PENGGAL DUA S966

Proses Penilaian Prestasi Peringkat Dalaman 2015(Sains Sukan Pra U)

Kerja Kursus Markah: 40

KERJA KURSUS WAJIB SAINS SUKAN
PENILAIAN KERJA KURSUS DALAMAN (SEKOLAH)
Bulan Minggu No. Amali Jenis Amali Markah Objektif
1 Daya tahan otot 4m i. Memberi pendedahan kepentingan melaksanaan ujian kecergasaan
2 Fleksibiliti 4m
sebelum menjalankan latihan fizikal dan pertandingan
Januari-Febuari 1-9 3 Kepantasan 4m
4 Ketangkasan 4m ii. Memberi kesedaran kepentingan penjagaan kesihatan dalam kehidupan
5 Koordinasi 4m seharian
iii. Memberi kesedaran kepentingan senaman dalam kehidupan seharian
iv. Memperkukuhkan kefahaman dalam kalangan pelajar Pra U Sains Sukan
6 Kuasa 4m i. Memberi pendedahan kepentingan melaksanaan ujian kecergasaan
7 Imbangan 4m
sebelum menjalankan latihan fizikal dan pertandingan
Mac-April 10-18 8 Masa reaksi 4m
9 Sistem otot rangka 4m ii. Memberi kesedaran kepentingan penjagaan kesihatan dalam kehidupan
10 Sistem respiratori 4m seharian
iii. Memberi kesedaran kepentingan senaman dalam kehidupan seharian
iv. Memperkukuhkan kefahaman dalam kalangan pelajar Pra U Sains Sukan
 PENGGAL DUA S966

Proses Penilaian Prestasi Peringkat STPM 2015 (Sains Sukan Pra U)

Kerja Kursus Markah: 90

KERJA KURSUS WAJIB SAINS SUKAN STPM 2014

PENILAIAN KERJA KURSUS

Bulan Minggu No. Amali Jenis Amali Markah Objektif

3 Daya tahan kardiovaskular 15 i. Memberi pendedahan kepentingan melaksanaan ujian kecergasaan
4 Kekuatan otot 15
sebelum menjalankan latihan fizikal dan pertandingan
Januari-Mac 2-13 5 Komposis badan 15
6 Sistem rangka 15 ii. Memberi kesedaran kepentingan penjagaan kesihatan dalam kehidupan
7 Sistem kardiovaskular 15 seharian
iii. Memberi kesedaran kepentingan senaman dalam kehidupan seharian
iv. Memperkukuhkan kefahaman dalam kalangan pelajar Pra U Sains Sukan