menyangga seluruh tubuh bayi Bila bayi tidur lebih dari 3 jam,
bangunkan bayi dan berikan ASI
Sebagian besar areola (bagian
hitam di sekitar putting) masuk Berikan ASI sampai payudara terasa ASI EKSKLUSIF
ke dalam mulut bayi kosong dan pindahkan ke payudara di
Bibir bawah melengkung keluar Bila bayi sudah kenyang namun payudara
Dagu bayi menyentuh payudara masih terasa penuh, ibu dapat memerah
tanpa makanan dan minuman tambahan Menghilangkan risiko alergi susu yang lebih cair dan berwarna
lain pada bayi berusia 0-6 bulan. ASI Ekslu- Meningkatkan kekebalan tubuh tidak terlalu kuning dibandingkan
tanpa tambahan lain seperti air, susu for- Meningkatkan kecerdasan dan Mengandung protein, imuno-
mula, jeruk, pisang, air teh, madu, atau ma- kesehatan bayi globulin, dan vitamin larut dalam
kanan padat lainnya. Meningkatkan kasih sayang an- minyak yang lebih rendah,
kandungan laktosa, lemak, kalori
total, dan vitamin larut dalam air
Mengapa Harus ASI KOMPONEN/ ISI ASI yang lebih tinggi dibandingkan
Eksklusif? kolostrum.
Kolostrum
Manfaat ASI Ekslusif bagi ibu Kolostrum merupakan susu ASI Matur
Meningkatkan rasa percaya diri ibu kental berwarna kuning keema- Mulai diproduksi sekitar hari ke 10
Menunda kehamilan san yang ada pada awal-awal -14 setelah melahirkan
Menurunkan berat badan secara alami setelah melahirkan. Cairan berwarna putih kebiruan
Mengurangi resiko kanker payudara. Kolostrum berisi protein, sistem dan memiliki bentuk cair karena
Mempercepat kembalinya Rahim ke posisi imun, mineral, dan vitamin larut 80% kandungannya air.
awal sebelum hamil dalam lemak yang tinggi, dan ASI matur juga tersusun atas ka-
Mendekatkan hubungan ibu dan bayi kandungan lemak serta kar- lori, protein, karbohidrat, lemak,
bohidrat yang rendah. vitamin dan mineral, serta elemen
seluler