NAMA : A.

JASMINE HAYA AQILAH PATRIANUR

NIM : PO713201181051
KELAS : 2.B ( KELOMPOK C )

SOP PERAWATAN PAYUDARA

1. Pengertian
Perawatan payudara adalah pearawatan yang dilakuakan pada payudara agar
dapat menyusui dengan lancar dan mencegah masalah-masalah yang sering timbul
pada saat menyusui.
2. Tujuan
a. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan putting susu agar
terhindar dari infeksi.
b. Merangsang kelenjar air susu, sehingga produksi ASI lancar.
c. Mempersiapkan psikologis ibu untuk menyusui.
d. Mencegah terjadinya bendungan ASI.

3. Waktu Pelaksanaan
a. dilakukan pada hari ke 1-2 setelah melahirkan.
b. dilakukan minimal 2 kali dalam sehari.
4. Hal-hal yang harus diperhatikan
a. Pengurutan harus dikerjakan secara sistematis dan teratur minimal dua kali
dalam sehari.
b. Memperhatikan makanan dengan menu seimbang.
c. Memperhatikan kebersihan sehari-hari.
d. Memakai BH yang bersih dan bentuknya yang menyokong payudara.
e. Menghindari rokok dan minuman beralkohol.
f. Istirahat yang cukup dan pikiran yang tenang.
5. Beberapa keadaan yang berkaitan dengan teknik dan saat perawatan
payudara
1. Pada ibu dengan puting susu yang sudah menonjol dan tanpa riwayat
abortus, perawatnnya dapat dimulai pada usia kehamilan 6 bulan keatas
2. Ibu dengan puting susu yang sudah menonjo dengan riwayat abortus,
perawatannya dapat dimulai pada usia kehamilan diatas 8 bulan
3. Pada puting susu yang mendatar atau masuk kedalam, perawatannya
harus dialkukan lebih dini, yaitu usia kehamilan 3 bulan, kecuali bila
ada riwayat abortus dilakukan setelah usia kehamilan setelah 6 bulan.
6. Alat-Alat Yang Digunakan
a. Minyak sayur yang bersih / baby oil.
b. Kapas
c. Gelas yang bersih
 d. Dua buah kom sedang yang berisi air hangat dan air dingin.
e. Dua buah washlap
f. Handuk

7. Langkah-Langkah
a. Cara perawatan puting susu datar atau masuk ke dalam
1. Puting susu diberi minyak
2. Letakkan kedua ibu jari diatas dan dibawah puting
3. Pegangkan daerah areola dengan menggerakan kedua ibu jari kearah
atas dan kebawah ± 20 kali (gerakannya kerah luar)
4. Letakkan kedua ibu jari disamping kiri dan kanan puting susu

b. Teknik Perawatan Payudara

1. Pengurutan payudara
5. Licinkan telapak tangan dengan sedikit minyak/baby oil
6. Kedua tangan diletakkan diantara kedua payudara ke arah atas,
samping, bawah, dan melintang sehingga tangan menyangga
payudara
7. Lakukan 30 kali selama 5 menit
2. Pengurutan kedua
8. Licinkan telapak tangan dengan minyak/baby oil
9. Telapak tangan kiri menopang payudara kiri dan jari-jari tangan
kanan saling dirapatkan
10. Sisi kelingking tangan kanan memegang payudara kiri dari
pangkal payudara kearah puting, demikian pula payudara kanan
11. Lakukan 30 kali selama 5 menit
3. Pengurutan ketiga
12. Licinkan telapak tangan dengan minyak
13. Telapak tangan kiri menopang payudara kiri
14.Jari-jari tangan kanan dikepalkan, kemudian tulang kepalan
tangan kanan mengurut payudara dari pangkal ke arah puting
susu
15. Lakukan 30 kali selama 5 menit
16. Rangsang payudara dengan menggunakan air hangat dan dingin
17.Siram/kompres payudara dengan air hangat terlebih dahulu
kemudian air dingin
18. Kompres bergantian selama 5 menit
19. Membersihkan puting susu dengan minyak/baby oil agar kotoran-
kotoran keluar tidak bertumpuk dan tidak terhisap oleh bayi yang
ingin menetek, minyak ini juga dapat melemaskan puting susu
sehingga kulitnya tidak mudah lecet