Pertanyaaan Questioner buat kader lansia

1. Seseorang dikatakan lansia jika berumur

A. 40-50 tahun
B. 50-60 tahun
C. Diatas 60 tahun
D. Kurang dari 20 tahun

2. Perubahan yang terjadi pada lansia sebagai berikut, kecuali

a. Kekuatan tubuh menurun
b. Nafsu makan meningkat
c. Pendengaran/penglihatan berkuran
d. Daya Ingat menurun

3. Kapan sebaiknya dilakukan Pemeriksaan Kesehatan secara terpadu pada lansia?

A. Sebulan sekali
B. 6 bulan sekali
C. 1 tahun sekali
D. 2 tahun sekali

4. Pmeriksaan lab yang duperlukan saat pemeriksaan kesehatan teratur adalah kecuali?
A. Hb
B. Kolesterol
C. Gula darah
D. Urin rutin

5. Berapa kali lansia dianjurkan untuk melakukan Latihan fisik dalam seminggu ?
A. 3 kali
B. 2 kali
C. 1 kali
D. 7 kali

6. Contoh zat adiktif

A. Teh
B. Minuman keras
C. Air putih
D. Jus
7. Berikut beberapa contoh kegiatan menstimulasi otak kecuali
A. Merangkai bunga
B. Mengisi teka teki silang
C. Tidur
D. Bersosialisasi

8. Berikut tanda dan gejala penyakit kencing manis kecuali

A; sering kencing
B. rasa berat ditengkuk
C. sering haus
D. cepat lapar

9. Berikut cara mencegah penyakit sendi kecuali

A. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan
B. Kurangi berat badan
C. Hindari konsumsi jeroan
D. Kurangi kacang-kacangan

10. Berapa sendok makan gula pasir dalam sehari yang dianjurkan untuk lansia ?
A. 7 sendok makan
B. 6 sendok makan
C. 5 sendok makan
D. 4 sendok makan