TINJAUAN PUSTAKA

A. Kecemasan
1. Pengertian Kecemasan
Kecemasan pada dasarnya adalah suatu reaksi diri untuk menyadari suatu ancaman yang
tidak menentu. Gejala kecemasan ini nampak pada perubahan fisik seperti gangguan
pernafasan, detak jantung meningkat, nerkeringat dan lain-lain. perasaan cemas yang
berkepanjangan dapat menyebabkan kekhawatiran, ketakutan dan perilaku stress lainnya
(Yusuf &Nuhrisan, 2010).
Neviddkk (2003) menuliskan kecemasan merupakan suatu keadaan aprehensi atau
keadaan khawatir yang mengeluhkan bahwa sesuatu yang buruk akan
segera terjadi.Struart dan Sundeen (1998) menjelaskan bahwa kecemasan
berkaitan dengan perasaan tidak pasti dan tidak berdaya. Keadaan emosi ini tidak memiliki
objek yang spesifik. Kondisi ini dialami secara subjektif dan dikomunikasikan dalam
hubungan interpersonal.
Berbeda dengan rasa takut yang merupakan penilaian intelektual terhadap suatu yang
berbahaya.
Beck (Blackburn& Davidson, 1994) mengungkapkan bahwa kecemasan adalah suatu kondisi
yang terjadi karena adanya penilaian kognitif yang tidak tepat terhadap sumber
kekhawatiran atau stressor. Jika seseorang mampu memberikan penilaian kognitif secara
tepat, maka kecemasan tidak terjadi Kecemasan adalah suatu sinyal yang menyadarkan
dengan memperingatkan adanya bahaya yang mengancam dan memungkinkan seseorang
mengambil tindakan untuk mengatasi ancaman. Sensasi
kecemasan sering dialami oleh hampir semua manusia. Perasaan tersebut ditandai oleh rasa
ketakutan yang difus, tidak menyenangkan dan samar-samar, seringkali disertai gejala-gejala
otominik, seperti nyeri kepala, berkeringat, palpitasi, kekauan pada dada, dan gangguan
lambung ringan. Dapat disimpulkan kecemasan adalah respon terhadap
suatu ancaman yang sumbernya tidak diketahui, internal, samar-samar atau konfliktuatif
(Kaplan&Sadock, 1997).Berdasarkan penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa kecemasan
adalah perasaan terhadap sesuatu yang dianggap ancaman yang tidak menentu dan
memberikan peringatan untuk mengambil tindakan untuk mengatasi sumber kecemasan
tersebut. Biasanya kecemasan diikuti dengan perasaan tidak menyenangkan, takut, nyeri
kepala, berkeringat secara berlebihan, detak jantung lebih cepat dan kesulitan bernafas