SHARING MENU MPASI

SENIN, 08 MEI 2020

Untuk 6-8 gram.... kalori kurang lebih 200Kkal

- Beras 20 gram
- Ikan patin 30 gram
- Telur puyuh di rebus dulu 1 butir
- Bumtik 1
- Lemak canola 1sdt
- Wortel 15 gram
Sesi Diskusi
Pertanyaan 1
makanan2 dibawah ini sebaiknya diberi di usia berapa ya?
1. cake
2. cokelat
3. es krim
4. deep fried / gorengan
5. makanan siap saji/fast food

kemudian utk telur

kita pakai kuning telur saja atau putihnya juga? kalau pakai SC kebanyakan resep
langsung dimasukkin saja kuningnya. kalau misalnya tidak kita rebus mateng saja ya
bunda?
Jawaban
Hallo bunda untuk list makanan tersebut di atas 1 tahun saja bunda. Itu pun tidak
dikonsumsi dalam jumlah banyak, karena beresiko menimbulkan obesitas pada anak...

Untuk telur semua bagian digunakan ya bunda, kuning dan putihnya... boleh direbus
dulu dan boleh langsung dimasukkan.

Pertanyaan 2
1. Apakah boleh telur dan ikan dimasak dalam satu menu?
2. Bagaimana cara masaknya? untuk porsi brp kali makan?
Jawaban
1. Boleh bunda. Tapi lebih baik ikannya bunda ketimbang telur ikan.
2. Cara memasak boleh ditumis dulu bunda, baru dicampurkan dengan bahan lainnya.

Pertanyaan 3
Anak saya sdh 2 minggu mpasi. Kalau makan jarang habis.. rata2 kalau makan 20 ml.
Apakah dengan segitu sudah cukup? khawatir dg selera makannya.
Jawaban
Usahakan 2 sampai 3 sdm bu atau kurang lebih 30 ml ya bunda. Tingkatkan sedikit
lagi

Pertanyaan 4
Bunda bahan makanan apa saja yg tepat dan cepat menaikan BB anak (juga mudah
diserap oleh tubuh) utk anak 6mo?
Jawaban
Bunda, gunakan menu 4 bintang.
Karbohidratnya beras putih, prohenya daging atau hati ayam, lemaknya canola oil,
sayurannya labu atau kaboca dan pronanya kacang2an

Pertanyaan 5
untuk penyajian pda mpasi frtikasi tahap pngenalan ny cuma satu sendok mkan
bubur dn satu kali shri dn tlsanny 8 bln bru yg 3x shri dn 4 sndok mkan itu gmn ap
bnar hrus bgtu atau bleh tmbahin diusianya yg skrng 6 bln ? Dn jg bun anak sya sjak
mpasi in BAK bekrng kadang diapersnya gak penuh dan bewrna kuning pekat ap dy
dehidrasi atau kurng minum asi atau sayanya (Ibu) yg kurang minum bun krna sya
masih kasih dy mpsi 1x shri ?
Jawaban
dari WHO mau terfortifikasi atau pun homemade untuk usia 6 bulan 2 sampai 3
sdm dengan frekuensi 2 sampai 3x
Kurang minum bun. Pada saat Mpasi ASI tetap diberikan seperti biasaya, dan
tambahkan air putih ya

Pertanyaan 6
Anak ku udah 6 bulan 2 minggu skrng. Aku kasih mpasi yg homemade dia kayak
mau muntah gtu, Cuman selama mpasi awal aku kasih bubu cerelac
Gimana ya solusinya ?
Jawaban
Nah di awal2 mpasi emang kebanyakan respon bayi seperti itu bunda. Karena fase
adaptasi, bunda nya harus sabar ya.
Pertanyaan 7
Untuk anak 6bln yg blm bisa duduk sendiri apa boleh saat memulai mpasi di
dudukkan di kursi makannya atau sebaiknya di pangku atau di bouncer yg agak
rebah bunda?
Jawaban
Sebaiknya dipangku saja bunda. Lebih dapat bounding nya. Dan sekalian belajar
duduk kalau dipangku.

Pertanyaan 8
di usia berapa sih bunda anak idealnya bisa makan sendiri?
selama ini anak pasti mainin makanannya dan belum bisa suap sendiri dengan
bener pakai sendok. (usia 9 bln)?

Jawab
Memegang makanan sendiri mulai 9 bulan bunda dan diusia ini masih belajar ya
bun. Bisa dengan fasih menggunakan sendok biasanya 12 bulan bunda, itu pun
kadang masih tumpah2 bun.

Pertanyaan 9
1. Bun maaf saya baru mau mulai mpasi bagusnya pake Slow cooker atau food
procesor ya yg cocok utk working mom?
2. Perlukan sterilisasi perlengkapan mpasi ? Kalau direndam air panas saja berapa
lama ?
3. Apakah kamdungan yg sudsh di blender akan rusak ?
4. Untuk penyimpanan makanan mentah yg d bungkus di frezer berapa lama ?
5. Cemilan yang untuk awal mpasi bagusnya Pure buah atau biskuit ?
Jawab
1. Dari survey yg saya lakukan banyak bunda bekerja menggunakan SC bun
2. Direndam air panas boleh bun 10 menit
3. Dari referensi yg saya baca iya bunda. Jadi sebaiknya disaring manual
4. 1 bulan untuk daging bunda
5. Saya sarankan pure buah bunda, dan mulai dari buah2an yg plain dulu jangan
langsung yg manis.

Pertanyaan 10
bunda untuk bayi mulai mpasi dikatakan sembelit apabila tidak bab berapa hari ya?
Jawaban
3 hari bunda atau BAB nya mengedan