2 dari 10 anak usia sekolah, mengalami diare, karena kurang menjaga kebersiahan,
karena itu kita harus menjaga kebersihan dan kesehatan kita dengan cara PHBS
(Perilaku Hidup Bersih dan Sehat)
Kenapa kita harus mencuci tangan, dengan mencuci tangan dapat terhidar dari penyait
menular, contohnya:
Seperti batuk, pilek, diare, gatal –gatal, sakit mata dan, tiphus.
Ditelapak tangan kita terdapat 39000 hingga 460000 kuman, kuman ini bisa
bekembang sampai dua kali lipat dalam hitungan menit loh, kuman tersebut bisa
bertahan hidup sampai 3 jam di tangan.
Bila kita menjaga kebersihan badan, segala macam penyakit akan takut masuk ke dalam
tubuh kita
Contoh penyakit yang dapat dicegah dengan cara hidup bersih adalah “Cacinagn”
Penyakit cacingan itu disebabkan oleh telur cacing yang tidak terlihat oleh mata dan
masuk ke dalam tubuh kita melalui permukaan kulit, bisa melalui kaki maupun tangan,
cacingan ditularkan memalui kotoran kita yang tercemar atau mengandung telur cacing
didalamnya.
Penyakit cacingan mempunyai tanda umum:
Pucat, lemas,tidak bergairah, konsentrasi belajar menurun, napsu makan berkurang,
perut sakit atau diare, perut buncit, atau berat badan turun.
Penyakit cacingan dapat di cegah melalui hidup bersih:
1.Mencuci tangan sebelum makan dan sesudah buang air besar, mengunakan air dan
sabun.
2. mengunakan air bersih untuk keperluan mandi, makan, minum
3. memotong kuku
4. Memakai alas kaki bila berjalan di tanah
5. menutup makanan dengan tutup saji, untuk mencegah masuknya debu dan lalat.
6. meminum obat cacing setiap 6 bulan sekali
Sekolah adalah tempat kita menuntut ilmu supaya suasana belajar nyaman disekolah
kita harus Bersih dan Sehat
Cuci tangan ditempat yang sudah disediakan dengan 7 langkah cuci tangan
1. Satukan telapak tangan berhadapan
2. Usap punggung tangan dengan cara bergantian
3. Permukaan telapak tangan dan jemari saling bersilang
4. Jari jemari bagian dalam telapak tangan saling bersinggungan
5. Gosok memutar jempol kanan dengan jari kiri, begitu juga sebaliknya
6. Jari kiri memutar menguncup memutar jari kanan dan kiri diatas telapak tangan, dan
sebaliknya
7. Pengang pergelangan tanagan, cuci dengan memutar- mutar