Puskesmas 7Ulu

Palembang

SINDROM
GERIATRI
OLAHRAGA
Melakukan aktivitas fisik 30
menit setiap hari.
IMOBILISASI
Berkurangnya kemampuan
kemampuan
untuk menggerakkan tubuh. SENAM OTAK
Melakukan kegiatan menjahit,
merajut, menanam, bermain
TIDAK STABIL catur.
Meningkatnya risiko lansia
terjatuh.
MAKAN SAYUR &
BUAH
2 porsi sayur, 3 porsi buah-
GANGGUAN DAYA PIKIR
buahan.
Mudah lupa, mudah tersinggung.

BERSOSIALISASI
Berkumpul dengan sesama
sesama
MENARIK DIRI lansia, keluarga besar.
Menghindari interaksi dengan
orang sekitar.

BERIBADAH
Mendekatkan diri kepada
Yang Maha Kuasa.
MALNUTRISI
 Asupan makanan
makanan terlalu sedikit
(kurus) atau terlalu banyak
(gemuk). PEMERIKSAAN
KESEHATAN RUTIN
Cek tekanan darah, gula darah,
kolesterol, mata, gigi, deteksi
kanker leher rahim.