PRAKATA

Alhamdulilllah, Terima kasih kepada rakan-rakan guru dan team sumberpendidikan kerana menyediakan RPT
2020 untuk kegunaan guru-guru di Malaysia.
Muaturun Percuma…
**DILARANG UNTUK MENGAMBIL SEBARANG BENTUK DAN JENIS KEUNTUNGAN DARIPADA PIHAK KAMI DAN
WEB INI SAMA ADA SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG.**
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN 2020

LAYARI sumberpendidikan.com
Telegram di https://telegram.me/sumberpendidikan

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

MINGGU 1 Murid boleh:
1.1 Kemahiran membuat keputusan dalam 1.1.1 Mengetahui anggota tubuh lelaki dan perempuan.
1 Januari – 5 konteks kesihatan diri dan reproduktif  Kepala
(i) Rambut
Januari 2020
 Kebersihan fizikal (ii) Mata
(iii) Telinga
(iv) Hidung
(v) Mulut
(vi) Bibir
(vii) Gigi

 Badan
(i) Payu dara
(ii) Dada
(iii) Bahu
(iv) Punggung

 Tangan
 Paha
 Kaki
 Kuku

 Organ genital
(i) Zakar
 (ii) Faraj
 Dubur

MINGGU 2
1.1.2 Memahami kepentingan menjaga kebersihan fizikal.
6 Januari – 12
Januari 2020 1.1.3 Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan fizikal, pakaian
dan alatan keperluan diri.

1.1.4 Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan fizikal

dan berkongsi alatan keperluan diri

MINGGU 3 2.1 Kemahiran menangani pengaruh

dalaman serta luaran yang mempengaruhi
13 Januari – 19 kesihatan diri dan reproduktif
 Sentuhan selamat
Januari 2020
 Sentuhan tidak selamat
 Sentuhan tidak selesa
2.1.1 Mengetahui sentuhan selamat, sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa
2.1.2 Memahami sebab anggota tubuh dan organ genital hanya
boleh disentuh oleh ibu atau doktor untuk tujuan kebersihan,
kesihatan dan keselamatan.

MINGGU 4
2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK kepada
20 Januari – 26 sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.
Januari 2020
2.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK
kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.

MINGGU 5
3.1 Kemahiran menangani situasi berisiko 3.1.1 Mengetahui ubat dan kegunaannya
27 Januari – 2 terhadap penyalahgunaan bahan kepada
Februari 2020 diri, keluarga serta masyarakat

 Ubat

MINGGU 6
3 Februari – 9 3.1.2 Memahami kepentingan ubat dan mematuhi preskripsi
Februari 2020 dokto

MINGGU 7
3.1.3 Memahami bahaya pengambilan ubat selepas tarikh luput
10 Februari –
16 Februari
2020
MINGGU 8
3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat orang lain.
17 Februari –
23 Februari
2020
MINGGU 9
3.1.5 Menilai kepentingan menyimpan ubat di tempat yang betul
24 Februari – 1 dan selamat.
Mac 2020
MINGGU 10 4.1 Kemahiran Murid boleh:
mengurus mental 4.1.1 Mengetahui pelbagai emosi iaitu gembira, sedih, takut, marah
2 Mac – 8 Mac dan emosi dalam dan malu.
kehidupan harian
2020
 Emosi
 Keperluan
 Kehendak

MINGGU 11 4.1.2 Memahami kepentingan meluahkan emosi yang sesuai

mengikut situasi
9 Mac- 15 Mac
2020
MINGGU 12

16 Mac – 22
 Mac 2020

MINGGU 13 4.1.3 Memahami maksud keperluan dan kehendak dalam

kehidupan.
23 Mac – 29
Mac 2020
MINGGU 14 4.1.4 Menganalisis cara mengurus emosi secara berkesan untuk
memenuhi keperluan dan kehendak dalam kehidupan.
30 Mac – 5
April 2020
MINGGU 15 5.1 Peranan diri Murid boleh:
sendiri dan ahli 5.1.1 Mengetahui peranan ahli keluarga dan penjaga.
6 April – 12 keluarga serta
kepentingan
April 2020
institusi
kekeluargaan
dalam aspek
kesihatan
keluarga
 Ahli keluarga
 Penjaga

MINGGU 16
5.1.2 Mengetahui keistimewaan diri, ahli keluarga dan penjaga.
13 April – 19
April 2020
MINGGU 17
5.1.3 Mengaplikasi cara menghormati diri, ahli keluarga dan
20 April – 26 penjaga.
April 2020
MINGGU 18
5.1.4 Menganalisis cara berkomunikasi yang berkesan dengan
27 April – 3 ahli keluarga dan penjaga.
Mei 2020
 MINGGU 19 6.1 Kemahiran Murid boleh:
interpersonal 6.1.1 Mengetahui cara menjalin hubungan yang sihat dengan ibu
4 Mei – 10 Mei serta komunikasi bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
berkesan dalam
2020
kehidupan harian
 Etiket perhubungan dengan ibu bapa,
penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan
orang lain

MINGGU 20
6.1.2 Memahami kepentingan menjalin hubungan yang sihat
11 Mei – 17 dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan
Mei 2020 orang lain.

MINGGU 21
6.1.3 Mengaplikasi etiket perhubungan antara diri dengan ibu
18 Mei – 24 bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
Mei 2020
MINGGU 22 Cuti pertengahan tahun

25 Mei – 31
Mei 2020
MINGGU 23 Cuti pertengahan tahun

1 Jun – 7 Jun
2020
MINGGU 24
6.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran berkata TIDAK
8 Jun – 14 Jun kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa dalam
2020 perhubungan.

MINGGU 25 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta

mengurangkan faktor risiko penyakit 7.1.1 Mengetahui maksud kuman dan cara kuman merebak.
15 Jun – 21 Jun dalam kehidupan harian
 2020  Kuman

MINGGU 26
7.1.2 Mengetahui penyakit bawaan kuman.
22 Jun – 28 Jun
2020
MINGGU 27
7.1.3 Memahami kepentingan menjaga kebersihan diri untuk
29 Jun – 5 Julai mencegah kuman daripada merebak.
2020
MINGGU 28
7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri untuk
6 Julai – 12 mencegah penyakit.
Julai 2020
MINGGU 29
7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
13 Julai – 19
Julai 2020
MINGGU 30 8.1 Menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran kecekapan 8.1.1 Mengetahui situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman
20 Julai – 26 psikososial dalam kehidupan harian permainan dan tempat awam.
 Keselamatan diri
Julai 2020
 Buli

MINGGU 31

27 Julai - 2
Ogos 2020

MINGGU 32
8.1.2 Mengetahui cara menjaga keselamatan diri daripada
3 Ogos – 9 situasi tidak selamat di rumah, sekolah, taman permainan dan
Ogos 2020 tempat awam.
 MINGGU 33
8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli dan mangsa buli serta
10 Ogos – 16 kesan perbuatan buli.
Ogos 2020
MINGGU 34

17 Ogos – 23
Ogos 2020
MINGGU 35 8.1.4 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK dan mengelak diri
daripada membuli dan dibuli.
24 Ogos – 30
Ogos 2020
MINGGU 36 Cuti Pertengahan Penggal 2

31 Ogos – 6
September
2020
MINGGU 37 9.1 Amalan
pemakanan sihat 9.1.1 Mengetahui jenis makanan yang berkhasiat.
7 September – dan selamat
 Makanan dan pemakanan yang berkhasiat
13 September
2020
MINGGU 38
9.1.2 Memahami kepentingan pengambilan makanan yang
14 September - berkhasiat
20 September
2020
MINGGU 39
9.1.3 Mengaplikasi cara menyimpan makanan dan minuman
21 September supaya bersih serta selamat.
– 27
 September
2020
MINGGU 40
9.1.4 Menganalisis kepentingan pengambilan sarapan, makan
28 September tengah hari, dan makan malam yang berkhasiat kepada
– 4 Oktober kesihatan diri.
2020
MINGGU 41 10.1 Pengetahuan
asas 10.1.1 Mengetahui situasi kecemasan.
5 Oktober – 11 pertolongan
cemas dan
Oktober 2020
kepentingan
bertindak
dengan bijak
mengikut
situasi
 Situasi kecemasan

MINGGU 42
10.1.2 Memahami tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku
12 Oktober – kecemasan.
18 Oktober
10.1.3 Mengaplikasikan kemahiran meminta bantuan apabila
2020
berlaku kecemasan.

MINGGU 43

19 Oktober –
25 Oktober
2020
MINGGU 44

26 Oktober – 1
November
 2020
MINGGU 45

2 November –
8 November
2020
MINGGU 46

9 November –
15 November
2020
MINGGU 47

16 November -
22 November
2020