SENAM USILA

N0.Dokumen : Ditetapkan oleh

No.Revisi :
STANDAR Tanggal terbit :
PROSEDUR
OPRASIONAL Halaman :

dr Imam sofingi
Nip

Pengertian Senam lansia adalah satu bentuk latihan fisik yang memberikan
pengaruh baik terhadap tingkat kemampuan fisik manusia, bila
dilaksanakan dengan baik dan benar.
Tujuan Untuk menjaga tubuh dalam keadaan sehat dan aktif untuk
membina dan meningkatkan kesehatan serta kebugaran kesegaran
jasmani dan rohani.
Kebijakan
Referensi puslitbang Depkes RI, 2003:6
Prosedur kerja  Menyiapkan Alat dan Bahan yan g digunakan
 Alat
1. LCD
2. buku catatan

 Mengucapkan salam sapa

 Petugas kesehatan memperkenalkan diri terlebih dahulu
 Mengatur barisan lansia
 mencatat nama-nama USILA yang datang
 Memberikan contoh gerakan senam pada USILA
 Pemanansan melatih gerakan otot lansia

Unit terkait  Gizi

 kesling