Leaflet Jovaldi

Penyebab terjadinya asam urat
Kelainan metabolisme dalam tubuh yaitu

reaksi peradangan jaringan terhadap
Asam urat adalah akibat tingginya pembentukan kristal monosodium urat
kadar asam urat di tubuh. Para ahli monohidrat yang berhubungan dengan
hiperurisemia (pengeluaran asam urat melalui
berpendapat bahwa asam urat adalah urin yang berlebihan)
asam yang berbentuk kristal yang
faktor yang menyebabkan kadar asam urat
merupakan hasil akhir dari metabolisme
tinggi adalah:
purin (bentuk turunan nukeloprotein)
1. Faktor keturunan
yaitu salah satu komponen asam nukleat
2. Penyakit Diabetes Melitus
yang terdapat pada inti sel-sel tubuh.
3. Adanya gangguan ginjal dan hipertensi
4. Tingginya asupan makanan yang
Disusun oleh:
mengandung purin.
5. Berat badan yang berlebih (obesitas)
Jovaldi Krisrialdi
6. Jumlah alkohol yang dikonsumsi
117018
7. Penggunaan obat-obatan kimia yang
PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN
bersifat diuretik/analgetik dalam waktu
SEKOLAH TINGGI ILMU
lama.
KEPERAWATAN PPNI JABAR Dalam keadaan normal dan jika tidak
berlangsung normal asam urat akan
BANDUNG
menumpuk dalam jaringan tubuh. Akibatnya,
2020 terjadi penumpukan kristal asam urat pada
daerah persendian sehingga menimbulkan rasa
sakit yang luar biasa
TANDA DAN GEJALA MAKANAN YANG DIAJURKAN PADA d. Kacang-kacangan: kacang kedelai
PENDERITA ASAM URAT (termasuk tempe, tauco, oncom, susu
 Kesemutan dan linu. kedelai), kacang tanah, kacang hijau,
 Nyeri terutama malam hari atau pagi 1. Konsumsi makanan yang mengandung tauge, melinjo, emping.
hari saat bangun tidur. potasium tinggi seperti kentang, yogurt, e. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus,
 Sendi yang terkena asam urat akan dan pisang buncis, jamur kuping, daun singkong, daun
terlihat bengkak, kemerahan, panas, 2. Konsumsi buah yang banyak mengandung pepaya, kangkung.
dan nyeri luar biasa pada malam dan vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan f. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah
pagi. strawberry daging yang kental.
 Terasa nyeri pada sendi terjadi 3. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati g. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas
berulang-ulang kali. penyakit asam urat: buah naga, belimbing dan air kelapa.
 Yang diserang biasanya sendi jari kaki, wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi h. Makanan kaya protein dan lemak.
jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan putih, serai dan tomat Selain beberapa pantangan di atas,
tangan serta siku. 4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks penderita penyakit asam urat juga harus
 Pada kejadian kasus yang parah, seperti nasi, singkong, roti dan ubi selalu banyak minum air putih apalagi bagi
persendian terasa sangat sakit saat akan 5. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana mereka yang mempunyai penyakit batu
bergerak. jenis fruktosa seperti gula, permen, arum
manis, gulali dan sirup OBAT TRADISIONAL UNTUK
1. Selain nyeri sendi, asam urat yang PENDERITA ASAM URAT
tinggi dapat menyebabkan batu ginjal 6. Jangan minum aspirin
serta dalam jangka waktu lama, akan 7. Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan 1. Jus tomat dan wortel
merusak ginjal secara permanen hingga 8. Pada orang yang kegemukan (obesitas), Alat dan bahannya adalah 1 buah wortel, 1
diperlukan cuci darah seumur hidup. biasanya kadar asam urat cepat naik tapi buah tomat, jeruk nipis 1/3 sendok makan, dan
Kadar asam urat yang tinggi ternyata pengeluaran sedikit, maka sebaiknya air putih 1/3 gelas , pisau dan blender.
juga berhubungan dengan kejadian turunkan berat badan dengan olahraga yang  Cara membuatnya : yaitu cuci bersih
diabetes mellitus (kencing manis) dan cukup semua bahan, iris wortel dan tomat,
hipertensi. MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI masukkkan kedalam blender, kemudian
2. Selain itu, gejala asam urat juga bisa PADA PENDERITA ASAM URAT tambahkan 1/2 sendok makan jeruk nipis
terlihat dari keadaan tubuh tidak sehat dan 1/3 air gelas putih dan kemudian
seperti demam, menggigil, dan rasa a. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru diblender hingga halus.
tidak enak badan. Gejala asam urat lain dan otak.  Cara penggunaannya : adalah minum jus
seperti denyut jantung yang sangat b. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, ini pagi hari sebelum makan atau 2x
cepat bisa juga terjadi. Gejala asam urat kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, perhari juka diperlukan
ikan sarden. 2. Rebusan air daun salam
c. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
Daging kambing, daging sapi, daging
kuda.
4. Tingginya asupan makanan yang 2. Selain itu, gejala asam urat juga bisa
mengandung purin. terlihat dari keadaan tubuh tidak sehat
Asam urat adalah akibat tingginya kadar asam seperti demam, menggigil, dan rasa tidak
urat di tubuh. Para ahli berpendapat bahwa 5. Berat badan yang berlebih (obesitas) enak badan. Gejala asam urat lain seperti
asam urat adalah asam yang berbentuk kristal 6. Jumlah alkohol yang dikonsumsi denyut jantung yang sangat cepat bisa juga
yang merupakan hasil akhir dari metabolisme terjadi. Gejala asam urat
7. Penggunaan obat-obatan kimia yang
purin (bentuk turunan nukeloprotein) yaitu
salah satu komponen asam nukleat Dalam bersifat diuretik/analgetik dalam waktu
MAKANAN YANG DIAJURKAN PADA
keadaan normal dan jika tidak berlangsung lama. PENDERITA ASAM URAT
normal asam urat akan menumpuk dalam
TANDA DAN GEJALA
jaringan tubuh. Akibatnya, terjadi 1. Konsumsi makanan yang mengandung
penumpukan kristal asam urat pada daerah  Kesemutan dan linu. potasium tinggi seperti kentang, yogurt,
persendian sehingga menimbulkan rasa sakit  Nyeri terutama malam hari atau pagi hari dan pisang
yang luar biasa saat bangun tidur. 2. Konsumsi buah yang banyak mengandung
 Sendi yang terkena asam urat akan terlihat vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan
bengkak, kemerahan, panas, dan nyeri luar strawberry
biasa pada malam dan pagi. 3. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati
penyebab  Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang- penyakit asam urat: buah naga, belimbing
ulang kali. wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi
Kelainan metabolisme dalam tubuh yaitu putih, serai dan tomat
 Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari
reaksi peradangan jaringan terhadap 4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks
tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan
pembentukan kristal monosodium urat seperti nasi, singkong, roti dan ubi
serta siku.
5. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana
monohidrat yang berhubungan dengan  Pada kejadian kasus yang parah, persendian
jenis fruktosa seperti gula, permen, arum
hiperurisemia (pengeluaran asam urat melalui terasa sangat sakit saat akan bergerak.
manis, gulali dan sirup
urin yang berlebihan) 6. Jangan minum aspirin
1. Selain nyeri sendi, asam urat yang tinggi
7. Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
faktor yang menyebabkan kadar asam urat dapat menyebabkan batu ginjal serta dalam
8. Pada orang yang kegemukan (obesitas),
jangka waktu lama, akan merusak ginjal
tinggi adalah: biasanya kadar asam urat cepat naik tapi
secara permanen hingga diperlukan cuci
pengeluaran sedikit, maka sebaiknya
1. Faktor keturunan darah seumur hidup. Kadar asam urat yang
turunkan berat badan dengan olahraga yang
tinggi ternyata juga berhubungan dengan
2. Penyakit Diabetes Melitus cukup
kejadian diabetes mellitus (kencing manis)
3. Adanya gangguan ginjal dan hipertensi dan hipertensi.
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
PADA PENDERITA ASAM URAT
OBAT TRADISIONAL UNTUK
1. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru
PENDERITA ASAM URAT
dan otak.
2. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, 1. Jus tomat dan wortel
kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, Alat dan bahannya adalah 1 buah wortel, 1
ikan sarden. buah tomat, jeruk nipis 1/3 sendok makan, dan
3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. air putih 1/3 gelas , pisau dan blender.
4. Daging kambing, daging sapi, daging kuda.  Cara membuatnya : yaitu cuci bersih
5. Kacang-kacangan: kacang kedelai semua bahan, iris wortel dan tomat,
(termasuk tempe, tauco, oncom, susu masukkkan kedalam blender, kemudian
kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, tambahkan 1/2 sendok makan jeruk nipis
melinjo, emping. dan 1/3 air gelas putih dan kemudian
6. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, diblender hingga halus.
buncis, jamur kuping, daun singkong, daun  Cara penggunaannya : adalah minum jus
pepaya, kangkung. ini pagi hari sebelum makan atau 2x
7. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah perhari juka diperlukan
daging yang kental.
8. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas 2. Rebusan air daun salam
dan air kelapa.
9. Makanan kaya protein dan lemak.  Rebus 10-15 lembar daun salam
10.Selain beberapa pantangan di atas, segar maupun kering dengan 3
penderita penyakit asam urat juga harus gelas air sampai tersisa 1 gelas ,
selalu banyak minum air putih apalagi bagi minum 2 kali sehari masing masing
mereka yang mempunyai penyakit batu ½ gelas

Leaflet Jovaldi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Leaflet Jovaldi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Penyebab terjadinya asam urat

Kelainan metabolisme dalam tubuh yaitu

Anda mungkin juga menyukai