NIM: C01418078 MK: AIK 4 RESUME MENINGKATKAN IMUNITAS PADA BULAN RAMADHAN DI MASA PANDEMI COVID-19 Di dalam tubuh kita terdapat banyak sekali sel jumlah sel yang ada di dalam tubuh kita itu bahkan sampai sekarang masi di perdebatkan para ahli karena rata-rata sel yang ada pada tubuh kita itu bersikar 30-40 triliun sel. Sel-sel ini terhubung antara satu dengan yang lainnya saling berkomunikasi secara teratur dan sangat rapih di ciptakan oleh allah sehingga pada keadaan normal sel-sel ini sangat memungkinkan untuk kita selalu sehat. Tentunya berbicara sel imun itu kita berbicara tentang daya tahan tubuh kita atau sel yang bertanggung jawab terhadap imunitas tubuh kita, imunitas kita ini melindungi kita dari berbagai macam inflasi dari luar seperti, mikroorganisme penyebab penyakit, pengaruh biologis, substansi atau senyawa asing yang akan merusak tubuh kita. Di dlam tubuh kita sudah di lengkapi dengan berbagai macam senjata jadi sejak awal dari pagar saja itu sudah di lengkapi dengan pendeteksi kemudian ada yang bejaga-jaga kemudin mempunyai senjata lengkap. Tiap hari kita selalu diserang oleh musuh ini berupa senyawa asing, lewat udara lewat makanan yang kita makan atau dari lingkungan disekitar kita. Sistem imun ini memiliki 3 garis pertahanan, garis peratama yang terdapat ditubuh kita yaitu kulit kita, kulit kita ini yang tebalnya setngah mili meter ini allah ciptakan bukan saja terlihat cantik tetapi juga mampu menahan senyawa asing dari luar. Kulit kita mampu menghadapi radiasi, dari polusi dari penjahat-penjahat yang akan merusak tubuh kemudian akan menjaga suhu tubuh kita. Kadang kita suka berpikir bahwa puasa ini melemahkan tubuh kita. Sebenarnya tidak, puasa itu sehat puasa ini malah akan meningkatkan sistem imun kita karena kalau kita berpuasa organ-organ tubuh kita itu beristirahat sehingga regenerasi sel terutama sel imun juga beregenerasi sehingga dia lebih mantap untuk menghadapi lawan. Garis ketiga respon imun spesifik jadi memiliki respon khusus karena dia akan membunuh mikroorganisme yang sesuai dengan tembakkanya, di pertahanan garis ketiga ini dia menyimpan memori dari mikroorganisme yang masuk kedalam tubuh kita. sehingga apa bila kita terpapar lagi mikroorganisme kita sudah mempunyai senjatanya mereka itu adalah limfosit t dan limfosit b mereka mengabungkan kode-kode protein yang dari mikrpprganisme itu dan kemudian membuat senjatanya berupa anti body. Sistem imun ini bekerja sangat luar biasa bahkan saat kita tidurpun itu sistem imun bekerja tentunya ini harus patut kita syukuri karena allah menciptakan tubuh kita itu dalam bentuk sebaik-baiknya seperti yang di sampaikan dalan quran surah at-tin ayat 4 yang artinya" allah mengkaruniyakan anggota tubuh kita menciptakan manusia dalam sebaik-baik bentuknya, sehingga memungkinkan kita menjadi khalifah di muka bumi ini". kita harus menjaga tubuh kita agar selalu sehat kemudian selalu kita ilmui dan harus selalu kuat di dalam bulan puasa apalagi kita sedang berda di tengah pandemi ini.