*BERAS MERAH*

Bahan-bahan: Lakeside
School

-Tepung Beras Merah 2sdm

-Air Secukupnya

Langkah-langkah:

-Cuci terlebih dahulu beras Mpasi Usia 1 tahun

dengan beras merah
merahnya
- Setelah mendidih,
masukkan 2sdm tepung -lalu rebus Air hingga mendidih
beras merah
- Aduk hingga
mengental lalu angkat
- Dinginkan sejenak, lalu Nama : Ainul Latifa F
sajikan untuk si kecil NPM : 1930701026
Kelas : B2-kebidanan
Menjaga agar bayi tetap
sehat: Kandungan Nutrisi beras
merah:
- Beragam
- Cukup energi - Vitamin B1
- Karbohidrat ½ dari - Karbohidrat
energi - Gula
- Lemak ¼ dari energi - Serat
- Menggunakan garam - Lemak Manfaat beras merah untuk
beryodium - protein bayi:
- Makan sumber zat besi - Membantu
- Kalsium
- Asi hinnga usia 4 bln
- besi pembentukan energi
- Membiasakan sarapan
- Cukup minum air
- Perkembangan otak
- Pilih makanan yang dan organ tubuh
sehat - Pertumbuhan rambut
dan tulang
- Kesehatan pencernaan
- Perkembangan jaringan
saraf dan jantung
- Membantu
memperbaiki pola tidur
bayi