan dan stres? Informan : iya. Peneliti : hmm seperti yang adik rasakan ya ? Informan : iya karena dapat istirahat. Dengan TM itu kalau dibilang tidur itu enggak, kalau dibilang terjaga juga tidak karena ya gak tau dah pokoknya disana nyaman gitu tenang gitu rasanya. Peneliti : iya tubuh dan pikirannya dapat istirahat, kewaspadaannya tetap aktif, seperti itu. Informan : iya . 18 Peneliti : bagaimanakah pandangan adik tentang program TM yang dilakukan di sekolah ini ? Informan : menurut adik program TM yang dilakukan disekolah ini tu cocok untuk disini, bagus untuk disini, kenapa..karena disini kegiatannya sangat banyak, pasti siswa itu ee..ee sering merasa stres gitu, kenapa...karena ada banyak hal misalnya ada ulangan mendadak, dari segi siswa kan pasti ada stres, jadi perlu istirahat yang dalam, perlu untuk menenangkan pikiran. Peneliti :iya apalagi jarang ya ada sekolah yang mulai program dari pagi sampai malam full kegiatannya . Informan : iya jadi sangat bagus untuk disekolah ini. Peneliti : kemudian ada gak harapan adik untuk TM kedepannya di sekolah ini lanjut atau gimana ? Informan : kalau menurut adik sih baik, ya baik untuk dilanjutkan untuk ke adik adik kelas. 19 Peneliti :kemudian apakah meditasi TM ini memberi dampak positif bagi diri adik dan lingkungan sekolah? Informan : sejauh ini iya karena sebelumnya selain memberikan istirahat yang dalam, disamping itu juga e...ee kata Pak Darta, kata Kepala sekolahnya juga siswanya itu istilah Balinya ada taksunya gitu kak. Ya orang-orang luar yang berkunjung kesini itu jdi gimana itu di sekolah ini, bagus tanggapannya, auranya itu, aura positifnya ada. Peneliti : nah yang adik rasakan sendiri itu gimana lingkungannya sebelum berTM dan sesudah berTM? Informan : sebelum TM, untuk dilingkungan adik ga terlalu memperhatikan gitu kak ya, tapi yang adik rasain ada perubahan gitu kak, baru-baru disini dan teman-temannya gampang tersinggung, sekarang merasa lebih nyaman aja, semuanya nyaman, nyambung jadinya Peneliti : berarti ada pengaruh juga ya? Informan : karena ya gak tau juga, karena auranya. 20 Peneliti : ada gak harapan untuk TM diadakan di sekolah lain? Informan : ohh kalau menurut adik sih ya pastinya lah supaya program TM ini apa namanya tu dilaksanakan juga di sekolah lain, kan kita tau pendidikan di Indonesia seperti ini,banyak mata pelajaran pasti siswanya itu ada lah rasa cemas, stres pasti ada jadi semua merasa lelah,jadi alangkah baiknya jika program ini juga dilaksanakan disekolah lain. Peneliti : berarti harapannya adik disekolah tetap jalan dan juga sekolah lain bisa ber TM. Informan : iya. Penelitin : baik sekian dari kakak, terimakasih atas waktunya, silakan lanjut belajar. Informan : iya kak.