2020 STPM TIGA S966

SEMESTER TIGA: KEJURULATIHAN

WAKTU PENGAJARAN

TAJUK TARIKH MINGGU TEORI AMALI ARAHAN AMALI CATATAN

1 Kejurulatihan sukan 24 12 TEST 1

1.1 Konsep dan atribut 2
jurulatih 2 Menjalankan aktiviti jenis-
1.2 Peranan dan jenis latihan seperti jeda,
8-12 JUNE 24
tanggungjawab 2 fartlek, bebanan, latihan
jurulatih 4 rintangan, pliometrik dan litar.
1.3 Etika kejurulatihan 3
1.4 Kemahiran asas 15-19 JUNE 25 4 Merancang dan menjalankan
kejurulatihan 3 satu sesi latihan. 23-26 JUNE SUKAN SEK
1.5 Gaya kejurulatihan 6 CUTI PERISTIWA 26 JUN
1.6 Prinsip dan 22-25 JUNE 26
pertimbangan
latihan 4
1.7 Kaedah latihan 6
29 JUN-3 JUL 27
1.8 Program latihan

1
2020 STPM TIGA S966

2 Psikologi sukan 24 0
2.1 Pengenalan 2
psikologi sukan 4 TEST 2
2.2 Personaliti 5
6-10 JUL 28
2.3 Kebangkitan dan 3
kebimbangan 4
2.4 Motivasi 3
2.5 Keagresifan dalam 3
sukan 13-17 JUL 29
2.6 Kesepaduan
pasukan 20-24 JUL 30
2.7 Tumpuan

3 Lakuan motor 15 9 Melakukan aktiviti fizikal yang

3.1 Konsep lakuan 2 menggunakan teori reflex
motor 3 dan teori berhierarki.
3.2 Kawalan motor 5 Melakukan aktiviti yang
27-31 JUL 31
melibatkan kepantasan dan
3 ketepatan(speed and
3.3 Pembelajaran motor 3 accuracy) dan arahan lisan
(verbal instruction).
Melakukan aktiviti amali
untuk menerangkan
perbezaan kemahiran motor

2
2020 STPM TIGA S966

3.4 Perkembangan 3-7 OGOS 3 3 TEST 3

motor 32 2 31 JUL HARI RAYA HAJI
3.5 Klasifikasi
kemahiran motor

4 Pengurusan 19 15
kecederaan sukan Melakukan simulasi teknik
4.1 Bantu mula 2 CPR. TEST 4
4.2 Faktor kecederaan 3 Melaksanakan amali dengan
sukan 3 3 menggunakan ais untuk
10-14 OGOS 33
4.3 Penilaian 2 3 merawat tisu lembut.
kecederaan 3 Melakukan rawatan mencuci
4.4 Resusitasi luka terbuka.
kardiopulmonari 3 Melakukan amali kes patah
4.5 Kecederaan tisu 17-21 OGOS 34 2 tulang klavikel dengan
lembut 3 menggunakan kain anduh,
4.6 Pendarahan dan 2 pembalut, kain kasa, cervical
luka terbuka collar dan pita(tape).
4.7 Patah dan terkehel
24-28 OGOS 35
4.8 Stress haba 2 20 OGOS AWAL
4.9 Pemulihan 2 MUHARRAM
kecederaan sukan 31 OGOS hari
kebangsaan

3
2020 STPM TIGA S966

TARIKH PERKARA CATATAN

31 OGOS-4 SEP 36 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
7-11 SEP 37 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
14-18 SEPT 38 PERCUBAAN STPM SEM 3 SENIOR MEMANTAPKAN LAGI PEMAHAMAN DAN PENGUASAAN
16 SEPT 38 HARI MALAYSIA CUTI UMUM
21-25 SEPT 39 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
28 SEPT-2 OKT 40 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
5-9 OKT 41 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
12-16 OKT 42 Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
19-23 OKT 43 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
26-30 OKT 44 ULANGKAJI SEMUA TOPIK Pendedahan bentuk soalan STPM
Menjawab Soalan STPM
30 OKT CUTI PERISTIWA
29 OKT MAULIDUR RASUL
2-6 NOV 45 PEPERIKSAAN AWAM STPM SEMESTER 3 ULANGAN SEM 1 DAN SEM 2
9-13 NOV 46 13 NOV CUTI PERAYAAN DEEPAVALI 14 NOV HARI DEEPAVALI
16 NOV CUTI DEEPAVALI
21 NOV-31 DIS 47 CUTI AKHIR TAHUN