https://www.kompas.

com/sains/read/2020/03/14/180300523/panduan-
mencegah-virus-corona-di-tempat-kerja

Cara mudah mencegah penyebaran virus di tempat kerja Setiap pekerja harus mulai memerhatikan
kebersihan dan lingkungan tempat kerja meskipun virus belum sampai di lingkungan mereka.

Cara yang dapat dilakukan di antaranya:

1. Memastikan tempat kerja bersih dan higienis Permukaan barang-barang seperti meja,
telepon, keyboard, dan lainnya harus dibersihkan secara berkala. Pasalnya, virus bisa menular
melalui droplet batuk atau bersin yang menempel di permukaan benda dan disentuh oleh orang lain.
Baca juga: Virus Corona Pandemi Global, Ini Saran WHO untuk Mencegah Terinfeksi

2. Mempromosikan serta menerapkan kebiasaan cuci tangan dengan benar Sediakan hand sanitizer
di berbagai lokasi tempat kerja serta berikan akses bagi para staf, karyawan, dan pelanggan untuk
dapat mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Tempelkan poster dan sejenisnya yang
mengajak orang untuk rajin mencuci tangan. Sebab, mencuci tangan dapat membunuh virus dan
mencegah penyebaran Covid-19.

3. Kampanyekan kebersihan pernapasan yang baik di tempat kerja Pastikan masker wajah (masker
wajah bedah biasa, bukan masker N95) dan tisu tersedia di tempat kerja, khususnya bagi mereka
yang sedang mengalami batuk pilek. Sediakan juga tempat sampah tertutup agar lingkungan lebih
higienis.

4. Meminta saran dari agen perjalanan nasional sebelum melakukan perjalanan bisnis

5. Berikan saran kepada pekerja yang sedang sakit untuk bekerja dari rumah Jika virus mulai
menyebar di lingkungan tempat kerja, setiap orang yang mengalami batuk ringan atau demam
(dengan suhu 37.3 derajat Celsius atau lebih) disarankan untuk bekerja dari rumah. Mereka yang
menjalani pengobatan sederhana, seperti mengonsumsi paracetamol/acetaminophen, ibuprofen,
atau aspirin, juga harus tetap berada di rumah. Perusahaan juga harus memastikan setiap karyawan
yang tidak bekerja terhitung sebagai izin sakit.

Baca juga: WHO Resmi Sebut Virus Corona Covid-19 sebagai Pandemi Global Bagaimana
mempersiapkan lingkungan kerja dari virus corona?
1. Susun rencana menghadapi virus corona Setiap tempat kerja harus menyediakan ruangan
khusus untuk mengisolasi karyawan terduga corona serta persiapkan langkah-langkah untuk
mengidentifikasi virus. Jika ada karyawan yang memiliki risiko tinggi terinfeksi corona, jangan
biarkan terjadinya stigma dan diskrimasi di lingkungan kerja Anda. Kemudian, hubungi pihak
pelayanan kesehatan publik untuk langkah selanjutnya.

2.Terapkan sistem kerja jarak jauh

Pihak pelayanan kesehatan publik telah memberikan peringatan untuk menghindari kerumunan
orang serta penggunaan transportasi umum. Oleh karena itu, bekerja dari rumah akan sangat
membantu untuk mengurangi risiko penyebaran virus. 3. Persiapkan rencana agar bisnis tetap
berjalan meskipun para pekerja tidak dapat hadir ke lokasi kerja Informasikan rencana yang akan
dilakukan perusahaan sehingga tiap karyawan mengetahui apa yang harus mereka lakukan.
Pastikan rencana yang disusun memerhatikan kondisi mental serta konsekuensi sosial dari Covid-
19 di lingkungan kerja Anda. Untuk bisnis berskala kecil dan yang tidak memiliki staf kesehatan,
bekerja samalah dengan pelayanan kesehatan publik setempat untuk menyusun rencana
menghadapi Covid-19.

Menteri Kesehatan Menerbitkan Pedoman Pencegahan COVID-19 di Tempat Kerja

Dalam upaya untuk memutus rantai transmisi COVID-19 karena banyaknya

pekerja dan mobilitas, serta interaksi populasi yang disebabkan oleh kegiatan
kerja, Pemerintah telah mengumumkan pedoman untuk mencegah dan
mengendalikan COVID-19 di tempat kerja dan industri.

Pedoman ini ditetapkan dalam Keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.01.07 /

MENKES / 328/2020 tentang Pedoman Pencegahan dan Kontrol Covid-19 di
Tempat Kerja dan Industri dalam Mendukung Keberlanjutan Bisnis di Tengah
Pandemi.

“Tempat kerja sebagai tempat interaksi dan berkumpul orang adalah faktor risiko
yang perlu diantisipasi untuk penularan virus,” kata Menteri Kesehatan Terawan
Agus Putranto di Jakarta, Sabtu (23/5).

Peraturan Pemerintah Nomor 21 Tahun 2020 tentang Pembatasan Sosial Skala

Besar (PSBB) dalam rangka percepatan penanganan COVID-19 telah menyatakan
bahwa PSBB dilakukan dengan memberhentikan kegiatan kerja di tempat kerja.
"Untuk alasan ini, setelah kesimpulan dari PSBB dan pandemi Covid-19 yang
sedang berlangsung, perlu untuk melakukan mitigasi dan kesiapan tempat kerja
yang optimal sehingga orang dapat beradaptasi dengan normal baru," katanya.

Pedoman terperinci untuk mencegah penularan COVID-19 meliputi:

Selama PSBB untuk di Tempat Kerja

Kebijakan Manajemen dalam Pencegahan Transmisi COVID-19

Manajemen harus selalu memantau dan memperbarui perkembangan informasi

tentang COVID-19 di wilayahnya. (Ini dapat diakses secara berkala di
https://infinemerging.kemkes.go.id. Dan kebijakan pemerintah daerah).

COVID-19 Tim Penanganan di tempat kerja terdiri dari Ketua, bagian

kepegawaian, bagian kesehatan dan keselamatan kerja (K3) dan pekerja
kesehatan diperkuat oleh Keputusan dari Kepemimpinan Tempat Kerja.

Pimpinan atau pemberi kerja memberikan kebijakan dan prosedur bagi pekerja
untuk melaporkan setiap kasus dugaan COVID-19 (gejala demam atau batuk /
pilek/sakit tenggorokan/kesulitan bernafas) untuk dipantau oleh petugas
kesehatan.

Kasus positif tidak boleh diperlakukan sebagai stigma.

Implementasi Work From Home harus disediakan.

Tentukan pekerja penting yang bekerja dari kantor dan mereka yang dapat
melakukan pekerjaan dari rumah.

Jika ada pekerja penting yang harus terus bekerja selama PSBB:

Terapkan pengukuran suhu menggunakan thermogun di pintu masuk tempat

kerja dan Penilaian Mandiri Risiko COVID-19 untuk memastikan pekerja tidak
terinfeksi oleh COVID-19.

Mempersingkat waktu kerja dengan mempertimbangkan lembur akan

mengakibatkan pekerja kekurangan waktu untuk beristirahat yang dapat
menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh.

Untuk pekerja shift:

Jika mungkin, shift 3 (waktu kerja yang dimulai pada malam hari sampai pagi)
harus dihindari;

Untuk pekerja shift 3, harus diatur untuk pekerja berusia di bawah 50 tahun.

Kenakan masker wajah sejak bepergian ke / dari rumah, dan saat bekerja.

Kelola asupan nutrisi makanan yang disediakan oleh tempat kerja, pilih buah-
buahan yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk, jambu biji, dan
sebagainya untuk membantu menjaga daya tahan tubuh. Jika memungkinkan
pekerja bisa diberikan vitamin C.

Menciptakan tempat kerja yang aman dan sehat;

Kebersihan dan sanitasi lingkungan kerja.

Pastikan bahwa semua area kerja bersih dan higienis dengan membersihkannya
secara berkala menggunakan pembersih dan disinfektan yang sesuai (setiap 4
jam), terutama pegangan pintu dan tangga, kancing lift, peralatan kantor
bersama, area dan fasilitas publik lainnya.

Pertahankan kualitas udara di tempat kerja dengan mengoptimalkan sirkulasi

udara dan sinar matahari memasuki ruang kerja, membersihkan filter pendingin
udara.

Tempat cuci tangan

Berikan lebih banyak fasilitas untuk mencuci tangan (sabun dan air mengalir).

Berikan instruksi di fasilitas cuci tangan; pasang poster pendidikan tentang cara
mencuci tangan dengan benar; memberikan pembersih tangan dengan
konsentrasi alkohol minimum 70% di tempat-tempat yang membutuhkannya
(seperti pintu masuk, ruang rapat, pintu lift, dll.);

Terus berlatih menjaga jarak fisik dalam semua aktivitas kerja. Atur jarak antar
pekerja minimal 1 meter di setiap aktivitas kerja (pengaturan meja kerja / stasiun
kerja, pengaturan kursi saat berada di kantin, dll.).

Kampanye Gerakan Komunitas Hidup Sehat (GERMAS) melalui Gaya Hidup Sehat
dan Gaya Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di tempat kerja sebagai berikut:

Cuci Tangan Dengan Sabun (CTPS), untuk mendorong pekerja untuk mencuci
tangan mereka begitu mereka tiba di tempat kerja, sebelum makan, setelah
melakukan kontak dengan pelanggan / bertemu dengan orang lain, setelah pergi
ke kamar mandi, setelah menangani benda-benda yang mungkin terkontaminasi .

Etika Batuk, untuk mendidik masyarakat tentang etika batuk (menutupi mulut dan
hidung dengan lengan bagian atas di dalam) dan jika menggunakan jaringan untuk
menutupi batuk dan pilek, membuang tisu bekas ke tempat sampah tertutup dan
mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sesudahnya.

Berolahraga bersama sebelum bekerja sambil menjaga jarak yang aman, dan
berjemur saat istirahat.

Makan makanan dengan gizi seimbang;

Menghindari menggunakan alat pribadi bersama-sama seperti peralatan doa, alat

makan, dan lainnya.

Penyebarluasan dan pendidikan untuk pekerja terkait COVID-19.

Pendidikan tentang COVID-19 disediakan secara intensif untuk semua pekerja dan
keluarga