Program Semester 2020-2021

PEMERINTAH KABUPATEN TEMANGGUNG
DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAHRAGA

SD NEGERI GENTINGSARI KECAMATAN BANSARI
Alamat : Losari RT 01 RW 03 Gentingsari, Bansari, Temanggung 56265
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
TEMA 1 : Diriku
KELAS / SEMESTER :I/I
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema Kompetensi Dasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Memahami prosedur gerak 1JP X
Aku dan dasar lokomotor sesuai dengan
Teman Baru konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak
dasar lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha,
sederhana dan atau tradisional
2 3.8 Memahami bagian-bagian 1JP X
Tubuhku tubuh, bagian tubuh yang
boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga
kebersihannya, dan kebersihan
pakaian
4.8 Menceritakan bagian-bagian
tubuh, bagian tubuh yang
pakaian
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3 3.4 Memahami prosedur menjaga 1JP X
Aku sikap tubuh (duduk, membaca,
Merawat berdiri, jalan), dan bergerak
Tubuhku secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan
tubuh melalui permainan
3.8 Memahami bagian-bagian
pakaian
4.4 Mempratikkan prosedur
menjaga sikap tubuh (duduk,
membaca, berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur serta
seimbang dalam rangka
pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau
tradisional
4.8. Menceritakan bagianbagian
pakaian
4 3.4 Memahami prosedur menjaga X
Aku sikap tubuh (duduk, membaca,
Istimewa berdiri, jalan), dan bergerak
secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan
tubuh melalui permainan
4.4 Mempratikkan prosedur
menjaga sikap tubuh (duduk,
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
membaca, berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur serta
seimbang dalam rangka
pembentukan tubuh melalui
tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 2 : Kegemaranku
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
GemarBerola dasar non-lokomotor sesuai
hraga dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
tradisional
dasar nonlokomotor sesuai
dengan konsep tubuh, ruang,
tradisional
Gemar dasar non-lokomotor sesuai
Bernyanyi dengan konsep tubuh, ruang,
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dan Menari dalam berbagai bentuk
tradisional
dasar nonlokomotor sesuai
tradisional
3 3.2 Memahami prosedur gerak non- 1JP X
Gemar lokomotor sesuai dengan
Menggambar konsep tubuh, ruang, usaha,
sederhana atau tradisional
dasar non-lokomotor sesuai
permainan sederhana atau
tradisional
4 3.2 Memahami prosedur gerak non- 1JP X
Gemar lokomotor sesuai dengan
Membaca konsep tubuh, ruang, usaha,
sederhana atau tradisional
dasar non-lokomotor sesuai
permainan sederhana atau
tradisional
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 3 : Kegiatanku
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.3 Memahami prosedur pola gerak 1JP X
KegiatanPagi dasar manipulatif sesuai
Hari konsep tubuh, ruang, usaha,
4.3 Mempraktikkan prosedur pola
gerak dasar manipulatif sesuai
Kegiatan dasar manipulatif sesuai
Siang Hari konsep tubuh, ruang, usaha,
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Kegiatan dasar manipulative sesuai
Sore Hari konsep tubuh, ruang, usaha,
3.3 Memahami prosedur pola gerak
dasar manipulatif sesuai
gerak dasar manipulative
sesuai konsep tubuh, ruang,
tradisional
Kegiatan dasar manipulatif sesuai
Malam Hari konsep tubuh, ruang, usaha,
dan Keterhubungan dalam
berbagai Bentuk permainan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 4 : Keluargaku
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1. Memahami prosedur gerak 1 JP X
AnggotaKelu dasar lokomotor sesuai dengan
argaku konsep tubuh, ruang, usaha
4.1. Mempraktikkan prosedur
gerakan berjalan satu arah
usaha dan keterhubungan
tradisional
2 3.1. Memahami prosedur gerak JP X
Kegiatan dasar lokomotor sesuai dengan
Keluargaku konsep tubuh, ruang, usaha
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tradisional
3 3.1. Memahami prosedur gerak 1JP X
Keluarga dasar lokomotor sesuai dengan
Besarku konsep tubuh, ruang, usaha
tradisional
4 3.1. Memahami prosedur gerak 1JP X
Kebersamaan dasar lokomotor sesuai dengan
Dalam konsep tubuh, ruang, usaha
Keluarga dan keterhubungan dalam
4.1. Mempraktikkan prosedur gerak
dasar lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
Gentingsari, 13 Juli 2020

Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mapel PJOK
INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006

PROGRAM SEMESTER
TEMA 1 : Hidup Rukun
KELAS / SEMESTER : II / I
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Memahami variasi gerak 1JP X
Hidup Rukun dasar lokomotor sesuai
di Rumah dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau tradisional
4.1 Mempraktikkan variasi
gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
di Tempat dengan konsep tubuh,
Bermain ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
di Sekolah dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
4 3.1 Memahami variasi gerak X
di dengan konsep tubuh,
Masyarakat ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Uji Kompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 2 : Bermain di Lingkunganku

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Bermain di dasar non lokomotor
Lingkungan sesuai dengan konsep
Rumah tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional.
gerak dasar non
lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
atau tradisional.
Rumah sesuai dengan konsep
Teman tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
gerak dasar non
atau tradisional.
Lingkungan sesuai dengan konsep
Sekolah tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional.
gerak dasar non
atau tradisional.
Tempat sesuai dengan konsep
Wisata tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional.
gerak dasar non
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
atau tradisional.
Uji Kompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 3 : Tugasku Sehari-Hari

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
TugaskuSeha dasar manipulatif sesuai
ri-hari di dengan konsep tubuh,
Rumah ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
gerak dasar manipulatif
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
Tugasku dasar manipulatif sesuai
Sehari-Hari dengan konsep tubuh,
di Sekolah ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
Sebagai dengan konsep tubuh,
Umat ruang, usaha, dan
Beragama keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar
manipulatif sesuai konsep
keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional
Dalam dengan konsep tubuh,
Kehidupan ruang, usaha, dan
Sehari-hari keterhubungan dalam
sederhana dan atau
tradisional.
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar
manipulatif sesuai konsep
keterhubungan dalam
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
sederhana dan atau
tradisional
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
TEMA 4 : Hidup Bersih dan Sehat
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.4 Memahami prosedur 1 JP X
Hidup bergerak secara
Bersih dan seimbang, lentur, dan
Sehat di kuat dalam rangka
Rumah pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
2 3.4 Memahami prosedur JP X
Hidup bergerak secara
Bersih dan seimbang, lentur, dan
Sehat di kuat dalam rangka
Sekolah pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
3 3.8 Memahami manfaat 1JP X
Hidup pemanasan dan
Bersih dan pendinginan, serta
Sehat di berbagai hal yang
Tempat harus dilakukan dan
Bermain dihindari sebelum,
selama, dan setelah
melakukan aktivitas
fisik
4.8 Menceritakan manfaat
pemanasan dan
pendinginan, serta
berbagai hal yang
harus dilakukan dan
dihindari sebelum,
selama, dan setelah
melakukan aktivitas
fisik
4 3.8 Memahami manfaat 1JP X
Hidup pemanasan dan
Bersih dan pendinginan, serta
Sehat di berbagai hal yang
Tempat harus dilakukan dan
Umum dihindari sebelum,
selama, dan setelah
melakukan aktivitas
fisik
4.8 Menceritakan manfaat
pemanasan dan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
pendinginan, serta
berbagai hal yang
harus dilakukan dan
dihindari sebelum,
selama, dan setelah
melakukan aktivitas
fisik
Uji Kompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
Mengetahui,

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)

Tema 1 : Perkembangbiakan Hewan dan Tumbuhan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3. 1 Memahami kombinasi 4JP X
Ciri-Ciri gerak dasar lokomotor
Makhluk sesuai dengan konsep
Hidup tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
berbagai bentuk
atau tradisional.
4. 1 Mempraktikkan
kombinasi gerak dasar
atau tradisional.
2 3. 1 Memahami kombinasi 4 JP X
Pertumbuhan gerak dasar lokomotor
dan sesuai dengan konsep
Perkembanga tubuh, ruang, usaha, dan
n Manusia keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional..
4. 1 Mempraktikkan
atau tradisional.
3 3. 1 Memahami kombinasi 4JP X
Pertumbuha gerak dasar lokomotor
n Hewan sesuai dengan
konseptubuh, ruang,
atau tradisional..
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4. 1 Mempraktikkan
atau tradisional.
4 3. 1 Memahami kombinasi
Pertumbuha gerak dasar lokomotor
n dan sesuai dengan konsep
Perkembanga tubuh, ruang, usaha, dan
n Tumbuhan keterhubungan dalam
berbagai bentuk
atau tradisional..
4. 1 Mempraktikkan
atau tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

Tema 2 : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.2 Memahami kombinasi 4JP X
Manfaat gerakdasar non-
Tumbuhan bagi lokomotor sesuai
Kehidupan dengan konsep tubuh,
Manusia ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4.2 Mempraktikkan
gerakkombinasi gerak
dasar nonlokomotor
tubuh, ruang,
usaha,dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
2 3.2 Memahami kombinasi 4 JP X
Manfaat Hewan gerak dasar non-
bagi Kehidupan lokomotor sesuai
Manusia dengan konsep tubuh,
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
4.2 Mempraktikkan gerak
nonlokomotor sesuai
dengan konsep tubuh,
ruang, usaha,dan
keterhubungan dalam
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
berbagai bentuk
permainan sederhana
3 3.2 Memahami kombinasi 4 JP X
Menyayangi gerak dasar non-
Tumbuhan lokomotor sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
nonlokomotor sesuai
ruang, usaha,dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
Menyayangi gerakdasar non-
Hewan lokomotor sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
nonlokomotor sesuai
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
ruang, usaha,dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

Tema 3 : Benda di Sekitarku
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Aneka Benda di gerak dasar
Sekitarku manipulatif sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
4.3 Mempraktikkan
manipulatif sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
permainan sederhana
dan atau tradisional.
Wujud Benda gerak dasar
manipulatif sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
4.3 Mempraktikkan
manipulatif sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
Perubahan gerak dasar
Wujud Benda manipulatif sesuai
ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
4.3 Mempraktikkan
kombinasi gerak
dasar manipulatif
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tubuh, ruang,usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4 3.3 Memahami kombinasi
Keajaiban gerak dasar
Perubahan manipulatif sesuai
Wujud di dengan konsep tubuh,
Sekitarku ruang,usaha, dan
keterhubungan dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana
4.3 Mempraktikkan
kombinasi gerak
dasar manipulatif
tubuh, ruang,usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
Tema 4 : Kewajiban dan Hakku
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.8 Memahami bentuk dan 4 JP X
Kewajiban dan manfaat istirahat dan
Hakku di pengisian waktu luang
Rumah untuk menjaga
kesehatan
4.8 Menceritakan bentuk
dan manfaat istirahat
dan pengisian waktu
luang untuk menjaga
kesehatan
2 3.8 Memahami bentuk dan JP X
Kewajiban dan manfaat istirahat dan
Hakku di pengisian waktu luang
Sekolah untuk menjaga
kesehatan
4.8 Menceritakan bentuk
dan manfaat istirahat
dan pengisian waktu
luang untuk menjaga
kesehatan
3 3.9 Memahami perlunya 4JP X
Kewajiban dan memilih makanan
Hakku dalam bergizi dan jajanan
Bertetangga sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh
4.9 Menceritakan perlunya
memilih makanan
bergizi dan jajanan
sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh
4 3.9 Memahami perlunya 4JP X
Kewajiban dan memilih makanan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Hakku sebagai bergizi dan jajanan
Warga Negara sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh
4.9 Menceritakan perlunya
memilih makanan
bergizi dan jajanan
sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh
Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan

Mengetahui,

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006

PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : PJOK
KELAS / SEMESTER : IV / I
Bab 1 : Permainan Bola Besar
Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1 Memahami variasi 3.1.1 Menjelaskan macam- Mengenal 4 JP X
gerak dasar macam permainan Permainan Bola
lokomotor, non bola besar. Besar
lokomotor, dan 4.1.1 Menunjukkan contoh
manipulatif sesuai macam-macam
dengan konsep permainan bola besar
tubuh, ruang, usaha, dengan cara
dan keterhubungan memainkannya.
dalam permainan 3.1.2 Mengidentifikasi Variasi gerak 4 JP X
bola besar sederhana variasi gerak dasar lokomotor pada
dan atau tradisional. lokomotor pada permainan
4.1 Mempraktikkan variasi permainan bola besar sepak bola
gerak dasar 4.1.2 Memperagakan variasi
lokomotor, non gerak dasar lokomotor
lokomotor, dan pada permaian bola
manipulatif sesuai besar dengan terampil.
dengan konsep tubuh, 3.1.3 Menelaah variasi gerak Variasi gerak 4 JP X
ruang, usaha, dan dasar nonlokomotor nonlokomotor
keterhubungan dalam pada permainan bola pada
permainan bola besar besar. permaianan bola
sederhana dan atau 4.1.3 Memperagakan variasi besar
tradisional. gerak dasar
nonlokomotor pada
permainan bola besar
bersama teman
sekelasnya.
3.1.4 Menganalisis variasi Variasi gerak 4 JP X
manipulatif pada pada
permainan bola besar.
permaianan
4.1.4 Mempraktikkan variasi
gerak dasar bola besar
manipulatif pada
permainan bola besar
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
di bawah bimbingan
guru.
Bab 2 : Permainan Bola Kecil

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.2 Memahami variasi 3.2.1 Menjelaskan macam-  Mengenal 4 JP X
gerak dasar macam permainan permainan
lokomotor, non- bola kecil. bola kecil
lokomotor, dan 4.2.1 Memperagakan
manipulatif sesuai berbagai macam
dengan konsep permainan bola kecil
tubuh, ruang, usaha, dala suatu permainan
dan keterhubungan sederhana.
dalam permainan 3.2.2 Menguraikan variasi  Variasi 4 JP X
bola kecil sederhana gerak dasar lokomotor gerak dasar
dan atau tradisional. pada permainan bola lokomotor
4.2 Mempraktikkan variasi kecil dengan benar.
pada
gerak dasar 4.2.2 Menunjukkan contoh
lokomotor, non- gerak dasar lokomotor permainan
lokomotor, dan pada permainan bola bola kecil
manipulatif sesuai kecil dengan cekatan.
dengan konsep tubuh, 3.2.3 Mendeskripsikan variasi Variasi gerak
4 JP X
ruang, usaha, dan gerak dasar dasar
keterhubungan dalam nonlokomotor pada nonlokomotor
permainan bola kecil permainan bola kecil pada permainan
sederhana dan atau dengan benar. bola kecil.
tradisional. 4.2.3 Memperagakan gerak
dasar nonlokomotor
pada permainan bola
kecil dengan terampil.
3.2.4 Mengidentifikasi  Variasi 4 JP X
variasi gerak dasar gerak dasar
manipulatif pada manipulatif
permainan bola kecil. pada
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.2.4 Mempraktikkan gerak permainan
dasar manipulatif pada bola kecil.
permainan bola kecil
pada permainan yang
disederhanakan.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Bab 3 : Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar
Materi Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Kompetensi Dasar Indikator AW
Pokok 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3 Memahami variasi 3.3.1 Menjelaskan variasi gerak Variasi gerak 4 JP X
gerak dasar jalan, lari, dasar jalan yang benar. dasar jalan
lompat, dan lempar 4.3.1 Memperagakan variasi
melalui gerak dasar jalan bersama
permainan/olahraga teman sekelasnya dengan
yang dimodifikasi dan benar.
atau olahraga 3.3.2 Menganalisis variasi gerak Variasi gerak 4 JP X
tradisional. dasar lari yang tepat. dasar lari
4.3 Mempraktikkan variasi 4.3.2 Mempraktikkan variasi
gerak dasar jalan, lari, gerak dasar lari di bawah
lompat, dan lempar bimbingan guru dengan
melalui terampil.
permainan/olahraga 3.3.3 Mengidentifikasi variasi Variasi 4 JP X
dan atau olahraga gerak dasar lompat dengan Gerak Dasar
tradisional. tepat. Lompat
4.3.3 Melakukan variasi gerak
dasar lompat dengan
semangat.
3.3.4 Menguraikan variasi gerak Variasi 4 JP X
dasar lempar dengan benar. Gerak
4.3.4 Memperagakan variasi Dasar
Pokok 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
gerak dasar lempar dengan Lempar
cekatan.
Bab4 : Gerak Dasar Bela Diri

Pokok 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.4 Menerapkan gerak 3.4.1 Menjelaskan gerak lokomotor  Gerak 4 JP X
dasar lokomotor pencak silat dengan benar. lokomotor
dan nonlokomotor 3.4.2 Menguraikan langka-langkah pencak
untuk membentuk gerak pencak silat dengan
silat
gerak dasar seni tepat.
bela diri. 4.4.1 Memperagakan gerak
4.4 Mempraktikkan lokomotor pencak silat
gerak dasar dengan terampil.
lokomotor dan 4.4.2 Memperagakan langkah-
nonlokomotor langkah gerak pencak silat
untuk membentuk dengan semanagat.
gerak dasar seni 3.4.3 Mendeskripsikan gerak Gerak 4 JP X
bela diri. nonlokomotor pencak silat nonlokomoto
dengan benar. r pencak silat
3.4.4 Mengidentifikasi langkah-
langkah gerak
nonlokomotor pencak silat
dengan tepat.
3.4.5 Menganalisis fungsi dan
kegunaan gerak lokomotor
dan nonlokomotor pencak
silat dengan benar,
4.4.3 Melakukan gerak
nonlokomotor pencak silat.
4.4.4 Mempraktikkan langkah-
langkah gerak
nonlokomotor pencak silat
dengan runtut.
4.4.5 Melaporkan kajian fungsi
Pokok 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dan kegunaan gerak
lokomotor dan
nonlokomotor pencak silat.
Uji Kompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Bab5 : Aktiviatas Kebugaran Jasmani
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.5 Memahami berbagai 3.5.1 Menjelaskan upaya  Daya 4 JP X
bentuk aktivitas meningkatkan daya Tahan dan
kebugaran jasmani tahan tubuh. Kekuatan
melalui berbagai 3.5.2 Mengidentifikasi
latihan; daya tahan, bentuk-bentuk latihan
kekuatan, untuk meningkatkan
kecepatan, dan kecepatan tubuh dengan
kelincahan untuk benar.
mencapai berat
4.5.1 Melakukan aktivitas
badan ideal.
yang dapat
4.5 Mempraktikkan meningkatkan daya
berbagai bentuk tahan tubuh.
aktivitas kebugaran
4.5.2 Menunjukkan bentuk-
jasmani melalui
bentuk latihan untuk
berbagai latihan;
meningkatkan kekuatan
daya tahan,
tubuh.
kekuatan,
kecepatan, dan 3.5.3 Menguraikan cara  Kecepatan 4 JP X
kelincahan untuk meningkatkan kecepatan dan
mencapai berat tubuh yang benar. Kelincahan
badan ideal. 3.5.4 Mendeskripsikan latihan
kelincahan untuk
menjaga kebugaran
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tubuh.
4.5.3 Memperagakan gerak
untuk melatih kecepatan
tubuh dengan cekatan.
4.5.4 Mempraktikkan latihan
kelincahan untuk
menjaga kebugaran tubuh
dengan terampil.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan

Mengetahui,

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006

PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran : PJOK
KELAS / SEMESTER :V/I
Bab 1 : Permainan Bola Besar
KompetensiDasar Indikator Materi Pokok AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1 Menerapkan 3.1.1 Menyebutkan cara  Mengenal 4 JP X
kombinasi gerak melakukan berbagai Permainan
lokomotor, non- keterampilan untuk Bola Besar
lokomotor, dan mengambil posisi,
manipulatif sesuai mencetak angka dan
dengan konsep tubuh, mengoper ke teman.
ruang, usaha, dan 4.1.1 Menggunakan berbagai
keterhubungan dalam keterampilan untuk
berbagai permainan mengambil posisi,
bola besar sederhana mencetak angka dan
dan atau tradisional; mengoper ke teman.
4.1 Mempraktikkan 3.1.2 Memperagakan gerak  Variasi 4 JP X
kombinasi gerak lokomotor dalam gerak
lokomotor, non- permainan bola lokomotor
lokomotor, dan pada
manipulatif sesuai 4.1.2 Menentukan informasi permainan
dengan konsep tubuh, baru terkait gerak sepak bola
ruang, usaha, dan lokomotor dalam
keterhubungan dalam permainan sepak bola
berbagai permainan 3.1.3 Menjelaskan variasi
bola besar sederhana  Variasi 4 JP X
gerak dasar melalui gerak
dan atau tradisional. permainan bola voli nonlokomot
4.1.3 Melakukan variasi gerak or pada
dasar melalui permaianan
permainan bola voli bola besar
3.1.4 Menjelaskan gerak  Variasi 4 JP X

memantulkan bola gerak
dengan lengan bawah manipulatif
dan atas pada
4.1.4 Melakukan gerak permaianan
memantulkan bola dari bola besar
atas dari bawah.
Bab2 : Permainan Bola Kecil

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.2 Menerapkan 3.2.1 Menjelaskan macam-  Mengenal 4 JP X
prosedur kombinasi macam gerak dasar permainan
gerak dasar jalan, melalui permainan bola kecil
lari, lompat, dan kasti.
lempar melalui 4.2.1 Memperagakan macam-
permainan/olahraga macam gerak dasar
yang dimodifikasi melalui permainan
dan atau olahraga kasti.
tradisional; 3.2.2 Menjelaskan variasi  Variasi 4 JP X
4.2 Mempraktikkan gerak dasar melalui gerak dasar
kombinasi gerak permainan kasti lokomotor
dasar lokomotor, non- 4.2.2 Menunjukkan contoh pada
lokomotor, dan variasi gerak dasar permainan
manipulatif sesuai melalui permainan kasti
dengan konsep tubuh, bola kecil
ruang, usaha, dan 3.2.3 Mendiskripsikan variasi Variasi gerak 4 JP X
keterhubungan dalam gerak dasar melalui dasar
berbagai permainan permainan tenis meja nonlokomotor
bola kecil sederhana 4.2.3 Memperagakan variasi pada permainan
dan atau tradisional gerak dasar melalui bola kecil.
permainan tenis meja
Bab3 : Variasi Gerak Dasar Olahraga

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3 Menerapkan 3.3.1 Menjelaskan gerak berjalan,  Variasi 4 JP X
prosedur berlari melalui gerak dasar
kombinasi gerak permainan/olahraga yang berjalan dan
dasar jalan, lari, dimodifikasi dengan berlari
lompat, dan lempar olahraga tradisional.
melalui permainan/ 4.3.1 Melakukan gerak berjalan,
olahraga yang berlari melalui
dimodifikasi permainan/olahraga yang
dan/atau olahraga dimodifikasi dengan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tradisional; olahraga tradisional.
4.3 Mempraktikkan 3.3.2Menyelesaikan variasi gerak  Variasi 4 JP X
kombinasi gerak melompat melalui permainan gerak dasar
dasar jalan, lari, olahraga yang dimodifikasi melompat
lompat, dan lempar dengan olahraga tradisional.
melalui 4.3.2Mempraktikkan kombinasi
permainan/olahraga gerak dasar melompat
yang dimodifikasi melalui permainan olahraga
dan atau olahraga yang di modifikasi dengan
tradisional; olahraga tradisional.
3.3.3Menyelesaikan variasi gerak  Variasi 4 JP X
melempar melalui permainan Gerak Dasar
olahraga yang dimodifikasi Melempar
dengan olahraga tradisional.
4.3.3Mempraktikkan kombinasi
gerak dasar melempar
melalui permainan olahraga
yang di modifikasi dengan
olahraga tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Bab4 : Pencak Silat

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.4 Menerapkan 3.4.1 Menjelaskan sikap dasar  Gerak dasar 4 JP X
prosedur pencak silat yaitu sikap pencak silat
variasi gerak berdiri, jongkok, duduk dan
dasar pasang.
lokomotor dan 3.4.2 Mendiskripsikan sikap dasar
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
nonlokomotor pencak silatberdasarkan cara,
untuk arah dan pola langkah.
membentuk 4.4.1 Memperagakan sikap dasar
gerak dasar pencak silat yaitu sikap
seni beladiri; berdiri, jongkok, duduk dan
4.4 Mempraktikkan pasang
variasi gerak 4.4.2 Mempraktikkan sikap dasar
dasar pencak silat berdasarkan cara, X
lokomotor dan arah dan pola langkah.
nonlokomotor 3.4.3 Menjelaskan gerak dasar  Variasi 4 JP X
untuk pencak silat yaitu gerak Gerak
membentuk langkah, serangan dasar dan pencak silat
gerak dasar belaan dasar.
seni beladiri;
3.4.4 Mengidentifikasikan variasi
gerak pencak silat sikap
berdiri, gerakan langkah dan
gerak serangan.
4.4.3 Mempraktikan gerak dasar
pencak silat yaitu gerak
langkah, serangan dasar dan X
belaan dasar.
4.4.4 Melaporkan kajian variasi
gerak pencak silat sikap
berdiri, gerakan langkah dan
gerak serangan.
Bab5 : Kebugaran Jasmani

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.5 Memahami prosedur 3.5.1 Menjelaskan pengertian  Kebugaran 4 JP X X
aktivitas latihan daya kebugaran jasmani dan Jasmani
tahan jantung (cardio aktivitas kebugaran
jasmani.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
respiratory) untuk 3.5.2 Mengidentifikasi bentuk-
pengembangan bentuk latihan untuk
kebugaran jasmani; meningkatkan daya tahan
4.5 Mempraktikkan tubuh dengan benar.
aktivitas latihan daya 4.5.1 Melakukan kebugaran
tahan jantung (cardio jasmani dan aktivitas
respiratory) untuk kebugaran jasmani.
pengembangan 4.5.2 Mempraktikkan bentuk-
kebugaran jasmani bentuk latihan untuk
meningkatkan daya tahan
tubuh dengan benar.
3.5.3 Mengenal berbagai  Variasi 4 JP X
variasi gerak kebugaran Gerak
jasmani. Kebugaran
Jasmani
4.5.3 Memperagakan
berbagai gerka kebugaran
jasmani.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan

Mengetahui,

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
Kelas / Semester : VI / 1
Tema I : Selamatkan Makhluk Hidup
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola 4 JP X
Tumbuhan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
Sumber manipulatif dengan kontrol yang baik dalam
Kehidupan berbagai permainan dan atau olahraga
tradisional bola kecil.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dengan kontrol yang baik dalam
berbagai permainan dan atau olahraga
3.2 Memahami konsep variasi dan kombinasi pola
manipulatif dengan control yang baik dalam
2
Hewan 4 JP X
4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
Sahabatku
3 berbagai permainan dan atau olahraga tradisional
Lestarikan bola kecil.
4 JP X
Hewan Dan 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
Tumbuhan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
berbagai permainan dan atau olahraga tradisional
bola kecil.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Tema II : Persatuan Dalam Perbedaan

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.3 Memahami konsep variasi dan kombinasi gerak
dasar atletik jalan, lari, lompat, dan lempar
dengan kontrol yang baik melalui permainan
1
dan atau olahraga tradisional.
Rukun dalam 4 JP X
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
Perbedaan
2 dengan kontrol yang baik melalui permainan
Bekerjasama dan atau olahraga tradisional.
4 JP X
Mencapai 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
Tujuan dasar atletik jalan, lari, lompat, dan lempar
3
Bersatu Kita 4 JP X
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
Teguh
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Tema III : Tokoh dan Penemuan

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.5 Memahami konsep latihan kebugaran jasmani,
dan pengukuran status kebugaran jasmani pribadi
secara sederhana (contoh: menghitung denyut
1 nadi, menghitung kemampuan melakukan push
Penemu yang up, menghitung kelentukan tungkai).
4 JP X
Mengubah 4.5 Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani, dan
Dunia pengukuran status kebugaran jasmani pribadi
nadi, menghitung kemampuan melakukan push
up, menghitung kelentukan tungkai).
2 3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya
Penemuan renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***
4 JP X
dan 4.8 Mempraktikkan keterampilan salah satu gaya
Manfaatnya renang dan dasar-dasar penyelamatan diri***
3.5 Memahami konsep latihan kebugaran jasmani,
dan pengukuran status kebugaran jasmani pribadi
3
Ayo, Menjadi 4 JP X
4.5 Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani, dan
Penemu
pengukuran status kebugaran jasmani pribadi
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan
Tema IV : Globalisasi
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar (langkah, serangan,
dan belaan dengan tangan dan kaki) olahraga
1
beladiri.
Globalisasi 4 JP X
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
Di Sekitarku
dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
beladiri.
2 dan belaan dengan tangan dan kaki) olahraga
Globalisasi beladiri.
4 JP X
dan 4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
Manfaatnya dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
beladiri.
3 dan belaan dengan tangan dan kaki) olahraga
Globalisasi beladiri.
4 JP X
dan Cinta 4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak
Tanah Air dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
beladiri.
UjiKompetensi 4 JP
Remedial X
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Pengayaan
Tema V : Wirausaha
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.7 Memahami konsep penyusunan rangkaian X
langkah dan ayunan lengan secara sederhana
bertema budaya daerah dan nasional mengikuti
1 irama (ketukan) tanpa/dengan music dalam
Kerja Keras aktivitas gerak ritmik.
4 JP
Berbuah 4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian langkah
Kesuksesan dan ayunan lengan secara sederhana bertema
budaya daerah dan nasional mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan music dalam aktivitas
gerak ritmik.
irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
2
aktivitas gerak ritmik.
Usaha Di 4 JP
4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian langkah
Sekitarku
dan ayunan lengan secara sederhana bertema
gerak ritmik.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
irama (ketukan) tanpa/dengan music dalam
3
aktivitas gerak ritmik.
Ayo, Belajar 4 JP
4.7 Mempraktikkan penyusunan rangkaian langkah
Berwirausaha
dan ayunan lengan secara sederhana bertema
gerak ritmik.
UjiKompetensi
Remedial 4 JP X
Pengayaan

Mengetahui,

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2020 / 2021
Sekolah : SDN GENTINGSARI
Kelas/Semester : I (Satu) / 2 (Dua)
Tema 5 : Pengalamanku
A Januari Februari Maret April Mei Juni Ket
Sub Tema Kompetensi Dasar
W 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.5Memahami 4JP X
Pengalam berbagai gerak
an Masa dominan( bertump
Kecil u, bergantung,
keseimbangan,
berpindah
/lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan, melayang,
danmendarat)
dalamaktivitassen
amlantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
W 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang,
danmendarat)
dalamaktivitassen
amlantai.
2 3.5 Memahami 4 X
Pengalam berbagai gerak JP
an dominan
Bersama (bertumpu,
Teman bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,kesei
mbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
3 3.5 Memahami 4JP X
an Di dominan
Sekolah (bertumpu,
bergantung,
W 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai.
4.5 Mempraktikkan
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,
bertumpu,
keseimbangan,
berpindah/loko
motor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat)
dalam aktivitas
senam lantai
4 3.5 Memahami X
an yang dominan
Berkesan (bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai.
4.5 Mempraktikkan
W 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
berbagai pola
gerak dominan
(bergantung,
bertumpu,
keseimbangan,
berpindah/
lokomotor,
tolakan, putaran,
ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai.
Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan
Mengetahui, Gentingsari, 13 Juli 2020

Kepala SDN GENTINGSARI Guru PJOK
INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S,Pd.

NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
Tema 6 : Lingkungan Bersih Sehat dan Asri
Sub Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Dasar AW Ket
Tema 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.5 Memahami berbagai 4JP X
Lingk gerak dominan
ungan (bertumpu,
Ruma bergantung,
hku keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
Tema 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
2 3.5 Memahami berbagai 4 JP X
Lingk gerak dominan
ungan (bertumpu,
Sekitar bergantung,
Ruma keseimbangan,
hku berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
3 3.5 Memahami berbagai 4 JP X
Lingk gerak dominan
ungan (bertumpu,
Sekola bergantung,
hku keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
Tema 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor,tolakan,
putaran, ayunan,
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
4 3.5 Memahami berbagai X
Bekerj gerak dominan
a (bertumpu,
Sama bergantung,
Menja keseimbangan,
ga berpindah/lokomo
Kebers tor, tolakan,
ihan putaran, ayunan,
dan melayang, dan
Keseh mendarat) dalam
atan aktivitas senam
Lingk lantai
ungan 4.5 Mempraktikkan
berbagai gerak
dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah/lokomo
tor, tolakan,
putaran, ayunan,
Tema 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
melayang, dan
mendarat) dalam
aktivitas senam
lantai
Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan


NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
Tema 7 : Benda Hewan danTanaman di Sekitarku
Januari Februari Maret April Mei Juni Ke
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 t
1 3.6 Memahami gerak 4JP X
Benda dasar lokomotor
Hidup dan non-
dan lokomotor sesuai
Benda dengan irama
Tak (ketukan)
Hidup tanpa/dengan
di musik dalam
Sekitar aktivitas gerak
kita berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan
non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 t
berirama
Hewan di dasar lokomotor
Sekitarku dan non-
lokomotor sesuai
dengan irama
(ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan
non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
Tanaman dasar lokomotor
di dan non-
Sekitarku lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan
non-lokomotor
sesuai dengan
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 t
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4 3.6 Memahami gerak X
Bentuk, dasar lokomotor
Warna, dan non-
Ukuran, lokomotor
dan sesuai dengan
Permukaa irama (ketukan)
n Benda tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
4.6 Mempraktikkan
gerak dasar
lokomotor dan
non-lokomotor
sesuai dengan
irama (ketukan)
tanpa/dengan
musik dalam
aktivitas gerak
berirama
Uji Kompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan


NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006
PROGRAM SEMESTER
Kelas/Semester : I (Dua) / 2 (Dua)
Tema 8 : Peristiwa Alam
Januari Februari Maret April Mei Juni Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.7 Memahami 4 JP X
Peristiwa berbagai
Siang pengenalan
danMalam aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Kemarau berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
Musim berbagai
Penghujan pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
4 3.7 Memahami X
Bencana berbagai
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Alam pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air.
4.7 Mempraktikkan
berbagai
pengenalan
aktivitas air dan
menjaga
keselamatan
diri/ orang lain
dalam aktivitas
air.
UjiKompetensi
Remedial 4JP X
Pengayaan


NIP. 19670216 199307 2 001 NIP. 19870813 201001 1 006

Program Semester 2020-2021

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Program Semester 2020-2021

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PEMERINTAH KABUPATEN TEMANGGUNG

DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAHRAGA

Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

PEMERINTAH KABUPATEN TEMANGGUNG

TEMA 2 : Bermain di Lingkunganku

TEMA 3 : Tugasku Sehari-Hari

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)

Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)

Kelas/Semester : III (Tiga) / 1 (Satu)

Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

PEMERINTAH KABUPATEN TEMANGGUNG

Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Materi Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Bab4 : Gerak Dasar Bela Diri

Materi Juli Agustus Sepetember Oktober Nopember Desember Ket

Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

PEMERINTAH KABUPATEN TEMANGGUNG

3.1.4 Menjelaskan gerak  Variasi 4 JP X

Bab2 : Permainan Bola Kecil

Bab3 : Variasi Gerak Dasar Olahraga

Bab4 : Pencak Silat

Bab5 : Kebugaran Jasmani

Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

Tema II : Persatuan Dalam Perbedaan

Tema III : Tokoh dan Penemuan

Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S.Pd

Mengetahui, Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S,Pd.

Mengetahui, Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S,Pd.

Mengetahui, Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S,Pd.

Mengetahui, Gentingsari, 13 Juli 2020

INDAH PRIHATIN, S.Pd.SD. RAZIF SHIDIQ, S,Pd.

Anda mungkin juga menyukai