KECERDASAN EMOSIONAL

Disusun Oleh :
Kristina albina
Atira inaya
Muhammad raihal akbar
Pendahuluan

Daniel golemen mengemukakan bahwa para orang tua dan guru perlu memahami dan
memperhatikan perkembangan anak karena anak yang cenderung mengalami atau tidak dapat
mengendalikan emosi dirinya sendiri.
Ada beberapa yang sering timbul dalam kecerdasan ini yaitu mereka sering menampilkan sifat-
sifat seperti :
o Kurang menghargai
o Lebih gugup dan mudah cemas
o Lebih imflusif dan
o lebih untuk memilih mengurung dirinya
Kecerdasan emosi ini merujuk kepada kemampuan-kemampuan memahami diri, mengelola
emosi, memanfaatkan emosi secara produktif, dan membina hubungan secara rinci.
Unsur-unsur kecerdasan emosional

Unsur kecerdasan emosional ada dua yaitu :

1. Kesadarann diri adalah suatu keadaan dimana seseorang bisa memahami dirinya sendiri
contohnya adalah :
• Mengenal dan merasakan emosi dirinya sendiri
• Memahami faktor penyebab perasaan yang timbul Dan
• Mengenal pengaruh perasaan terhadap tindakan.

2. Mengelola emosi ada beberapa contoh mengelola emosi yaitu :

• Bersikap toleransi
• Mampu mengendalikan marah
• Memiliki perasaan positif kepada diri sendiri dan orang lain
• Mempunyai kemampuan dalam mengatasi setres
Empati

Empati adalah suatu proses kejiwaan seorang individual yang larut dalam perasaan orang lain
baik suka maupun duka dan seolah-olah merasakan ataupun mengalami apa yang dirasakan
atau dialami oleh orang tersebut contohnya adalah :

 Mampu menerima sudut pandang orang lain

 Memiliki kepekaan terhadap perasaan orang lain dan
 Mampu mendengarkan orang lain
Membina hubungan

Membina hubungan berarti menciptakan lingkungan yang baik dengan klien contohnya yaitu :

1. Dapat menyelesaikan konflik dengan orang lain

2. Memiliki sikap bersahabat atau mudah bergaul dengan orang lain
3. Dapat hidup selaras dengan kelompok
4. Memiliki kemampuan berkomunikasi dengan orang lain dan
5. Bersikap demokratis