Jadual Spesifikasi Ujian Pendidkan Jasmani Tahun 5

(Soalan Objektif)

ARAS KEMAHIRAN
BIL. TOPIK

PENGETAHUAN

KEFAHAMAN

PENILAIAN
APLIKASI

ANALISIS

SINTESIS
JUMLAH PERATUS
ITEM (%)
ITEM

1 Kecergasan Fizikal
(a) Daya Tahan
Kardiovaskular
(b) Kelenturan
(c) Imbangan
(d) Ketangkasan
(e) Daya Tahan Otot
(f) Kekuatan
(g) Masa Tindak Balas
(h) Kelajuan
(i) Kuasa
(j) Konsep Kecergasan
Fizikal dan
Kesihatan
Menyeluruh
2 Permainan
(a) Sofbol
(i) Kemahiran asas
Sofbol
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan
(b) Badminton
 ARAS KEMAHIRAN
BIL. TOPIK

PENGETAHUAN

KEFAHAMAN

PENILAIAN
APLIKASI

ANALISIS

SINTESIS
JUMLAH PERATUS
ITEM (%)
ITEM

(i) Kemahiran asas

Badminton
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan
(c) Ragbi Sentuh
(i) Kemahiran ragbi
Sentuh.
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan
3 Olahraga
(a) Padang
(i) Lompat tinggi
(ii) Fasa-fasa lompat
Tinggi
(iii) Undang-undang
Dan peraturan
acara lompat
tinggi
(iv)Aspek-Aspek
Keselamatan

4 Pendidikan Pergerakan
(a) Gimnastik Irama
(i) Tema Pergerakan
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan
(b) Gimnastik Artistik
(i) Pola Pergerakan
 ARAS KEMAHIRAN
BIL. TOPIK

PENGETAHUAN

KEFAHAMAN

PENILAIAN
APLIKASI

ANALISIS

SINTESIS
JUMLAH PERATUS
ITEM (%)
ITEM

(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan.
5 Rekreasi

(a) Rekreasi dan

Kesenggangan

(i) Cadangan Aktiviti:

‘Orienteering’

(ii) Aspek-Aspek

Keselamatan.
6 Keselamatan
(a) Keselamatan
Semasa beraktiviti.
(i) Alatan
(ii) Peraturan dan
Keselamatan alatan
7 Pengurusan
(a) Pengurusan diri dari
segi: Makanan
bervitamin semasa
latihan dan bersukan.
(b) Pengurusan alatan
sukan dan permainan
8 Isu-isu dalam Pendidikan
Jasmani dan Sukan
(a) Kesan pengambilan
Dadah dalam sukan
 ARAS KEMAHIRAN
BIL. TOPIK

PENGETAHUAN

KEFAHAMAN

PENILAIAN
APLIKASI

ANALISIS

SINTESIS
JUMLAH PERATUS
ITEM (%)
ITEM

dan permainan.
(b) Penyalahgunaan
dadah dalam sukan
dan permainan.
9 Etika dalam sukan

(a) Semangat
Kesukanan

(b) Contoh faktor-faktor

Yang mempengaruhi
Prestasi.
(c) Cara mengawal
Perasaan setelah
Dewasa

JUMLAH