HIPERTENSI

PADA LANSIA
APA ITU HIPERTENSI?
 Hipertensi dapat didefinisikan sebagai
tekanan darah persisten dimana tekanan
sistoliknya di atas 140mmHg dan
diastolik di atas 90mmHg, pada populasi
lansia, hipertensi didefinisikan sebagai
tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan
diastolik 90 mmHg (Rohaendi, 2008).

.Hipertensi adalah tekanan darah yang

lebih besar dibandingkan dengan tekanan
darah pada keadaan normal (sistolik 100-
140mmHg dan diastolik 60-90mmHg).
PENYEBAB
HIPERTENSI
1. Stress
2. Merokok
3. Kelelahan
4. Minuman alkohol
5. Kegemukan (obesitas)
6. Diet yang tidak seimbang
7. Komsumsi garam yang tinggi
(>30 gr)

PENYABAB
 Disampaikan Oleh :
Tri Febiyana (2017200023)
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS SAINS AL-
JAWA TENGAH DI WONOSOBO
TAHUN 2020
 TANDA DAN GEJALA CARA MENGATASI
HIPERTENSI HIPERTENSI

1. Gelisah 1. Bersantai/ latihan relaksasi

2. Nadi cepat 2. Hindari obesitas
AYO HIDUP SEHAT DENGAN
3. Sukar tidur 3. Hindari merokok KONSUMSI MAKANAN
4. Sesak nafas 4. Berolahraga secara teratur BERGIZI DAN POLA HIDUP
YANG BERSIH DAN SEHAT
5. Sakit kepala 5. Sering memakan buah-
6. Lemah dan lelah buahan dan sayur-sayuran
7. Rasa pegal di bahu 6. Hindari minuman yang
8. Jantung berdebar-debar mengandung kafein
9. Pandangan menjadi kabur (teh,kopi, dan coklat)
10.Mata berkunang-kunang 7. Hindari makanan yang
mengandung garam,
berlemak dan tinggi kalori