LITERATUR RIVIEW/STUDI KEPUSTAKAAN : GAMBARAN

PEMBERIAN SENAM NIFAS TERHADAP PERCEPATAN

PENURUNAN TINGGI FUNDUS UTERI
PADA IBU POST PARTUM

STUDI KASUS

OLEH :
LUFI BAHARI
NIM 17.090

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEPERWATAN

POLITEKNIK YAKPERMAS BANYUMAS
TAHUN 2019
LITERATUR RIVIEW/STUDI KEPUSTAKAAN : GAMBARAN
PEMBERIAN SENAM NIFAS TERHADAP PERCEPATAN
PENURUNAN TINGGI FUNDUS UTERI
PADA IBU POST PARTUM

STUDI KASUS

Karya Tulis Ilmiah ini disusun sebagai salah satu persyaratan untuk
menyelesaikan Program Ahli Madya Keperawatan

OLEH :
LUFI BAHARI
NIM 17.090

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEPERAWATAN

POLITEKNIK YAKPERMAS BANYUMAS
TAHUN 2019
 PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan dibawah ini

Nama : Lufi Bahari
NIM : 17.090
Program studi : Diploma III Keperawatan
Institusi : Politeknik Yakpermas Banyumas

Menyatakan dengan sebenarnya bahwa Karya Tulis Ilmiah yang saya tulis ini
adalah benar-benar merupakan hasil karya sendiri dan bukan merupakan
pengambil alihan tulisan atau pikiran orang lain yang saya akui sebagai hasil
tulisan atau pikiran saya sendiri. Apabila dikemudian hari terbukti atau dapat
dibuktikan Karya Tulis Ilmiah ini hasil jiplakan, maka saya bersedia menerima
sanksi atas perbuatan saya tersebut.

Banyumas, 20 Oktober 2019

Pembuat pernyataan

Lufi Bahari
 LEMBAR PERSETUJUAN

Karya Tulis Ilmiah oleh Lufi Bahari NIM 17.090 dengan judul “Literatur
Riview/Studi Kepustakaan:Gambaran Pemberian Senam Nifas Terhadap
Percepatan Penurunan Tinggi Fundus Uteri Pada Ibu Post Partum” telah diperiksa
dan disetujui untuk diujikan.

Banyumas, ...................2020

Menyetujui:

Pembimbing utama Pembimbing pendamping

P. Sulistyowati., S.Kp., M.Kep Ns. Eko SariAjiningtyas., M.Kes

NIDN 0620037601 NIDN 0702108003
 LEMBAR PENGESAHAN

Karya Tulis Ilmiah oleh Lufi Bahari NIM 17.090 dengan judul “Literatur
Riview/Studi Kepustakaan:Gambaran Senam Nifas Terhadap Percepatan Tinggi
Fundus Uteri Pada Ibu Post Partum” telah dipertahankan di depan dewan penguji
pada tanggal....................

Dewan Penguji

Ketua Penguji

Ns. PujiIndriyani, M.Kep (…………………….)

NIDN. 0631057602

Penguji Anggota 1

P Sulistyowati.,S.Kp., M.Kep
NIDN. 0620037601 (…………………….)

Penguji Anggota II

Ns. Eko SariAjiningtyas,M.Kes

NIDN. 0702108003 (……….……………)

Mengetahui

Direktur Politeknik “Yakpermas” Banyumas

Rahaju Ningtyas, S.Kp., M.Kep.

NIK. 082102019
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan Rahmat dan

Karunia-Nya sehingga karya tulis ilmiah yang berjudul “Literatur Riview/Studi

Kepustakaan:Gambaran Pemberian Senam Nifas Terhadap Percepatan Penurunan

Tinggi Fundus Uteri Pada Ibu Post Partum” dapat selesai tepat pada waktunya.

Penyusunan karya tulis ilmiah ini dijadikan sebagai syarat menyelesaikan

Pendidikan gelar Ahli Madya Program Studi Diploma III Keperawatan Politeknik

Yakpermas Banyumas. Dalam penyusunan karya tulis ilmiah ini penulis banyak

mendapat bimbingan dan petunjuk dari berbagai pihak. Oleh karena itu, penulis

mengucapkan terimakasih kepada Bapak/Ibu:

1. Allah SWT yang telah memberikan Rahmat dan Hidayahnya kepada penulis

sehingga dapat menyelesaikan proposal karya tulis ilmiah

2. Ibu Rahaju Ningtyas, S.Kp., M.Kep. selaku Direktur Politeknik Yakpermas

Banyumas.

3. Ibu Priyatin Sulistyowati, S,Kp.,M.Kep. selaku pembimbing I yang dengan

penuh kesabaran dan ketekunan memberikan dorongan, perhatian, bimbingan,

pengarahan, serta saran dalam pembuatan karya tulis ilmiah ini mulai dari

awal sampai akhir.

4. Ibu Ns. Eko Sari Ajiningtyas, M.Kes. selaku pembimbing II yang banyak

membantu dan memberikan masukan sehingga karya tulis ilmiah ini dapat

terselesaikan.

5. Orang tua dan keluarga yang telah memberikan bantuan dukungan material,

moral, suport yang luar biasa dan doa yang selalu dipanjatkan untuk anak

kesayanganmu ini.

6. Sahabatku yang tak pernah lelah membantu dan memberi suport dalam

menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah ini, khusunya Wedha Lutfi Novitasari dan

Anna Muliya Novi Usnawati. You are the best friend ever

7. Sahabatku Madha Putranti Ranelia, Siti Nurkhasanah, Tarafiar Choerunisa

dan Viqri Leliana terimakasih berkat dukungan dan saran kalian saya bisa

menyelesaikan karya tulis ilmiah ini.

8. Terimakasih untuk diriku sendiri kamu kuat dan kamu hebat. I love myself

Penulis menyadari dalam penyusunan proposal karya tulis ilmiah ini masih

belum sempurna, maka saran dan kritik yang dapat konstruktif sangat penulis

harapkan demi perbaikan karya tulis ilmiah selanjutnya. Akhirnya penulis

berharap semoga karya tulis ilmiah ini bermanfaat.

Banyumas, 20 September 2020

Peneliti
 DAFTAR ISI

Halaman Sampul Depan........................................................................................i

Halaman Sampul Dalam........................................................................................ii
Halaman Pernyataan Keaslian...............................................................................iii
Halaman Persetujuan.............................................................................................iv
Halaman Pengesahan Penguji................................................................................v
Halaman Kata Pengantar.......................................................................................vi
Halaman Daftar Isi................................................................................................vii
Halaman Daftar Tabel...........................................................................................x
Halaman Daftar Gambar........................................................................................xi
Halaman Daftar Lampiran.....................................................................................xii
DaftarArti Lambang, Singkatan dan Istilah...........................................................xii

BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah............................................................................1
B. Rumusan Masalah.....................................................................................3
C. Tujuan Studi Kasus....................................................................................3
D. Manfaat Studi Kasus..................................................................................3

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Konsep Postpartum
1. Definisi................................................................................................5
2. Tahapan Postpartum............................................................................5
3. Tujuan Perawatan Postpartum.............................................................5
B. Konsep Tinggi Fundus Uteri
1. Definisi................................................................................................6
2. Proses Involusi Uteri...........................................................................6
3. Perubahan Normal pada Uterus...........................................................7
4. Pemeriksaan Tinggi Fundus Uteri.......................................................7
5. Faktor yang Mempengaruhi Tinggi Fundus Uteri...............................9
C. Konsep Senam Nifas
1. Definisi................................................................................................11
2. Tujuan dan Manfaat Senam Nifas.......................................................12
3. Syarat Melakukan Senam Nifas..........................................................12
4. Kontra Indikasi Senam Nifas...............................................................12
5. Waktu dilakukan Senam Nifas............................................................13
6. Gerakan Senam Nifas..........................................................................14
D. Literatur Riview.........................................................................................18
E. Kerangka Teori..........................................................................................22
BAB III METODE STUDI KASUS
A. Jenis Penelitian..........................................................................................23
B. Waktu Penelitian.......................................................................................24
C. Sumber Data..............................................................................................24
D. Metode Pengumpulan Data.......................................................................25
E. Metode Analisa Data.................................................................................25
F. Prosedur Penelitian....................................................................................25
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Hasil...........................................................................................................26
B. Pembahasan...............................................................................................28

BAB V SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan ...................................................................................................33
B. Saran..........................................................................................................36

DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
 DAFTAR TABEL

Tabel 1.2 Perubahan Normal Pada Uterus............................................................7

Tabel 2.2 Kriteria Penurunan TFU........................................................................7
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Bukti Proses Bimbingan

Lampiran 2 Jurnal 1

Lampiran 3 Jurnal 2
 DAFTAR SINGKATAN

TFU : Tinggi Fundus Uteri

IMD : Insiasi Menyusui Dini

ASI : Air Susu Ibu

 ABSTRAK

Program Studi Diploma III Keperawatan

Politeknik Yakpemas Banyumas
Karya Tulis Ilmiah, Mei 2020

Lufi Bahari
“ Literatur Riview/Studi Kepustakaan:Gambaran Pemberian Senam Nifas
Terhadap Percepatan Penurunan Tinggi Fundus Uteri Pada Ibu Post Partum”

Latar Belakang : Masa nifas disebut juga masa pospartum atau (puerperium)
adalah masa dimana sejak bayi lahir dan keluarnya plasenta, kurang lebih 6 minggu atau
40 hari, disertai dengan pulihnya kembali organ–organ yang berkaitan dengan perlukaan
ataupun lainnya (Suherni dkk, 2010). Proses pemulihan pada masa ini merupakan hal
yang penting bagi ibu setelah melahirkan dimana otot-otot mengalami peregengan masa
ini disebut masa involusi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mengembalikan
keadaan normal dan meningkatkan kekuatan otot perut adalah dengan melakukan
olahraga. Adapun jenis olahraga yang dapat dilakukan ibu setelah melahirkan adalah
senam nifas. Senam nifas merupakan suatu latihan yang dapat dilakukan 24 jam setelah
melahirkan dengan gerakan yang telah disesuaikan dengan kondisi ibu setelah melahirkan
yang bertujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan sirkulasi ibu pada masa nifas,
serta dapat membantu meningkatkan kekuatan otot perut setelah melahirkan.
Tujuan : Mendapatkan landasan teori tentang gambaran pelaksanaan senam nifas
pada ibu post partum untuk menurunkan tinggi fundus uteri.
Hasil : Jurnal yang paling berpengaruh dan paling efektif terhadap penurunan
tinggi fundus uteri dengan menggunakan senam nifas pada ibu post partum.
Metodelogi Penelitian: Desain yang digunakan pada penelitian ini adalah
penelitian kepustakaan, sumber data yang diperoleh dari data sekunder dimana peneliti
memperoleh sumber utama dari literature-literature yang berkaitan dengan focus kajian
dari tahun 2009-2019, dengan menggunakan 2 jurnal yang membahas pengaruh senam
nifas terhadap penurunan tinggi fundus uteri .
Kesimpulan : Senam nifas terbukti dapat mempercepat penurunan tinggi fundus
uteri jika dilakukan dengan prosedur yang tepat dan akan lebih efektif jika diterapkan
pada ibu post partum primipara.
Saran : ...................

Kata kunci : Postpartum, Tinggi Fundus Uteri, Senam Nifas